TRU The truth is in here and out there
Je ziet het niet maar toch is het er... Alles over mysterieuze, onverklaarde, spirituele en occulte zaken.
Ik had een paar keer bijna een lucide droom, alleen op het moment dat ik dacht "hey dit is een droom" werd ik wakker. Maar ik zou echt graag een keer zo'n droom willen krijgen.
De hele dag aan één ding denken, bijvoorbeeld een symbool. Zodra je dit symbool tegen komt in je droom wordt je vanzelf bewust, heel simpel en werkt perfect.
Grappig, net die Wiki gelezen en er komt zoveel bekend voor wat ik zelf al zo vaak heb ervaren terwijl ik niet eens wist dat dit bestond. Zelfs die WILD-momenten heb ik al vaak genoeg gehad. Best wel gave ervaringen trouwens.
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
Dat heb ik ook een tijd lang geprobeerd, wat best goed werkte. Ik probeerde in die checks ook vaak lichtknopjes uit (werken nooit in dromen), en passages van bv een boek te lezen (tekst in dromen blijven nooit hetzelfde). Heb er af en toe wel lucide mee kunnen dromenquote:Op dinsdag 8 januari 2008 10:51 schreef Urquhart het volgende:
Ik ben er een tijd mee bezig geweest, en heb er wel een aantal gehad. Af en toe heb ik ze nog weleens.
Wat bij mij altijd hielp was de zogenaamde reality check. Gewoon even kijken naar je handen of er wel 10 vingers aanzitten. Het klinkt simpel, en dat is het ook. In mijn dromen begon ik het ook te doen, en zag toen dat ik droomde. Het werkte uitstekend.
Soms wist ik ook dat ik droomde zonder dat er een aanleiding toe was, dat is ook wel grappig.
Overigens zijn mijn lucide dromen nooit echt heel helder geweest. Ik had altijd het idee dat het meer een lucide droom in een gewone droom was.
Had ze daarvoor ook regelmatig spontaan. Waarmee ik ze dus ook in elk aspect kon beinvloeden. Daarna kreeg ik vaker wel de bewustwording van het dromen, maar had er alsnog geen controle over. Ik kan dan wel, als de droom me niet meer bevalt, mezelf dwingen om wakker te worden
.De laatste jaren heb ik het overigens helemáál niet meer.
.
Dat maar eens proberen Alleen niet aan het begin van de weekquote:Op maandag 7 januari 2008 22:41 schreef anastomose het volgende:
WILD (wake-induced lucid dream) schijnt makkelijker te zijn dan MILD (minder overdag ermee bezig zijn), maar vergt ook de nodige inspanning. WILDs geven wel veel mooiere, helderder dromen waar je meer controle over hebt.
-gaan slapen tot ~4 uur 's nachts
-15 minuten wakker blijven + klein kopje koffie drinken (afh van je tolerantie)
-weer gaan liggen in een comfortabele positie
het volgende proces kost ongeveer 20 á 30 minuten. Als het binnen een uur niet lukt, gaat het überhaupt niet meer lukken, is mijn ervaring:
-terwijl je lichaam in slaap valt blijven concentreren op je gedachten dat je een lucide droom gaat hebben: ga als het ware schaapjes tellen: denk '1 ik ga lucide dromen, 2 ik ga lucide dromen, 3 etc etc'
-daarbij focus je afwisselend op (1) de vormen die je voor je ogen ziet en (2) op je verbeelding
-op een gegeven moment zullen de vormen die je in je geest ziet steeds duidelijker en indrukwekkender worden, en wellicht zul je stemmen of geluiden horen. Dit zijn 'hypnagoge hallucinaties'.
-je lichaam zal steeds zwaarder worden en je zal een vreemd gevoel in je hoofd en borst krijgen.
-op een gegeven moment lijkt het alsof je door de vloer zakt/valt. Dit is over het algemeen het moment dat er zich opeens haarscherpe droombeelden voor je ogen vormen. De kans is nu groot dat je zo opgewonden hiervan raakt dat je direct wakker wordt. Vergt gewenning. Zoniet, dan zit je nu in een LD.
Kijk wel uit dat het geen uitvlucht uit de realiteit wordt, want dat was het eigenlijk wel toen ik me er een paar jaar geleden intensief mee bezig hield. I.i.g. succes ermee!
Ik heb dit specifieke moment als ik in slaap val. Bijv... ik word 's morgens wakker met een bepaald beeld. Ik denk nog even van: "He. leuke droom, mooi helder blauw watertje en dan oneindig kunnen duiken" oid en de rest van de dag denk ik er totaal niet meer aan.quote:Op maandag 7 januari 2008 22:41 schreef anastomose het volgende:
-op een gegeven moment lijkt het alsof je door de vloer zakt/valt. Dit is over het algemeen het moment dat er zich opeens haarscherpe droombeelden voor je ogen vormen. De kans is nu groot dat je zo opgewonden hiervan raakt dat je direct wakker wordt. Vergt gewenning. Zoniet, dan zit je nu in een LD.
Ik lig dan 's avonds weer in bed, en draai me om om écht te gaan slapen. En dan kom ik met een soort warpsnelheid weer in mijn droom van die ochtend terecht. In full HD met DTS geluid! Omdat ik de hele dag er niet bezig mee ben geweest verwacht ik het ook niet: gevolg > ik schrik me het lazarus en ber gelijk weer wakker.
Ben hier ook een paar maanden mee bezig, WILD zou ik je niet aanraden, met MILD is het me nu iets van 6 keer gelukt 
Gewoon liggen, doen als je normaal gaat slapen, maar dan moet je de hele tijd ergens aan denken, dat kan zijn : porno, oorlog, harry potter etc etc, maakt echt geen reet uit.
En dan zal je zien, dat jij je realisteert dat het niet echt is wat je later droomt, dan heb je zelf de keus of je verder gaat met de droom of kiest het in eigen hand te nemen.
voorbeeld : ik zat zo te denken aan een vriendin, en ik droom over een harry potter achtige wereld
.
volgende nacht dacht ik van, nu aan harry potter denken, dan heb ik een droom van die vriendin
. ----> kom ik in iets van Pakistan terecht in oorlog
Gewoon liggen, doen als je normaal gaat slapen, maar dan moet je de hele tijd ergens aan denken, dat kan zijn : porno, oorlog, harry potter etc etc, maakt echt geen reet uit.
En dan zal je zien, dat jij je realisteert dat het niet echt is wat je later droomt, dan heb je zelf de keus of je verder gaat met de droom of kiest het in eigen hand te nemen.
voorbeeld : ik zat zo te denken aan een vriendin, en ik droom over een harry potter achtige wereld
.volgende nacht dacht ik van, nu aan harry potter denken, dan heb ik een droom van die vriendin
. ----> kom ik in iets van Pakistan terecht in oorlog
Lucidity4All
Schopje TRU
"Amo, ergo sum. I love, therefore I am"
"Niet de dingen zelf maken je ongelukkig, maar je denkbeelden erover"
"Niet de dingen zelf maken je ongelukkig, maar je denkbeelden erover"
Gewoon een paar uur eerder aan denken wat je wilt gaan dromen. Klinkt gek maar het werkt wel. Ik droom nu vaker. En dat lijkt echt. Gewoon proberen 
Ik heb het gelukkig altijd spontaan gehad maar wat bij mij werkte ( om te testen ) was het aan en uit zetten van licht als het voorhandig was, licht dat aan staat gaat niet uit en dat uit staat gaat niet, weggevertje dus 
. Of zoals al gezegd werd, een symbool in je hoofd houden de hele dag en als je die snacht's ziet kan het ook voorkomen dat je de realisatie krigt. Het lullige is dat wanneer je de realisatie voor de eerste paar keer krijgt je dus wakker schrikt .
Maar het is de moeite wel waard hoor, hoe naar de droom ook is als je weet dat je droomt zijn de scherpe randjes er vanaf en kan je zelfs nog wel eens wat terug doen of uit de droom stappen ( bij mij was het door met mijn ogen te knipperen ).
Good luck iig en veel plezier met je topic in TRU
.
