Slank de Herfst in #244: met een kusje voor SHE

OOOOOHHHH PF wat lief!

Greys, ik ben net 2 week gescheiden en dan val je af, en nu woon ik samen en ik kom hopelijk niet aan, tis nogal een sporter
Ben zo vreselijk verliefd *zucht*

Geniet er maar lekker van uniekhoorn!
En flink blijven 'sporten' idd, daar verbrand je prima calorietjes mee

quote:

Op dinsdag 30 september 2008 17:00 schreef SHE het volgende:

[..]

Zit er iets in de lucht ofzo?


Kim; hoe gaat het met eten?

No problemo, ik zit keurig op schema vandaag .

Oh gister:
2 crackers pindakaas
* en ik weet niet alles meer volgens mij *
3/4e zak croeppoek
1.5 L cola light
3 bekers thee
1 iglo combino tomaat
paar schepjes worteltjes in boter
3 stukjes kaas uien brood met becel
1 pakje chocomel halfvol


Vandaag:
T: twee bekers lauwe thee en een glas sinaasappel light
O: twee boterhammen met gewone (hele oude) kaas en becel en een pakje chocomel halfvol
T: 1 activia muesli yoghurtje naturel
L: twee boterhammen met gewone (hele oude) kaas en becel en een blikje energie drink
T: halve banaan, trosje druiven, 1 activia muesli yoghurtje naturel, 1 pakje chocomel halfvol
D: halve hamburger, prei in rode wijnsaus en boter
* dan 1.5 uur kickboksen, moet ik nog doen*
D2: halve hamburger, prei in rode wijnsaus en boter


Ik heb het idee dat ik vandaag vier keer zoveel heb gegeten als gister Maar in ieder geval wel redelijk normaal Of zijn er nog suggesties? Ja dat blikje energy drink denk ik!

En vanavond neem ik nog magere yoghurt als het er is! Ben benieuwd of ik aan 70 gram eiwitten kom

quote:

Op dinsdag 30 september 2008 18:36 schreef Greys het volgende:
En ja, boomstronk in het bos, dat snappik Maar dat is nogal lastig met je kettingzaag wandelen he, en een lang verlengsnoer

Ipv dat je me bedankt voor een uitstekende tip .
Er liggen vast ook wel losse boomstronken, toch? Maar ik zou dat een beetje viezig vinden .

quote:

Op dinsdag 30 september 2008 18:59 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ipv dat je me bedankt voor een uitstekende tip .
Er liggen vast ook wel losse boomstronken, toch? Maar ik zou dat een beetje viezig vinden .

Vooral geen hond nemen dan Vik, echt niet doen dan

Vik Ja sorry, bedankt voor de uitstékende tip
Maar ik geloof dat ik het eerst even via de Groenvoorziening van de gemeente ofzo ga proberen. Misschien zijn ze daar ook minder viezig

quote:

Op dinsdag 30 september 2008 19:04 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:

[..]

Vooral geen hond nemen dan Vik, echt niet doen dan

Ik vind dat honden stinken, dus dat zal wel niet zo snel gebeuren.

* Viking84 hides voor alle hondenbezitters en -liefhebbers .

Of misschien iemand die in haardhout handeld... m'n vader koop het meestal in van die stukjes per m3 maar dat zullen ze vast wel van stronken halen, is het nog minder werk voor hun ook
Onze poes is meestal buiten, die loop altijd met me mee naar de winkel. Wacht dan voor de weg en blijft daar tot ik terugkom

OT: Net groentensoep gehad, niks mis mee dacht ik.

Evening!

_{Goodbye kan niet fok!ken op haar werk}

Lijstje van vandaag, nog niet helemaal perfect (beleg) en misschien iets te weinig? :

Ontbijt: 1 ei + 1 vitalinea
Tussendoor: Boterham achterham
Lunch: kom salade, boterham achterham
Tussendoor: 1 (grote) appel
Diner: Chili con carne
Tussendoor: 1 vitalinea en ws straks nog een peerijsje

quote:

Op dinsdag 30 september 2008 19:08 schreef mordradead het volgende:
Of misschien iemand die in haardhout handeld... m'n vader koop het meestal in van die stukjes per m3 maar dat zullen ze vast wel van stronken halen, is het nog minder werk voor hun ook
Onze poes is meestal buiten, die loop altijd met me mee naar de winkel. Wacht dan voor de weg en blijft daar tot ik terugkom

OT: Net groentensoep gehad, niks mis mee dacht ik.

Oh da's ook een idee, zo'n haardhoutmeneer!
We hebben hier voor nogal een drukke weg (op 40 meter afstand ongeveer, wel met een sloot er tussen) dus we durven het niet echt aan om hem los te laten. Eerst maar even met de ren wennen en misschien later de hele tuin afzetten

Heer G zit weer twee dagen in Schotland, ik hoop BIJNA dat hij niet meer whisky fudge voor me meeneemt

Aannemer had zich vergist in de dag en kwam vanavond in plaats van gisteren. Betekent wel twee dagen achter elkaar dat ik als een gek naar huis moest en geen tijd heb om fatsoenlijk eten te maken. Gister een maaltijdsalade zonder pasta, dus dat is wel okay. Vandaag een kant-en-klaar-maaltijd, iets minder okay. Maar: ik heb nu Weight Care repen gekocht zodat ik in dit soort omstandigheden zo'n reep kan eten zodat ik gewoon wat later kan koken zonder dat ik ompleur van de honger (want dat is waarom ik dan zo'n kant-en-klaar-maaltijd koop, omdat ik te hongerig ben om nog te gaan staan koken...).

