LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nou we hebben geloof ik best veel aso's ondervraagt (van die mannen die bij de het ontbijt al patat vreten en bij de lunch al bier zuipen en niet zien dat er zo'n enorme pens over hun broekrand hangt) dus ik denk dat dat misschien nog zou helpen ookquote:Op woensdag 5 maart 2008 21:53 schreef Isabeau het volgende:
shinydiscoball, misschien zijn die mannen gevoelig voor het argument dat als je een aantal kilo afvalt (7 geloof ik) dat dan je penis 2 cm groter is
Goedemorgen 
Ik ben half aan het ontbijten (1 knackerbrötje, zometeen op mn werk wel even fatsoenlijk ontbijt) en ik heb een enorme pot thee
Ik ben half aan het ontbijten (1 knackerbrötje, zometeen op mn werk wel even fatsoenlijk ontbijt) en ik heb een enorme pot thee
Ik ben nog niet aan mijn ontbijt begonnen, om 11.45 weer de eerste keer werken en om 14.00 weer college
Druk middagje dus, maar lekker rustige ochtend
En vanavond de finale van Wie is de mol?
Druk middagje dus, maar lekker rustige ochtend
En vanavond de finale van Wie is de mol?
Mijn nek is blauw.
Hoera voor hoopdance-les, het is potverdorie net of iemand me heeft willen wurgen!
Maar ik kan dit trucje nu wél bijna helemaal goed.
Gewicht is 54,5 vanmorgen. Nog een pietsje boven mijn streefgewicht dus. Ik blijf benieuwd of ik dit keer (wegens toch wel een hoop lichaamsbeweging in de hoepel) misschien wat permanenter onder dat gewicht schiet, of dat ik er toch op blijf hangen.
Ik zou best -iets- dunnere bovenarmen willen, dat blijven maar bolle dingetjes. Maar gespierd moeten ze natuurlijk ook niet worden! Hmm.
Ontbijt: twee volkoren Cracottes. Wat betekent dat ik hoognodig wat brood moet bakken of kopen.
Op de ene geitenkaas, peer en peper en op de andere jonge kaas met aardbeien.
En nog wat extra aardbeien.
Hoera voor hoopdance-les, het is potverdorie net of iemand me heeft willen wurgen!
Maar ik kan dit trucje nu wél bijna helemaal goed.
Gewicht is 54,5 vanmorgen. Nog een pietsje boven mijn streefgewicht dus. Ik blijf benieuwd of ik dit keer (wegens toch wel een hoop lichaamsbeweging in de hoepel) misschien wat permanenter onder dat gewicht schiet, of dat ik er toch op blijf hangen.
Ik zou best -iets- dunnere bovenarmen willen, dat blijven maar bolle dingetjes. Maar gespierd moeten ze natuurlijk ook niet worden! Hmm.
Ontbijt: twee volkoren Cracottes. Wat betekent dat ik hoognodig wat brood moet bakken of kopen.
Op de ene geitenkaas, peer en peper en op de andere jonge kaas met aardbeien.
En nog wat extra aardbeien.
quote:Op donderdag 6 maart 2008 07:47 schreef minilotje het volgende:
Mijn nek is blauw.
Hoera voor hoopdance-les, het is potverdorie net of iemand me heeft willen wurgen!
Gewischt is 54,0 vanmorgen. Nog een pietsje boven mijn streefgewicht dus. Ik blijf benieuwd of ik dit keer (wegens toch wel een hoop lichaamsbeweging in de hoepel) misschien wat permanenter onder dat gewicht schiet, of dat ik er toch op blijf hangen.
Ik zou best -iets- dunnere bovenarmen willen, dat blijven maar bolle dingetjes. Maar gespierd moeten ze natuurlijk ook niet worden! Hmm.
Ontbijt: twee volkoren Cracottes. Wat betekent dat ik hoognodig wat brood moet bakken of kopen.
Op de ene geitenkaas, peer en peper en op de andere jonge kaas met aardbeien.
En nog wat extra aardbeien.
Best gevaarlijke sport dus?
Ik had ook echt het gevoel dat ik was afgevallen maarja dus vergeten te wegen, morgen nieuwe poging
Goeiemorgen 
Hier gaf de weegschaal 61.3 aan vanochtend. Ik mag niet ontbijten, zo naar het ziekenhuis toe
Hier gaf de weegschaal 61.3 aan vanochtend. Ik mag niet ontbijten, zo naar het ziekenhuis toe
Goeiemorgen .
Succes vandaag, Sylvana.
