Slank de nazomer in # 200 - jubileum *O*

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 17:31 schreef JoeyT het volgende:
Mag je hier ook mee doen als je wilt aankomen om strakker in t vel te komen????

Nee.

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 17:32 schreef Principessa.Farfallus het volgende:

[..]

Nee.

????

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 17:33 schreef JoeyT het volgende:

[..]

????

Ja dan ga je weer klieren net zo als de vorige keer.
Doei

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 17:31 schreef JoeyT het volgende:
Mag je hier ook mee doen als je wilt aankomen om strakker in t vel te komen????

Wie weet kan je even aan SHE vragen of ze daar nog goede tips voor heeft!
(Dat klinkt alsof zij de expert in aankomen is, maar zo bedoel ik het uiteraard niet Zij heeft misschien een idee qua voeding, hoe je gezond en wel het beste aan kunt komen!)

Oh
Ik geloof dat ik me in iets loop te mengen waar ik me beter niet in kan mengen

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 17:33 schreef Principessa.Farfallus het volgende:

[..]

Ja dan ga je weer klieren net zo als de vorige keer.
Doei

Ik weet werkelijk niet waar je het over hebt?

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 17:37 schreef JoeyT het volgende:

[..]

Ik weet werkelijk niet waar je het over hebt?

Oh dan hoop ik je dat ik je met iemand door de waar haal

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 17:34 schreef Greys het volgende:

[..]

Wie weet kan je even aan SHE vragen of ze daar nog goede tips voor heeft!
(Dat klinkt alsof zij de expert in aankomen is, maar zo bedoel ik het uiteraard niet Zij heeft misschien een idee qua voeding, hoe je gezond en wel het beste aan kunt komen!)

De kennis heb ik wel, de zelfdiscipline des te minder . Dus dacht leek me een leuke manier om mezelf te stimuleren. Bovendien heb ik 5 jaar lang als personal trainer gewerkt dus kan ik ook goede tips geven .

En anders start ik wel mn eigen topic...

Wat typ je weer een onbegrijpelijke zinnen PF

_{En zeg even sorry tegen Joey}

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 17:37 schreef Principessa.Farfallus het volgende:

[..]

Oh dan hoop ik je dat ik je met iemand door de waar haal

Ik ken je van het Singles topic en daar houdt het wel mee op... Je had me zelfs een foto gestuurd

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 17:39 schreef JoeyT het volgende:

[..]

De kennis heb ik wel, de zelfdiscipline des te minder . Dus dacht leek me een leuke manier om mezelf te stimuleren. Bovendien heb ik 5 jaar lang als personal trainer gewerkt dus kan ik ook goede tips geven .

En anders start ik wel mn eigen topic...

Wat mij betreft: wees welkom!
En wat PF betreft: daar wen je wel aan

Ik heb net 10 km gerend. Toen ik thuiskwam had ik dorst, maar ik wilde ook zien of ik al 59 nog wat zou wegen. De dorst won het en ik klokte zo een halve liter water naar binnen. Daarna gewogen en ik weeg nu 60,1. Heb ik dat.

10k is best ver en ik heb 659 cal. verbruikt en pas 279 gegeten. Nu maar even douchen....

Wacht maar tot je straks geplast hebt, jij dunnerd jij!
Dus je staat gewoon in de MIN qua calorietjes vandaag!

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 17:40 schreef JoeyT het volgende:

[..]

Ik ken je van het Singles topic en daar houdt het wel mee op... Je had me zelfs een foto gestuurd

jij was toch altijd met miss_s aan het bitchen
_{of was dat mr box}

oh maar miss_s is toch opgerot niet meer onder ons dus eigenlijk maakt het verder ook vrij weinig uit

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 17:49 schreef Principessa.Farfallus het volgende:

[..]

jij was toch altijd met miss_s aan het bitchen
_{of was dat mr box}

Nee sorry en mr box heb ik nooit van gehoord

oh ik beschuldig mensen weer voor van alles
sorry

succes

als je n halve liter water opklokt en je weegt 60,1, dan weeg je dus excl. water 59.6...

zoiets?

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 17:57 schreef kwakveense het volgende:
als je n halve liter water opklokt en je weegt 60,1, dan weeg je dus excl. water 59.6...

zoiets?

Ja dat zal wel, maar ik heb het niet gezien, dus dan telt het niet

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 17:59 schreef conleche het volgende:

[..]

Ja dat zal wel, maar ik heb het niet gezien, dus dan telt het niet

Vandaag gegeten tot nu toe. Best weinig, maar ik heb dan ook de halve dag vanaf 14.00 tot 17.00 uur liggen pitten. Het is wel gezond! Laatste tijd nogal moe door mijn werk. In het weekend is het dan echt tijd voor dag-dutjes. Ik kan ook niet meer lekker uitslapen sinds dat damn weekritme. Vervolgens slaap ik 's avonds ook nog steeds prima, dat had ik vroeger niet (toen ik nog student was).

Product Aantal Eenheid Kcal Verzadigd vet Totaal vet Verwijder Dagelijks
Feta schapenkaas vet 40 gram 104 5 8 Verwijder dit product
Krentenbol 2 bolletje 268 1 3 Verwijder dit product
Banaan 1 stuks 88 0 0 Verwijder dit product
Rode bessen 1 schaaltje 24 0 0 Verwijder dit product
Tomaat 1 stuks 8 0 0 Verwijder dit product
Ui rauw 1 stuks 16 0 0 Verwijder dit product
Komkommer 1 schaaltje 9 0 0 Verwijder dit product
Soepgroenten rauw 50 gram 11 0 0 Verwijder dit product
Kwark mager 1 schaaltje 92 1 1 Verwijder dit product
Yoghurt mager 1 schaaltje 50 0 0 Verwijder dit product
Muesli 2 eetlepel 79 1 2 Verwijder dit product
Kikkererwten gekookt 4 opscheplepel 154 1 4 Verwijder dit product
Rode bessen 1 schaaltje 24 0 0 Verwijder dit product
Volkorenbrood 1 snee 77 0 1 Verwijder dit product
Dagdeel totaal 1004 8 20

Bij mij kan een kopje koffie al bijna een halve kilo schelen.

_{ja, ik heb het een keer geprobeerd .}

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 17:57 schreef kwakveense het volgende:
als je n halve liter water opklokt en je weegt 60,1, dan weeg je dus excl. water 59.6...

zoiets?

Volg de discussie (nog) niet, ben niet bijgelezen, maar ik ben soms na 200 gram yoghurt opeens 1 kg zwaarder

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 18:20 schreef k_i_m het volgende:
Bij mij kan een kopje koffie al bijna een halve kilo schelen.

_{ja, ik heb het een keer geprobeerd .}

Als je een halve liter koffie drinkt ja...

quote:

Op zaterdag 9 augustus 2008 18:22 schreef Fruity het volgende:

[..]

Volg de discussie (nog) niet, ben niet bijgelezen, maar ik ben soms na 200 gram yoghurt opeens 1 kg zwaarder

Ik lig hier dubbel. Wat een leuk topic