Maar het is wel belangrijk om eerlijk tegen jezelf te zijn heb ik gemerkt. Zoals nadat ik ziek was geweest en 2 kilo was aangekomen en daarna ook weer ben aangekomen (wat natuurlijk niet gek is) heb ik dat wel gewoon steeds in het lijstje ingevuld.quote:Op maandag 14 januari 2008 21:06 schreef Isabeau het volgende:
En laat ik maar niet over aankomen praten, heb toch behoorlijk gejojo'ed in de afgelopen jarenOmearos, het is nu eenmaal makkelijker om te zeggen dat alles geweldig gaat (afvallen dus) dan om hier te komen vertellen dat het kut gaat en je aankomt. Daarom denk ik dat je dat laatste veel minder leest, maar ik denk wel dat (bijna) iedereen hier wel ervaring heeft met goed afvallen en dan toch alles of heel veel weer terug aankomen
Maar als je er dan uitkomt dan kan je er later wel juist motivatie uitputtenquote:Op maandag 14 januari 2008 21:57 schreef octopussy het volgende:
Het is maar net wat je motiverend vind. Ik persoonlijk word niet gemotiveerd door een hoger gewicht in het lijstje te zien. Dan update ik liever niet en ga pas weer in het lijstje als ik weer lichter ben.
Het is niet zo dat je zelf niet merkt dat je aankomt. Bij mij was het dan echt een neerwaardse spiraal. Vreetbuien en depressieve buien omdat je weer zo uitzichtsloos bezig bent. Dan kom je weer extra aan en dat versterkt die buien dan weer.
Behalve dat jij het niet kan eten en wij wel dus minder een stok achter de deur hebben...quote:Op maandag 14 januari 2008 22:11 schreef octopussy het volgende:
Dan moet je er wel uitkomen. Het is ook voor een groot deel psychisch, dat maakt het extra moeilijk.
Overigens put ik nu motivatie uit het feit dat ik steeds beter in mijn vel ga zitten. Vergis je niet: ik heb ook een knop om moeten zetten. Ik moet bijvoorbeeld van ALLES met suiker afblijven. De verleiding is voor jou net zo groot als voor mij. Wat dat betreft ben ik net zo goed mijn hele leven op dieet.
Dat maakt de verleiding ècht niet minder hoorquote:Op maandag 14 januari 2008 22:16 schreef Miss_S het volgende:
Behalve dat jij het niet kan eten en wij wel dus minder een stok achter de deur hebben...
Nee? of je lichaam het niet kan verdragen als je iets eet of dat je lichaam niets laat merken.quote:Op maandag 14 januari 2008 22:18 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Dat maakt de verleiding ècht niet minder hoor
Ook niet anders? Niet meer of minder, maar anders?quote:Op maandag 14 januari 2008 22:18 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Dat maakt de verleiding ècht niet minder hoor
En dat je er ziek van word doet niet met je? Dan denk je niet van goh dat zou ik niet moeten eten?quote:Op maandag 14 januari 2008 22:24 schreef octopussy het volgende:
Ik kan best een handje m&m's eten of een chocolademuffin of een glas cola. Alleen ben ik dan binnen een halfuur ziek. De 'afstraffing' vind dus sneller plaats (en niet pas wanneer je aankomt). Maar muffins smaken/ruiken nog net zo lekker als voorheen hoor....
Dat heb ik er wel bij ge-edit hoor. Misschien dat miss_s dat nog niet gelezen had ten tijde van haar reactiequote:Op maandag 14 januari 2008 22:29 schreef motorbloempje het volgende:
ze zegt ook dat het ziek worden ervan een extra stok achter de deur is
Eerst nietquote:Op maandag 14 januari 2008 22:29 schreef motorbloempje het volgende:
ze zegt ook dat het ziek worden ervan een extra stok achter de deur is
Het lastige is natuurlijk dat het allemaal nog net zo lekker is als voorheen, of misschien nog wel lekkerder, júist omdat je er niet tegen kunt. Als jullie iets zoets eten weet je wel dat het niet goed voor je is, maar je kunt het eten zonder dat het lichamelijke gevolgen heeft (okee, wel voor de weegschaalquote:Op maandag 14 januari 2008 22:23 schreef freecell het volgende:
Ook niet anders? Niet meer of minder, maar anders?
Als ik grieperig ben krijg ik altijd een enorme behoefte aan chocola, als ik dat dan eet, word ik heel misselijk. Daarbij word je dik van chocola. Ik eet dus geen chocola als ik ziek ben, omdát ik weet dat ik er beroerd van word. Dat is echt wel een extra stimulans.
Maar daarmee is jullie situatie dus niet vergelijkbaar?Ik kan het me zo moeilijk voorstellen allemaal, sorry als het een rare vraag is.
