Slank de zomer door #193 Liters plat water

hmm ik heb mn 8 basisverzekering sessies al opgebruikt voor andere redenen (schaam ik me ook niet voor) dus dan gaat t me flink geld kosten. en eerlijk gezegd vind ik nu nog niet dat t me belemmert. ik kan op zich ook wel een naald zien enzo, en wat moet dat moet. dus ik hoop dat ik er "al doende" overheen kom.

ontopic: het is weekend en dan denk ik de hele dag aan eten, en doe vreselijk mijn best om gezond te eten, en dan doe ik dat en val ik alsnog niks af. grrrrrr

Greys nog gefeliciteerd met je verjaardag

Merel, naalden zijn ook stom, maar erg stoer dat je iets aan je angst hebt willen doen

Jullie gaan zo snel hier in dit topic dat ik t onmogenlijk bijhou hoor

vanmorgen 74,8 kilo dus t gaat best lekker. Ik heb nog geen honger gehad sinds ik ben begonnen en dat is voor mij wel belangrijk anders zijn lekkere dingen veel te verleidelijk voor me.

Hoeveel % moest de pure chocolade ook alweer zijn zodat je wel soms een klein stukje mocht eten? Ik had gister een stukje 78% puur en die was wel lekker, volgende x eens >80 proberen

Ik heb me gewogen en weeg ongeveer 4 kilo meer dan ik schatte. En die schatting was al ruim, zodat het niet zou tegenvallen. Ik ben er echt heel erg verdrietig en bijna boos van. Ik weet niet hoe ik dit -zonder zo rigoureus te gaan doen- weg moet krijgen.

Maar Sugar, wat maakt dat getal op de weegschaal nu uit als je jezelf lichter schatte dan je werkelijk bent?
Dan kom je dus blijkbaar slank over .

Greys, gefeliciteerd!

quote:

Op zondag 3 augustus 2008 10:32 schreef Sugar het volgende:
Ik heb me gewogen en weeg ongeveer 4 kilo meer dan ik schatte. En die schatting was al ruim, zodat het niet zou tegenvallen. Ik ben er echt heel erg verdrietig en bijna boos van. Ik weet niet hoe ik dit -zonder zo rigoureus te gaan doen- weg moet krijgen.

Vivi heeft gelijk!! Bovendien het is niet goed om er zo verdrietig van te worden! Je mag er best van balen, maar er is geen reden tot paniek! Gewoon gezond eten en veel bewegen. Niks rigoreus gaan doen!

Weegschaal zegt eigenlijk heel weinig! Mensen die vaak sporten wegen meer en zien er dunner uit, omdat spieren nu eenmaal meer wegen dan vet. Dus dat is ook iets waar je rekening mee moet houden. Als je wilt weten of je echt goed gaat, dan moet je de centimeters bijhouden en niet de kilo's!

Ik ben dus zelf ook niet zo heel goed bezig want ik heb gisteravond gegeten/gedronken:

glas witte wijn. (wodka was op)
suikervrije stroopwafel
rundervink met ketchup mayo en ui. (een soort vink speciaal dus )
kippenpoot met uitjes uit de oven
suikervrij vanille-ijs met suikerrijke koffieboontjes d'r op
bolletje allerluchtigst koekje (moest ik heel lang naar zoeken, vond 'm in een koektrommel waarvan ik dacht dattie leeg was)
2 kroketten

Ik weet echt niet hoe het komt, maar ik kon me niet beheersen. Het is al een hele tijd geleden dat ik zo'n vreetbui had, waarin ik alles maar at wat ik kon vinden, want echt er van genoten heb ik natuurlijk niet.

(vooral dat 's nachts om 1 uur nog kroketten staan bakken in een pannetje met olie was maar een zielig gedoe...)

jemig Suger, adem in, adem uit.

ja, je zat er naast, maar wat al gezegd is: blijkbaar denk je zelf dat je slanker bent en dat is toch mooi?

Ga nou geen halsbrekende toeren uithalen en crashen etc. om het eraf te krijgen... jemig.. hoeveel weeg je bij welke lengte? Kan nooit levensbedreigend zijn, dus blijven ademen

Gay Pride was geweldig, wát een leuk feest. Ik heb vrees ik alles gedaan wat God SHE verboden heeft. Wijn, bier, zoetigheid.

