quote:Op donderdag 20 november 2008 23:01 schreef Murmeli het volgende:
hey deepchord...
nee geen seroxat ik heb citalopram. Het lastige aan het wel of niet merken is dat ik niet volcontinue depressief ben/was. Maar wel veel aan het piekeren en soms had ik buien dat ik zwaar in de put zat en dan meteen het hele leven niet meer zag zitten. maar kon ook weer heel blij en vrolijk zijn.
Veel van mn problemen kwamen ook door mn relatie maar die heb ik deze week verbroken, en sindsdien voel ik me ook veel beter, had voor het eerst in een paar maanden dat ik dacht: hé ik ben gelukkig Maar ja, of het dan komt door de medicijnen of door het feit dat het gewoon beter gaat...dat vind ik moeilijk in te schatten.
Ik ga wel steeds beter slapen, dat helpt al wel, en de psychiater zei wel dat dat het eerste is dat je merkt. En op mn werk reageer ik rustiger op dingen, raak niet meteen in de stress als er wat misgaat. Denk dat ik even moet afwachten. Morgen weer een gesprek met mn manager wat best vervelend kan worden (hij wil me de leuke taken voor een jaar lang afnemen omdat ik nu dus ziek ben geworden en daar ben ik niet zo blij mee, ik vind een paar maanden zonder leuke taken wel genoeg). Dus als het vervelend word en ik ben niet de rest van de dag zwaar overstuur dan zal het iig wel beter gaan en ik denk dat dat dan toch wel van de medicijnen is dan. nou ja, lastig iig...
En waar het door komt maakt ook weer niet zoveel uit...belangrijkste is wel dat ik nu weer positief vooruit kan kijken, weer mn normale optimisme terug heb heerlijk!
he, maar wat goed joh dat je een leukere baan hebt gevonden. Echt cool zeg! Wat voor coach had je om uit te zoeken wat je wilde doen? en werk je full time, of niet? ik werk nu dus 2 uur per dag omdat ik was ingestort een maand ofzo geleden en daarvoor ging het ook al een maand of 2 heel slecht. maar denk dat ik over een week wel uren ga opbouwen, 2 uur is wel erg weinig, kan ik niks doen.
ja die lichamelijke klachten had ik ook wel, ikwas de laatste weken voor ik begon met die meds echt dat ik heel de tijd zenuwachtig en opgefokt was. en dat neemt langzaam af ben wat minder licht ontvlambaar en geduldiger aan het worden, alleen bij wakker worden ben ik nog nerveus, maar eigenlijk vooral als ik moet werken. zal nog wel wegtrekken. en anders laat ik het maar zo, ik wil perse de dosis van die meds niet ophogen, vind het wel genoeg zo
oh ik zal eens ophouden met mijn gezever zit soms beetje op de praatstoel
Jups, I was dumb, maar ik had in tegenstelling tot jou geen ondersteuning van een heuse psychiater... . Ik heb toch wat minder vertrouwen in de HA als het gaat om stoppen met AD. Ze willen het altijd te snel doen, en ik heb niet altijd het gevoel dat ze een idee hebben wat voor zware bijverschijnselen het stoppen meebrengt.quote:Op donderdag 20 november 2008 15:33 schreef Burdie het volgende:
DeepChord. Wat zei je huisarts over het 'ineens stoppen'? .
Ik heb zelf een redelijk strict afbouwschema gekregen van de psychiater.
Ik herken dat wel hoor. Het is echt even slikken als je ermee moet stoppen, en je ziet bijna apocalyptische beelden voor je als je je voorstelt hoe erg het kan worden in vergelijking met hoe goed het nu gaat.. Maar ik kreeg na een of 2 dagen nadat ik gestopt was echt een gevoel van "Ja Deepchord, je kunt het man, you don't need them druqz! .", en dan gaat er zo'n heroïsch gevoel door je heen en hoor je denkbeeldig het Nederlandse volkslied en zie je jezelf in je fantasie een gouden medaille hoog in de lucht houden. .quote:Dat was eigenlijk ook mijn bedoeling, want zo heb ik het opbouwen ook gedaan . Ik ben alleen bang dat mijn intuitie de hele tijd blijft zeggen: "doe maar niet" terwijl het wel goed zou zijn om te stoppen, of vice versa .
