Slank de nazomer in #222- Lullen smullen

quote:

Op donderdag 11 september 2008 00:32 schreef SHE het volgende:
OK!!!

brb

pfffff ben beroerd.... mijn lichaam is nogal van slag deze nachtdienst.
niks aan zo...
gelukkig ben ik bijna halverwege de nacht. (maja moet morgen nog een nacht )

*zwelgt in zelfmedelijden*

Is er een reden dat je nu extra van slag bent BJ? Want je hebt toch vaker nachtdiensten, raakt je lichaam er niet aan gewend?

Welkom terug Kim

En nou hebben jullie het weer gedaan hè, pagina's achter elkaar volgeluld terwijl ik er niet was

Mijn lijstje van gisteren
O: 3 blikjes jus
T: 1 blikje jus
L: broodje brie en broodje likkepot
T: blikje jus en blikje cola light
D: ontelbare hoeveelheden bier en een bakje nachochips
t: nog meer bier

En vanochtend was ik lichter dan ooit Maar dat zal wel vocht zijn dat is afgedreven door de alcohol ofzo. En nu gaan mijn kater en ik werken.

Wat een lijstje zeg, Merel! Maar goed, als je ermee afvalt (voor één dag dan).

Hier heb ik net een bakje kwark + muesli op, zometeen ga ik eens richting sportschool. Idioot collegerooster dat ik heb, ben elke ochtend vrij en elke middag niet. Dan maar sporten in de vroege ochtend, eens kijken hoe dat bevalt.

Gister:
O: Kwark + weetabix
T: glas optimel
L: 2 boterhammen met kaas
T: - (Lunch was pas om half 3.... slecht he)
D: 2 boterhammen met kaas, bak met 3 tomaten en halve komkommer
T: bakje luchtige kwark van de AH, 2 mandarijnen.

Niet echt denderend, maar ik was niet thuis bij het avondeten en moest dus iets makkelijks voor onderweg meenemen. Beetje veel brood.

Iemand nog goede ideeën om minder brood te eten? Wat eten jullie dan voor de lunch? Het moet wel makkelijk mee te nemen zijn.

moggeh!

hoera, kwak heeft zich vanochtend op tijd ut bed weten te slepen (na een weer niet al te denderende nacht) voor een rondje Evy 10. T voelde alsof t totaal niet ging, maar mn rondje was lan genoeg/snelheid ok...

en voor ik aan de Evy ging heb ik me even gewogen, en ik ben weer 81,9! hoera! nu op naar de 80!

Tering ik ben echt zo ongemotiveerd de laatste tijd, nergens zin in.. Niet in college, niet in gezellig doen met vriendinnen, geen zin om te werken enzovoort enzovoort..

Naar die laatste twee sleep ik mezelf dan toch maar naar toe maar college schiet er nogal bij in.
Ik ben ook constant zo enorm moe.. Zal het liggen aan dat ik weer moet wennen aan dit ritme ofzo

Voor iedereen die nog een lekkere meeneemvervanging voor brood zoekt:
Vanmorgen heb ik twee dunne omelets gebakken. Mijne waren neutraal, maar met kruiden is ook lekker.
Na het afkoelen heb ik rauwkost en kruiden op de omelet gelegd , deze in vieren gevouwen en toen in zilverfolie gewikkeld.

Goed eetbaar, gezond én makkelijk mee te nemen. Daarnaast kan je ook makkelijk varieren met verschillende soorten rauwkost en kruiden.

quote:

Op donderdag 11 september 2008 10:41 schreef Tinkepink het volgende:
Voor iedereen die nog een lekkere meeneemvervanging voor brood zoekt:
Vanmorgen heb ik twee dunne omelets gebakken. Mijne waren neutraal, maar met kruiden is ook lekker.
Na het afkoelen heb ik rauwkost en kruiden op de omelet gelegd , deze in vieren gevouwen en toen in zilverfolie gewikkeld.

Goed eetbaar, gezond én makkelijk mee te nemen. Daarnaast kan je ook makkelijk varieren met verschillende soorten rauwkost en kruiden.

Daar heb ik wat aan. En het klinkt nog lekker ook. Ik ga het straks denk ik uitproberen voor de lunch, ik ben toch thuis.
En het sporten ging lekker, ben 1 1/4 uur lekker bezig geweest en nou ga ik douchen.

Ik hou niet van gebakken ei

Weer een keurig lijstje voor vandaag!
O: 2 gekookte eitjes met selderijzout
T: smoothie blauwe bes/yoghurt
L: zelfgemaakte tomatensoep en 2 boterhammen
T: klein handje pecannoten
T: 2 nectarines
D: nader te bepalen, ik denk iets simpels. Geroosterde aubergines ofzo. Met yoghurt. En een wijntje

Goedemorgen.

Mijn lijstje voor vandaag:
O: Ananas
T: 1 plak ontbijtkoek
L: 1 boterham met soep
T: Ontbijtkoek
T: 1 appel
D: Roodbaarsfilet, bloemkool en rijst <= als het lukt.

Hoe kan je roodbaarsfilet klaarmaken zonder een oven? Gewoon bakken in een pan?

quote:

Op donderdag 11 september 2008 11:06 schreef ColdFeet het volgende:
Ik hou niet van gebakken ei

Ik wel

Mijn lijstje voor vandaag:
O: omelet met rauwkost
T: omelet met rauwkost
L: witlofsalade met dressing + kwark met vruchten
T: appel en eventueel een banaan
T: wortels
D: groenteschotel + biefstuk

quote:

Op donderdag 11 september 2008 11:09 schreef Inderdaad het volgende:


Hoe kan je roodbaarsfilet klaarmaken zonder een oven? Gewoon bakken in een pan?

Ja. Eventueel vooraf kort door de bloem halen voor een knapperig korstje. Nadeel is wel dat de panade vet opneemt. Je kunt roodbaarsfilet ook prima stomen trouwens.

Mogge! Hier weer bericht van de zachtaardige en discrete conleche ( )

Le Garage viel erg tegen qua eten! De laatste x dat ik er was (ik denk wel een jaar of 5 geleden) was het eten prima, maar nu Ga er nooit meer heen. Voorgerecht had ik tempuragarnalen: het deeg was niet knapperig genoeg, leek wel niet gaar op sommige stukken en als hoofdgerecht had ik een stuk kabeljauw en daar zat erg weinig smaak aan en kwam met 2 stukken ongeinspireerde aardappel en dat zielige stukje witvis kostte 29,50.

Maar goed, er viel natuurlijk wel veer zat te zien. Dat was wel weer leuk. Vanavond nog eens vieren, maar dan met veel mensen in de Kring. Ik was raar genoeg wel afgevallen vanochtend en zit weer 2 ons onder de 60.

WB KIM!! Waar zat je nu precies in Cap d'Agde??

Ik heb op zich ook geen problemen met Fransen, maar wat ik erg mistte toen ik daar woonde was het koffieleuten met vriendinnen en zo. De Fransen (iig die in het Zuiden) zijn erg op hun familie gericht. Ze hebben genoeg kennissen, maar weinig echte vrienden.

Ik heb wel genoeg champagne en wijn op gister, ben nu aan de brakkige kant....

Ik mag hopen dat je er iets van gezegd hebt?! Voor die prijs hoor je gewoon echt goed eten te krijgen.

quote:

Op donderdag 11 september 2008 11:37 schreef Ewelina het volgende:
Ik mag hopen dat je er iets van gezegd hebt?! Voor die prijs hoor je gewoon echt goed eten te krijgen.

Nee, heb niks gezegd, want het was niet bedorven of zo: het hoorde zo te zijn, ik vond het gewoon saai eten, maar misschien dat iemand die van minimalisme in de keuken houdt, het heel lekker zou vinden.

quote:

Op donderdag 11 september 2008 11:30 schreef conleche het volgende:


WB KIM!! Waar zat je nu precies in Cap d'Agde??

Als je Cap d'Agde binnenkomt helemaal doorrijden, bij de grote rotonde bij het politiebureau en het museum ook nog doorrijden en dan ter hoogte van het einde van de boulevard (waar ook de laatste grote parkeerplaats is voor het einde van de weg) in het enorm luxe en vol met sjagerijnige Fransen gevulde appartementencomplex "Le Pharo" .

Waar zitten jullie dan? Ik heb het me de hele tijd af zitten vragen als we door Agde kwamen .

goedemorgen liefjes

en welkom terug kim

heb echt schandalig uitgeslapen, maar het was wel heerlijk

Zo even wat koppen thee naar binnen werken, dan boodschapjes doen en dan naar de sportschool waar ik van 3 tot 6 te vinden ben Uurtje spinnen, dan rustig wat krachttraining (om het uur te overbruggen ) en dan weer kickbkosen

Hardlopen komt dan zaterdag weer, wie weet krijg ik René wel mee.

We zijn nu lekker aan het zoeken naar opties om oud en nieuw in London te gaan vieren!
Maar misschien dat we dat ook hier doen en dat we half december even 3 nachtjes London doen... 'even'

Ik zit weer op de 68 gelukkig (zat op de 70 na de vakantie). Ik heb ma en di de SHE-rijst gegeten, de rest van de dagen ook heel licht gegeten en veel gefietst. Werkt als een trein bij mij. Nu definitief eens doorstoten naar laten we zeggen de 63, ik kan het. Er liggen 2 broeken, een rokje en een paar jurkjes op mij te wachten, die ik al in geen jaar aan heb gekund

quote:

Op donderdag 11 september 2008 12:12 schreef k_i_m het volgende:

[..]

Als je Cap d'Agde binnenkomt helemaal doorrijden, bij de grote rotonde bij het politiebureau en het museum ook nog doorrijden en dan ter hoogte van het einde van de boulevard (waar ook de laatste grote parkeerplaats is voor het einde van de weg) in het enorm luxe en vol met sjagerijnige Fransen gevulde appartementencomplex "Le Pharo" .

Waar zitten jullie dan? Ik heb het me de hele tijd af zitten vragen als we door Agde kwamen .

Wij zitten echt midden in het oude centrum, niet ver van die zwarte kathedraal. Volgende week ga ik er weer heen!

quote:

Op donderdag 11 september 2008 11:20 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Ja. Eventueel vooraf kort door de bloem halen voor een knapperig korstje. Nadeel is wel dat de panade vet opneemt. Je kunt roodbaarsfilet ook prima stomen trouwens.

Ik ga het stomen proberen, dank je.

quote:

Op donderdag 11 september 2008 12:38 schreef conleche het volgende:

[..]

Wij zitten echt midden in het oude centrum, niet ver van die zwarte kathedraal. Volgende week ga ik er weer heen!

Oh dat is een mooi stukje inderdaad . Ik zag dat ze die tentjes achter de kerk aan de Herault nu voorzien hadden van mooie nieuwe drijvende terrassen. En je boft, want de motorweek is net afgelopen. Die hebben wij dus een volle week meegekregen .

Welkom terug, Kim!

Ik heb een beetje een pesthumeur, puur en alleen omdat ik niet genoeg bevestiging krijg van of ik ben afgevallen. Voel het zelf aan kleding en zit nu als een soort koningin van China op complimentjes van anderen te wachten. Lekker dan. Ik wil even zeker weten dat ik het goed doe en dat ik moet doorrrrrrgaan.

Je doet het goed en je moet doorrrrrrrgaan, Suug!Koningin van China