LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik denk rond 22 augustus. Kan ook een dag eerder of later zijn 
.
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Dat zou ik wel heel leuk vinden ja 
.
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Maargoed, ik wil morgen ook wel vast 70 wegen 
.
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Straks weer zwemmen; ik heb een sportkaart aangeschaft, nu mag ik voor 17 euro het hele jaar zwemmen bij het sportcentrum hier. Hopen dat het een fatsoenlijk bad is
Badmuts verplicht 
Leuk man, gewoon een nieuwe hype starten
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Die's tof
ik heb nu zo'n saaie blauwe speedo die veel te snel oogt voor mijn bejaarde revalidatie-tempo
ik heb nu zo'n saaie blauwe speedo die veel te snel oogt voor mijn bejaarde revalidatie-tempo
quote:Op maandag 28 juli 2008 10:25 schreef ColdFeet het volgende:
Straks weer zwemmen; ik heb een sportkaart aangeschaft, nu mag ik voor 17 euro het hele jaar zwemmen bij het sportcentrum hier. Hopen dat het een fatsoenlijk bad is
foto's
Ja doei.
met spoilers? Voor een goede waterafvoer?quote:Op maandag 28 juli 2008 10:32 schreef ColdFeet het volgende:
Die's tof
ik heb nu zo'n saaie blauwe speedo die veel te snel oogt voor mijn bejaarde revalidatie-tempo
Ja doei.
Ik had een prachtig zwart speedo wedstrijdbadpak, met rits aan de achterkant (die was helemaal dicht) en een hoge hals, zat prachtig. Helaas heeft ie het leven gelatenquote:Op maandag 28 juli 2008 10:32 schreef ColdFeet het volgende:
Die's tof
ik heb nu zo'n saaie blauwe speedo die veel te snel oogt voor mijn bejaarde revalidatie-tempo
Mag ook wel na 2 jaar intensief gebruikToen ik nog op wedstrijdzwemmen zat, droeg ik altijd een badmuts. Ben je gestroomlijnder en je hebt geen last van rondsliertend haar. Als je een goede koopt die waterdicht is, scheelt het enorm voor je haar
En ach, als iedereen er 1 draagt, loop je tenminste niet voor lul.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Je hebt natuurlijk helemaal gelijk, Ewelina. Maar ik heb gewoon een beetje last van het psychologische effect: ik zie er veel te snel uit met badmuts en brilletje. Dankzij verrotte knie en 5 maanden niet sporten, ben ik namelijk zo sloom als een slak 
Dan kun je gebruikmaken van een ander psychologisch effect: intimidatie Als ze denken dat je heel snel bent, schrikken ze en gaan ze langzamer zwemmen waardoor je er alsnog voorbijkunt
Brilletjes droeg ik overigens nooit. Kutdingen
Als ze denken dat je heel snel bent, schrikken ze en gaan ze langzamer zwemmen waardoor je er alsnog voorbijkunt Brilletjes droeg ik overigens nooit. Kutdingen
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
heb even snel wat teruggelezen dus even wat kleine dingetjes:
gecondoleerd iedereen die een dierbare/bekende heeft verloren....
jullie hebben het zonder mij over poepen gehad
Deadliest Catch is tof
Veel nieuwe (nou ja, nieuw, nieuw) gezichten
Welkom!!
En nou ja.. dat was 't wel zo'n beetje van wat ik heb teruggelezen
Weegschaal zei vanochtend 71,0kg. 1kg schade dus sinds ik mij 's ochtends woog op de dag van vertrek... ik vind het geweldig
die kilo is er zo weer af
gecondoleerd iedereen die een dierbare/bekende heeft verloren....
jullie hebben het zonder mij over poepen gehad
Deadliest Catch is tof
Veel nieuwe (nou ja, nieuw, nieuw) gezichten
Welkom!!En nou ja.. dat was 't wel zo'n beetje van wat ik heb teruggelezen
Weegschaal zei vanochtend 71,0kg. 1kg schade dus sinds ik mij 's ochtends woog op de dag van vertrek... ik vind het geweldig
die kilo is er zo weer af
Ja doei.
hellow
ik kom ook ff een kijkje nemen, heb alleen zelf ff niets te melden.
Sta een beetje stil op de weegschaal...
wel leuk dat nu heel veel mensen ineens opmerkingen gaan maken (positief).
en nu zowel van boven als onder maat 40
zelfs van EDC (van Esprit )
en ow ja 19 augustus gaan we ook eindelijk op vakantie.!