Zielig? Nee natuurlijk nietquote:Op maandag 14 januari 2008 22:34 schreef Miss_S het volgende:
Eerst niet
Maar dus is de verleiding wel minder en jezelf belonen met chocoladetaart, nou liever een lekkere salade hoor. Je bent toch niet opeens zielig als je geen suiker meer mag? er zijn nog zoveel lekkere gezonde dingen.
Duidelijk! Beantwoort wel mijn vragen in ieder gevalquote:Op maandag 14 januari 2008 22:24 schreef octopussy het volgende:
Ik kan best een handje m&m's eten of een chocolademuffin of een glas cola. Alleen ben ik dan binnen een halfuur ziek. De 'afstraffing' vind dus sneller plaats (en niet pas wanneer je aankomt). Maar muffins smaken/ruiken nog net zo lekker als voorheen hoor....
Maar het is een extra stok achter de deur ja. Ik heb niets voor niets voor dit type operatie gekozen, want je laat het wel uit je hoofd om iets te eten waar je snel ziek van wordt.
Daar zal dan wel het verschil zitten, ik heb echt liever die salade ipv een chocoladetaart.quote:Op maandag 14 januari 2008 22:39 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Zielig? Nee natuurlijk niet
Maar een lèkkere salade? Ik zit echt niet watertandend naar een salade te kijken hoorIk lust het wel en ik eet het ook (overigens valt gewone sla ook niet erg lekker, evenals sommige andere gezonde dingen), maar dat is niet mijn idee van "lekker eten".
Doe mij die chocoladetaart maar
Dat is alleen maar handig dan.quote:Op maandag 14 januari 2008 22:42 schreef Miss_S het volgende:
Daar zal dan wel het verschil zitten, ik heb echt liever die salade ipv een chocoladetaart.
Net zoals ik liever een gezonde snack tussendoor heb ipv snoep.
Trek ja, maar je kan niet zeggen dat de verleiding voor jou even groot is als voor iemand die geen operatie heeft gehad.quote:Op maandag 14 januari 2008 22:44 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Dat is alleen maar handig dan.
Maar misschien ga je nu wel doorkrijgen dat je, ook al word je ziek van bepaalde dingen, er toch trek in blijft hebben?
Ik ben gewoon niet zo dol op slaquote:Op maandag 14 januari 2008 22:44 schreef motorbloempje het volgende:
ook niet een lekkere rucola salade met geitenkaas?
of net als we toen hadden in leiden bij de museum-meet, was echt een goddelijke salade met tonijn (rauw) wat zat daar allemaal in? Iemand die het nog weet?![]()
![]()
voor gewoon 'sla' met een dressing maak je mij ook niet wakker, maar rucola of veldsla ofzo, met iets speciaals (zoals geitenkaas met walnoten en honing (al is dat misschien te zoet voor je/jullie) en salade met rauwe tonijn
) wow..
dat heb ik liever dan een stuk chocolademaar zo zie je maar hoe smaken verschillen
Waarom niet? Het smaakt allemaal nog steeds even lekker hoor.quote:Op maandag 14 januari 2008 22:45 schreef Miss_S het volgende:
Trek ja, maar je kan niet zeggen dat de verleiding voor jou even groot is als voor iemand die geen operatie heeft gehad.
Dat krijg je er toch niet in bij haar, Octoquote:Op maandag 14 januari 2008 22:46 schreef octopussy het volgende:
Wie heeft het nou weer over zielig?
Wat ik probeer aan te geven is dat WLS niet 'the easy way out' is in vergelijking met 'gewoon' dieten.
Waarom niet? omdat je er ziek van word misschien?quote:Op maandag 14 januari 2008 22:48 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Waarom niet? Het smaakt allemaal nog steeds even lekker hoor.
Maar waarom lukt dit dan wel en de andere dieten niet?quote:Op maandag 14 januari 2008 22:46 schreef octopussy het volgende:
Wie heeft het nou weer over zielig?
Wat ik probeer aan te geven is dat WLS niet 'the easy way out' is in vergelijking met 'gewoon' dieten.
stel dat jouw lievelingskostje pinda's is.. en ineens ontwikkel je daar een alergie voor.. je mag het niet meer eten, want dat brengt je in gevaar/je wordt er ziek van/ etc.quote:Op maandag 14 januari 2008 22:50 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Waarom niet? omdat je er ziek van word misschien?
Maar goed laat maarje begrijpt toch niet wat ik bedoel.
Ja maar dan eet je het minder snel dan als je er niet ziek van word. Tenminste lijkt me dat dat toch zo werkt bij de meeste mensen.quote:Op maandag 14 januari 2008 22:52 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
stel dat jouw lievelingskostje pinda's is.. en ineens ontwikkel je daar een alergie voor.. je mag het niet meer eten, want dat brengt je in gevaar/je wordt er ziek van/ etc.
dan kan toch nog steeds de lucht van vers gebrande pinda's je ontzettenddoen kwijlen neem ik aan?
dan baal je toch ook elke dag dat je het niet meer kunt eten als je weer langs de notenboer loopt?![]()
en als je dat niet weet, omdat je nergens ziek van wordt/niets niet kunt hebben, dan is het misschien verstandig om dat aan de ervaringsdeskundigen over te laten
Ten eerste omdat je gedwongen wordt om minder te eten. Dat is het 'gemakkelijke' deel. Ten tweede omdat je dus direct bestraft wordt. Blijkbaar heb ik die snelle bestraffing nodig. Het lange termijn effect (aankomen in gewicht) was nooit genoeg om me niet te vergrijpen aan lekkere dingen. Dat is ongetwijfeld mijn karakter-fout: ik wil liefst instant-gratification.quote:Op maandag 14 januari 2008 22:51 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Maar waarom lukt dit dan wel en de andere dieten niet?
Nu zeg je dus zelf dat het komt omdat het makkelijker is.......quote:Op maandag 14 januari 2008 22:57 schreef octopussy het volgende:
[..]
Ten eerste omdat je gedwongen wordt om minder te eten. Dat is het 'gemakkelijke' deel. Ten tweede omdat je dus direct bestraft wordt. Blijkbaar heb ik die snelle bestraffing nodig. Het lange termijn effect (aankomen in gewicht) was nooit genoeg om me niet te vergrijpen aan lekkere dingen. Dat is ongetwijfeld mijn karakter-fout: ik wil liefst instant-gratification.
En nu komt instant-gratification samen met instant-punishment
Ja maar, je zegt nou zelf dat het gemakkelijk isquote:Op maandag 14 januari 2008 23:02 schreef octopussy het volgende:
Ok, jammer dat je niet te overtuigen bent met hele redelijke argumenten. Ieder zo zijn karakterfouten
Ik geloof wel dat iedereen zo zijn eigen karakterfouten heeft maar we hadden het toch ergens anders overquote:Op maandag 14 januari 2008 23:02 schreef octopussy het volgende:
Ok, jammer dat je niet te overtuigen bent met hele redelijke argumenten. Ieder zo zijn karakterfouten
Oja? Waar hadden we het dan over volgens jou?quote:Op maandag 14 januari 2008 23:04 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ik geloof wel dat iedereen zo zijn eigen karakterfouten heeft maar we hadden het toch ergens anders over
iets waar we het niet meer over gaan hebbenquote:Op maandag 14 januari 2008 23:05 schreef octopussy het volgende:
[..]
Oja? Waar hadden we het dan over volgens jou?
Ik verdoezel schommelingen niet, alleen meestal komt er zo'n punt in het jaar dat ik chocola interessanter vind dan de weegschaal, of dat ik zo aangekomen ben dat ik niet meer op de weegschaal durf en alles wat te maken heeft met afvallen verdring. En in januari ben ik altijd zover omhoog dat ik weer opnieuw kan beginnen en dan kom ik hier weer. Zo doe ik het al jarenquote:Op maandag 14 januari 2008 18:23 schreef omearos het volgende:
[..]
Ik keek of ik kon vinden wanneer Miss_S was begonnen (nog voor zij had gezegd), was meer toeval dat ik daarop stuitte. En daarmee kwam voor mij een moeilijk punt naar voren.
Ik begin gewoon steeds minder geneigd te zijn om te melden als ik weer ben aangekomen. Men roept wel dat het niet erg is, maar verdoezelt wel eigen schommelingen of meldt het pas als ze weer zijn afgevallen. Ik kwam het van Miss_S toevallig tegen, maar als het iemand anders was die dat beweerde zou ik ook zo hebben gereageerd. Het lijkt wel of het not done is om aan te komen, je mag alleen meedoen als je gelijk blijft og afvalt. Dat is iig hoe ik het momenteel ervaar, en daar voel ik me allesbehalve prettig bij.
Miss_S, excuses dat ik jou eruit heb gepikt.
Eerlijkgezegd, het lijkt me verschrikkelijk. Ik ben zo'n zoetekauw, ik denk dat ik mezelf eerder dood zou eten dan me aan een dieet zonder suiker zou houden.quote:Op maandag 14 januari 2008 22:34 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Eerst niet
Maar dus is de verleiding wel minder en jezelf belonen met chocoladetaart, nou liever een lekkere salade hoor. Je bent toch niet opeens zielig als je geen suiker meer mag? er zijn nog zoveel lekkere gezonde dingen.
Het is echt heel erg, ik heb gewoon een liter cola op (ik HAD dit jaar nog geen frisdrank op), ik denk 150 tot 200 gram m&m's met pinda, en een medium zoete popcorn.quote:Op maandag 14 januari 2008 23:31 schreef freecell het volgende:
m&m's zit echt zo belachelijk veel in
Sinds ik die 1 keer heb ingevoerd in de eetmeter heb ik ze helemaal niet meer gegetenSchrok me een rotje
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |