LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de herfst door # 291 - Waar iedereen heel slim is
Voor wie is "Slank de herst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Ja doei.
Ik niet, ik heb pizza gegeten 
(wel één met 50% minder vet en ik heb ongeveer driekwart op. Maar toch)
(wel één met 50% minder vet en ik heb ongeveer driekwart op. Maar toch)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
had het ook niet over lijnen 
hebben net mijn weekschema gemaakt en zijn nu met die van René bezig...
- ik ga elke dag om half 6 vrij hebben en niets meer hoeven doen
- ik ga elke zondag helemaal vrij hebben
- sportmomenten zijn ook ingeplanned
- ik ga elke dag om 8 uur opstaan, met uitzondering van het weekend
Ik plak 't rooster straks wel even maar het gaat vast werken 
hebben net mijn weekschema gemaakt en zijn nu met die van René bezig...
- ik ga elke dag om half 6 vrij hebben en niets meer hoeven doen
- ik ga elke zondag helemaal vrij hebben
- sportmomenten zijn ook ingeplanned
- ik ga elke dag om 8 uur opstaan, met uitzondering van het weekend
Ik plak 't rooster straks wel even
maar het gaat vast werken
Ja doei.
Weet iemand een goedvullend, gezond, niet te duur en makkelijk mee te nemen tussendoortje?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dit is een lijntopic heurrr!quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 20:22 schreef motorbloempje het volgende:
had het ook niet over lijnen
hebben net mijn weekschema gemaakt en zijn nu met die van René bezig...
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ja, maar.. 
maar
regelmaat in leven is ook goed voor een goede levensstijl, én dus het afvallen
maar regelmaat in leven is ook goed voor een goede levensstijl, én dus het afvallen
Ja doei.
Goodbye: beetje late reactie maar als vriendje geen pijnstillers wil vanwege buikpijn, kun je dan niet een zetpil voor hem regelen? Werkt bij migraine ook prima.
Are you pondering what I'm pondering?
quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 20:25 schreef Mini_rulez het volgende:
Goodbye: beetje late reactie maar als vriendje geen pijnstillers wil vanwege buikpijn, kun je dan niet een zetpil voor hem regelen? Werkt bij migraine ook prima.
Ik denk niet dat hij dat wil.Hij is nu weer even beneden. Ik heb gezegd dat hij straks toch maar een ibu'tje moet nemen voor het slapengaan. Iig om mij de nachtrust niet te ontnemen
of ben ik dan egoistisch? 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Banaan.quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 20:23 schreef DevilsAndDust het volgende:
Weet iemand een goedvullend, gezond, niet te duur en makkelijk mee te nemen tussendoortje?
Are you pondering what I'm pondering?
Da's waar en je plannen klinken zeker goed!quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 20:25 schreef motorbloempje het volgende:
ja, maar..
regelmaat in leven is ook goed voor een goede levensstijl, én dus het afvallen
Kan je ook een schema voor mij maken?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Fijn hè, om houvast te hebben.quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 20:22 schreef motorbloempje het volgende:
had het ook niet over lijnen
hebben net mijn weekschema gemaakt en zijn nu met die van René bezig...
- ik ga elke dag om half 6 vrij hebben en niets meer hoeven doen
- ik ga elke zondag helemaal vrij hebben
- sportmomenten zijn ook ingeplanned
- ik ga elke dag om 8 uur opstaan, met uitzondering van het weekend
Ik plak 't rooster straks wel even
* Mini_rulez heeft zondag ook een schema gemaakt voor nu tot aan tentamen.
Klinkt goed, nu nog volhouden. Succes!
Are you pondering what I'm pondering?
Die had ik vandaag mee en die kwam bruin weer uit m'n tas.quote:
wel lekker, though
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dan moet hij zijn mannelijke trots maar even opzij zetten hoor.quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 20:29 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Hij is nu weer even beneden. Ik heb gezegd dat hij straks toch maar een ibu'tje moet nemen voor het slapengaan. Iig om mij de nachtrust niet te ontnemen
Of anders mag hij zijn geklaag ook voor zich houden.
Vind ik niet egoïstisch, als vrouwen ziek zijn vallen ze manlief daar toch ook zo min mogelijk mee lastig? Maarja, mannen kunnen zo heerlijk de patiënt uithangen... Stond laatst nog een stuk over in het NRC, spijker op z'n kop.
Are you pondering what I'm pondering?
Ja, maar dat heb ik hem ook gezegd! Pijnstillers of pijnquote:Op dinsdag 28 oktober 2008 20:32 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Dan moet hij zijn mannelijke trots maar even opzij zetten hoor.
Of anders mag hij zijn geklaag ook voor zich houden.
Vind ik niet egoïstisch, als vrouwen ziek zijn vallen ze manlief daar toch ook zo min mogelijk mee lastig? Maarja, mannen kunnen zo heerlijk de patiënt uithangen... Stond laatst nog een stuk over in het NRC, spijker op z'n kop.
