SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
ik kwam ergens op het net tegen dat alles verwijderd is en dat linkjes naar mp3 ook niet meer mogen 
maar na wat zoeken heb ik ze toch nog gevonden
maandag is een mooie dag om te beginnen zodat de rustdagen goed uitkomen in het weekend
maar na wat zoeken heb ik ze toch nog gevonden
maandag is een mooie dag om te beginnen zodat de rustdagen goed uitkomen in het weekend
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Dat stopt het nog meer aankomen ja.quote:Op donderdag 18 september 2008 09:08 schreef Adelante het volgende:
Stoppen met vet eten en (bier) drinken helpt ook
Het vet valt er niet spontaan vanaf als je daarmee stopt
Signature.
Wil Evy ook wel gaan gebruiken en zit nu op de 3,5 kilometer. Met welke les zal ik starten ?
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
hey fokhardlopers 
met een knieblessure achter de rug, ga ik eindelijk het lopen weer proberen op te bouwen.
ik loop natuurlijk met mp3 speler, die me sowieso heilig is.
met een knieblessure achter de rug, ga ik eindelijk het lopen weer proberen op te bouwen.
ik loop natuurlijk met mp3 speler, die me sowieso heilig is.
Ik denk dat je even moet kijken hoelang je het volhoudt.quote:Op donderdag 18 september 2008 18:15 schreef kleinzusje het volgende:
Wil Evy ook wel gaan gebruiken en zit nu op de 3,5 kilometer. Met welke les zal ik starten ?
De loopstukken dus.
Ik keek net even, bij les 6 zat ik op 4.4 km (eerste run die ik gemeten heb)
Dan gewoon invallen bij een punt waarvan je denkt dat het het beste is.
Ik heb nog wel ergens zoeen excel schematje staan met de tijden erop, ik zoek 'm even, moment.
Signature.
eer-ik, wat voor Nike schoenen heb jij? Als ik mijn Ipod Nano binnen heb dan ga ik zo'n Nike-Ipod kit bestellen. Maar daar heb je wel Nike schoenen voor nodig .
.
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Heb jij een run2day winkel in de buurt?quote:Op donderdag 18 september 2008 18:40 schreef Houniet het volgende:
eer-ik, wat voor Nike schoenen heb jij? Als ik mijn Ipod Nano binnen heb dan ga ik zo'n Nike-Ipod kit bestellen. Maar daar heb je wel Nike schoenen voor nodig
k heb Nike+ Pegasus 25 gekocht, die waren toen ik ze kocht, 100 euro, ze zijn nu voor 55 in de aanbieding bij die tent.
Fijne set schoenen.
Maar, ga sowieso even langs de hardloopwinkel, kijken ze daar wat voor schoenen je het best kan gebruiken, ze analyseren de manier waarop je loopt enzo
Fijne zaak.
Trouwens, waarom heb je niet die kit meteen meebesteld?
Je kan die ook gewoon online bestellen in de apple store.
Signature.
Weet ik, maar er staat nog niet bij of het voor deze Nano ook geschikt isquote:Op donderdag 18 september 2008 18:46 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Heb jij een run2day winkel in de buurt?
k heb Nike+ Pegasus 25 gekocht, die waren toen ik ze kocht, 100 euro, ze zijn nu voor 55 in de aanbieding bij die tent.
Fijne set schoenen.
Maar, ga sowieso even langs de hardloopwinkel, kijken ze daar wat voor schoenen je het best kan gebruiken, ze analyseren de manier waarop je loopt enzo
Fijne zaak.
Trouwens, waarom heb je niet die kit meteen meebesteld?
Je kan die ook gewoon online bestellen in de apple store.
. Bedankt voor de tips.
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Ik denk het wel.quote:Op donderdag 18 september 2008 18:54 schreef Houniet het volgende:
[..]
Weet ik, maar er staat nog niet bij of het voor deze Nano ook geschikt is
Zolang de aansluiting hetzelfde is als bij een normale iPod
Zo dus.
Daar ga ik wel vanuit, dat hebben ze sinds de eerste iPod nog niet veranderd.
Dat ding kan ik op m'n classic ook aansluiten maar ze raden het af om hard te lopen met een classic, omdat er een HD inzit en geen flashgeheugen. Ik loop er alleen wel mee, heb er nog geen haper mee gehad, het gaat prima. Maar het kán gebeuren dat ie over gaat slaan. That's all.