Nuffin' special, op basis van mijn snelle edoch grondige observatie van jouw persoonlijkheid heb ik ondervonden dat jij enkele kwaliteiten bezit die mijns inziens van groot belang zijn om succesvol te zijn in het stoppen met AD: namelijk reflectie/introspectie, geen moeite hebben je te uiten als het moeilijk wordt maar ook doorzettingsvermogen en een sterke persoonlijkheid. You're perfectly capable of finishing the job, jeweetsch! . .quote:Ik weet niet waar ik dat aan te danken heb, maar bedankt .
Is het misschien niet iets om dergelijke overpeinzingen aan de psychiater voor te leggen? Het komt een beetje als schizoïde gedrag over, en dan kan ik me voorstellen dat er bij jou onzekerheid ontstaat (wellicht onbewust) of je wel in staat zult zijn om überhaupt te kunnen stoppen met AD.quote:Deze week gaat het btw weer even wat minder met me, misschien ook wel omdat ik zo druk aan het nadenken ben over het stoppen met de medicijnen... dinsdag had ik het gewoon enorm gehad met mijn werk (ik heb echt een kutbaantje, maar kan op het moment niets anders krijgen ) en ik heb de halve middag, avond en nacht gehuild. Mede daardoor voelde ik me gisteren enorm brakjes, en gisteren avond voelde ik me weer paranoïa en 'stoned'... maar dat was toen ik in de MediaMarkt liep, ik voelde me echt heel raar. Overmoedig. Alsof alles daar van mij was, alsof iedereen verantwoording aan mij schuldig was, maar tegelijkertijd was alles heel erg *hier* en *nu* en alles was liefde... ik voelde me echt enorm wazig en moest bijvoorbeeld ook alle radio's heel hard op 'ruis' zetten ipv op een radiozender .
Nog aan de Ritalin gebleven trouwens?quote:Op vrijdag 21 november 2008 03:20 schreef MaJo het volgende:
Gelukkig is stoppen met AD niet altijd een drama toen ik 4 jaar geleden stopte ging dat me heel goed af. Eerst een tijdje op halve dosering en toen gestopt. Het ging toen ook echt goed met me, zag het leven weer helemaal zitten
maar zit er nu toch weer aan
Yep ben er wel tevreden over, ben een stuk geconcentreerder, rustiger, kan me beter tot dingen zetten. Dus dat is positief alleen de nadelen zijn dat ik totaal geen honger meer heb en ik veel te overmoedig wordt 's nachts. Ik heb geen zin om te slapen al ben ik doodmoe. Ga steeds door tot 5 uur 's nachts. Iets wat ik vroeger ook deed en typisch ADD is. Alleen vreemd dat dat door de Ritalin is teruggekomen?quote:Op vrijdag 21 november 2008 03:24 schreef TheVotary het volgende:
[..]
Nog aan de Ritalin gebleven trouwens?
quote:Ja, er is een uitzondering gemaakt voor wie echt niet zonder deze medicijnen kan. Het gaat daarbij om gebruik bij:
-epilepsie
-angststoornissen die niet op andere medicijnen reageren
-bepaalde psychiatrische aandoeningen
-verdoving tijdens laatste levensfase.
Ik wil eventueel wel wat sexistische opmerkingen maken in je fotoboek om je ego een boost te geven voor vandaag.quote:Op vrijdag 21 november 2008 12:41 schreef MaJo het volgende:
[..]