Anyway, lijstje van vandaag:

O: yoghurt & gojimuesli
L: twee zuurdesemboterhammen met een gehaktbal erover verdeeld
T: ananas
D: AH kip tikka massala

Gatverdamme. Heb ik bijna mijn diploma, verziek ik vervolgens al mijn tentamens Gaat lekker

quote:

Op dinsdag 30 september 2008 18:36 schreef Greys het volgende:

[..]

Dank je!
Ik heb af en toe een beetje het gevoel dat ik me moet verdedigen, stom he?
Maar we willen niet dat de buren (duivenmelker en heel lief! ) er last van hebben, of dat hij overal in tuinen gaat poepen, of dat hij zich door jan-en-alleman op laat tillen, of platgereden wordt, of ...
En eerlijk gezegd is het ook echt eigenbelang, want we zouden geen oog dicht doen allebei als hij niet binnen zou komen al we zouden willen slapen Kan je me toevallig ook nog wat tips geven over wat je er in hebt, in die ren? Een kattenbak, of niet? Een klimpaal ofzo? Ideetjes?

wij hebben twee stoelen erin staan, houten waar we in de zomer kussentjes in leggen...
verder staan er een paar, niet eetbare, planten en altijd een bakje water...

Kattenbak staat gewoon binnen. We hebben een schuifpui, deel links is van de poezen en staat als het niet inregent op een kattendoorgang... de rechterkant leidt naar de rest van het terras, daar komen zij niet.

plankjes hebben we over gedacht maar zoals we het nu hebben gaat het prima

Wij hebben er een omdat we een dakterras hebben en dus mogen ze niet zomaar naar buiten en sowieso heb ik katten voor mezelf niet voor de buren

quote:

Op dinsdag 30 september 2008 19:19 schreef Ewelina het volgende:
Gatverdamme. Heb ik bijna mijn diploma, verziek ik vervolgens al mijn tentamens Gaat lekker

Maar dat kwam doordat je aan het SOGen was?

Door dit weer heb ik zin in zuurkool met worst _{Oké, ook in warme chocolademelk met slagroo en gevulde speculaas}

quote:

Op dinsdag 30 september 2008 19:33 schreef Goodbye het volgende:
Door dit weer heb ik zin in zuurkool met worst _{Oké, ook in warme chocolademelk met slagroo en gevulde speculaas}

NEE!


Al mag de zuurkool & wurst weer wel. Zuurkool is heel gezond.

Oh en ik wil mijn mede"studenten" weer eens slaan. Nu zijn het er nog zes ipv acht. Maar waarom zijn ze ALLEMAAL dom

quote:

Op dinsdag 30 september 2008 19:36 schreef SHE het volgende:

[..]

NEE!


Al mag de zuurkool & wurst weer wel. Zuurkool is heel gezond.

Dat zuurkool met worst mag maak me al blij genoeg Zeg, vleeswaren van de super was niet goed ivm suikers toch? Bij de slager halen?

Oh, en heb je nog opmerkingen over mijn eetlijstje van vandaag?

quote:

Op dinsdag 30 september 2008 19:37 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Oh en ik wil mijn mede"studenten" weer eens slaan. Nu zijn het er nog zes ipv acht. Maar waarom zijn ze ALLEMAAL dom

Omdat jij zo slim bent.

Moet ik je helpen met slaan?

Ja graag

Is goed. Kill zem bitches.

_{Wilde je ook nog kwijt wat er gebeurd is?}

Nou ik gaf twee goede ideeën:
in koor: NEE ECHT VET SLECHT IDEE (alle 6)
Maar ik verwerk mijn afgewezen punten nog wel in de notulen !!!!

Nou ja, ik werd tenminste niet ge negert

SHE, ik zie dat sportplan niet meer zo zitten Of nouja, het sportplan wel, maar mijn sportschool niet. Toen ik er laatst was was er niemand om uitleg te geven en moest ik vandaag maar terugkomen. Dus ik na m'n werk naar de sportschool, blijkt de krachttraininguitlegjongen pas om 18 uur te komen. Dat betekende een uur cardioën om mezelf te vermaken tot 18 uur. En toen kwam de uitlegjongen en die kon niet uitleggen! Ik weet nu nog minder goed wat ik moet doen dan voordat ik begon (want ik had wel plaatjes en filmpjes en uitleg enzo opgezocht). Ik heb geen flauw idee welke oefening wat is en hoe ik het moet doen. En hij wist het volgens mij ook niet, want hij moest dingen vragen aan collega's en opzoeken in een boek. Nadat hij klaar was met z'n warrige uitleg kwam iemand die er dagelijks sport naar me toe om te vertellen wat de uitlegjongen allemaal fout had uitgelegd en hoe het anders moest En nu ben ik dus in de war En ik heb rugpijn, dus dat kan ook nooit goed zijn.

En ik wéét dat ik gewoon m'n bek had moeten opentrekken en had moeten zeggen "Luister uitlegjongen, je kan niet uitleggen, roep er maar iemand bij die er verstand van heeft", maar ik voelde me zo dom en klein. Dus toen de uitlegjongen klaar was heb ik het niet eens meer geprobeerd, maar ben ik zo snel mogelijk weggegaan. Met de tranen in m'n ogen de sportschool uitgelopen.

En nu voel ik me zo stom! En een beetje hulpeloos. En dik

(Sorry hoor, ik voel me even zielig, 't moet er even uit!)