Wel heerlijk gegeten bij Quartier Latin in de Utrechtstestraat. Mijn menu:

voorgerecht - 6 escargots, uit de oven
hoofdgerecht - scampi's op Provençaalse wijze met verse groente
nagerecht - pure chocolademousse, mét slagroom

Het was heerlijk en mijn gezelschap was .

Sugar, doe jezelf dit nou niet aan. Je hebt genoeg om je zorgen over te maken. Zorg eerst voor jezelf, van binnen, dat je je daar goed voelt en trots bent op jezelf. Die buitenkant, daarvan ben jij de allerenigste die hem niet prachtig vindt. Doe dat daarna, het is zoveel tegelijk, echt. Je verdient het niet om hier zo over van slag te zijn.

@Sugar... kop op. Vooral niet te negatief worden naar jezelf toe, dat helpt echt niet bij het afvallen. Het viel tegen, so what>? je doel blijft toch hetzelfde? het zal alleen wat langer duren... en je hebt vast geen extreem overgewicht zoals ik heb gehad... en ik heb het zelfs gered... dus het komt vast en zeker goed!
(maar dan wel op een verantwoorde manier!)

@Ise, die chocolademousse klinkt echt heeeeerlijk krijg spontaan trek...
en vertel eens wat meer over dat fijne gezelschap??

@Conleche, je stofwisseling is nu vast goed op gang bekijk het op een positieve manier. Zoiets kan een keertje gebeuren en zal uiteindelijk weinig op je gewicht doen... gewoon vandaag weer gezond ertegenaan en vooral niet te lang blijven hangen in je schuldgevoel naar jezelf toe... (en dat is makkelijker gezegd dan gedaan, weet ik van mezelf..)

@Greys, heb je een fijne verjaardag gehad?

@bla-bla- bla, fijn dat het goed gaat! hoe lang ben je nu bezig en hoeveel ben je kwijt??

ik heb vanmorgen lekker uitgeslapen en heb me voorgenomen om vandaag helemaal niets te doen. Ga vanmiddag om 3 uur de beachvolleybalfinale kijken (mannen op eurosport), verder weinig plannen...

en ik denk dat ik de 80 officieel vaarwel mag gaan zeggen 79,1 vanmorgen, een dalende trend dus
(en heb mijn BMI even berekend en nog ff en ik heb een BMI <23 )
nog 2 weken en dan gaan we een weekje op vakantie, all inclusive... mijn enige doel is om daar gewoon te genieten, maar vooral niet te gaan overeten....

gisteren verjaardag gehad van familie, mn lievelingstante werd 60

en kreeg de hele tijd maar complimentjes en 'kijk 's naar dat figuurtje' en 'jeetje, staat je goed!' en 'hoe doe je dat toch?'

wil de hele tijd zeggen 'ja, wacht maar tot ik mn buik niet meer in inhoud en ga zitten ' maar bedank toch maar netjes met een

is zó wennen

sta beetje stil nu qua gewicht: schommel tussen de 70 en 71, maar sport dan ook nauwelijks op het moment. Verwacht op het moment dat ik weer ga spinnen en hardlopen het wel weer naar beneden zal gaan. Ik geniet iig lekker van lekker eten, balans ook met regelmaat een dagje, en zo blijft 't prima op gewicht! Misschien wel goed, even een stabiliseringsperiode, en dan vanaf 1 september weer 'ertegenaan'. Wat 'er' is weet ik niet, qua gewicht, want wil vooral mn buik kwijt en mn bovenbenen slanker. Dus heb meer een cosmetisch doel, en geen gewichtstechnisch doel

[ Bericht 0% gewijzigd door motorbloempje op 03-08-2008 13:43:16 ]

@moblo dat komt vast en zeker helemaal goed als je weer aan het sporten slaat
ik sport ook al een paar weken niet. maar gelukkig beginnen over 2 weken de zaaltrainingen van volleybal weer heb ik alweer veel zin in!

en voel je je soms niet opgelaten na al die complimentjes? ik heb soms wel moeite daarmee, weet nooit zo goed wat ik dan moet zeggen...

quote:

Op zondag 3 augustus 2008 13:37 schreef Beessie-Jen het volgende:
@moblo dat komt vast en zeker helemaal goed als je weer aan het sporten slaat
ik sport ook al een paar weken niet. maar gelukkig beginnen over 2 weken de zaaltrainingen van volleybal weer heb ik alweer veel zin in!

en voel je je soms niet opgelaten na al die complimentjes? ik heb soms wel moeite daarmee, weet nooit zo goed wat ik dan moet zeggen...

