SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Hmm, het schijnt rond 2100 weer droog te zijn hier, als dat zo is, ga ik lopen.
Zal pittig zijn met die wind
Zal pittig zijn met die wind
Signature.
*vinkje achter les 4 zet* 
ik had alleen m'n rondje eigenlijk andersom moeten lopen; nu had ik het laatste stuk wind tegen
en ik moet hoognodig iets reflecterends/lampje
ik had alleen m'n rondje eigenlijk andersom moeten lopen; nu had ik het laatste stuk wind tegen
en ik moet hoognodig iets reflecterends/lampje
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Succesquote:Op woensdag 1 oktober 2008 19:11 schreef eer-ik het volgende:
Hmm, het schijnt rond 2100 weer droog te zijn hier, als dat zo is, ga ik lopen.
Zal pittig zijn met die wind
in de consumentengids deze maand zijn reflecterende hesjes en led-bandjes getest, ik geloof dat die van de halfords en perrysport als goed uit de test kwamen (best zichtbaar voor automobilisten en fietsers)quote:
*vinkje achter les 4 zet*
ik had alleen m'n rondje eigenlijk andersom moeten lopen; nu had ik het laatste stuk wind tegen
en ik moet hoognodig iets reflecterends/lampje
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Vandaag ziet er weer eens mooi uit Ga ik maar les 3 met m'n vriendin lopen of les 12 als ze nog teveel last van d'r knie heeft.
Ga ik maar les 3 met m'n vriendin lopen of les 12 als ze nog teveel last van d'r knie heeft.
Rozen verwelken, schepen vergaan. Daar heb je Bassie.......En Adriaan!!!!
Ik heb het gisteravond bijna droog weten te houden. Maar net toen ik vlak bij huis was begon het alsnog onwaarschijnlijk hard te regenen&hagelen. En in die paar minuten ben ik toch nog helemaal doorweekt geworden.quote:Op woensdag 1 oktober 2008 21:13 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Ok, dat wordt 'm dus niet
Loeiharde regen
Het zag er vanochtend beter uit dan nu 
Hoop dat het vanavond een beetje droog wordt. Vriendin gaat niet mee, dus dat wordt les 12 vanavond
Hoop dat het vanavond een beetje droog wordt. Vriendin gaat niet mee, dus dat wordt les 12 vanavond
Rozen verwelken, schepen vergaan. Daar heb je Bassie.......En Adriaan!!!!
* Jo0Lz gaat er weer voor.
Ook in de regen>
Ook in de regen
>
Yes we can! | I didn't fail, it's just postponed success.
Held.quote:Op donderdag 2 oktober 2008 20:11 schreef Jo0Lz het volgende:
* Jo0Lz gaat er weer voor.
Ook in de regen
Daar kan ik mezelf echt nog niet toe zetten.
Wellicht als het allemaal echt goed gaat, en als ik een goeie optie heb bedacht tegen een natwordende iPod.
Signature.
vanochtend weer hardgelopen
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Heb gisteren dus les 12 gelopen.
Het was even droog dus ik zag mijn kans schoon Na 3 min begon het te regenen, maar niet erg hard dus ik liep gewoon door. Echter, de laatste 10 min kwam het met bakken uit de hemel waardoor ik toen maar aan 1 stuk door ben gelopen. Onderweg zag ik ook nog een plas liggen dus ik dacht daar spring ik even overheen..... Dat had ik dus beter niet kunnen doen 
Douche achteraf was zeer welkom
Eindresultaat was 2.9 km - 14'00" - 4'49" p/km
Vandaag maar les 13 lopen. Hoop wel dat het weer beter is dan gister, want ik heb geen zin om weer zo door de regen te moeten lopen.
Het was even droog dus ik zag mijn kans schoon
Na 3 min begon het te regenen, maar niet erg hard dus ik liep gewoon door. Echter, de laatste 10 min kwam het met bakken uit de hemel waardoor ik toen maar aan 1 stuk door ben gelopen. Onderweg zag ik ook nog een plas liggen dus ik dacht daar spring ik even overheen..... Dat had ik dus beter niet kunnen doen Douche achteraf was zeer welkom Eindresultaat was 2.9 km - 14'00" - 4'49" p/km
Vandaag maar les 13 lopen. Hoop wel dat het weer beter is dan gister, want ik heb geen zin om weer zo door de regen te moeten lopen.