Ja, heb je net gelezen wat mijn liefje zei?
Mijn wekker ging vanochten om twintig over zes. Donderdag ook, morgen en vrijdag om kwart over zeven. Een gebroken nacht kan ik dus echt niet gebruiken (vooral niet aangezien ik gister de slaap echt niet kon vatten. Heb daar zo vaak last van, dat ik er echt twee uur over doe voor ik slaap..)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
TVP
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Heb ik gelezen ja, OMG...quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 20:37 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ja, maar dat heb ik hem ook gezegd! Pijnstillers of pijn
Ja, heb je net gelezen wat mijn liefje zei?
Maar ja, het moet natuurlijk wel iets ernstigs zijn want een echte man wordt niet geveld door een griepje.
Ik zou hem toch maar overhalen om een pijnstiller te nemen.
Are you pondering what I'm pondering?
quote:
Go you! 
Net terug van wandeling met vriendje
Halverwege regende het en hadden we een plu 
Regen is niet zo heel erg 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 20:49 schreef mordradead het volgende:
Mannen zijn sowieso veel gevoeliger en moeten in de watten gelegd worden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hear hearquote:Op dinsdag 28 oktober 2008 20:49 schreef mordradead het volgende:
Mannen zijn sowieso veel gevoeliger en moeten in de watten gelegd worden.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 20:49 schreef mordradead het volgende:
Mannen zijn sowieso veel gevoeliger kleinzeriger en moeten in de watten gelegd worden.
Nou, ik moet zeggen dat hij me nergens om gevraagd heeft ofzo. Alleen even gezegd dat hij zich niet lekker voeldequote:Op dinsdag 28 oktober 2008 20:49 schreef mordradead het volgende:
Mannen zijn sowieso veel gevoeliger en moeten in de watten gelegd worden.
Maar dat doe ik ook altijd.Natuurlijk heb ik hem toen uit eigen beweging lopen vertroetelen. That's my bad
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ollie heeft een xbox gekocht ...want die wii van jaren geleden was ook al ZO'N succes dat ie licht te verstoffen in een kast
Hij heeft er ook een stuur bij gekocht. Mind you, deze knappe man is 32 he...
Hopelijk, over 50 jaar, als ik een beetje ouder begin te worden denk ik terug aan deze tijd en denk ik ' gelukkig is ie zo lang jong gebleven '
Hoop ik dan he!
Hij heeft er ook een stuur bij gekocht. Mind you, deze knappe man is 32 he...
Hopelijk, over 50 jaar, als ik een beetje ouder begin te worden denk ik terug aan deze tijd en denk ik ' gelukkig is ie zo lang jong gebleven '
Hoop ik dan he!
Wow, die van jou is gewoon een bikkel.quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 21:03 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Nou, ik moet zeggen dat hij me nergens om gevraagd heeft ofzo. Alleen even gezegd dat hij zich niet lekker voelde
Natuurlijk heb ik hem toen uit eigen beweging lopen vertroetelen. That's my bad
Are you pondering what I'm pondering?
Wat mooi, met kleurtjes en alles. Heb jij ook dat je tijdens het schema maken al meteen het gevoel krijgt dat je heel nuttig bezig bent? Ik wel namelijk.quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 21:06 schreef motorbloempje het volgende:
Mijn nieuwe leven:
[ afbeelding ]
regelmaat, ritme en avonden vrij, het móet lukken
Alleen moet het echte werk dan nog beginnen, maar goed. We gaan er tegenaan.
Are you pondering what I'm pondering?
Heel veel plezier en rust gegund!quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 21:09 schreef Tinkepink het volgende:Ik ga afscheid van jullie nemen. Tot over drie/vier weken!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Heel veel plezier!quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 21:09 schreef Tinkepink het volgende:
*jaloers*
Are you pondering what I'm pondering?
Ik ben 31 en ik vind gamen ook leuk. Is daar soms iets mis mee?quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 21:05 schreef SHE het volgende:
Ollie heeft een xbox gekocht ...want die wii van jaren geleden was ook al ZO'N succes dat ie licht te verstoffen in een kast
Hij heeft er ook een stuur bij gekocht. Mind you, deze knappe man is 32 he...
Hopelijk, over 50 jaar, als ik een beetje ouder begin te worden denk ik terug aan deze tijd en denk ik ' gelukkig is ie zo lang jong gebleven '
Hoop ik dan he!
De vriend van mijn zus heeft een hele gamezolder. Maar die gamed ook wel heel vaak.quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 21:05 schreef SHE het volgende:
Ollie heeft een xbox gekocht ...want die wii van jaren geleden was ook al ZO'N succes dat ie licht te verstoffen in een kast
Hij heeft er ook een stuur bij gekocht. Mind you, deze knappe man is 32 he...
Hopelijk, over 50 jaar, als ik een beetje ouder begin te worden denk ik terug aan deze tijd en denk ik ' gelukkig is ie zo lang jong gebleven '
Hoop ik dan he!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik vind het infantiel en een vreselijke verspilling van tijd en energiequote:Op dinsdag 28 oktober 2008 21:12 schreef Isegrim het volgende:
[..]
Ik ben 31 en ik vind gamen ook leuk. Is daar soms iets mis mee?
Ik ook, ik erger me ook wel aan het gegame van mijn vriend. Maar meer omdat hij daardoor andere dingen niet doet, zoals boodschappen doen. Bel ik hem op om half 9. Heeft-ie vaak nog geen boodschappen gedaan en nog niet gekookt omdat hij aan het gamen was. Belachelijk. Hij is 34!quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 21:19 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik vind het infantiel en een vreselijke verspilling van tijd en energie
Niet. Gamen is leukquote:Op dinsdag 28 oktober 2008 21:19 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik vind het infantiel en een vreselijke verspilling van tijd en energie
En een of ander onderzoek heeft ook aangetoond dat het bepaalde kwaliteiten kan ontwikkelen. Geloof ik Ik vind het gewoon leuk. Alleen moet je wel op de tijd letten want voor je het weet zit je weer 5 uur naar een beeldscherm te turen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ziet er goed uit johquote:Op dinsdag 28 oktober 2008 21:06 schreef motorbloempje het volgende:
Mijn nieuwe leven:
[ afbeelding ]
regelmaat, ritme en avonden vrij, het móet lukken
trainen op ma-di-do-vr en zondag niks en een lekker afwisselend schema mag je best één week of 2 weken per maand wat trainingen schrappenDus:
week 1 3x trainen
week 2 4x "
week 3 3x "
week 4 1x "
of
week 1 4x trainen
week 2 4x "
week 3 3x "
week 4 1x "
quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 21:19 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik vind het infantiel en een vreselijke verspilling van tijd en energie
Het is heerlijk vermaak. Er zijn zoveel dingen die een verspilling van tijd en toch heel leuk zijn.
Ik vind het af en toe wel leuk om te ontspannen, maar dan niet zo'n hersenloos schiet- of racespel. Helaas wordt de Xbox hier ook minder gebruikt dan we zouden willen, je moet er echt voor gaan zitten.
De Wii lijkt me dan wel weer handig voor de exercise, maar die kan ik niet betalen.
De Wii lijkt me dan wel weer handig voor de exercise, maar die kan ik niet betalen.
Are you pondering what I'm pondering?
Het slokt je nogal op soms.quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 21:21 schreef Aventura het volgende:
[..]
Ik ook, ik erger me ook wel aan het gegame van mijn vriend. Maar meer omdat hij daardoor andere dingen niet doet, zoals boodschappen doen. Bel ik hem op om half 9. Heeft-ie vaak nog geen boodschappen gedaan en nog niet gekookt omdat hij aan het gamen was. Belachelijk. Hij is 34!
Doei!quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 21:09 schreef Tinkepink het volgende:
@ viking, juist het over water lopen verhaal is wetenschappelijk bewezenquote:Ik vind het sterrenbeeldenverhaal iig geloofwaardiger dan verhalen over een man die over het water loopt, uit de dood opstaat etc. Ik dacht er vanochtend toevallig nog over na, want ik snap niet hoe intelligente mensen zoiets kunnen geloven? .
iets met rode zee die zich terug trok/tsunami
@ chicoquote:Het is er, maar het lukt klasgenoten al sinds begin dit jaar niet om in te loggen op het netwerk .
Het is mij gelukt! OMG IK BEN SLIMMMM
*zit nu in de UB*
Mijn idee. Ik vind het iets treurigs hebben. Als je kinderen hebt en meespeelt ok, maar je avonden vullen met racen op een beeldscherm vind ik echt te tragisch voor woorden.quote:Op dinsdag 28 oktober 2008 21:21 schreef Aventura het volgende:
[..]
Ik ook, ik erger me ook wel aan het gegame van mijn vriend. Maar meer omdat hij daardoor andere dingen niet doet, zoals boodschappen doen. Bel ik hem op om half 9. Heeft-ie vaak nog geen boodschappen gedaan en nog niet gekookt omdat hij aan het gamen was. Belachelijk. Hij is 34!
Een beetje vent komt met een Lotus thuis, niet met een stuk hardware en een race-stuur
Maar dat zeg ik natuurlijk niet tegen hem. Want dat is onaardig
Overigens weet ik nu wel waarom vandaag niets in het huishouden is gedaan...en dat is heel grappig, want ik werk buitenshuis en hij thuis
Maar genoeg gezeurd, ik lig lekker in bed met de poesies en de laptop en ik schreeuw zo nu en dan naar de kamer dat hij thee moet zetten.
Al ga ik zometeen denk ik maar aan de wijn
