LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dan ben je al veel sterker dan de gemiddelde vrouw.quote:
Dat gaat echt niet zo snel hoor. Heb je wel eens naar gewichtheffen op Eurosport gekeken? In de lagere gewichtklassen zie je dan vrouwen die er normaal uit zien, niet overdreven gespierd, maar wél verdomd sterk. Dat je als vrouw van krachttraining gelijk verandert in een grote brok spieren is een hardnekkige mythe (lees: onzin)).quote:
The problem is not the occupation, but how people deal with it.
Als je nou eens op je knieën en op gestrekte armen steunt, en dan net zover door je armen zakken tot je zeker weet dat je nog terug kan strekken? Dus niet meteen met je neus de grond aantikken.
Als je nou op je knietjes gaat, je rug kromt zodat je kontje mooi naar achter staat... Wil ik je wel even helpen. 
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
ik kan 't nog steeds welquote:Op zaterdag 4 oktober 2008 18:03 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik kan het nog steeds niet echt
shame on me
Huilen dan.
Idd, oefen je wel elke dag?quote:Op zaterdag 4 oktober 2008 20:18 schreef tevebe het volgende:
Zelfs na een halfjaar niet? Dan doe je toch echt iets fout.
The problem is not the occupation, but how people deal with it.
Ik doe het elke ochtend en elke avond, meestal 3x20. Ik word er megabreed van. Maarja ik ben een jongetje van 110 kilo, voor een meisje lijkt het me bepaald geen zinnige bezigheid. 
en zijn vriendje de Kietelaar
Mag ik je likken?quote:Op zaterdag 4 oktober 2008 23:00 schreef PurnodePurno het volgende:
Ik doe het elke ochtend en elke avond, meestal 3x20. Ik word er megabreed van. Maarja ik ben een jongetje van 110 kilo, voor een meisje lijkt het me bepaald geen zinnige bezigheid.
Het lukte net 5x echt (wel niet verder dan dat mn bovenarmen horizontaal waren 
) en ik probeerde niet met mn armen mn hele lichaam omhoog te brengen maar ik kwam gewoon helemaal omhoog en dat ging veel beter 
Ook scheelt het misschien dat ik nu niet al een uur combinaties had gemaakt en gesparred
) en ik probeerde niet met mn armen mn hele lichaam omhoog te brengen maar ik kwam gewoon helemaal omhoog en dat ging veel beter Ook scheelt het misschien dat ik nu niet al een uur combinaties had gemaakt en gesparred
hoe zit dat bij mannen?quote:Op donderdag 22 mei 2008 14:41 schreef waht het volgende:
De beoordeling is als volgt (voor vrouwen):
5 pushups: Waardig
25 pushups: Goed
50 pushups: Geweldig
Pushup Standards US Armyquote:
Maar ik zou zeggen;
30: Waardig
70: Goed
100: Geweldig
Dit binnen 2:00 en helemaal doorzakken natuurlijk.
The problem is not the occupation, but how people deal with it.
Achter elkaar en binnen 2 minuten. Dus niet tussendoor even rechtop staan maar in de pushup-positie blijven.quote:
The problem is not the occupation, but how people deal with it.