. Of zoals al gezegd werd, een symbool in je hoofd houden de hele dag en als je die snacht's ziet kan het ook voorkomen dat je de realisatie krigt. Het lullige is dat wanneer je de realisatie voor de eerste paar keer krijgt je dus wakker schrikt . Maar het is de moeite wel waard hoor, hoe naar de droom ook is als je weet dat je droomt zijn de scherpe randjes er vanaf en kan je zelfs nog wel eens wat terug doen of uit de droom stappen ( bij mij was het door met mijn ogen te knipperen ).
Good luck iig en veel plezier met je topic in TRU
.
Iedereen is de hoofdrolspeler van zijn eigen komedie.
Vrijheid
Vrijheid
Dat is juist het probleem Ik denk altijd aan van alles in bedquote:Op dinsdag 8 januari 2008 19:23 schreef NaaiHard-DieHard het volgende:
Ben hier ook een paar maanden mee bezig, WILD zou ik je niet aanraden, met MILD is het me nu iets van 6 keer gelukt
Gewoon liggen, doen als je normaal gaat slapen, maar dan moet je de hele tijd ergens aan denken, dat kan zijn : porno, oorlog, harry potter etc etc, maakt echt geen reet uit.
En dan zal je zien, dat jij je realisteert dat het niet echt is wat je later droomt, dan heb je zelf de keus of je verder gaat met de droom of kiest het in eigen hand te nemen.
voorbeeld : ik zat zo te denken aan een vriendin, en ik droom over een harry potter achtige wereld
volgende nacht dacht ik van, nu aan harry potter denken, dan heb ik een droom van die vriendin
Misschien moet je er minder mee bezig zijn lucide dromen te willen hebben. Je bent nu waarschijnlijk voor het slapen veel hiermee bezig en ik denk dat dit je mede tegenhoudt om daadwerkelijk lucide te dromen. Je kunt niet verwachten dat je meteen de eerste avond lucide droomt na het proberen van MILD. Geef het een paar maanden, dan wordt je vanzelf beter in de techniek en waarschijnlijk zul je vanzelf resultaten boeken.
Ik zou dus vooral willen adviseren er niet te veel op te focussen, probeer het meer als een aan te leren routine te zien. Dus heb er plezier in, in plaats van te balen dat het niet gelukt is. Ik ben er ooit ook mee bezig geweest, maar ik merkte dat ik heel vaak te druk met mijn gedachten over hoe het zou zijn bezig was om uberhaupt enige mate van luciditeit te bereiken. Nu ik er minder mee bezig ben, merk ik dat het vanzelf is gegroeid en ik merk nu toch wel dat de dromen steeds dichter bij een lucide droom komen. Ga dus vooral wel aan de slag, maar begin met een droomdagboek en probeer iets van ontspanning te doen voor je gaat slapen. Een meditatie doen, een simpel boek lezen.. gewoon je geest leegmaken nadat je de dag hebt doornomen. Dan kun je gerust en wel gaan slapen. Succes iig
Ik zou dus vooral willen adviseren er niet te veel op te focussen, probeer het meer als een aan te leren routine te zien. Dus heb er plezier in, in plaats van te balen dat het niet gelukt is. Ik ben er ooit ook mee bezig geweest, maar ik merkte dat ik heel vaak te druk met mijn gedachten over hoe het zou zijn bezig was om uberhaupt enige mate van luciditeit te bereiken. Nu ik er minder mee bezig ben, merk ik dat het vanzelf is gegroeid en ik merk nu toch wel dat de dromen steeds dichter bij een lucide droom komen. Ga dus vooral wel aan de slag, maar begin met een droomdagboek en probeer iets van ontspanning te doen voor je gaat slapen. Een meditatie doen, een simpel boek lezen.. gewoon je geest leegmaken nadat je de dag hebt doornomen. Dan kun je gerust en wel gaan slapen. Succes iig
Ware Wijsheid Liefdevolle Vrede
Peaceful Warrior "What are you?" "This Moment"
Peaceful Warrior "What are you?" "This Moment"
Goede tip. In het begin focuste ik er de hele tijd op. Later ben ik even opgehouden met alle lucide dromen en aanverwante breinshit, maar nu probeer ik het wel wat rustiger aan. Mediteren, droomdagboek ("nachtboek") bijhouden en realiteitscontroles schijnen ook goed te werken, maar daar heb ik nu ff geen tijd voor. Als ik van school af ben of als ik een keer veel tijd heb ga ik me er serieus mee bezighouden. Nu probeer ik af en toe rustig te MILDen, maar meestal ben ik zo moe dat ik vergeet tegen mezelf te zeggen dat ik lucide moet dromen.quote:Op dinsdag 8 januari 2008 23:31 schreef Boswachtertje het volgende:
Misschien moet je er minder mee bezig zijn lucide dromen te willen hebben. Je bent nu waarschijnlijk voor het slapen veel hiermee bezig en ik denk dat dit je mede tegenhoudt om daadwerkelijk lucide te dromen. Je kunt niet verwachten dat je meteen de eerste avond lucide droomt na het proberen van MILD. Geef het een paar maanden, dan wordt je vanzelf beter in de techniek en waarschijnlijk zul je vanzelf resultaten boeken.