Signature.
Je kan ook zo'n chiphouder kopen bij de run-2-day. Je kan dan de chip op je veter bevestigen en dan heb je geen Nike schoenen nodig.quote:Op donderdag 18 september 2008 18:40 schreef Houniet het volgende:
eer-ik, wat voor Nike schoenen heb jij? Als ik mijn Ipod Nano binnen heb dan ga ik zo'n Nike-Ipod kit bestellen. Maar daar heb je wel Nike schoenen voor nodig
Ander vraagje: Weet iemand wanneer het mogelijk kan zijn om Nike+ op mijn iPod Toch toe te passen. Hoorde dat Apple daar ook mee bezig was met een upgrade.
Thx !quote:Op donderdag 18 september 2008 18:36 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Ik denk dat je even moet kijken hoelang je het volhoudt.
De loopstukken dus.
Ik keek net even, bij les 6 zat ik op 4.4 km (eerste run die ik gemeten heb)
Dan gewoon invallen bij een punt waarvan je denkt dat het het beste is.
Ik heb nog wel ergens zoeen excel schematje staan met de tijden erop, ik zoek 'm even, moment.
Cool schema !
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Is er ook een soort Evy progje met mannen stem ? 
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
quote:Op vrijdag 19 september 2008 16:27 schreef motorbloempje het volgende:
Evy is schattig en altijd fier op je
enige probleem is dat ze niet kan tellen/klokkijken
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
Tvp. Moet maar weer eens wat meer gaan hardlopen, vooral nu ik weer begonnen ben met roken. ( 
)
)
"Reality is an illusion created by a lack of alcohol."
@ eer-ik: Goed dat je weer bent begonnen. 
Ik heb de laatste tijd ook gebrek aan motivatie eigenlijk. Ren de laatste tijd misschien 1 x per 2 weken, maar ik ga het weer oppakken. Serie 1 heb ik inmiddels voltooid, maar ik wil de laatste 3 lessen toch nog een keer rennen alvorens door te gaan naar serie 2.
Ik heb de laatste tijd ook gebrek aan motivatie eigenlijk. Ren de laatste tijd misschien 1 x per 2 weken, maar ik ga het weer oppakken. Serie 1 heb ik inmiddels voltooid, maar ik wil de laatste 3 lessen toch nog een keer rennen alvorens door te gaan naar serie 2.
Heb zaterdag weer les 1 met m'n vriendin gelopen. In het begin had ze zoiets van dat doe ik wel even. Maar uiteindelijk heeft ze hem toch niet uitgelopen.
Ik loop nu zelf wel achter op m'n eigen schema. Ga vandaag maar les 9 lopen en morgen les 10, woensdag les 1 met m'n vriendin nog een keer en dan donderdag les 11 en vrijdag les 12.
Best een drukke week als ik het nu zo achter elkaar zet
Ik loop nu zelf wel achter op m'n eigen schema. Ga vandaag maar les 9 lopen en morgen les 10, woensdag les 1 met m'n vriendin nog een keer en dan donderdag les 11 en vrijdag les 12.
Best een drukke week als ik het nu zo achter elkaar zet
Rozen verwelken, schepen vergaan. Daar heb je Bassie.......En Adriaan!!!!
les 1 niet uitlopen, eerste serie?
Zijn jullie dan op een (voor haar) veel te hard tempo gaan lopen?
Zijn jullie dan op een (voor haar) veel te hard tempo gaan lopen?
Ik zei tegen haar dat ze op haar eigen tempo moest gaan lopen, ben heb dus de hele les achter haar gelopen zodat ze niet mijn tempo ging lopen. Maar nu voelde ze zich ook niet helemaal lekker, dus misschien dat dat ook mee heeft gespeeld. Ik zal woensdag naar de eerste minuut wel even kijken hoe hard ze nu loopt en als dat weer net ze snel is als zaterdag zal ik wel zeggen dat ze langzamer moet gaan lopen.quote:Op maandag 22 september 2008 12:29 schreef computergirl het volgende:
les 1 niet uitlopen, eerste serie?
Zijn jullie dan op een (voor haar) veel te hard tempo gaan lopen?
Rozen verwelken, schepen vergaan. Daar heb je Bassie.......En Adriaan!!!!