Zelfde probleem hier; als ik sport val ik heel snel af. Sport ik niet, sta ik stil. In september ga ik weer sporten

Ik vind het trouwens heel raar dat ik -terwijl ik nu ongeveer een jaar rond hetzelfde gewicht hang- ineens complimentjes krijg dat ik zo veel ben afgevallen. Echt vreemd, ik bedoel, een jaar geleden zag je het toch ook al?

Verder ben ik aan het bedenken wat ik wil met m'n verjaardag Hoe & wanneer ik het ga vieren en wat voor kadootjes ik graag wil hebben (grote familie dus zoiets moet altijd vér vooruit geplanned worden )

ik vond complimentjes vooral in t begin heel moeilijk. vooral omda t toen nog erg voelde als een "zie je wel ik was eerst eht heel lelijk" of alsof ik dik niet goed genoeg was en nu ineens wel. daar ben ik wel overheen nu, dat kwam toc vooral van binnen. ik accepteerde mezelf immers ook niet toen ik dikker was...

quote:

Op zondag 3 augustus 2008 13:50 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Zelfde probleem hier; als ik sport val ik heel snel af. Sport ik niet, sta ik stil. In september ga ik weer sporten

Ik vind het trouwens heel raar dat ik -terwijl ik nu ongeveer een jaar rond hetzelfde gewicht hang- ineens complimentjes krijg dat ik zo veel ben afgevallen. Echt vreemd, ik bedoel, een jaar geleden zag je het toch ook al?

Misschien is de vetverdeling nu anders dan een jaar geleden?

quote:

Op zondag 3 augustus 2008 13:55 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Misschien is de vetverdeling nu anders dan een jaar geleden?

Niet echt, heb ik het idee. Misschien zit er nu iets meer op m'n heup en minder op m'n taille. Mijn gezicht is ook niet echt veranderd, volgens mij. (Niet in dit jaar tenminste- wel in vergelijking toen ik nog niet was afgevallen). Daarom vind ik het ook zo vreemd.

quote:

Op zondag 3 augustus 2008 13:50 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Zelfde probleem hier; als ik sport val ik heel snel af. Sport ik niet, sta ik stil. In september ga ik weer sporten

Ik vind het trouwens heel raar dat ik -terwijl ik nu ongeveer een jaar rond hetzelfde gewicht hang- ineens complimentjes krijg dat ik zo veel ben afgevallen. Echt vreemd, ik bedoel, een jaar geleden zag je het toch ook al?

ik val nog wel af, maar wel veel langzamer jammer genoeg .... naja nog 2 weken
hoop dat het dan weer wat sneller gaat...
en ik hoop dat het volleyballen nog beter gaat, nu ik ben afgevallen... toen ik van 120 kg naar 90 ging was het al een aanmerkelijk verschil, dus kan me voorstellen dat het nu nog een beetje makkelijker wordt...

quote:

Op zondag 3 augustus 2008 14:04 schreef Beessie-Jen het volgende:

[..]

ik val nog wel af, maar wel veel langzamer jammer genoeg .... naja nog 2 weken
hoop dat het dan weer wat sneller gaat...
en ik hoop dat het volleyballen nog beter gaat, nu ik ben afgevallen... toen ik van 120 kg naar 90 ging was het al een aanmerkelijk verschil, dus kan me voorstellen dat het nu nog een beetje makkelijker wordt...

Ik niet, maar ik doe er dan ook vrij weinig aan op het moment. Even genoeg andere dingen aan m'n hoofd, als dat is opgeruimd dan ga ik wel weer verder.

Ik kom weer even kijken Nog een lange dame hier. Dat is altijd leuk! Ik ben 1.86 en ik weeg eigenlijk altijd rond de 80 kilo. Soms 83 en soms 78. Maar t zou eens mooi zijn als ik gewoon 75 woog en vanuit dat punt langer of hoger ging zitten. Ik ben alleen zo lui als een luiaard

BabblingBrook en Beessie-Jen, we moeten maar een keer op stap samen, dan kan ik me ook eens klein voelen met mijn 1.82

Dit weekend maar weer snel vergeten (Co, jij ook doen ) want gister zitten fonduen voor mijn verjaardag met zusje en vanavond uit eten met de ouders van Heer Greys. Heb alleen (nog) totaal geen trek, dus ik zal me inhouden.