Ik zou dus vooral willen adviseren er niet te veel op te focussen, probeer het meer als een aan te leren routine te zien. Dus heb er plezier in, in plaats van te balen dat het niet gelukt is. Ik ben er ooit ook mee bezig geweest, maar ik merkte dat ik heel vaak te druk met mijn gedachten over hoe het zou zijn bezig was om uberhaupt enige mate van luciditeit te bereiken. Nu ik er minder mee bezig ben, merk ik dat het vanzelf is gegroeid en ik merk nu toch wel dat de dromen steeds dichter bij een lucide droom komen. Ga dus vooral wel aan de slag, maar begin met een droomdagboek en probeer iets van ontspanning te doen voor je gaat slapen. Een meditatie doen, een simpel boek lezen.. gewoon je geest leegmaken nadat je de dag hebt doornomen. Dan kun je gerust en wel gaan slapen. Succes iig
Voortaan maar eerder naar bed gaan...
Grieken op FOK! <-- w00t, eerste reductio ad hitlerum ooit op een forum (behalve SF)
Keiharde porno HIER!
UW ADVERTENTIE HIER? BEL 06-nogwat
Keiharde porno HIER!
UW ADVERTENTIE HIER? BEL 06-nogwat
http://www.consciousdreaming.com/lucid-dreaming/ <-- deze site is heel handig trouwens, staan veel tips op enzo
Grieken op FOK! <-- w00t, eerste reductio ad hitlerum ooit op een forum (behalve SF)
Keiharde porno HIER!
UW ADVERTENTIE HIER? BEL 06-nogwat
Keiharde porno HIER!
UW ADVERTENTIE HIER? BEL 06-nogwat
Zo'n droomdagboek bijhouden is wel leuk. Het is zeker leuk om ze later nog eens terug te lezen, maar ik heb de discipline niet om het lang vol te houden, ben daar dus al snel mee gestopt.quote:Op dinsdag 8 januari 2008 23:38 schreef Waris7 het volgende:
[..]
Goede tip. In het begin focuste ik er de hele tijd op. Later ben ik even opgehouden met alle lucide dromen en aanverwante breinshit, maar nu probeer ik het wel wat rustiger aan. Mediteren, droomdagboek ("nachtboek") bijhouden en realiteitscontroles schijnen ook goed te werken, maar daar heb ik nu ff geen tijd voor. Als ik van school af ben of als ik een keer veel tijd heb ga ik me er serieus mee bezighouden. Nu probeer ik af en toe rustig te MILDen, maar meestal ben ik zo moe dat ik vergeet tegen mezelf te zeggen dat ik lucide moet dromen.
Ik heb het ook nooit gedaan. Omdat ik bang ben dat men mijn fantasieën zien. Dit zijn zo'n persoonlijke dingen. Dat ik dit niet laat rond slingerenquote:Op woensdag 9 januari 2008 14:51 schreef Urquhart het volgende:
[..]
Zo'n droomdagboek bijhouden is wel leuk. Het is zeker leuk om ze later nog eens terug te lezen, maar ik heb de discipline niet om het lang vol te houden, ben daar dus al snel mee gestopt.
