abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  maandag 24 maart 2008 @ 23:35:51 #176
59287 Grumpey
Het zonnetje in huis
pi_57590465
quote:
Op maandag 24 maart 2008 22:32 schreef mouzzer het volgende:
Ik heb niet zo'n lekkere loop gehad in Utrecht, begon prima en zat ruim onder schema voor een PR. Maar op gegeven moment kreeg ik een stekende pijn in wat ik dacht m'n achillespees was. Bij elke stap deed het pijn, dus tempo omlaag maar pijn bleef en uiteindelijk rustig proberen uit te lopen en de belasting te beperken (eindtijd was 2:05:45) Het blijkt niet de achillespees te zijn de pijn zit aan de binnenkant van m'n voet tussen enkel en achillespees en lichte druk geeft al een stekende pijn. Nu af en toe aan het koelen en hopen dat het meevalt maar de marathon lijkt op dit moment ver weg.

Lopen in die vette sneeuwbui was trouwens wel geweldig.
Kop op, nog tijd genoeg om te herstellen in ieder geval....
pi_57590506
Kom op he mannen! We gaan nu niet weer massaal de lappenmand in zo vlak voor de marathon van Rotterdam
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
  maandag 24 maart 2008 @ 23:39:37 #178
59287 Grumpey
Het zonnetje in huis
pi_57590531
quote:
Op maandag 24 maart 2008 23:37 schreef FJD het volgende:
Kom op he mannen! We gaan nu niet weer massaal de lappenmand in zo vlak voor de marathon van Rotterdam
Kom je ook nog met je fototoestel naar Zandvoort toe komende zondag, ondanks je lamme pootje?
pi_57590577
quote:
Op maandag 24 maart 2008 23:39 schreef Grumpey het volgende:
Kom je ook nog met je fototoestel naar Zandvoort toe komende zondag, ondanks je lamme pootje?
Ik dacht eerst dat ik het te ver vond om te gaan maar ik bedenk me net dat ik zondag een auto naar Amsterdam moet brengen en dan is het toch best wel weer in de buurt.

Ik zal eens even kijken, tis toch wel weer een grote dag uit en dan vind ik Rotterdam toch stukken leuker
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
  maandag 24 maart 2008 @ 23:50:38 #180
59287 Grumpey
Het zonnetje in huis
pi_57590744
Hoe meer mensen in Rotterdam langs de kant staan, hoe beter natuurlijk
pi_57594906
quote:
Op maandag 24 maart 2008 23:35 schreef Grumpey het volgende:

[..]

Kop op, nog tijd genoeg om te herstellen in ieder geval....
Ja da's waar nog kleine drie weken, laat ik dan zeggen de zandvoort circuit run is nog ver weg.. sinds gisteravond is de plek gezwollen en vanochtend was de plek helemaal rood in bijna halve cirkel om m'n enkel heen en het is nogsteeds dik. Lopen gaat redelijk zolang er geen trappen in me weg staan Het is gewoon balen dat dit vlak voor de marathon gebeurt, voorheen nooit last gehad op die plek en weet ook niet precies hoe het erin schoot. Misschien misgestapt van een stoepje en daarmee iets verrekt maar een echt duidelijk moment staat me niet bij.

[ Bericht 7% gewijzigd door mouzzer op 25-03-2008 10:22:24 ]
pi_57595397
Ik heb ook heerlijk gelopen in Utrecht op de 10 km. De eindtijd van 46 nogwat was niet bijzonder, maar het ging gewoon lekker. Bij de start van de 10km kwam de Vegan Streaker nog over het hek heen geklmmen en begon zich meteen uit te kleden, maar dat bleken slechts zijn warmhoudkleding te zijn. Hij was blijkbaar gewoon deelnemer en wilde van voren in het startvak staan. Je hoorde overal vanuit het startvak al mensen "broek uit!" roepen.
pi_57600049
Net weer een rondje gedaan!

Ik heb 5.93 km gelopen
ben ik best wel blij mee....(aangezien mijn vorige loop 4 km was )
Ik had ook net zo goed nog ff meer kunnen lopen...maar ik dacht zo is het mooi geweest!
Ik doe niet meer aan een signature
pi_57600363
Hoe weet je nou dat je 5.93 km gelopen hebt? afstandmeten.nl?
pi_57600453
mapmyrun.nl
Ik doe niet meer aan een signature
pi_57600516
quote:
Op donderdag 20 maart 2008 23:31 schreef Asics-DS het volgende:

[..]

Je kan ook niet gaan trainen. Gewoon even als proefpersoon dienen: kijken in hoeverre de geest het lichaam kan pushen toch die marathon uit te lopen.
Ik geloof niet dat ik aan jouw proef wil meewerken

Maar ik denk dat ik toch wel redelijk het bewijs ben dat je geest je lichaam heel erg ver kan pushen. Of misschien dat je lichaam veel meer aankan dan je zelf ooit hebt geweten.

M'n moeder raakte net voor de CPC met een oude schooljuf van mij in gesprek, die merkte gelijk treffend op 'Maar die kon toch vroeger helemaal niet lopen?!'

Anyway, ik krijg toch wel steeds meer zin om een hele marathon te proberen. Kan sowieso niet wachten om weer een lekkere afstand te lopen.

Maar ik ga iig de eerste maanden gewoon voor m'n lol lopen, zonder trainingsschema, dan zie ik wel hoe goed het gaat en of ik een doel in de vorm van een bijzondere marathon kan vinden.
Sweet and innocent...
  dinsdag 25 maart 2008 @ 15:29:09 #187
180572 Zotheid
De lof der
pi_57600730
quote:
Op maandag 24 maart 2008 23:30 schreef Grumpey het volgende:

[..]

Ik ben er wel voor in in ieder geval, iets van 11-11:30u afspreken bij het meeting point- bussiness anders? (locatie staat in wedstrijdboekje op plattegrond). Heb zelf startnummer 5841, en zal waarschijnlijk I AMsterdam op mun rug hebben staan
Leuk idee!
Ik ben er rond 11 uur, daarna lijkt het me wel leuk om even te meeten. Ik ben nummer 6531 en loop waarschijnlijk weer in m'n blauwe adidas tshirt.
Het doet trouwens nog steeds pijn om m'n rechterknie helemaal te strekken.. Rustig aan doen of voor de zoveelste keer naar de fisio? Iemand tips?
Op donderdag 4 februari 2010 19:01 schreef jitzzzze het volgende:
[..]
  dinsdag 25 maart 2008 @ 16:29:38 #188
143808 Koen_74
Go Shani !!
pi_57602085
Is het zondag nog steeds van dat takkeweer of kan ik op mijn slicks?
  dinsdag 25 maart 2008 @ 18:31:59 #189
34586 kepler
No bounce, no play
pi_57604578
quote:
Op dinsdag 25 maart 2008 15:29 schreef Zotheid het volgende:

[..]

Leuk idee!
Ik ben er rond 11 uur, daarna lijkt het me wel leuk om even te meeten. Ik ben nummer 6531 en loop waarschijnlijk weer in m'n blauwe adidas tshirt.
Het doet trouwens nog steeds pijn om m'n rechterknie helemaal te strekken.. Rustig aan doen of voor de zoveelste keer naar de fisio? Iemand tips?
mijn knie doet al weken pijn als ik hem strek, maar het wordt niet erger Het is ook niet echt pijn, maar gewoon meer stijfheid. Ik vind het niet de moeite om naar de fysio te gaan

Ik ben er ook rond 11 uur (dacht trouwens dat de start om 11 uur was ), maar ik moet even kijken waar ik me ga omkleden
The line is a dot to you!
  dinsdag 25 maart 2008 @ 18:49:48 #190
59287 Grumpey
Het zonnetje in huis
pi_57604954
Dan spreken we gewoon om 11 uur bij dat meeting point af. Zoek gewoon de I AMsterdam shirtjes met nummer 5841
De start is inderdaad om 11 uur, maar dat is een marathon-estafette-onderdeel, en alle teams starten daarvoor ook om verschillende tijden geloof ik, dus het is niet de meest spectaculaire start volgens mij. Om 11:30 is er nog de start van de kinderloop, die kunnen we even meepikken voor onze eigen start van 12 uur .
  dinsdag 25 maart 2008 @ 18:56:02 #191
34586 kepler
No bounce, no play
pi_57605086
hoe doen jullie dat met omkleden? Lijkt me echt koud om daar een half uur te wachten op de start

mijn startnummer is trouwens 5813
The line is a dot to you!
  dinsdag 25 maart 2008 @ 19:26:54 #192
59287 Grumpey
Het zonnetje in huis
pi_57605831
ik hoef alleen maar trainingsbroek uit te doen en vestje uit....vaak hang ik het in de hekken van het startvak, maar vaak ook ga ik gewoon half uurtje koukleumen
  dinsdag 25 maart 2008 @ 19:29:35 #193
180572 Zotheid
De lof der
pi_57605896
Ik kijk het nog even aan met m'n knie, mocht ik er morgenavond nog last van hebben bel ik donderdag even met de fiso om hem advies te vragen.

En omkleden, tja. Ik heb nog geen idee.
Dat ligt vooral aan het weer. Ik hoop eigenlijk in een korte broek te gaan maar ik betwijfel of dat er in zit.
Op donderdag 4 februari 2010 19:01 schreef jitzzzze het volgende:
[..]
  dinsdag 25 maart 2008 @ 22:04:19 #194
34586 kepler
No bounce, no play
pi_57609950
ze voorspellen 10-14 graden zondag. Net genoeg voor een korte broek, maar niet als ik 30 min moet wachten
The line is a dot to you!
pi_57610754
ik wil graag hardloopschoenen aanschaffen, maar als ik via de site van runnersworld kijk, zie ik alleen schoenen van tussen de ¤ 110-150. Vind ik nogal prijzig, zeker voor een beginner. zijn dit normale prijzen waar ik rekening mee moet houden, of zijn er ook goedkopere goede schoenen?

2e vraag, hoe lang doe je met zulke schoenen bij ongeveer 10-15km/week?
elk oordeel heeft z'n nadeel
pi_57614972
Welke maat heb je ? Mocht je maat 46 hebben en je proneert dan heb ik nog een goed paar liggen
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
pi_57616377
Na enkele keren hardgelopen te hebben op oude zaalgympen en met oude hardloopschoenen van m'n pa heb ik ook maar eens de pinpas uit de portemonnee gehaald en deze schoenen aangeschaft:

http://www.asics.nl/Sports/Product/TN745_GEL-CUMULUS-9.htm

Deze voelden al meteen een heel stuk beter dan die afgeragte gympen
(╯°□°)╯︵ ┻━┻ ლ(ಠ益ಠლ) ٩͡๏̯͡๏۶ ಠ_ಠ ᕕ( ᐛ )ᕗ
  woensdag 26 maart 2008 @ 11:11:58 #198
17113 annoh
Beating hearts baby
pi_57617934
Ziet er mooi uit
Ik heb opeens enorm last van mijn linkerscheenbeen, zelfs als ik gewoon stil zit. Maandag na de 5km had ik nog nergens last van maar nu ga ik wel twijfelen over die zandvoort circuit loop. Nog maar even kijken of het wegtrekt maar het voelt echt niet goed...
I'm just a girl in the world.
  woensdag 26 maart 2008 @ 11:12:00 #199
59287 Grumpey
Het zonnetje in huis
pi_57617937
quote:
Op dinsdag 25 maart 2008 22:35 schreef desub het volgende:
ik wil graag hardloopschoenen aanschaffen, maar als ik via de site van runnersworld kijk, zie ik alleen schoenen van tussen de ¤ 110-150. Vind ik nogal prijzig, zeker voor een beginner. zijn dit normale prijzen waar ik rekening mee moet houden, of zijn er ook goedkopere goede schoenen?

2e vraag, hoe lang doe je met zulke schoenen bij ongeveer 10-15km/week?
Ik ken eerlijk gezegd niet echt veel goedkopere schoenen die ook goed genoeg zijn. Misschien bij de decathlon, maar ik betwijfel het. Je kan natuurlijk de perfecte schoen voor jezelf vinden bij de runners world en deze dan uiteindelijk kopen bij de decathlon, ik zou in ieder geval wel een schoen-advies ondergaan bij een speciaalzaak (=gratis).

Je doet er ongeveer 1500 km mee is de regel. dus dat is minimaal 100 weken, dus 2 jaar. Je kan wel tijdje nog doorlopen ermee denk ik, maar dat hangt vooral ook van je eigen gewrichten af. Na 2000 km zou ik wel sowieso nieuwe schoenen regelen
  woensdag 26 maart 2008 @ 12:49:22 #200
197786 Asics-DS
op naar de 1:08
pi_57620351
quote:
Op dinsdag 25 maart 2008 15:20 schreef Innocence het volgende:

[..]

Ik geloof niet dat ik aan jouw proef wil meewerken

Maar ik denk dat ik toch wel redelijk het bewijs ben dat je geest je lichaam heel erg ver kan pushen. Of misschien dat je lichaam veel meer aankan dan je zelf ooit hebt geweten.


M'n moeder raakte net voor de CPC met een oude schooljuf van mij in gesprek, die merkte gelijk treffend op 'Maar die kon toch vroeger helemaal niet lopen?!'

Anyway, ik krijg toch wel steeds meer zin om een hele marathon te proberen. Kan sowieso niet wachten om weer een lekkere afstand te lopen.

Maar ik ga iig de eerste maanden gewoon voor m'n lol lopen, zonder trainingsschema, dan zie ik wel hoe goed het gaat en of ik een doel in de vorm van een bijzondere marathon kan vinden.
Na Fysiotherapie wil ik bewegingswetenschappen gaan studeren en dit lijkt me echt super interessant om te onderzoeken. Zoals je ook al zegt: je lichaam kan echt heel veel aan als je je kop ernaar kan zetten. Je kan je lichaam ook voor de gek houden op heel veel manier. Ooit eens gezien op België 1 (vage zender ) dat je energieniveau hoger blijft als je energiedrankjes (water + koolhydraten) in je mond neemt en uitspuugd dan wanneer je het drankje doorslikt. Hoe maf is dat...... Net als allerlei placebo effecten. Lijkt me super om zoiets te onderzoeken.

Wat veel geblesseerden trouwens hier. Dan ga je je toch afvragen of het nou wel zo'n goede sport is
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')