Het mag wel maar heel beperkte mate, maar denk er om dat je bv om 21:00 stopt met energiehoudende dranken/eten naar binnen te werken.quote:Op maandag 11 augustus 2008 21:38 schreef Jannekje7 het volgende:
M'n schoonmoeder heeft rijstekoeken met chocolade voor me gehaald.... die ook maar even instueren dat dat niet meer mag...
zijn er gelukkig niet zo heel veel en als je de best off hebt , dan ben je al compleetquote:Op maandag 11 augustus 2008 21:42 schreef muisje-eliza het volgende:
kga na 22:00 meteen mn prodigy-cd's afstoffen
Ach beetje ex megahit knuffelenquote:Op maandag 11 augustus 2008 21:44 schreef muisje-eliza het volgende:
hmz das nou jammer om dit er achteraan te krijgen
Die heb ikquote:Op maandag 11 augustus 2008 21:45 schreef morpheus_at_work het volgende:
[..]
zijn er gelukkig niet zo heel veel en als je de best off hebt , dan ben je al compleet
quote:Op maandag 11 augustus 2008 21:45 schreef morpheus_at_work het volgende:
[..]
zijn er gelukkig niet zo heel veel en als je de best off hebt , dan ben je al compleet
quote:Op maandag 11 augustus 2008 21:49 schreef WebHawkjuh het volgende:
Hey muisje, bedankt nog dat je de opener hebt opgestuurd
* WebHawkjuh gaat morgen bij de brievenbus bivakkeren
quote:Op maandag 11 augustus 2008 21:52 schreef Sirolf het volgende:
* Sirolf is in een vrije val gekomen.
Trouwens, is John Mayer?
Ik zorg wel dat ik goed eet hoor, maar ik ben wel mínder gaan eten; ontbijten met yoghurt en appel, tussendoor een appel of banaan ofzo, tussen de middag 1 à 2 bruine boterhammen met of wel mager vlees erop idd, of vis (wel vet, maar wel gezonde vetten). En 's avonds eet ik niet tot ik barst, maar gewoon. Vandaag was dat volkorenpasta met tomatensaus (en peper) en wat vega-gehaktquote:Op maandag 11 augustus 2008 21:44 schreef morpheus_at_work het volgende:
[..]
Het mag wel maar heel beperkte mate, maar denk er om dat je bv om 21:00 stopt met energiehoudende dranken/eten naar binnen te werken.
Betekent ook , smorgens goed eten, eventueel appel of banaan mee voor tussendoor naar 12 uur toe.
dan middag eten 2 boterhammen met vetarm beleg en tussendoor een eierkoek eten.
Savonds een volwaardige maaltijd eten.
Hoe akelig dat mens ook is , sonja bakker lootst je er wel doorheen.
quote:Op maandag 11 augustus 2008 21:53 schreef Sirolf het volgende:
Uitspring - Mooie vlieg (voor een witte vent)
Tot morgenquote:Op maandag 11 augustus 2008 21:58 schreef Maricha het volgende:
Laatste uur beetje gemist hier, beetje druk. Maar wel nog even tot morgen zwaaien!
quote:
Ikke een redelijke sportfreak zijnquote:Op maandag 11 augustus 2008 21:56 schreef morpheus_at_work het volgende:
Best wel makkelijk dat Borisz ons op de hoogte houd van sportnieuw
Dag Muizel!quote:Op maandag 11 augustus 2008 21:59 schreef muisje-eliza het volgende:
doei allemaal bij 3FM![]()
en de rest...ik ga ook toedels
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |