Slank de herfst in #198: 'mag ik even binnen kijken?'

Gisteravond naar de consulente geweest. Ik heb voor 2 weken gekocht, maar als ik (hopelijk) daarvoor mijn doel bereikt heb, dan koopt ze de producten gewoon terug.

Vanochtend woog ik 70.6 en dat is weer 700 gram minder dan gisterochtend !!!

Morgen ga ik op vakantie en ze zei dat ik de 3 "maaltijden"op een dag moet eten en daarbij best kip/gewokte groente etc mag eten 's avonds. Als ik maar van de pasta, rijst, brood enzo afbljf. Dan wordt het dieet toch nog een beetje gezellig tijdens de vakantie.

Dus morgen even laatste update van mijn kant en dan weer een weekje later...Dan zitten jullie waarschijnlijk in deeltje 230 ?

Fijne dag allemaal !

quote:

Op vrijdag 8 augustus 2008 08:45 schreef Viking84 het volgende:
yo Faithy, long time no see .

Ik ben al twee keer uit bed gestapt en er weer in en dat ga ik nu nog eens doen, want ik blíjf gapen . Maar ik moet ook nog wat sollicitatiebrieven schrijven vandaag .

belooft weer een rustig dagje te worden

Wat ga je hard KP! Trek je het nog een beetje. En waar ga je heen op vakantie?

Het gaat hier prima ! We gaan heerlijk een weekje naar Zeeland. Heb er zin an ! Lekker fietsen, zwemmen, lekker een weekje eruit !

Wel een enorme verhuizing met die tweeling...hahahaha. Vanavond de auto maar inpakken, want zodra dat tuig wakker is kan je niets meer

Viev, een poging tot sex! Jij enorme verleidster jij!
Werd het gewaardeerd? Jij was na al die alcoholische versnaperingen helemaal ongeremd enzo natuurlijk

KP, fijne vakantie!!
_{Het lijkt me vreselijk om tijdens vakantie op het eten te moeten letten, dat ga ik ook niet doen dus, dat ene weekje binnenkort}

Goedemorgen allemaal!

Mijn TVP's worden maar matig sneller het gaat zo snel altijd.
Het goede nieuws is dat ik hopelijk mijn laatste voorlopige versie kan opsturen naar mn begeleider
Woensdagavond zei de weegschaal 65, dat is mn psychologische grens, maar ik moet maandag echt officieel de schade bepalen. Gelukkig ben ik afgelopen jaren op vakantie juist een beetje afgevallen steeds, dus ik verwacht dit jaar niet anders. Terug van vakantie hoop ik het hardlopen weer op te pakken, dat zal in elk geval voor 6 weken lukken, daarna weet ik het niet

Fijne vakantie KP (en wie er nog meer gaat ik heb niet alles bijgelezen). Even doen mss.`
Belastingshit. Ben erg blij dat ik alleen nog maar voordelen daarvan heb gehad (een soort automatisch sparen ), maar vind het huidige systeem niet slecht eigenlijk (al zeg ik dit als arme sloeber, je gaat je vast meer hechten aan geld en materiële dingen als je er meer van hebt).

[ Bericht 11% gewijzigd door veiligheidsspeldje op 08-08-2008 09:46:20 ]

quote:

Op vrijdag 8 augustus 2008 00:36 schreef conleche het volgende:

[..]

Dan heb ik je misschien al ontmoet!! Ik was er in Almere bij die studio ongeveer een week bij en verder bij die explosie dag, weet niet meer waar dat was, ergens met veel zand, dus misschien was dat Noordwijk of Zandvoort? Verder heb ik al die stomme etalagepoppen aangekleed in Ossendrecht en ik was er nog een keer in Den Haag.

Explosiedag was Zandvoort, achter het circuit. Daar heb ik drie dagen ganzen weg moeten jagen . Wat mij betreft hadden ze ze op mogen blazen En in Almere hebben ze me een keer midden in het decor neergezet terwijl ze eromheen aan het draaien waren. Er was namelijk één echt pistool, en dat moest in de gaten gehouden worden .

Er is nog iemand op Fok die ook meegewerkt heeft, en die had allemaal foto's waar ik ook op bleek te staan, dus het zou best kunnen dat we elkaar gezien hebben .

KP, wat fijn dat het zo goed gaat! Ik mag inmiddels ook weer eten (was al een week aan het avondeten) en vanaf zaterdag ook twee boterhammen . Volgende week twee zakjes en lunch en avondeten, en de week erna 1 zakje, lunch, avondeten en iets tussendoor. En dan kan ik zonder zakjes op vakantie .

goedemorgen dames

aan alle dames die gister een klotebaalrotdag hadden *een dikke knuf*

@MoBlo, me loves gamba's! en je hebt ondanks de tapas een heel keurig eetlijstje knap hoor. Had je er al rekening mee gehouden?

@PF: 5 KG is dr toch zo af

@KP: gaat goed he? mooi vol blijven houden

@Veiligheidsspeldje: je psychologische boven of ondergrens? en wat fijn dat je scriptie flink opschiet.

@Kwak, zooo jij kan snel! dat had ik niet gered. Ook al ben ik best snel als het moet. Ik moet om 11 uur weer bij de tandarts zijn voor de laatste sessie....

@Merel, eigenlijk heb je groot gelijk en ik weet dat ook dondersgoed en toch bestaat bijna mijn gehele collectie uit Esprit, Protest, O'neill, Bjorn Borg etc.....
het enige merkloze wat ik heb zijn de hema-onderbroeken en de H&M-basiskleren....
Tja best erg eigenlijk.... maja de merken die ik draag zijn ook weer niet de allerallerduurste merken, en ik vind het fijne en mooie kleding...dat is uiteindelijk wel het belangrijkste.

@Vivi: klinkt goed

@Viking, volgens mij hebben ze niet op je mailadres gelet maar erg fijn dat je een positieve reactie hebt gekregen! laat je ons het vervolg ook horen??/

nou ik moet dus weer naar de tandarts, geen zin in... maar merk wel dat ik veel minder zenuwachtig ben dan in het begin van de week.

en o ja 78,6 kg
(en dus een BMI <23)
jippie!!!

Over die merken
Ik ga nu echt 80% van m'n H&m kleding etc weggooien omdat het 't toch net niet is..
Ik ben tegen merk maar mijn zwarte TH polo is nog steeds geweldig
Net als m'n TH jeans..

Ik word vooral blij van Chloe/zijde/cashemere/onbetaalbare designers

BMI <23, is erg netjes hoor!
Die van mij zit er nu nog maar net onder 65 kg is mn bovengrens, daar wil ik niet boven meer zitten. Ik was dinsdag erg boos op mezelf toen ik er wel boven zat. Heb af en toe vreetbuien en daar heb ik te licht over gedacht afgelopen tijd Ik ga proberen weer naar de 60 te komen.

quote:

Op vrijdag 8 augustus 2008 10:31 schreef Beessie-Jen het volgende:
goedemorgen dames

[...]

en o ja 78,6 kg
(en dus een BMI <23)
jippie!!!

jeej

Das wel een leuke, met BMI's werken
Mijne is nu 22.5
dus de volgende is 22 (=66.6)
en dan 21 (= 63.6 kg)
en dan 20 (= 60.6)


en dan is het waarschijnlijk wel prima
of nog tot de 19 en dat is 57.5 maar dat klink wel weinig

Oh maar 22.5 is ook bijna <23
Dat IS <23

Oh

Ik ben 57,5 kilo en wil afvallen _{maar ik ben dan ook maar 1.60}

BJ doe eens een foto zonder wijde rok en wijd shirt
Want volgens mij ben je je dunheid aan het verbergen !

quote:

Op vrijdag 8 augustus 2008 10:58 schreef Goodbye het volgende:
Ik ben 57,5 kilo en wil afvallen _{maar ik ben dan ook maar 1.60}

Dan heb je een BMI van 22.5 net als ik
dus dan is het niet
anders ben ik ook

@ BJ jeetje wat word je dun en ja, ik stond verbaasd van mezelf dat ik in 6 minuten van bed tot dokter was gekomen. veel meer dan kleren aan, haar checken op gekke kreukels, washandje over me heen, tandenborstel door mn mond was er dan ook niet gebeurd voordeel was dat ik dus niks gegeten had en t toch weer eens tijd was om mn nuchtere suiker te prikken (diabetes in de familie en bmi boven de dertig doet bellen rinkelen) dus dat kon meteen erachteraan. was nog goed allemaal... zit standaard op 5.0 nuchter...

en nu zie ik sterren dus ik vermoed een opkomende migraine ik hoopte nog dat ik dat níet van mn moeder geerf zou hebben na die eerste aanval enkele maandne geleden...

Ik ga vanmiddag ook naar de dokter
_{inspectie daar beneden na het fietsongeluk}
ik kan het haar niet aandoen om me dan niet grondig te wassen

Ik ga vanavond naar Mamma Mia the Movie
_{Maar stiekem bedoel ik en en bij het vooruitzicht van een zingende Colin Firth...}

Vanmorgen een plak ontbijtkoek op, nu een gekookt eitje.
En straks een bakje Appie sushi als lunch.

BJ had laatst toch bikinifoto's gepost, daarop kon je al heel goed de slankheid zien!!!!!

quote:

Op vrijdag 8 augustus 2008 11:05 schreef Greys het volgende:
Ik ga vanavond naar Mamma Mia the Movie
_{Maar stiekem bedoel ik en en bij het vooruitzicht van een zingende Colin Firth...}

Vanmorgen een plak ontbijtkoek op, nu een gekookt eitje.
En straks een bakje Appie sushi als lunch.

BJ had laatst toch bikinifoto's gepost, daarop kon je al heel goed de slankheid zien!!!!!

Oh die heb ik dan gemist Linkje!!

quote:

Op vrijdag 8 augustus 2008 10:59 schreef Principessa.Farfallus het volgende:

[..]

Dan heb je een BMI van 22.5 net als ik
dus dan is het niet
anders ben ik ook

Tuurlijk zijn we niet
Meer zoiets als
Of

quote:

Op vrijdag 8 augustus 2008 11:05 schreef Greys het volgende:
Ik ga vanavond naar Mamma Mia the Movie
_{Maar stiekem bedoel ik en en bij het vooruitzicht van een zingende Colin Firth...}

Vanmorgen een plak ontbijtkoek op, nu een gekookt eitje.
En straks een bakje Appie sushi als lunch.

BJ had laatst toch bikinifoto's gepost, daarop kon je al heel goed de slankheid zien!!!!!

OH men, ik krijg m'n vriend er niet mee naar toe Vanmiddag tussen het shoppen door dan maar even met een vriendin

Heb je daar nog steeds last van, PF?

got got, ik kijk even op bmi berekenen.nl

krijg ik de volgende tekst:
"Obesitas

Je hebt teveel overgewicht en het is zelfs levensbedreigend! Neem ze snel mogelijk contact op met uw huisarts!"

alsof ik met mijn bmi van 32 ELK MOMENT kermend ter aarde kan storten... ben al bezig hoor, meneer bmi berekensite....

Als ik gisteren de indruk wekte dat ik geen belasting wil betalen: zo bedoelde ik het niet hoor! Ik ben wel degelijk van mening dat de rijkste mensen de meeste belasting moeten betalen. Ik snap alleen sommige details niet, die zijn in mijn ogen niet logisch.

Mijn lijstje van gisteren:

11:00 ontbijt 25.00 gram eiersalade 61 1.50 2.00 5.25
11:00 ontbijt 13.00 gram achterham 16 2.34 0.13 0.78
11:00 ontbijt 53.00 gram bio ei 75 6.89 0.00 5.30

15:00 lunch 40.00 gram cherry tomaatjes 3 0.20 0.60 0.00
15:00 lunch 80.00 gram kip gegrild zonder vel 150 23.20 0.00 6.40

18:00 tussendoortje 50.00 ml wodka 121 0.00 0.00 0.00

20:30 diner 100.00 gram rauwkost paprika 88 1.00 4.00 0.00
20:30 diner 100.00 gram witlof 12 1.00 2.00 0.00
20:30 diner 6.00 gram roomboter (ah) 43 0.06 0.06 4.92
20:30 diner 130.00 gram kip gegrild zonder vel 244 37.70 0.00 10.40
20:30 diner 70.00 ml vanille ijs light (ijsboerke) 1 bol= 50ml 44 0.98 6.92 1.40
20:30 diner 1.00 eetlepel ketchup 14 0.14 3.33 0.00
20:30 diner 12.00 gram Mayonnaise allégée (Ondilège Casino) 41 0.08 1.28 3.98

23:45 tussendoortje 168.00 gram meloen (honing) 47 1.68 10.08 0.00

Totaal ontbijt 152
Totaal lunch 153
Totaal diner 486
Totaal tussendoortje 168/b]

Verhouding: 100% 39% 15% 44%

Totaal aantal cal.: [b]959

quote:

Op vrijdag 8 augustus 2008 11:08 schreef ColdFeet het volgende:
Heb je daar nog steeds last van, PF?

Ik dacht van m'n bmi van 22.5 !

Maar nu snap ik hem

Nou het ziet er "anders" uit
en ik hoop dat het verbeelding is