Voel me down, lelijk en dik, onbegeerd en vreselijk moe. Het ging zo goed en ik hoopte binnenkort met de AD te kunnen stoppen maar blijkbaar is dit toch nog niet het moment
Murmeli!quote:
Hehe doe maar nietquote:Op vrijdag 21 november 2008 14:05 schreef TheVotary het volgende:
[..]
Ik wil eventueel wel wat sexistische opmerkingen maken in je fotoboek om je ego een boost te geven voor vandaag.
Dat doorgaan zo laat tot midden in de nacht is een probleem waar ik me in kan verplaatsen, vannacht ook geen oog dichtgegaan en laatste meds ook nog eens opgemaakt de dag ervoor. Actief worden in de nacht, het blijft toch altijd weer terugkomen bij mij maar het werkt gewoon niet samen met hoe de maatschappij is ingedeelt. Erg lastig probleem.
hey Deepchord!!quote:
Lastig... Ik moet gewoon werken, en mijn studies vind ik erg leuk. Maar als ik het volgende tentamen van politicologie ook niet haal laat ik het vallen en ga ik alleen verder met mijn andere studie...quote:Op maandag 24 november 2008 09:50 schreef Burdie het volgende:
MaJo. Is er geen manier waarop je het even wat rustiger aan kunt doen?
dat lijkt me verstandig sowieso fijn dat je weer onder begeleiding komt de staan, ik vind dat wel belangrijk bij dit soort medicijnenquote:Op maandag 24 november 2008 11:22 schreef Burdie het volgende:
Ik ga eerst advies vragen bij de huisarts (of evt. psychiater) en besluit daarna over het afbouwen .
Heb jij nog weer een afspraak staan met psych? Gewoon aan de bel trekken hoor, als je je zo voelt .
Jow bedankt, ik ga hier zeker eens doorheen neuzen. Altijd interresant. En ik kijk er nu een paar dagen later ook wel weer wat anders op, 20mg is wel goed zo. Ik moet me gewoon niet zo als een wijf gedragen. En dat ik agorafobie als 'agrofobie' spel zegt al redelijk wat over de biertjes die naar binnen waren gegaan.quote:Op zaterdag 22 november 2008 12:00 schreef Re het volgende:
Het lijkt erop dat 20mg wel het maximale effectiviteit geeft per dag (er is wel gekeken naar 40 mg maar dat was net zo effectief als 10 mg), er zijn nauwelijks studies die hoger gaan in dosering om te kijken naar de veiligheid en effectiviteit.
veel informatie is hier te vinden: http://www.cipralex.com/u(...)nUrl=%2fDefault.aspx
ADD babyquote:Op maandag 24 november 2008 11:48 schreef TheVotary het volgende:
Tja, ik zie je vaak posten dat het niet goed met je gaat al best een poos en dan begrijp ik eigenlijk ook niet waarom je dan een keuze maakt om een dubbelstudie te doen, ken je eigen beperkingen. Als je niet zo sterk in je schoenen staat is het gewoon erg lastig om 2 studies te doen en dan ook nog volle bak te moeten werken.
[..]
Jow bedankt, ik ga hier zeker eens doorheen neuzen. Altijd interresant. En ik kijk er nu een paar dagen later ook wel weer wat anders op, 20mg is wel goed zo.
Thanks voor alle supportquote:Op maandag 24 november 2008 16:06 schreef Murmeli het volgende:
@ burdie, goed dat je met de huisarts een afspraak hebt geregeld! Hoop idd dat je snel begeleiding kan krijgen! Misschien komt je slechte gevoel wel door het piekeren over het afbouwen ofzo, maar daar kunnen zij je dan mooi bij helpen om het uit te zoeken. Hoop dat je je snel weer wat beter voelt.
@MaJo, goed dat je met je moeder die planning gaat maken, dan ligt het ook niet meer alleen op jouw bordje. En ik sluit me ook bij burdie aan: 2 studies en nog fulltime werken... dat is voor niemand vol te houden denk ik, dus het is al knap dat je het tot nu toe hebt volgehouden. Maar nu even tijd om lief voor jezelf te zijn denk ik. Succes!
