Slank het najaar in #213 - met masseurs

quote:

Op woensdag 20 augustus 2008 16:07 schreef cinnamongirl het volgende:
Leuk, naar de VS. Ik heb vorig jaar met vriendje en 2 vrienden 2 weken rondgereisd van San Fransisco naar Vegas. Onderweg nationale parken, L.A., Hollywood, Venice Beach, Death Valley, en een ghost town nabij Las Vegas en nog veel meer bezocht en onderweg gelogeerd in Motel 6's.
Een superervaring die ik nog eens over wil doen, en dan neem ik de Oostkust

Klinkt geweldig!
Dat wil ik ook nog eens doen .

Het is hier al ruim een uur en een kwartier stil.

O Magere yoghurt met cruesli balans
T 1 sprits (ik werk daar pas sinds deze week en wilde niet weigeren)
L 2 volkoren boterhammen met pindakaas
T Cup a soup groentesoep
D Andijvie en kipfilet
T Magere yoghurt

Ik eet al de hele week pindakaas op brood. Ik moet iets anders verzinnen

Avondeten was erg lekker; een Afrikaanse kipschotel met tomaat, spinazie, knoflook, tijm, rode peper en pindakaas (!). Ik heb er een beetje rijst bij genomen. En ik mocht van mezelf vandaag twee stukjes chocola als toetje, wegens ongesteldheid enzo. En ik heb verder heel weinig gegeten vandaag, dus leek me geen kwaad kunnen.

quote:

Op woensdag 20 augustus 2008 18:32 schreef Isegrim het volgende:
Avondeten was erg lekker; een Afrikaanse kipschotel met tomaat, spinazie, knoflook, tijm, rode peper en pindakaas (!)

Hoe, wat, koken, bakken, oven? Heb je recept misschien? Want klinkt lekker!

quote:

Op woensdag 20 augustus 2008 18:46 schreef Hondsdraf het volgende:

[..]

Hoe, wat, koken, bakken, oven? Heb je recept misschien? Want klinkt lekker!

Ja hoor, ik heb een recept. Het komt uit het boek Gerechten uit Afrika en het Midden-Oosten van Josephine Bacon en Jenni Fleetwood:

675 g kipfilet (ik had twee kipfilets)
3 teentjes knoflook (ik gebruikte er zes)
olie
1 ui, gesnipperd
4 tomaten, ontveld en in stukjes (ik had oranje tomaten en heb er zes gebruikt)
2 el pindakaas (ik gebruikte er drie met 'n kop erop)
5 dl kippenbouillon
flinke theelepel gedroogde tijm / paar takjes verse tijm
225 g diepvriesspinazie (vers kan ook natuurlijk)
1 verse rode peper, zonder zaad, fijngehakt
zout & peper

- kip in dunne reepjes snijden
- kip in kom doen met knoflook en zout & peper
- kip bakken op hoog vuur tot gaar
- kip op bord wegleggen
- olie verhitten
- ui sauteren
- tomaat toevoegen
- paar minuten op hoog vuur bakken
- vuur laag en pindakaas + helft bouillon toevoegen
- paar minuten laten koken
- rest bouillon, tijm, spinazie, chilipeper, kip toevoegen
- poosje lekker laten pruttelen totdat de sausconsistentie naar tevredenheid is
- peper naar smaak toevoegen

Zo, ben weer terug van vakantie. Kutweer. Kamperen met regen is NIET LEUK.

Nu heerlijk relaxed gedouched en met mijn katten geknuffeld (die ik in die 3 dagen toch wel erg heb gemist)

En zo zag het eruit:

quote:

Op woensdag 20 augustus 2008 18:56 schreef Ewelina het volgende:
Zo, ben weer terug van vakantie. Kutweer. Kamperen met regen is NIET LEUK.

Nu heerlijk relaxed gedouched en met mijn katten geknuffeld (die ik in die 3 dagen toch wel erg heb gemist)

Dat klinkt als mijn vakantie . Geen lekkage gehad? Welkom terug

Ik wil ook nog een keer naar de VS. Maar eerst Japan . Goh wat krijg ik zin in vakantie door jullie verhalen, gelukkig kan ik over een weekje ook een paar dagen weg ... en nog maar 1 dag werken .

@Kwak: heel herkenbaar. Mijn vriendje deed dat in het begin ook wel eens, opeens niets van zich laten horen, vaak vlak nadat we een discussie hadden gehad. Een keer een weekend lang me genegeerd gevoeld, bleek dat ie ziek was . Toen voelde ik me de bitch, want ik had helemaal niet gebeld ofzo, alleen op msn lopen zeuren. Fijn dat jullie nu toch even kunnen praten (zeg hem de waarheid, de mijne heeft nu eindelijk in de gaten hoe 'gevoelig' ik ben voor een slechte communicatie).

Lijstje:

11:00 ontbijt 114.00 gram meloen (honing) 31 1.14 6.84 0.00
11:00 ontbijt 1.00 stuk 4 granen ei middel 78 7.50 0.00 5.40
11:00 ontbijt 18.00 gram ham bayonne 32 4.86 0.07 1.44
12:45 tussendoortje 95 gram rijstpap vitalinea 0,8% v.g 92 3.20 19.00 0.80
12:45 tussendoortje 1.00 stuk wasa original crisp 31 1.10 6.30 0.20
12:45 tussendoortje 38.00 gram scharrelei salade (ah) 106 3.04 1.14 10.26
15:00 lunch 1.00 stuk wasa original crisp 31 1.10 6.30 0.20
15:00 lunch 14.00 gram Belleligne light belegen 18% 38 4.06 0.00 2.52
18:30 tussendoortje 30.00 gram katjang pedis (ah) 168 6.00 8.40 12.30
18:30 tussendoortje 50.00 ml wodka 121 0.00 0.00 0.00
20:15 diner 120.00 gram ossestaart 255 30.30 0.00 14.55
20:15 diner 50.00 gram Salade gourmande (Delhaize) 4 0.60 0.40 0.05
20:15 diner 15.00 ml dressing honing-mosterd 48 0.15 2.70 4.05
20:15 diner 10.00 gram parmigiano reggiano (parmareggio) 39 3.30 0.00 2.84
20:15 diner 200.00 gram chinese kool 24 2.40 2.40 0.60
20:15 diner 1.00 stuk icy cornet zonder suiker (Ijsboerke) 147 4.00 22.50 9.00
Totaal ontbijt 141[/b
Totaal tussendoortje [b]518
Totaal lunch 69
Totaal diner 517

Verhouding: 100% 24% 25% 49%

1245

De ossenstaart was hemels!

quote:

Op woensdag 20 augustus 2008 19:01 schreef Isegrim het volgende:
En zo zag het eruit:

[ afbeelding ]

Ha, ik zie de stukjes chiliepeper zitten, lekker!
't Lijkt me een bijzonder recept, ben erg benieuwd naar de smaak-combi spinazie/pinda/thijm. Ga 'm binnenkort maken. Dankjewel voor het recept!

quote:

Op woensdag 20 augustus 2008 16:07 schreef cinnamongirl het volgende:
Leuk, naar de VS. Ik heb vorig jaar met vriendje en 2 vrienden 2 weken rondgereisd van San Fransisco naar Vegas. Onderweg nationale parken, L.A., Hollywood, Venice Beach, Death Valley, en een ghost town nabij Las Vegas en nog veel meer bezocht en onderweg gelogeerd in Motel 6's.
Een superervaring die ik nog eens over wil doen, en dan neem ik de Oostkust

Dat plan had ik ook voor december, maar de tickets zijn zo belachelijk duur dat we 2 weken te kort vonden. Misschien in het voorjaar alsnog 3 weken. Ik wilde eigenlijk: IJsland - New York - San Fransico.

Toen wilde ik een huisje (met hot tub) huren in Noorwegen met kerst, maar de reis er naartoe zou iets te gecompliceerd worden.

Toen zag ik plots een mooie IJslandreis maar dat werd me vervolgens afgeraden door Icelandair.

Uiteindelijk heb ik een kasteel geboekt in Praag.

Ik denk dat ik jaarlijks meer tijd besteed aan vakantieplannen dan aan werken

Ontopic: ik heb vandaag brave SHE hapjes gegeten met een beetje een sonja bakker achtige maaltijd (groente + vlees) en daarnet een Lidl rijsttoetje.

Vakanties plannen is zo ontzettend leuk!
Ik kan er ook dagen aan besteden!

quote:

Op woensdag 20 augustus 2008 21:00 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Dat klinkt als mijn vakantie . Geen lekkage gehad? Welkom terug

Ik wil ook nog een keer naar de VS. Maar eerst Japan . Goh wat krijg ik zin in vakantie door jullie verhalen, gelukkig kan ik over een weekje ook een paar dagen weg ... en nog maar 1 dag werken .

@Kwak: heel herkenbaar. Mijn vriendje deed dat in het begin ook wel eens, opeens niets van zich laten horen, vaak vlak nadat we een discussie hadden gehad. Een keer een weekend lang me genegeerd gevoeld, bleek dat ie ziek was . Toen voelde ik me de bitch, want ik had helemaal niet gebeld ofzo, alleen op msn lopen zeuren. Fijn dat jullie nu toch even kunnen praten (zeg hem de waarheid, de mijne heeft nu eindelijk in de gaten hoe 'gevoelig' ik ben voor een slechte communicatie).

Nee, gelukkig geen lekkage gehad. Maar ik voelde me ook niet zo lekker, en ik wilde gewoon naar huis. Dus toen zijn we maar 3 dagen gebleven, ipv een week. Eventueel gaan we nog een keer een weekendje weg (in een hotel)

Aken is trouwens een mooie stad!

Qua reizen: er zijn zoveel plekken waar ik graag heen wil: Rome, Istanbul, Moskou, Polen, VS...

quote:

Op woensdag 20 augustus 2008 21:18 schreef -marz- het volgende:

[..]

Ontopic: ik heb vandaag brave SHE hapjes gegeten met een beetje een sonja bakker achtige maaltijd (groente + vlees) en daarnet een Lidl rijsttoetje.

Daar is heul niks sonja bakker achtigs aan. Die doet alleen oude ideeën recyclen en in een nieuw jasje stoppen.

quote:

Op woensdag 20 augustus 2008 21:26 schreef Tinkepink het volgende:
Blij! Ik heb net deze dirndl gekocht.

[ afbeelding ]

Mag geen gram meer aankomen of afvallen, maar deze dirndl is het waard. Een echt vintagestuk uit de jaren '70

Ik krijg meteen Sissi beelden in mijn hoofd. Wat een geweldig ding Tinkepink!

quote:

Op woensdag 20 augustus 2008 21:26 schreef Tinkepink het volgende:
Blij! Ik heb net deze dirndl gekocht.

[ afbeelding ]

Mag geen gram meer aankomen of afvallen, maar deze dirndl is het waard. Een echt vintagestuk uit de jaren '70

Hoe tof. Bij wat voor soort gelegenheid ga je dat aandoen?

quote:

Op woensdag 20 augustus 2008 21:06 schreef Hondsdraf het volgende:

[..]

Ha, ik zie de stukjes chiliepeper zitten, lekker!
't Lijkt me een bijzonder recept, ben erg benieuwd naar de smaak-combi spinazie/pinda/thijm. Ga 'm binnenkort maken. Dankjewel voor het recept!

Wij vonden het allebei erg lekker.

quote:

Op woensdag 20 augustus 2008 21:27 schreef Ewelina het volgende:
Qua reizen: er zijn zoveel plekken waar ik graag heen wil: Rome, Istanbul, Moskou, Polen, VS...

Moskou zou ik dan wel combineren met Sint Petersburg of andere delen van Rusland (Transsyberie-express?), omdat in de stad zelf vrij weinig te zien en doen is. Het Rode plein, Kremlin en de metrostations, maar daar hield het ook wel zo'n beetje op. Waarom wil je er eigenlijk heen ? (misschien heb ik iets heel erg leuks gemist)

Ik wil nog naar Japan, VS, China, Korea, Indonesië, Amazonegebied (later, na alle aziatische landen) en weet ik veel waar nog meer .

quote:

Op woensdag 20 augustus 2008 21:32 schreef Tinkepink het volgende:
Die maaltijd van jou, Isegrim, ziet er walgelijk uit,maar smaakt volgens mij hemels!

Ik vind het er juist lekker uitzien, ben dol op prutjes.

quote:

Op woensdag 20 augustus 2008 21:33 schreef Isegrim het volgende:

[..]

Ik vind het er juist lekker uitzien, ben dol op prutjes.

Ja maar jij weet ook welke geur het heeft. Nu lijkt het op iets heel anders .

quote:

Op woensdag 20 augustus 2008 21:26 schreef Tinkepink het volgende:
Blij! Ik heb net deze dirndl gekocht.

[ afbeelding ]

Mag geen gram meer aankomen of afvallen, maar deze dirndl is het waard. Een echt vintagestuk uit de jaren '70

Wat een geweldige jurk!