LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik slaap slecht,heel erg onrustig en veel nachtmerries/rare dromen.Het is echt een probleem vooral als ik de volgende dag moet werken.Heb van m'n huisarts wel slaapmiddel gehad maar dat gebruik ik liever niet,alleen als ik echt niet meer kan.Nou dacht ik dat homeopathisch meschien wat zou zijn,al kan ik me maar ontspannen.Iemand meschien verstand van/ervaring mee?
I don't care.....
Emm, een homeopatisch slaapmiddel --> Marijuana 
Zelf gebruik ik het niet als slaapmiddel maar ik weet wel dat ik na een blow zeer snel in slaap val...
Van dromen weet ik de volgende dag nooit iets meer (het lijkt er altijd op alsof ik niet gedroomd heb)... Maarja, dromen dat doe je altijd neem ik aan 
quote:Ben eigenlijk niet van plan om me elke avond van de wereld te blowen, dus dat lijkt me niet echt een optie
Op donderdag 14 maart 2002 00:44 schreef DeF2K het volgende:
Emm, een homeopatisch slaapmiddel --> MarijuanaZelf gebruik ik het niet als slaapmiddel maar ik weet wel dat ik na een blow zeer snel in slaap val...
Van dromen weet ik de volgende dag nooit iets meer (het lijkt er altijd op alsof ik niet gedroomd heb)... Maarja, dromen dat doe je altijd neem ik aan
I don't care.....
quote:Daar heb je inderdaad wel gelijk in ja... ik spreek dan ook alleen maar uit ervaring die ik in het weekend heb opgedaan
Op donderdag 14 maart 2002 00:55 schreef sabyne het volgende:[..]
Ben eigenlijk niet van plan om me elke avond van de wereld te blowen, dus dat lijkt me niet echt een optie
quote:Dat werkt niet echt (althans, bij mij niet).
Op donderdag 14 maart 2002 00:59 schreef Verbal het volgende:
Druppelen met ValeriaanV.
Yvonne riep ergens: [b]Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.[/b]
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.[/b]
Mijn vrouw had, na te zijn gestopt met roken, ook slaapproblemen, bij haar heeft Avena Sativa D6 goed geholpen.
P.
Old moderators never die, they just smell that way!
Op dinsdag 5 januari 2010 20:40 schreef nokwanda het volgende:
En natuuuuuurlijk was jij dat weer. Smeerpijp dat je der bent :P _O-
Bullie is thuis X-Rated Epic fail
Op dinsdag 5 januari 2010 20:40 schreef nokwanda het volgende:
En natuuuuuurlijk was jij dat weer. Smeerpijp dat je der bent :P _O-
Bullie is thuis X-Rated Epic fail
http://www.melatonine.nl/ Ik weet niet zeker of dat homeopatisch is maar ik heb er echt heel veel goede dingen over gehoord.
Misschien kun je beter erachter proberen te komen waar die dromen vandaan komen, ipv ze met een middeltje te onderdrukken. Dromen (en vooral nachtmerries) hebben je vaak een hele hoop te vertellen over jezelf en je onderliggende motivaties. Neem ze serieus, schrijf ze op, doe er iets mee.
Unox, the worst operating system.
quote:Weet ik....word aan gewerkt
Op donderdag 14 maart 2002 18:23 schreef Schorpioen het volgende:
Misschien kun je beter erachter proberen te komen waar die dromen vandaan komen, ipv ze met een middeltje te onderdrukken. Dromen (en vooral nachtmerries) hebben je vaak een hele hoop te vertellen over jezelf en je onderliggende motivaties. Neem ze serieus, schrijf ze op, doe er iets mee.
I don't care.....
quote:Dat spul werkt ontzettend goed.Ik heb het ook een tijdje gebruikt.Echt de moeite waard!!
Op donderdag 14 maart 2002 17:27 schreef Karin het volgende:
http://www.melatonine.nl/ Ik weet niet zeker of dat homeopatisch is maar ik heb er echt heel veel goede dingen over gehoord.
Ik ken wel een middel maar dat mag je net als veel slaapmiddelen niet teveel gebruiken omdat je anders weer helemaal niet zonder kan slapen..
Toevallig had ik van de week een vriendin aan de telefoon die melatonine adviseerde. Ik was het al bijna weer vergeten, maar nu ik de site heb bezocht weet ik zeker dat ik het wil gaan proberen met melatonine. Ik ga vanavond naar de reformwinkel om het te halen!
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
quote:Laat je eventjes weten of het werkt? Ben wel benieuwd.
Op donderdag 21 maart 2002 15:38 schreef Sanne het volgende:
Toevallig had ik van de week een vriendin aan de telefoon die melatonine adviseerde. Ik was het al bijna weer vergeten, maar nu ik de site heb bezocht weet ik zeker dat ik het wil gaan proberen met melatonine. Ik ga vanavond naar de reformwinkel om het te halen!
Ik ben toevallig net ook bij de drogist geweest voor een homeopatisch slaapmiddel. De laatste tijd slaap ik slecht, ik weet waar het vandaan komt maar ik moet even weer wat beter slapen en dan komt het met het probleem ook wel op z'n pootjes terecht.