Precies, netjes minderen dus. bedenk hoeveel uren je kan werken + studeren bij elkaar en probeer dat voor elkaar te krijgen. Dan voel je je vast een heel stuk beter!quote:Op maandag 24 november 2008 18:09 schreef MaJo het volgende:
ik wil nog wel even opmerken dat ik niet fulltime werk, maar 4 of 6 uur per dag. Maar dat wel 5 dagen. Gecombineerd met twee studies is dat wel meer dan fulltime
Ik heb over 2 weken weer een afspraak met de psych. Ondertussen gaat ze mijn situatie in het team bespreken en op zoek naar een andere coach voor me. Ze hoopt me voor die tijd te bellenquote:Op dinsdag 25 november 2008 15:35 schreef Burdie het volgende:
Klinkt goed, MaJo . Wanneer hoor je meer?
De laatste twee dagen gaat het weer beter met me, maar denk niet dat het al met de ophoging te maken heeft heb wel trouwer mijn Ritalin ingenomen en ik denk wel dat het helpt vanavond hard gestudeerd voor mijn tentamen morgen, ik ging als een speer nu lekker moet wel een beetje fit zijn voor morgenquote:Op woensdag 26 november 2008 16:28 schreef Murmeli het volgende:
ja dat zou kunnen, ik vraag het anders wel eens na bij de psychiater ofzo. Nou ja of niet, het werkt dus het is goed zo denk ik
Merk jij al wat van het ophogen van je dosis?
Nee, was het alweer vergeten .quote:Op woensdag 26 november 2008 16:39 schreef Murmeli het volgende:
Mooi zo burdie, sta je er in ieder geval niet alleen voor. Heb je nog nagevraagd wat je met dat voorval in de Media Markt aanmoet?
Ja ging echt supergoed, wist alles kan hier wel een goed cijfer uitslepenquote:Op donderdag 27 november 2008 15:21 schreef Murmeli het volgende:
MaJo: hoe ging je tentamen? Fijn dat het beter gaat! is volgens mij ook altijd moeilijk te bepalen of het door de medicijnen komt of vanuit jezelf. Nou ja bij mij weet ik het intussen wel zo goed als zeker, ben nog nooit zo relaxed geweest als de afgelopen week. Goed spul, ik kan zo in het citalopram promotieteam, hahaha!
Burdie: idd beter om er niks achter te zoeken, word je alleen maar niet blij van.
Ik moet vooral lachen om die paraplu je wilt een einde aan je leven maken maar je maakt je nog wel zorgen over de regen superdroogquote:Op donderdag 27 november 2008 15:36 schreef TheVotary het volgende:
Lexapro zijn mijn homeboys.
[ afbeelding ]
Ik hoor donderdag mijn cijferquote:Op maandag 1 december 2008 21:57 schreef Murmeli het volgende:
haha die plu was me niet eens opgevallen
goed joh dat je tentamen goed ging... weet je je cijfer al? Fijn dat je nieuwe dosis pillen al lijkt aan te slaan. gaat best snel dan
In therapie heb ik een contract opgesteld om geen zelfmoord te plegen tijdens mijn behandeling daar (een jaar). Ook heb ik anderen daarmee geholpen en dat zijn echt de beste contracten, zeker als je vaak concrete plannetjes hebt.... Misschien is dat ook wel iets voor jou, net als een geen-alcohol-drinken-contract?quote:Op dinsdag 2 december 2008 01:21 schreef MaJo het volgende:
[..]
Ik hoor donderdag mijn cijfer
helaas ging het dit weekend weer fout, echt een diep dal zag het leven niet meer zitten en wist echt even niet meer hoe ik door moest had ook veel gedronken dus dat hielp ook niet mee
heb besloten de hele maand december geen alcohol te drinken, eens kijken hoe dat gaat
hoe gaat het met jou?
Ze worden zelfs gebruikt als nieuwe therapie voor burn-outs.quote:Op donderdag 9 oktober 2008 14:27 schreef Re het volgende:
[..]
Zou je het risico willen nemen geheel met de medicatie te stoppen waarna blijkt dat je paranoia weer terugkomt en je daarna weer aan de medicatie molen begint van voor af aan? Het kan idd zo zijn dat je er van geneest maar persoonlijk zo je een goed leven hebben en houden met een lage onderhoudsdosering en de zekerheid dat die medicatie bepaalde symptomen zal blijven onderdrukken
[..]
antisychotica worden wel gebruikt in depressie maar alleen als augmentatie therapie boven op een AD, je moet natuurlijk wel het verschil weten tussen een klinische depressie, depressie tijdens de downcycle van je bipolaire stoornis of positieve stemmingsveranderingen omdat je je lekkerder voelt door de APs
hee..quote:Op dinsdag 2 december 2008 01:21 schreef MaJo het volgende:
Ik hoor donderdag mijn cijfer
helaas ging het dit weekend weer fout, echt een diep dal zag het leven niet meer zitten en wist echt even niet meer hoe ik door moest had ook veel gedronken dus dat hielp ook niet mee
heb besloten de hele maand december geen alcohol te drinken, eens kijken hoe dat gaat
hoe gaat het met jou?
Ik mag het natuurlijk altijd toepassen , alleen heeft dat tot nog toe geen praktisch nut gehad omdat ik er even geen last van heb op het moment.quote:Op dinsdag 2 december 2008 21:39 schreef Murmeli het volgende:
hee, goed je therapie! Klinkt heel nuttig. Heb je het al toe mogen passen, of nog niet? had jij dan echt angstaanvallen, of meer lichte angstvormen ofzo?
Ja ik ken het. Ik weet het heel goed allemaal Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar toen mijn suicidegedachten van 'ik wil niet meer leven' naar 'ik wil dood' gingen was het voor mij duidelijk dat er íets moest veranderen. Dat contract heeft me echt wel op de feiten gedrukt en het heel echt gemaakt, maar wel behapbaar en vaststaand.quote:Op woensdag 3 december 2008 07:35 schreef MaJo het volgende:
Bedankt voor de lieve reacties
twinky: zo'n contract is best wel een goed idee vind dat alleen wel eng, omdat ik dan toegeef dat ik soms dat soort gedachten heb ik probeer het voor mezelf altijd goed te praten als een soort opwelling maar met een contract is het 'echt'. Volg je me nog? Tot nu toe heb ik altijd mijn ouders voor ogen gehouden en dat helpt wel, ik kan ze het gewoon niet aandoeni
junkiequote:Op donderdag 4 december 2008 16:07 schreef Burdie het volgende:
Ja, ik heb net mijn zorgverzekeraar gebeld en voor angststoornissen geldt de beperking niet, gelukkig maar .
Ik was alweer half in een paniekaanval geschoten .
Gehaald is gehaald, niemand kijkt meer ooit naar die cijfers.quote:Op vrijdag 5 december 2008 15:09 schreef MaJo het volgende:
Even een update:
Ik had een 6,7 voor mijn tentamen Had eigenlijk hoger verwacht maar ik zal maar niet zeuren
Verder gaat het goed met me de afgelopen dagen Vandaag en morgen lekker vrij, vandaag heerlijk uitgeslapen Vanavond sinterklaas en morgen een macbook kopen
Dat is ook waar bovendien was het gemiddelde een 4,4 dus in dat licht is mijn cijfer hartstikke goedquote:Op zondag 7 december 2008 12:15 schreef BlueMage het volgende:
[..]
Gehaald is gehaald, niemand kijkt meer ooit naar die cijfers.
M.
Bikkel!!quote:Op zondag 7 december 2008 12:27 schreef MaJo het volgende:
ik voel me trouwens fit dus nog geen spijt dat ik te laat ben gaan slapen
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |