Instituut Keuring en Selectie (IKS) #2

Ik had 3 jaar geleden 's ochtends mijn psychologische keuring, maar omdat er niet genoeg tijd meer was moest ik later terug komen voor de medische keuring. Ik weet niet hoe het nu geregeld is maar het lijkt mij het meest logisch dat je eerst psychologisch hebt en daarna medisch.

Maar goed, lekker belangrijk, ik bedoelde het meer als geintje

17 juli om 0800 GO!

Ik krijg maar geen bericht van het CMH, ik zal morgen eens bellen

quote:

Op dinsdag 17 juni 2008 13:42 schreef Remco026 het volgende:
Ik krijg maar geen bericht van het CMH, ik zal morgen eens bellen

duurde bij mij ook bijna 2 maanden.. heb ze elke week lastig gevallen iig.
En dat voor een simpel longonderzoek. incl röntgen foto, weet ik iig dat ik gezond ben

Gister mn MAST gehad en helemaal goedgekeurd

De avond ervoor al daar blijven slapen en met wat gasten kennisgemaakt, in het totaal waren we met ongeveer 24 man voor de MAST. 's Nachts uiteraard geen oog dicht kunnen doen dus 's ochtends was iedereen lekker fit
Na het ontbijt kon iedereen door voor het meten van het vetpercentage, het wegen/meten en het hartfilmpje.
Als er geen problemen waren hierbij (min. 65kg en geen problemen bij het hartfilmpje) dan mocht je door naar de krachttest en fietstest.
De krachttesten weet ik zo de resultaten niet precies van, behalve dat mijn balkje op het eindformulier op 1,5cm na zwart was.
Voor het fietsen maakte ik me wel wat zorgen omdat er zoveel verhalen over rond gingen. Uiteindelijk kwam het erop neer dat ik 12:01 heb gefietst en dat was schijnbaar genoeg voor cluster 4 (gewicht 80.3kg, lengte 179cm)
Vervolgens gaat een keuringsarts naar de resultaten kijken en die bepaald of je cluster 4 gehaald hebt of niet.
Zodra dat allemaal geregeld is mag je nog een formulier wegbrengen en daarna gaan lunchen.
Dit bovenstaande is trouwens tussen kwart over 6 en kwart voor 12 dus je mag lekker veel wachten

Na de lunch werden we opgehaald door een majoor en werden we naar de sportzaal gebracht. Hier konden we ons omkleden en werd de hindernisbaan uitgelegd (hierover later meer). Daarna werden we mee naar buiten genomen voor de duurlooptest, 35min hardlopen in eigen tempo. Het is belangrijk om je eigen tempo te blijven lopen en vooral niet aan de korperaal te vragen hoe lang je nog moet
Na het hardlopen mochten we weer naar binnen om de hindernisbaan te doen, deze bestond uit de volgende onderdelen:

2x optrekken

evenwichtsoefening op de onderkant van een bankje met 360 graden draai erin.

onderlangs via touwen tussen 2 rekken klimmen, rek aantikken en dan weer terug via een ander touw. Daarna nog via een evenwichtsbalk weer terug naar de overkant.

vanaf een plateau naar een stang springen, naar de overkant gaan en weer op een plateau springen.

In een rek klimmen, door een gat en via de andere kant naar beneden.

Een rek wat in een hoek van ongeveer 45 graden tegen de muur staat, daar moest je in voorligsteun bovenop liggen, dan erachter langs, andere kant er op voorop en dan terug naar de startpositie.

20x opdrukken terwijl iemand een balletje onder je borst houd die moet aanraken.

Aan een touw naar een kast slingeren en onderweg 180 graden draaien.

Voor dit onderdeel kreeg ik een 10, alles gehaald dus. maar met 2 fouten red je het ook nog, als je tenminste niet al te beroerd presteerd tijdens het hardlopen en het roadwork.
Het roadwork bestond vooral uit balkjes tillen, opdrukken, situps, zandzakken tillen van A naar B zonder lopen. Het ging vooral om teamwork, alle balkjes in 1x naar 1 kant van het veld brengen (om vervolgens te horen dat de korperaal zich vergist had, ze moesten naar de andere kant )
Daarbij moest er ook nog gezamelijk met een grote balk gerend worden, wat heel zwaar is als je opstelling niet goed is. Er werd nog wat in touwen geklommen en daarna konden we alles weer opruimen.
Nadat we van de korperaal te horen kregen dat 7 vd 8 man van groep door waren en de kleedruimte weer helemaal schoon was konden we door naar ons intakegesprek.
Dit gesprek duurde bij mij maar 5min, hierin nemen ze even je sollicitatieformulier door en vragen ze wat algemene dingen over het korps mariniers zoals de spreuk, hoe lang de opleiding duurt en waar het korps allemaal is ingezet.

Ik krijg nu binnen een week als het goed is de afspraak voor mn psychologische keuring en mn medische keuring en dan de 25e zou ik me kunnen melden in rotterdam

quote:

Op woensdag 18 juni 2008 12:51 schreef unox_worst het volgende:
Gister mn MAST gehad en helemaal goedgekeurd

Ik heb je nog zien hobbelen daar

quote:

Op woensdag 18 juni 2008 17:36 schreef Erasmo het volgende:

[..]

Ik heb je nog zien hobbelen daar

Was je er ook voor een keuring of werk je er? En waar ben je me tegengekomen dan?
Nu maak je me nieuwsgierig

Ik ga de komende 2 weken niet schijten, dan ben ik vast zwaar genoeg.

quote:

Op woensdag 18 juni 2008 17:47 schreef unox_worst het volgende:

[..]

Was je er ook voor een keuring of werk je er? En waar ben je me tegengekomen dan?
Nu maak je me nieuwsgierig

Ik werk er, je was op het sportveld bezig

Is de kans groot dat je inderdaad weer een week later terug kan komen voor de medische test?

ben denk ik blij dat ik geen MAST heb hoeven doen
maarja, ben dan ook ict'er richting vbdd he, als iedereen zo getrained was als de mariniers waren die lui ook overbodig

Een maat van mij moest 10 juni en moet morgen terug komen voor medisch.

Ik heb die lui die MAST moesten doen nog uit staan lachen Het kwam met bakken uit de lucht en ik vrolijk onder het afdakje van de eetzaal staan kijken

Ik heb vanmorgen gebeld en moet vrijdag terugbellen, het moest nog beoordeeld worden, maar dat snap ik niet, want moet ik niet daarheen komen voor ze iets gaan beoordelen

Njah het was volgens mij al zeker dat ik een echo van mijn hart moest laten maken, vanwege twee enorme pieken op mijn hartfilmpje, maarja we wachten wel af

quote:

Op woensdag 18 juni 2008 19:44 schreef MrDrako het volgende:
ben denk ik blij dat ik geen MAST heb hoeven doen
maarja, ben dan ook ict'er richting vbdd he, als iedereen zo getrained was als de mariniers waren die lui ook overbodig

Jij bent aangenomen als Onderofficier Verbindingsdienst toch? Enig idee wanneer je geplaatst wordt?
Ik heb 4 Juli mn keuring voor OO vbd, dus voor mij zal het zeker niet voor december worden, misschien zelfs volgend jaar...

Ik ook dat ik snel moet, geen idee hoe het zit met een vrijstelling van onderwijs.

Als je nog op de middelbare school zit is dat meestal geen probleem hoor. Ik heb 3 jaar geleden ook al een keer gesolliciteerd toen ik nog op de middelbare school zat. Daarvoor heb ik gewoon 2 dagen vrij gekregen.