Afijn, ze kwamen dus ook met Melatonine aanzetten, maar ik vertrouwde het toch niet zo. Is het toch homeopatisch? Ik heb die druppels van Vogel maar weer gekocht (Dormeosan), die hebben ooit geholpen. Ik ben benieuwd of ze deze keer ook hun werk weer doen.
Tijd krijg je van niemand. Tijd moet je nemen.
Heb Melatonine vroeger ook vaak gekocht, maar dan in doseringen van zo'n 1-5 mg. Ikzelf merkte eigenlijk helemaal niets van de werking, maar mijn moeder vond het echt geweldig werken, veel beter nog dat 'gewone' slaapmiddelen. Mensen met een auto-immuunziekte moeten trouwens oppassen hiermee, er is nog nl. weinig bekend over het effect van melatonine op het immuunsysteem. Overigens is melatonine een hormoon, en naar mijn mening geen homeopatisch, maar eerder eerder een orthomoleculair middel.
quote:Ik heb vannacht dus goed geslapen op die melatonine!
Op donderdag 21 maart 2002 19:11 schreef Karin het volgende:[..]
Laat je eventjes weten of het werkt? Ben wel benieuwd.
Hoop dat het vannacht weer net zo goed werkt.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
En ik heb vannacht prima geslapen op Dormeasan. Op de verpakking stond dat je er 40 druppels van moest nemen, maar ik heb er gewoon een behoorlijke hoeveelheid van in een glaasje gegoten (met water erbij). Ik heb er 10 uur op geslapen, ben maar twee keer kort wakker geweest. Nog even volhouden, maar ik voel me al een stuk beter.
Tijd krijg je van niemand. Tijd moet je nemen.
quote:Is niet eens nodig hoor om je van de wereld te blowen. Een paar trekjes kan al voldoende zijn om dat lekkere roesje te geven.
Op donderdag 14 maart 2002 00:55 schreef sabyne het volgende:
Ben eigenlijk niet van plan om me elke avond van de wereld te blowen, dus dat lijkt me niet echt een optie
Voetjes van de vloer en schud die heupen los!
Ik ben nu precies een week bezig met de melatonine, en moet zeggen dat ik iedere nacht nog heerlijk geslapen heb. Ook werd ik op tijd wakker, zonder dat ik me moe voelde.
Heb aan mijn arts en specialist doorgegeven dat ik dit gebruik. Ze kenden het niet maar vinden het een goed idee als het werkt.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
ik gebruik ook melatonine en het werkt heel erg goed bij mij, ik merk het ook gelijk als ik het een dagje niet neem.. fijn spul..
Je kunt evt. aan je huisarts vragen of hij melatonine wil voorschrijven, dan hoef je het niet meer te kopen. Zie evt ook hier
Te koop bij o.a.Trekpleister en het Kruidvat.quote:
Melatonine is een hormoon dat het menselijk lichaam zelf aanmaakt. Het speelt een centrale rol in het dag/nacht ritme van de mens. Naarmate we ouder worden maakt ons lichaam minder melatonine aan. Daarom slapen ouderen minder dan jongeren. In de Verenigde Staten is melatonine het meest gebruikte middel om beter te slapen. Nu is er Melatonine van Liberty Healthcare.
Midden in onze hersenen zit de pijnappelklier, die ongeveer de grootte van een doperwtje heeft. Deze klier is verantwoordelijk voor de productie van het hormoon melatonine. Een van de eerste dingen die over deze stof bekend werd, was dat het een centrale rol speelt bij het dag/nachtritme van de mens. Zodra het donker wordt begint de pijnappelklier melatonine aan te maken. Wanneer de stof in ons bloed komt, worden we doezelig en vallen in slaap. Als het licht wordt, stopt de klier met zijn activiteiten; de melatonineproductie stagneert en we worden wakker.
Toepassing:
bevordert een gezonde nachtrust
bij jetlag
gunstige werking op ouderdomsverschijnselen
geschikt voor hen die in ploegdienst werken.
Ingrediënten: 0,1 mg pure melatonine, lactose, microkristalijn, cellulose, magnesiumstearaat.
Dosering: 1 à 2 uur voor het naar bed gaan innemen. Houd bij voorkeur een vast tijdstip aan.
Gebruik door kinderen tot 12 jaar, zwangere vrouwen en vrouwen, die borstvoeding geven, wordt niet geadviseerd, tenzij een arts dit voorschrijft.
Ik zou het ook wel willen proberen maar het woord ' hormoon' staat me niet echt aan..
Ja ik gebruik ook de pil en zo ( ook hormonen) maar is dit niet slecht dan?
Ja ik gebruik ook de pil en zo ( ook hormonen) maar is dit niet slecht dan?
Что было, то прошло..
Ik haalde altijd melatomatine bij De Tuinen en andere reformzaken. Maar die smaken een beetje naar tomaat. De fijnste vond ik nog de hele kleine melatonine tabletjes van Liberty Health Care. Die waren nagenoeg smaakloos.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
|
|
