LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de herfst door #287 Waar kleine problemen groot worden
Voor wie is "Slank de herst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Niet meer actief op Fok!
ICQ, dat waren nog eens tijden 
9
ontopic:
voor het eerst dat ik ook ná het weekend onder de 69 zit! (of zelfs onder de 70 geloof ik
)
68,7 om precies te zijn, en dat dan ook nog ondanks het feit dat ik ongesteld ben
Ik vind het een wonder! En vanuit dit wonder gaan we door om deze week de 20kg te halen
Deze week moet het lukken om die 20 kwijt te zijn... vind ik!
9ontopic:
voor het eerst dat ik ook ná het weekend onder de 69 zit! (of zelfs onder de 70 geloof ik
)68,7 om precies te zijn, en dat dan ook nog ondanks het feit dat ik ongesteld ben
Ik vind het een wonder! En vanuit dit wonder gaan we door om deze week de 20kg te halen
Deze week moet het lukken om die 20 kwijt te zijn... vind ik!
Ja doei.
TVP.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Goeiemorgen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Moblo, ik heb echt respect voor je. 20 kilo, geweldig!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Lijstje (krampachtig ontopic blijft):
O: beetje yoghurt met muesli en een appel
T: appel
L: wrsch twee boterhammen slankie
T: even wat fruit scoren in de kantine
T: spinnen
D: geen idee nog, misschien iets van risotto (goedgekeurd door
net)
O: beetje yoghurt met muesli en een appel
T: appel
L: wrsch twee boterhammen slankie
T: even wat fruit scoren in de kantine
T: spinnen
D: geen idee nog, misschien iets van risotto (goedgekeurd door
net)
Ja doei.
Ik zie geen offtopic post hoor Moblo!
Iemand tips voor lekker doch gezond avondeten?
Iemand tips voor lekker doch gezond avondeten?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja, is dat niet heel moeilijk om te maken voor een kookn00b?quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Pastasalade met oa koude pasta, tomaten, basilicum, mozzarella (light, haast ik me eraan toe te voegenquote:Op maandag 27 oktober 2008 09:01 schreef Goodbye het volgende:
Ik zie geen offtopic post hoor Moblo!
Iemand tips voor lekker doch gezond avondeten?
), olijven, rucola... echt zó njammie . Ik eet het ook .
Niet meer actief op Fok!
Volgens ColdFeet moet je wel weten hoe het smaakt voor je het zelf gaat makenquote:Op maandag 27 oktober 2008 09:03 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ja, is dat niet heel moeilijk om te maken voor een kookn00b?
(meen ik in CUL gelezen te hebben)
Niet meer actief op Fok!
Oh, dat weet ik dan weer niet Misschien ga ik wel voor jouw tip, klinkt heerlijk! 
Misschien ga ik wel voor jouw tip, klinkt heerlijk!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oh god, ik heb bijgelezen. En ik maar denken dat mijn post voor het slapen gaan wel voldoende was om het gemiep op te laten houden
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik heb heerlijk geslapen. Ik slaap op mijn best als ik geen wekker hoef te zetten 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja, is ook heerlijk, maar het is niet het volledige recept, dus dat volgt hier:quote:Op maandag 27 oktober 2008 09:05 schreef Goodbye het volgende:
Oh, dat weet ik dan weer niet
Voor 1 persoon
:- 75 gr pasta (ik gebruik zelf meestal volkoren schelpjes; schelpjes zijn sowieso wel fijn)
- ca 3 goeie tomaten (drie van normaal formaat of vier kleinere)
- knoflook (
)- 4 eetlepels olijfolie (bij voorkeur extra vierge, maar gewone is ook wel goed)
- 2 eetlepels citroensap
- basilicum
- mozzarella light
- groene pesto (kun je evt wel weg laten)
- olijven
Je kookt de pasta en laat het afkoelen.
Je gooit de gesneden tomaten, de rucola, de mozzarella en de olijven bij elkaar in een bak en mengt goed door.
Van de olijfolie, het citroensap, de knoflook (persen of in hele kleine stukjes snijden) en de basilicum (ook in hele kleine stukjes) maak je de dressing. Die doe je door de salade heen. Je mengt alles weer goed en je kunt er eventueel nog een eetlepel pesto doorheen doen. Dan doe je de koud geworden pasta erbij, mengt weer goed, et voila: je hebt een prima maaltijd
.
Niet meer actief op Fok!
Oké on topic dan maar weer. Ik heb een behoorlijk hoofdpijntje van de vier biertjes van gisteravond. Ik ben een sissy. (hoewel ik thuis ook al 1 wodka had bedenk ik me nu) Het was wel erg gezellig. Ik weeg nog steeds 59.5 en nu moeten die laatste anderhalf er nog even af en dan verlaat ik mijn low carb systeem.