Dan mag ik je de hand schudden.quote:Op woensdag 9 januari 2008 14:51 schreef Urquhart het volgende:
[..]
Zo'n droomdagboek bijhouden is wel leuk. Het is zeker leuk om ze later nog eens terug te lezen, maar ik heb de discipline niet om het lang vol te houden, ben daar dus al snel mee gestopt.
Maar ik ben wel van plan om het later weer op te pakken.
Edited to add: Kunnen we niet ergens, misschien niet in TRU, een topic maken over dromen in het algemeen? Ik droom regelmatig de raarste shit en zou het leuk vinden om te zien wat jullie dromen. Of bestaat zo'n topic al?
Grieken op FOK! <-- w00t, eerste reductio ad hitlerum ooit op een forum (behalve SF)
Keiharde porno HIER!
UW ADVERTENTIE HIER? BEL 06-nogwat
Keiharde porno HIER!
UW ADVERTENTIE HIER? BEL 06-nogwat
Centraal Dromen Topicquote:Op vrijdag 11 januari 2008 01:29 schreef Waris7 het volgende:
Edited to add: Kunnen we niet ergens, misschien niet in TRU, een topic maken over dromen in het algemeen? Ik droom regelmatig de raarste shit en zou het leuk vinden om te zien wat jullie dromen. Of bestaat zo'n topic al?
Ware Wijsheid Liefdevolle Vrede
Peaceful Warrior "What are you?" "This Moment"
Peaceful Warrior "What are you?" "This Moment"
Dank u, Boswachtertje.
Trouwens, ik heb heel vaak dat ik me een droom herinner waarin allemaal shit gebeurt die in het echt helemaal niet kan, dus als ik opgelet zou hebben had ik makkelijk kunnen weten dat het een droom was. Frustrerend is dat, maar het is in ieder geval een vooruitgang vergeleken bij een tijdje terug, toen ik me mijn dromen bijna nooit herinnerde.
Trouwens, ik heb heel vaak dat ik me een droom herinner waarin allemaal shit gebeurt die in het echt helemaal niet kan, dus als ik opgelet zou hebben had ik makkelijk kunnen weten dat het een droom was. Frustrerend is dat, maar het is in ieder geval een vooruitgang vergeleken bij een tijdje terug, toen ik me mijn dromen bijna nooit herinnerde.
Grieken op FOK! <-- w00t, eerste reductio ad hitlerum ooit op een forum (behalve SF)
Keiharde porno HIER!
UW ADVERTENTIE HIER? BEL 06-nogwat
Keiharde porno HIER!
UW ADVERTENTIE HIER? BEL 06-nogwat
Ik ben ook al een tijdje bezig met lucide dromen maar heb er nog niet veel gehad. De laatste tijd ligt het ook een beetje op een laag pitje.
Wat mij echter wel erg helpt bij het onthouden van m'n dromen is s'avonds vlak vóór het slapen 2x visolie capsules met Omega 3, 6 en 9 nemen want het onthouden van je dromen in minstens zo belangenrijk als je lucide droom zelf, anders weet je s'morgens niet eens meer dat je lucide bent geweest.
Verder schijnt Vit b6 te helpen maar dat heeft bij mij nooit echt een merkbaar effect gehad.
Succes
[ Bericht 0% gewijzigd door Cy op 13-01-2008 11:21:07 ]
Wat mij echter wel erg helpt bij het onthouden van m'n dromen is s'avonds vlak vóór het slapen 2x visolie capsules met Omega 3, 6 en 9 nemen want het onthouden van je dromen in minstens zo belangenrijk als je lucide droom zelf, anders weet je s'morgens niet eens meer dat je lucide bent geweest.
Verder schijnt Vit b6 te helpen maar dat heeft bij mij nooit echt een merkbaar effect gehad.
Succes
[ Bericht 0% gewijzigd door Cy op 13-01-2008 11:21:07 ]
Koffie drinken is ook goed voor het geheugen.quote:Op zaterdag 12 januari 2008 11:34 schreef Cy het volgende:
Ik ben ook al een tijdje bezig met lucide dromen maar heb er nog niet veel gehad. De laatste tijd ligt het ook een beetje op een laag pitje.
Wat mij echter wel erg helpt bij het onthouden van m'n dromen is s'avonds vlak vóór het slapen 2x visolie capsules met Omega 3, 6 en 9 nemen want het onthouden van je dromen in minstens zo belangenrijk als je lucide droom zelf, anders weet je s'morgens niet eens meer dat je lucide bent geweest.
Verder schijnt Vit b6 te helpen maar dat heeft bij nooit echt een merkbaar effect gehad.
Succes
Om lucide te dromen moet je eerst beginnen met proberen je dromen te onthouden. Simpelste methode daarvoor is net nadat je wakker wordt je droom proberen te herhalen. Doe dit VOOR dat je je lichaam beweegt omdat je anders te fysiek wordt en je droom als sneeuw voor de zon verdwijnt.
Net na het wakker worden is de ideale tijd omdat dan wel je geheugen actief is maar je ook nog de gelegenheid hebt om je droom terug op te roepen. In het begin zullen het flarden droom zijn maar als je het vaker doet kun je bijna elke ochtend je droom nog weten.
Verwacht ook niet teveel van lucide dromen, zelfs mensen die 'vaak' lucide dromen hebben die hebben dat niet veel vaker dan 1 keer per week.
Probeer ook een houding te vinden waarin je normaal niet in slaap valt, zoals bv op je rug. Daardoor blijft je geest langer actief maar kun je wel in slaap vallen, ideale conditie voor een lucide droom
Net na het wakker worden is de ideale tijd omdat dan wel je geheugen actief is maar je ook nog de gelegenheid hebt om je droom terug op te roepen. In het begin zullen het flarden droom zijn maar als je het vaker doet kun je bijna elke ochtend je droom nog weten.
Verwacht ook niet teveel van lucide dromen, zelfs mensen die 'vaak' lucide dromen hebben die hebben dat niet veel vaker dan 1 keer per week.
Probeer ook een houding te vinden waarin je normaal niet in slaap valt, zoals bv op je rug. Daardoor blijft je geest langer actief maar kun je wel in slaap vallen, ideale conditie voor een lucide droom
Childhood is over the moment you know you're going to die.
'Snelwegen verbreden om files op te lossen? Dat is zoals de broeksriem losser maken tegen obesitas'
'Snelwegen verbreden om files op te lossen? Dat is zoals de broeksriem losser maken tegen obesitas'
Ik heb vaak dat ik in de overgangsperiode van waaktoestand naar slaaptoestand 'droom' dat ik ineens van een afgrond afdonder of struikel. Dan ben ik direct weer klaarwakker. Een wilde schok en dan kijk ik naar mijn plafond.
Ja, lekker is die he? Ook wel bekend als de myoclonische schok of slaapstuip.
Schijnt vaker per nacht te gebeuren, nog een geluk dat je er niet iedere keer zo klaarwakker van
wordt.
Ik geloof dat dat filmpje in je hoofd ( dat je ergens vanaf stort: ik ben zo een keer de gracht in gereden op de fiets) het gevolg is van de stuip en niet andersom, terwijl dat filmpje eerder begint dan die stuip..
....hmmmm
Ook wel bekend als de myoclonische schok of slaapstuip.Schijnt vaker per nacht te gebeuren, nog een geluk dat je er niet iedere keer zo klaarwakker van
wordt.
Ik geloof dat dat filmpje in je hoofd ( dat je ergens vanaf stort: ik ben zo een keer de gracht in gereden op de fiets) het gevolg is van de stuip en niet andersom, terwijl dat filmpje eerder begint dan die stuip..
....hmmmm
Probeer eens het programma i-doser uit (www.i-doser.com).
Dit is een programma die je hersenen stimuleren, door middel van geluiden die afgespeeld moeten worden. Eén van de "doses" heet Lucid Dreams. Door deze vlak voor het slapen te luisteren schijn je een soortgelijk effect te krijgen. Heel bizar...
Dit is een programma die je hersenen stimuleren, door middel van geluiden die afgespeeld moeten worden. Eén van de "doses" heet Lucid Dreams. Door deze vlak voor het slapen te luisteren schijn je een soortgelijk effect te krijgen. Heel bizar...
|
|