Rozen verwelken, schepen vergaan. Daar heb je Bassie.......En Adriaan!!!!
( in het zonnetjequote:
)
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
I've got it like that.quote:Op donderdag 2 oktober 2008 @ 20:33 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Held.
Daar kan ik mezelf echt nog niet toe zetten.
Wellicht als het allemaal echt goed gaat, en als ik een goeie optie heb bedacht tegen een natwordende iPod.
.
Yes we can! | I didn't fail, it's just postponed success.
in het donkerquote:
t was 6.15 ofzo
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ik doe met jullie mee.. vanuit Ecuador! Ik ben aan het backpacken door Zuid-Amerika en het leventje van weinig beweging en veel ongezond eten heeft me wat extra kilo's gegeven. Aangezien ik nu een tijdje op 1 plek zit, heb ik besloten weer te gaan hardlopen. Hiervoor had ik een paar weken het programma van Evy gebruikt, maar deze heb ik nu helaas niet meer. Hier ga ik altijd met een vriendin, maar omdat ze er 1.5 week niet is ben ik gister voor het eerst alleen gegaan. En het ging zo goed! Uiteindelijk 35.5 min gelopen en ongeveer 20 gewandeld (elke keer 3 tot 5.5 min lopen en 0.5 tot 2 min wandelen). En dat tussen alle roepende latino's.. Ben trots op mezelf!!
Ik heb deze week mazzel gehad qua weer.. ook vanavond was het weer droog.
Van te voren zag ik best op tegen les 5, leek me best heavy.. maar het viel heel erg mee Ik vind alleen de 3 minuten wandelen tussendoor eigenlijk te lang.. dat zou best een halve of hele minuut minder mogen. (ik was tussendoor nog bang dat ik een ren-sessie gemist had, ik vond dat ik zo lang aan het wandelen was )
Van te voren zag ik best op tegen les 5, leek me best heavy.. maar het viel heel erg mee
Ik vind alleen de 3 minuten wandelen tussendoor eigenlijk te lang.. dat zou best een halve of hele minuut minder mogen. (ik was tussendoor nog bang dat ik een ren-sessie gemist had, ik vond dat ik zo lang aan het wandelen was )
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Als iemand trouwens nog kleding nodig heeft om in te lopen.. vanaf morgen heeft de Aldi loopbroeken, shirts en jacks in de aanbieding. Allemaal van dat Coolmax spul en broeken en shirts 12,50 oid per stuk. Jacks weet ik even de prijs niet van.
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
19 euro nog wat.quote:Op vrijdag 3 oktober 2008 22:28 schreef E.T. het volgende:
Jacks weet ik even de prijs niet van.
Hardloopspullen van de Aldi is prima spul, heb net ook twee shirts ingeslagen
Ze hadden hier van elke maat 1 ding ofzo
maar goed.. ik heb een broek en een shirt gescoord
maar goed.. ik heb een broek en een shirt gescoord
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
FF over de ALDI 
KUTwinkel.
Buiten werknemers uit, maken gebruik van kinderen ( in het verre) en de kwalieit is vreselijk !
Beter iets meer centen uitgeven aan kwalitiet !
Das mijn mening
KUTwinkel.
Buiten werknemers uit, maken gebruik van kinderen ( in het verre) en de kwalieit is vreselijk !
Beter iets meer centen uitgeven aan kwalitiet !
Das mijn mening
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Je mag je mening hebben, maar Nike en andere sportmerken laten hun spul ook in lage lonen landen maken. Ongetwijfeld onder niet-zo-gezellige omstandigheden.quote:Op zaterdag 4 oktober 2008 15:03 schreef kleinzusje het volgende:
FF over de ALDI
KUTwinkel.
Buiten werknemers uit, maken gebruik van kinderen ( in het verre) en de kwalieit is vreselijk !
Beter iets meer centen uitgeven aan kwalitiet !
Das mijn mening
Aldi hardloopspul is gewoon goed spul, maar ik kom verder nooit in die winkel
Netjes!quote:Op zondag 5 oktober 2008 20:50 schreef ImHungryLetsGetATaco het volgende:
Les 26. Nog één te gaan....
Ik had eigenlijk zaterdag moeten gaan, maar door dat k*tweer komt het er steeds niet van.
Morgen dan maar, dan MOET ik vind ik...