(een 5 * hotel in Side - Turkije)
ik kom ook ff een kijkje nemen, heb alleen zelf ff niets te melden.
Sta een beetje stil op de weegschaal...
wel leuk dat nu heel veel mensen ineens opmerkingen gaan maken
(positief).en nu zowel van boven als onder maat 40
zelfs van EDC (van Esprit )en ow ja 19 augustus gaan we ook eindelijk op vakantie.!
(een 5 * hotel in Side - Turkije)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Zo, ik ben er ook weer even.
Hele vreemde gewaarwording bij de overschakeling van low carb naar high carb/low fat. Mijn buik was super onrustig, beetje opgezet en nu ineens lijkt ie zowaar zo plat te worden dat ik ervan schrik.
Ik kan niet anders dan concluderen dat de effecten van low carb/high fat idem zijn aan high carb/low fat.
Sterker nog, ik durf zelfs voorzichtig te stellen dat high carb/low fat toch wel iets beter aanvoelt en vooral voor vrouwenbuikjes een positief effect heeft.
Ik snak alleen naar pindakaas
Vanavond wel lekker pasta; al moet ik erg wennen aan het idee dat ik iets eet wat in mijn optiek nutteloos is
Maar gelukkig gooi ik een flinke bak fruits de mer en verse tomaten door die slierten.
@ BJ : Word je nagefloten?
Hele vreemde gewaarwording bij de overschakeling van low carb naar high carb/low fat. Mijn buik was super onrustig, beetje opgezet en nu ineens lijkt ie zowaar zo plat te worden dat ik ervan schrik.
Ik kan niet anders dan concluderen dat de effecten van low carb/high fat idem zijn aan high carb/low fat.
Sterker nog, ik durf zelfs voorzichtig te stellen dat high carb/low fat toch wel iets beter aanvoelt en vooral voor vrouwenbuikjes een positief effect heeft.
Ik snak alleen naar pindakaas
Vanavond wel lekker pasta; al moet ik erg wennen aan het idee dat ik iets eet wat in mijn optiek nutteloos is
Maar gelukkig gooi ik een flinke bak fruits de mer en verse tomaten door die slierten.
@ BJ : Word je nagefloten?
Ik vind een brilletje juist echt belangrijk; zonder heb ik het gevoel dat ik uit de richting raakquote:Op maandag 28 juli 2008 10:47 schreef Ewelina het volgende:
Dan kun je gebruikmaken van een ander psychologisch effect: intimidatie
Brilletjes droeg ik overigens nooit. Kutdingen
Afijn, ik ga 's met de fiets naar de bakker, zo.
Dieetn00b; Mag je bij high carb/low fat dan wel aardappels en pasta? En wat nog meer dan, aan dingen die je absoluut niet mocht bij de omgekeerde variant??quote:Op maandag 28 juli 2008 12:22 schreef SHE het volgende:
Zo, ik ben er ook weer even.
Hele vreemde gewaarwording bij de overschakeling van low carb naar high carb/low fat. Mijn buik was super onrustig, beetje opgezet en nu ineens lijkt ie zowaar zo plat te worden dat ik ervan schrik.
Ik kan niet anders dan concluderen dat de effecten van low carb/high fat idem zijn aan high carb/low fat.
Sterker nog, ik durf zelfs voorzichtig te stellen dat high carb/low fat toch wel iets beter aanvoelt en vooral voor vrouwenbuikjes een positief effect heeft.
Ik snak alleen naar pindakaas
Vanavond wel lekker pasta; al moet ik erg wennen aan het idee dat ik iets eet wat in mijn optiek nutteloos is
Maar gelukkig gooi ik een flinke bak fruits de mer en verse tomaten door die slierten.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
haha, ja klinkt tegenstrijdig: maar ik doe altijd een computerrondje terwijl mn lunchbrood in de broodrooster zit en ik mn ontbijtje opeet, bij gebrek aan krant etc.quote:Op maandag 28 juli 2008 09:32 schreef Greys het volgende:
[..]
inmiddels hard aan de slag. gelukkig een mooie ingang gevonden om mezelf aan t werk te krijgen zonder meteen er weer helemaal "in" te moeten zitten qua denkniveau: mechanische klusjes!!! (als in: lijstjes overtikken/uitp-luizen, zoekwoord analyses over mn data laten gaan etc.)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
LOLquote:
nee dat geloof ik niet
maar ik heb ook niet zulke goede voelsprieten voor zulke dingen... als ze kijken, denk ik dat ze kijken omdat ik dr slecht uitzie... en als ze fluiten denk ik dat het voor iemand anders is
dus geen idee......
ga ff shoppen.... doei doei
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Yup, je mag brood, aardappels, pasta en rijst. Alleen absoluut geen vet. Sowieso al geen enkele vorm van boter. Matig olie.quote:Op maandag 28 juli 2008 12:46 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Dieetn00b; Mag je bij high carb/low fat dan wel aardappels en pasta? En wat nog meer dan, aan dingen die je absoluut niet mocht bij de omgekeerde variant??
Als je olie nodig hebt, moet je afdeppen zodat je minimaal vetten gebruikt, veel grillen, veel stomen/koken.
Je draait dus het hele proces om.
Ook mag je geen toegevoegde suikers, wel natuurlijke.
Vlees alleen magere soorten en ook niet teveel. Veel groenten, veel vis.
Op je brood dus alleen mager beleg of liefst rauwkost.
Cambridge zou er in elk geval blij mee zijn
Het enige kleine beetje vet wat je dus binnenkrijgt is bedoeld om je darmen op gang te houden. Naar het schijnt verandert de bacterie flora in je darmen als je high carb/low fat eet en dit kan een breekpunt zijn voor mensen en dan met name vrouwen die op een vast punt komen te zitten met afvallen.
Nadeel van low carb is dat je op een gegeven moment gewoon stopt met afvallen. Vaak moet je dan carbs cyclen om weer op gang te komen.
Met high carb heb je dit niet; het proces is geleidelijker en vooral langduriger van aard.
Volgens de internist ook langer vol te houden; maar dat weet ik niet. Je let in de supermarkt dus niet meer op de KH's, maar op de hoeveelheid vet.
Wel opletten dat er geen onnatuurlijke suikers in een product zitten.
En voor transport van bepaalde vetoplosbare vitamines, lijkt me.quote:Op maandag 28 juli 2008 13:11 schreef SHE het volgende:
Het enige kleine beetje vet wat je dus binnenkrijgt is bedoeld om je darmen op gang te houden.
crap in = crap out
quote:Op maandag 28 juli 2008 13:11 schreef SHE het volgende:
Je let in de supermarkt dus niet meer op de KH's, maar op de hoeveelheid vet.
Wel opletten dat er geen onnatuurlijke suikers in een product zitten.
dat is in nederlandse supermarkten in ieder geval makkelijk shoppen....'0% vet', 'Geen toegevoegde suikers' is veel gangbaarder dan 'low-carb' en 'low-GI'
Aiaiai, dat zou dus niks voor mij zijn. Ik kan niet zonder de salami pizza van de italiaan op de hoek .
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
O: gekookt eitje met plakje ham
L: bakje Japanse zeewiersalade en 4 mini gehaktballetjes. Die zeewiersalade heb ik bij de AH gekocht en hij is niet vies, maar haalt het niet bij de salade die je krijgt in een Japans restaurant.
Mij lijkt high carb/low fat wel moeilijk vol te houden juist. Mag je bv wel of geen eieren?
L: bakje Japanse zeewiersalade en 4 mini gehaktballetjes. Die zeewiersalade heb ik bij de AH gekocht en hij is niet vies, maar haalt het niet bij de salade die je krijgt in een Japans restaurant.
Mij lijkt high carb/low fat wel moeilijk vol te houden juist. Mag je bv wel of geen eieren?
van Evy niet
maar wel melk, veel melk.. zegt Evy..
gelukkig luister ik alleen naar haar klotemuziekjes om te hardlopen en niet naar de voedingstips... eieren
Eetlijstje:
O: twee knackebrodjes met nutella (leuk, thuiskomen na vakantie en NIETS hebben )
L: klein beetje zelfgemaakte bananenmilkshake en een bruine boterham met oude kaas
Avondeten wordt risotto met groenten
veel groenten.. dat hebben we namelijk moeten ontberen de hele vakantie in het hotel we moeten dus aan een inhaalslag
maar wel melk, veel melk.. zegt Evy..
gelukkig luister ik alleen naar haar klotemuziekjes om te hardlopen
en niet naar de voedingstips... eieren Eetlijstje:
O: twee knackebrodjes met nutella (leuk, thuiskomen na vakantie en NIETS hebben
)L: klein beetje zelfgemaakte bananenmilkshake en een bruine boterham met oude kaas
Avondeten wordt risotto met groenten
veel groenten.. dat hebben we namelijk moeten ontberen de hele vakantie in het hotel we moeten dus aan een inhaalslag
Ja doei.
Mijn spinaziesoep leek op een algenplasjequote:Op maandag 28 juli 2008 13:45 schreef conleche het volgende:
O: gekookt eitje met plakje ham
L: bakje Japanse zeewiersalade en 4 mini gehaktballetjes. Die zeewiersalade heb ik bij de AH gekocht en hij is niet vies, maar haalt het niet bij de salade die je krijgt in een Japans restaurant.
Mij lijkt high carb/low fat wel moeilijk vol te houden juist. Mag je bv wel of geen eieren?
MB, Evy kan me de pot op, ik vind melk vies
En ik ga zo lekker voor het zwemmen een ei eten
Oh, mensen, help mij door deze dagen .
We hebben een bod gedaan op lief huisje , zitten middenin hypotheekgesprekken 
, ik moet m'n scriptie nog afmaken 
het bod is afgewezen , nu zitten we in het spelletje van bieden 
en ik ben al zo'n zakelijk brein ( ) .. ik heb de neiging om 20 boterhammen met pindakaas en jam te gaan eten tegen die ontzettende bonk beton in m'n maag van de zenuwen omtrent.. nouja, alles .
Emo eter? Neuh..
.We hebben een bod gedaan op lief huisje
, zitten middenin hypotheekgesprekken , ik moet m'n scriptie nog afmaken het bod is afgewezen , nu zitten we in het spelletje van bieden en ik ben al zo'n zakelijk brein ( ) .. ik heb de neiging om 20 boterhammen met pindakaas en jam te gaan eten tegen die ontzettende bonk beton in m'n maag van de zenuwen omtrent.. nouja, alles . Emo eter? Neuh..
Vandaag gegeten:
1 gekookt eitje,
3 brood met pindakaas,
bakje aardbeien,
appel
Optimel Smoothie
zometeen avondeten zonder koolhydraten (kipgehakt met ui, tomaat, 30+ kaas en ham en sla als toetje meloen
maar eerst hardlopen in deze klamme hitte, ben benieuwd hoe het gaat. Gister ben ik niet geweest omdat het te warm was, vandaag gelukkig niet
1 gekookt eitje,
3 brood met pindakaas,
bakje aardbeien,
appel
Optimel Smoothie
zometeen avondeten zonder koolhydraten (kipgehakt met ui, tomaat, 30+ kaas en ham en sla als toetje meloen
maar eerst hardlopen in deze klamme hitte, ben benieuwd hoe het gaat. Gister ben ik niet geweest omdat het te warm was, vandaag gelukkig niet
ik luister ook niet naar Evy hoor CF
wel naar jou: ga zo lekker risotto maken met daarbij verse groente, veel verse groente
wel naar jou: ga zo lekker risotto maken
met daarbij verse groente, veel verse groente
Ja doei.
@ Fruitje : Mens, ik zweet nu al van ademen! Succes, ik vind hardlopen met deze temperaturen op zijn minst bewonderingswaardig.
En kijk eens wie daar is; the bitch is back!
Pics!
Hoe was het; en heb je inmiddels een nog grotere hekel aan kamperen?
Ik heb je grote bek niet gemist; maar je smileys wel.
Succes, ik vind hardlopen met deze temperaturen op zijn minst bewonderingswaardig.En kijk eens wie daar is; the bitch is back!
Pics!
Hoe was het; en heb je inmiddels een nog grotere hekel aan kamperen?
Ik heb je grote bek niet gemist; maar je smileys wel.
Risotto, woei, dat heb ik al tijden niet gegeten
Anyway, ik eet even mijn vijgen op en dan spring ik op de fiets richting zwembad.
Anyway, ik eet even mijn vijgen op en dan spring ik op de fiets richting zwembad.
MoBlo: je ziet er slank uit in dat ape-pakkie
Ik ga ook zo rennen, vind rennen met die hitte wel fijn, dan zweet je alle rotzooi eruit.
Ik heb nog gegeten een halve bak aardbeien en 2 crackers met eiersalade.
Ik ga ook zo rennen, vind rennen met die hitte wel fijn, dan zweet je alle rotzooi eruit.
Ik heb nog gegeten een halve bak aardbeien en 2 crackers met eiersalade.
Doe niet zo raar, is een prachtig plaatje. Je motor straalt helemaal!
en je ziet er strak uit in dat pakje
Dolomieten was je toch? Uitzicht moet hemels zijn geweest. Volgens mij is zo'n tocht ook alleen echt leuk op de motor. Het gevoel van ruimte en vrijheid
en je ziet er strak uit in dat pakje
Dolomieten was je toch? Uitzicht moet hemels zijn geweest. Volgens mij is zo'n tocht ook alleen echt leuk op de motor. Het gevoel van ruimte en vrijheid
Lijkt me heerlijk, zweten. Ik zweet dus echt bijna nooit, zelfs niet in de saunaquote:Op maandag 28 juli 2008 17:53 schreef conleche het volgende:
Ik ga ook zo rennen, vind rennen met die hitte wel fijn, dan zweet je alle rotzooi eruit.
Het was inderdaad echt werkelijk waar een hele ervaring.
Ga nog vanavond, na het koken en eten, even een groot verslag tikken van wat we allemaal gedaan hebben.
Maar de Stelvio-pas, met 48 haarspeldbochten omhoog richting 2700 meter, de prachtige bochten, de uitzichten op bergen, meren, groen, boomgrenzen... wow, erg indrukwekkend.. en had er ook niet aan moeten denken dit met een auto te doen.. lijkt me geen reet aan
Ga nog vanavond, na het koken en eten, even een groot verslag tikken van wat we allemaal gedaan hebben.
Maar de Stelvio-pas, met 48 haarspeldbochten omhoog richting 2700 meter, de prachtige bochten, de uitzichten op bergen, meren, groen, boomgrenzen...
wow, erg indrukwekkend.. en had er ook niet aan moeten denken dit met een auto te doen.. lijkt me geen reet aan
Ja doei.
Maar SHE, wat ik me afvraag, volg jij nou een bepaald eetpartroon of dieet? Het lijkt wel alsof (uit wat ik hier lees) alsof je altijd lekker eet , dan weer een cheesecake, BBQ. Maar misschien komt het ook door de schriftelijke uitdrukkingsvermogen waardoor alles lekker klinkt.
, dan weer een cheesecake, BBQ. Maar misschien komt het ook door de schriftelijke uitdrukkingsvermogen waardoor alles lekker klinkt.
Ik kook lekker, maar ik eet lang niet zo leuk hoor.quote:Op maandag 28 juli 2008 17:59 schreef Fruity het volgende:
Maar SHE, wat ik me afvraag, volg jij nou een bepaald eetpartroon of dieet? Het lijkt wel alsof (uit wat ik hier lees) alsof je altijd lekker eet
Ik heb een man waar ik rekening mee moet houden, en koken vind ik heerlijk, dus vandaar.
Ikzelf eet aanmerkelijk soberder, temeer omdat ik wat dingen aan het uit testen ben.
Overigens is een BBQ nooit een slecht idee. Als je je inhoud met de sausjes, veel groenten erbij serveert en je vlees niet verprutst, dan is BBQ-en zelfs de meest gezonde manier van eten.
Kennen?quote:Op maandag 28 juli 2008 09:23 schreef ColdFeet het volgende:
Mogge! Het heeft hier de hele nacht gezeken van de regen, maar het is nog steeds benauwdSounds like a case of the Mondays
Ik ga vanavond moussaka maken en ik doe er lekker wél kaas op.
Verder vandaag:
- O: yoghurt met gojimuesli
- T: VitaLinea
- L: soep van gisteren
- T: handje aalbessen
- T: paar pecannootjes
- D: moussaka
Verder vandaag:
- O: yoghurt met gojimuesli
- T: VitaLinea
- L: soep van gisteren
- T: handje aalbessen
- T: paar pecannootjes
- D: moussaka
moussaka! Dat wil ik ook altijd nog 's zelf maken.. mn tante kan dat best goed, als ex-balkanbewoonster recept maar 's vragen
recept maar 's vragen
Ja doei.
Wat is er anders aan gojimuesli dan aan gewone?quote:Op maandag 28 juli 2008 18:20 schreef Isegrim het volgende:
Ik ga vanavond moussaka maken en ik doe er lekker wél kaas op.
Verder vandaag:
- O: yoghurt met gojimuesli
-
Hoe lang ren je dan achter elkaar? Want ik begin ook pas te zweten na een kwartier, maar dan gaat het gestaag door: heerlijk!quote:Op maandag 28 juli 2008 17:57 schreef Fruity het volgende:
[..]
Lijkt me heerlijk, zweten. Ik zweet dus echt bijna nooit, zelfs niet in de sauna