Tink vroeg wat low carbers dan deden als er alleen maar brood te eten is ergens. Ik eet dan het beleg van het brood en dump het brood ergens. Dat trouwens alleen als ik erge honger zou hebben, anders zou ik niks nemen en wachten tot ik zelf weer iets kan maken. En dingen als taart sla ik gewoon af zonder commentaar meestal. En heel soms met: "Nee dank je, ik ben weer eens op dieet" En op het vervolgcommentaar van dat ik dat toch echt niet nodig heb, zeg ik dan liefjes, dat dat zo is omdát ik die taart niet neem. En soms neem ik trouwens gewoon wel taart. Alstie lekker genoeg is.
MoBlo: goed hoor, je hebt de 70 nu toch echt wel verlaten!!
Tink vroeg wat low carbers dan deden als er alleen maar brood te eten is ergens. Ik eet dan het beleg van het brood en dump het brood ergens. Dat trouwens alleen als ik erge honger zou hebben, anders zou ik niks nemen en wachten tot ik zelf weer iets kan maken. En dingen als taart sla ik gewoon af zonder commentaar meestal. En heel soms met: "Nee dank je, ik ben weer eens op dieet" En op het vervolgcommentaar van dat ik dat toch echt niet nodig heb, zeg ik dan liefjes, dat dat zo is omdát ik die taart niet neem. En soms neem ik trouwens gewoon wel taart. Alstie lekker genoeg is.
MoBlo: goed hoor, je hebt de 70 nu toch echt wel verlaten!!
Thanks, je bent een schatquote:Op maandag 27 oktober 2008 09:19 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja, is ook heerlijk, maar het is niet het volledige recept, dus dat volgt hier:
Voor 1 persoon
- 75 gr pasta (ik gebruik zelf meestal volkoren schelpjes; schelpjes zijn sowieso wel fijn)
- ca 3 goeie tomaten (drie van normaal formaat of vier kleinere)
- knoflook (
- 4 eetlepels olijfolie (bij voorkeur extra vierge, maar gewone is ook wel goed)
- 2 eetlepels citroensap
- basilicum
- mozzarella light
- groene pesto (kun je evt wel weg laten)
- olijven
Je kookt de pasta en laat het afkoelen.
Je gooit de gesneden tomaten, de rucola, de mozzarella en de olijven bij elkaar in een bak en mengt goed door.
Van de olijfolie, het citroensap, de knoflook (persen of in hele kleine stukjes snijden) en de basilicum (ook in hele kleine stukjes) maak je de dressing. Die doe je door de salade heen. Je mengt alles weer goed en je kunt er eventueel nog een eetlepel pesto doorheen doen. Dan doe je de koud geworden pasta erbij, mengt weer goed, et voila: je hebt een prima maaltijd
Grote kans dat ik dit vandaag (of anders deze week) ga eten!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik ookquote:Op maandag 27 oktober 2008 09:18 schreef Goodbye het volgende:
Ik heb heerlijk geslapen. Ik slaap op mijn best als ik geen wekker hoef te zetten
.Gek: ik heb vorige nacht maar vier uurtjes geslapen, maar toch was ik helemaal niet moe gisteravond en ik heb ook niet langer geslapen dan normaal.
Niet meer actief op Fok!
ik zou voor dat recept van Vik lekker Romatomaten gebruiken Goodbye
Co: daar lijkt het wel op
Co: daar lijkt het wel op
Ja doei.
Zo sla ik nooit zelfgebakken taart van mijn oma afquote:Op maandag 27 oktober 2008 09:19 schreef conleche het volgende:
Oké on topic dan maar weer. Ik heb een behoorlijk hoofdpijntje van de vier biertjes van gisteravond. Ik ben een sissy. (hoewel ik thuis ook al 1 wodka had bedenk ik me nu) Het was wel erg gezellig. Ik weeg nog steeds 59.5 en nu moeten die laatste anderhalf er nog even af en dan verlaat ik mijn low carb systeem.
Tink vroeg wat low carbers dan deden als er alleen maar brood te eten is ergens. Ik eet dan het beleg van het brood en dump het brood ergens. Dat trouwens alleen als ik erge honger zou hebben, anders zou ik niks nemen en wachten tot ik zelf weer iets kan maken. En dingen als taart sla ik gewoon af zonder commentaar meestal. En heel soms met: "Nee dank je, ik ben weer eens op dieet" En op het vervolgcommentaar van dat ik dat toch echt niet nodig heb, zeg ik dan liefjes, dat dat zo is omdát ik die taart niet neem. En soms neem ik trouwens gewoon wel taart. Alstie lekker genoeg is.
MoBlo: goed hoor, je hebt de 70 nu toch echt wel verlaten!!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Pfuuuquote:Op maandag 27 oktober 2008 09:21 schreef motorbloempje het volgende:
ik zou voor dat recept van Vik lekker Romatomaten gebruiken Goodbye
Co: daar lijkt het wel op
.
Niet meer actief op Fok!
Vandaag mijn -voorlopig- laatste werkdag voor ik op Kur ga. Raar idee, drie weken weg. Ik ben al jaren niet meer zo lang op vakantie geweest
Geen zorgen voor de dag van morgen.
(voor hazelnootschuimtaart wil ik nog wel eens een uitzondering maken 