Jeetje Sugar, je moet je niet zó van slag laten brengen hoor, als je weegschaal iets anders aangeeft dan je dacht Je bent sowieso prachtig slank en een beauty, focus je niet teveel op die getalletjes van de weegschaal

Kennen jullie Sugar allemaal?? (Ik zie nl. geen fobo)

Was het een beetje een gezellige verjaardag Greys??

Ik heb destijds de geweldige trouwfoto's van Sugar gezien (hele leuke stijl foto's, misschien dat ze een linkje wil geven ) en heb haar een aantal keer gezien op foto's in OUD. Tis een babe!

Ja hoor Co, gezellig met zus. Wel een beetje gekke verjaardag, aangezien Heer Greys vanaf vrijdag al weg was en net pas terug is Maar dit had ook wel wat, lekker in badjas wijvenfilms kijken

quote:

Op zondag 3 augustus 2008 15:03 schreef Greys het volgende:
Ik heb destijds de geweldige trouwfoto's van Sugar gezien (hele leuke stijl foto's, misschien dat ze een linkje wil geven ) en heb haar een aantal keer gezien op foto's in OUD. Tis een babe!

Ja hoor Co, gezellig met zus. Wel een beetje gekke verjaardag, aangezien Heer Greys vanaf vrijdag al weg was en net pas terug is Maar dit had ook wel wat, lekker in badjas wijvenfilms kijken

O ja, is jouw zus dan zoveel kleiner dan jij, dat ze in de HEMA-kinderbadjasjes pas, want ze zijn best wijd, maar niet zo lang!

Ja, mijn zus is een heel stuk kleiner! Scheelt wel 20 centimeter denk ik

Jullie reageren heel lief. Bedankt.

Yppy en Greys, ik ben nu wel dikker dan toen ik trouwde 3 jaar geleden. De foto's daarvan staan hier.

Ik doe mijn best om dat heel negatieve niet te voelen. Bedankt voor jullie reacties echt.

Mooie foto's!! En je bent daar prachtig slank! Hoeveel ben je nu dan zwaarder dan toen?

Euhm, is het heel erg als ik dat te confronterend vind? Maar ik heb in broeken nu maat 38-40 en van boven heb ik small of medium. Toen had ik in alles 38 en vanboven small, denk ik.

quote:

Op zondag 3 augustus 2008 15:47 schreef Sugar het volgende:
Euhm, is het heel erg als ik dat te confronterend vind? Maar ik heb in broeken nu maat 38-40 en van boven heb ik small of medium. Toen had ik in alles 38 en vanboven small, denk ik.

Ik vind niks erg hoor!! Maar het kan dus nooit idioot veel meer zijn omdat je dus hoogstens een halve maat bent gestegen en zo te zien op de foto's ben je ook vrij lang, dus in mijn ogen kan je niet echt te dik zijn.

Maar mijn ogen zijn in deze natuurlijk niet echt belangrijk, het gaat erom wat jezelf vindt en het is prima om terug te willen naar maat 38, maar je moet dat echt gewoon op een gezonde en rustige manier doen. Wat kan jou het schelen dat het een paar maanden duurt. Het leven wordt niet ineens heel anders als je wel weer in maat 38 past.

quote:

Op zondag 3 augustus 2008 13:23 schreef Beessie-Jen het volgende:
@bla-bla- bla, fijn dat het goed gaat! hoe lang ben je nu bezig en hoeveel ben je kwijt??

ben nu bijna 3 weken echt bezig en wat 77,2 kilo toen ik ermee begon en vanmorgen stond er 74,8 kilo op de weegschaal

_{op de dag van de keizersnee (bijna 6 weken geleden) woog ik 85 kilo en een week erna 79 kilo}

En Sugar, als ik foto's van jou voorbij zie komen denk ik altijd, mooie vrouw...dus je moet niet zo streng zijn voor jezelf komt vast goed als je het gewoon rustig aan doet qua lijnen en niet doorslaat zodat je constant met honger rondloopt