Ik zit aan m'n yoghurt met banaan. Zo even douchen en dan maar weer aan de studie. Niet hardgelopen gisteren ivm planning van de rest vd week (we kunnen ivm familieweekendje pas zondag weer en als we gisteren zouden gaan, zou er een vrij groot gat tussen zitten). We willen nog 2 keer de voorlaatste les van het schema doen en dan doen we waarschijnlijk dinsdag de 20 minuten. En dan gaan we verder met het schema voor 45 minuten. Mag ook wel een keer. We zijn vorig jaar mei begonnen, het schema duurt 12 weken en we zijn potverdorie nog steeds niet klaar 
.
.Succes vandaag, Sylvana.
Ik zit aan m'n yoghurt met banaan. Zo even douchen en dan maar weer aan de studie. Niet hardgelopen gisteren ivm planning van de rest vd week (we kunnen ivm familieweekendje pas zondag weer en als we gisteren zouden gaan, zou er een vrij groot gat tussen zitten). We willen nog 2 keer de voorlaatste les van het schema doen en dan doen we waarschijnlijk dinsdag de 20 minuten
. En dan gaan we verder met het schema voor 45 minuten. Mag ook wel een keer. We zijn vorig jaar mei begonnen, het schema duurt 12 weken en we zijn potverdorie nog steeds niet klaar .
Niet meer actief op Fok!
Als je een kluns bent zoals ik, dan wel een beetje ja.quote:
Sylvana, succes!
Strakjes maar lekker bij-eten, hè? Ik weet nog wel van vroeger als ik nuchter in het ziekenhuis moest verschijnen (aardig wat kleine operaties gehad als kind), dat ik echt een kwartier nadat ik voor het laatst iets mocht eten al stikte van de honger. Dat zit natuurlijk puur tussen je oren, maar blijkbaar werd ik toen al erg zenuwachtig van niet of minder mogen eten. En ik kan mezelf nog steeds met geen mogelijkheid op een streng dieet zetten, ik word er ogenblikkelijk mopperig en gestresst van.
Ditoquote:Op donderdag 6 maart 2008 08:44 schreef minilotje het volgende:
[..]
Als je een kluns bent zoals ik, dan wel een beetje ja.
Sylvana, succes!
Ik weet nog wel van vroeger als ik nuchter in het ziekenhuis moest verschijnen (aardig wat kleine operaties gehad als kind), dat ik echt een kwartier nadat ik voor het laatst iets mocht eten al stikte van de honger. Dat zit natuurlijk puur tussen je oren, maar blijkbaar werd ik toen al erg zenuwachtig van niet of minder mogen eten. En ik kan mezelf nog steeds met geen mogelijkheid op een streng dieet zetten, ik word er ogenblikkelijk mopperig en gestresst van.
.Daarom werkt een balansdagje ook niet voor mij. Het wijkt zo af van wat ik normaal doe dat ik er helemaal rusteloos van word en uiteindelijk juist de neiging heb om meer te gaan eten.
En als ik honger heb, heb ik een vreselijk pesthumeur, ask Mark
.
Niet meer actief op Fok!
* Meldt
Druk, druk, druk gehad de laatste tijd. Vooral met veel feestjes en etentjes en ben weinig aan sporten toegekomen
. Gelukkig toch nog een beetje afgevallen, ik weeg nu 60.1 .
Druk, druk, druk gehad de laatste tijd. Vooral met veel feestjes en etentjes en ben weinig aan sporten toegekomen
. Gelukkig toch nog een beetje afgevallen, ik weeg nu 60.1 .
Nou ja, als je toch een beetje afgevallen bent is het toch goed, MM? Stom eigenlijk.
Verder word ik erg vrolijk van de nieuwe Allerhande. Zo lente-achtig! Het weer is er helaas nog niet echt naar, maar we kruipen natuurlijk langzaam het voorjaar in en dat scheelt bij mij in elk geval wel in het soort eten dat ik klaarmaak (aangezien ik aardig met de seizoenen meekook). Minder stamppotten en rijke chocoladedesserts, meer salades en fruittoetjes.
Lammetjes, limoenen, veel groen, weinig calorieën. Hoezee!
Wat ik er in elk geval uit ga maken deze maand:
- Voorjaarssalade met limoenolie en provolone
- Meringues met mango en pistachenootjes
- Meloenwaterijs met muskaatijs
- Salade van lamscarpaccio (maar dan gewoon met lam van de slager, niet zo'n suf AH-pakket)
[ Bericht 1% gewijzigd door minilotje op 06-03-2008 09:07:58 ]
Heb ik ook hoor. En dat terwijl ik als ik mezelf niet op dieet zet, ik gemakkelijk zomaar een ochtend en middag zonder eten doe als ik het druk heb. Zolang ik er maar niet bewust op moet letten, want dan schreeuwt mijn lijf echt direct om eten.quote:Op donderdag 6 maart 2008 08:47 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dito
Daarom werkt een balansdagje ook niet voor mij. Het wijkt zo af van wat ik normaal doe dat ik er helemaal rusteloos van word en uiteindelijk juist de neiging heb om meer te gaan eten.
En als ik honger heb, heb ik een vreselijk pesthumeur, ask Mark
Stom eigenlijk. Verder word ik erg vrolijk van de nieuwe Allerhande. Zo lente-achtig! Het weer is er helaas nog niet echt naar, maar we kruipen natuurlijk langzaam het voorjaar in en dat scheelt bij mij in elk geval wel in het soort eten dat ik klaarmaak (aangezien ik aardig met de seizoenen meekook). Minder stamppotten en rijke chocoladedesserts, meer salades en fruittoetjes.
Lammetjes, limoenen, veel groen, weinig calorieën. Hoezee!
Wat ik er in elk geval uit ga maken deze maand:
- Voorjaarssalade met limoenolie en provolone
- Meringues met mango en pistachenootjes
- Meloenwaterijs met muskaatijs
- Salade van lamscarpaccio (maar dan gewoon met lam van de slager, niet zo'n suf AH-pakket)
[ Bericht 1% gewijzigd door minilotje op 06-03-2008 09:07:58 ]
Goedemorgen! Heb 
!
Vandaag weer heel de dag labben, heb alleen geen brood bij voor tussen de middag, dus ik moet straks de frikandellen en loempia's etc. in het personeelsrestaurant vermijden (maar dat soort dingen vermijden lukt me vrij goed eigenlijk ).
En dan vanavond film zien!
Succes met de onderzoeken alweer sylvana (heb je er nog hoop in dat er wat nuttigs uitkomt?)
!Vandaag weer heel de dag labben, heb alleen geen brood bij voor tussen de middag, dus ik moet straks de frikandellen en loempia's etc. in het personeelsrestaurant vermijden (maar dat soort dingen vermijden lukt me vrij goed eigenlijk
). En dan vanavond film zien!
Succes met de onderzoeken alweer sylvana (heb je er nog hoop in dat er wat nuttigs uitkomt?)
Het mooi kotsende meisje.
Tijdens wintersport niet aangekomen ... maar de week thuis wel 
... gelukkig is mijn vormpje wel nog hetzelfde, alleen iets gevulder (lovehandles hebben besloten weg te blijven) en ik had al sinds gister weer motivatie om gezond verder te gaan .
Nu nog een doel verzinnen, op deze manier schiet het niet op he ...
... gelukkig is mijn vormpje wel nog hetzelfde, alleen iets gevulder (lovehandles hebben besloten weg te blijven) en ik had al sinds gister weer motivatie om gezond verder te gaan .Nu nog een doel verzinnen, op deze manier schiet het niet op he ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja, ik klaag ook zeker niet! En m'n vriendje zegt dat hij al kan zien dat ik ben afgevallen, hahaquote:Op donderdag 6 maart 2008 08:56 schreef minilotje het volgende:
Nou ja, als je toch een beetje afgevallen bent is het toch goed, MM?
(En nu zit hij elke avond in m'n vetjes te knijpen 'omdat dat straks niet meer kan' ) Bij mij op het werk hebben ze ook altijd snacks liggen, maar ik heb ze tot nu toe altijd kunnen weerstaan! De kantine biedt naast die snacks namelijk ook heel veel gezonde keuzes (en die zijn nog eens veel goedkoper ook!quote:Op donderdag 6 maart 2008 09:01 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Goedemorgen! Heb
Vandaag weer heel de dag labben, heb alleen geen brood bij voor tussen de middag, dus ik moet straks de frikandellen en loempia's etc. in het personeelsrestaurant vermijden (maar dat soort dingen vermijden lukt me vrij goed eigenlijk
En dan vanavond film zien!
Succes met de onderzoeken alweer sylvana (heb je er nog hoop in dat er wat nuttigs uitkomt?)
).
* Noteertquote:Op donderdag 6 maart 2008 08:56 schreef minilotje het volgende:
Wat ik er in elk geval uit ga maken deze maand:
- Voorjaarssalade met limoenolie en provolone
- Salade van lamscarpaccio (maar dan gewoon met lam van de slager, niet zo'n suf AH-pakket)
Goed hè?quote:
Gut, wat hou ik toch van seizoenswisselingen!
Het gevoel dat je hebt bij de eerste winterse, koude lucht, bij de eerste frisgroene blaadjes in de lente, bij de eerste warme zomerbries, en de eerste oranje schemeringen van de herfst..
Maar met eten werkt dat net zo goed: in september wil ik ineens stoofvlees en warme appeltjes, ik krijg in november verschrikkelijk veel zin in stamppotten en erwtensoep en chocolademelk. Zo rond maart moet ik plotseling lamsvlees, jonge kazen en groene salades. En begin juni krijg ik zomaar trek in rode pepers en maistortilla's, geroosterde kip en bérgen zomers fruit.
Wat zou het saai zijn zonder seizoenen!
Ik ga maar gauw eens boodschappen doen.
goedemorgen..
inmiddels is het 10 uur, en is de monteur nog steeds niet geweest.. het is inmiddels 15 graden hier en dus écht koud 
zo maar even ontbjten en thee drinken, en dan hopen dat ze snel komen, zodat ik nog kan hardlopen voor we naar Nijmegen gaan
en oh ja, seizoenseten is
inmiddels is het 10 uur, en is de monteur nog steeds niet geweest.. het is inmiddels 15 graden hier
en dus écht koud zo maar even ontbjten en thee drinken, en dan hopen dat ze snel komen, zodat ik nog kan hardlopen voor we naar Nijmegen gaan
en oh ja, seizoenseten is
Ja doei.
Haha, ik herken helemaal wat je omschrijftquote:Op donderdag 6 maart 2008 09:47 schreef minilotje het volgende:
[..]
Goed hè?
Gut, wat hou ik toch van seizoenswisselingen!
Het gevoel dat je hebt bij de eerste winterse, koude lucht, bij de eerste frisgroene blaadjes in de lente, bij de eerste warme zomerbries, en de eerste oranje schemeringen van de herfst..
Maar met eten werkt dat net zo goed: in september wil ik ineens stoofvlees en warme appeltjes, ik krijg in november verschrikkelijk veel zin in stamppotten en erwtensoep en chocolademelk. Zo rond maart moet ik plotseling lamsvlees, jonge kazen en groene salades. En begin juni krijg ik zomaar trek in rode pepers en maistortilla's, geroosterde kip en bérgen zomers fruit.
Wat zou het saai zijn zonder seizoenen!
Ik ga maar gauw eens boodschappen doen.
Al kan ik soms in de zomer ook ontiegelijke trek hebben in zuurkoolstampot ofzo
Straks val je nog sneller af!quote:Op donderdag 6 maart 2008 10:09 schreef motorbloempje het volgende:
goedemorgen..
inmiddels is het 10 uur, en is de monteur nog steeds niet geweest.. het is inmiddels 15 graden hier
zo maar even ontbjten en thee drinken, en dan hopen dat ze snel komen, zodat ik nog kan hardlopen voor we naar Nijmegen gaan
en oh ja, seizoenseten is
(Calorieen verbranden omdat je lichaam zich nu zelf warm moet houden 
)
whehe ik heb het liever warm en dat het wat minder hard gaat
al is het nuzo jammer dat ik me niet warm kan hardlopen nou ja, het kan wel, met een koude douche in het vooruitzicht blijf maar hopen dat ze zo komen 
ik heb het liever warm en dat het wat minder hard gaat al is het nuzo jammer dat ik me niet warm kan hardlopen
nou ja, het kan wel, met een koude douche in het vooruitzicht blijf maar hopen dat ze zo komen
Ja doei.
Haha, dat begrijp ik.quote:Op donderdag 6 maart 2008 10:27 schreef motorbloempje het volgende:
whehe
al is het nuzo jammer dat ik me niet warm kan hardlopen
Mijn vriend en ik gaan na het hardlopen op zondag altijd in onze whirlpool
.
Zo meteen werken, ben wel een beetje zenuwachtig omdat ik niet weet of ik alleen op een groep sta en welke leeftijd die groep zal hebben
Maar heb er ook zin in (niet vergeten om te vragen hoeveel de vrijwilligersvergoeding is 7,5 of 9 euro per 1,5 uur verschilt toch nog redelijk)
Maar heb er ook zin in
(niet vergeten om te vragen hoeveel de vrijwilligersvergoeding is 7,5 of 9 euro per 1,5 uur verschilt toch nog redelijk)
Mogge! Zo ben weer aan het afvallen, nou ff doorzetten en doorstomen naar de 60. Na het avondeten alleen nog handje Japanse mix gegeten en een appeltje. Gisteren ±1200 cal. op.
jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
de monteur is er
dan verwarming, yoghurt laten zakken en hardlopen
moest echt afkicken zondag voor het laatst gelopen, wat wel in de planning lag door drukte en gelukkig maandag spinnen, máár.. dan 'al' 2 dagen niet gesport (dinsdag en woensdag) en dat is dan wel weer heel eng.. nooit gedacht dat ik dat zou zeggen
hardlopen dus straks en vanavond zwemmen !
de monteur is er
dan verwarming, yoghurt laten zakken en hardlopen
moest echt afkicken
zondag voor het laatst gelopen, wat wel in de planning lag door drukte en gelukkig maandag spinnen, máár.. dan 'al' 2 dagen niet gesport (dinsdag en woensdag) en dat is dan wel weer heel eng.. nooit gedacht dat ik dat zou zeggen hardlopen dus straks
en vanavond zwemmen !
Ja doei.
