SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Da's waarschijnlijk alleen van de 360o defense, dat is één van de weinige oefeningen waar je blauwe plekken van krijgt.quote:Op donderdag 20 december 2007 16:40 schreef matthijz het volgende:
Ik persoonlijk vond het iets te hard. Mijn hele armen zaten onder de blauwe plekken na de eerste les. Maar als je pijn geen probleem vindt is dit een leuke en effectieve sport.
Het is inderdaad wel hard, maar dat is een straatgevecht ook..
* zit ook op KM
http://www.ikmf.nl/waar.php
!!
Een introductiecursus heeft me altijd al geboeid, vooral door het effectieve ervan. Weinig overbodige poespas, gewoon doelgericht werken. Ben wel benieuwd hoe het zit met conditie-opbouw. Momenteel is het echt benedenmaats, eerst dat verbeteren voordat ik eventueel bij Amersfoort of Utrecht langs ga?
!!Een introductiecursus heeft me altijd al geboeid, vooral door het effectieve ervan. Weinig overbodige poespas, gewoon doelgericht werken. Ben wel benieuwd hoe het zit met conditie-opbouw. Momenteel is het echt benedenmaats, eerst dat verbeteren voordat ik eventueel bij Amersfoort of Utrecht langs ga?
º¤ø„¸Hardcore ¸„ø¤º°
„ø¤º°¨UNITED!!``°º¤
from albania.
„ø¤º°¨UNITED!!``°º¤
from albania.
ik wil dit denk ik ook gaan doen, met daarnaast fitness. misschien eens langsgaan in Dordrecht
"We hebben die flair, we hebben die jus!"
"Je kun hun die flavour geven maar toch gaan we ze bikkelen!"
- Edgar Davids
"Je kun hun die flavour geven maar toch gaan we ze bikkelen!"
- Edgar Davids
Ik heb het twee jaar lang met veel plezier gedaan in Leiden, zeer gezellige club en zeker aan te raden! Ik was helaas wel bijna altijd de enige dame. Wat zal ik zeggen, je wordt er zeker hard van, maar je moet wel tegen een stootje kunnen 
vriend van me doet aan krav maga. tis gewoon een zeer effectieve manier van iemand knettersnel onschadelijk maken. daarom wordt het ook niet in competie verband gedaan......
Murp.. Waar on Hoofddorp wordt dit gegeven, zit al een tijdje te zoeken naar een school? (Woon zelf in Zwanenburg. 
)
)
twitter | facebook | soundcloud | beatport | ello | my studio | Just Bleed
----- RSTRCTD EP, now on BEATPORT! -----
----- RSTRCTD EP, now on BEATPORT! -----
kijk effe op www.krav4defense.nlquote:Op zaterdag 29 december 2007 00:03 schreef n00cL30n het volgende:
Murp.. Waar on Hoofddorp wordt dit gegeven, zit al een tijdje te zoeken naar een school? (Woon zelf in Zwanenburg.
Thanks, ziet er goed uit trouwens!quote:
Toch maar eens kijken of ik een lesje mee kan draaien om te kijken hoe het is.
twitter | facebook | soundcloud | beatport | ello | my studio | Just Bleed
----- RSTRCTD EP, now on BEATPORT! -----
----- RSTRCTD EP, now on BEATPORT! -----
ik heb vanavond mijn eerste proefles, kijken of het wat wordtquote:Op zaterdag 29 december 2007 00:18 schreef n00cL30n het volgende:
[..]
Thanks, ziet er goed uit trouwens!
Toch maar eens kijken of ik een lesje mee kan draaien om te kijken hoe het is.
Laat effe horen hoe het was, voor mij is het toch wel één van de twee overgebleven dingen.quote:Op maandag 7 januari 2008 14:50 schreef murp het volgende:
[..]
ik heb vanavond mijn eerste proefles, kijken of het wat wordt
.
º¤ø„¸Hardcore ¸„ø¤º°
„ø¤º°¨UNITED!!``°º¤
from albania.
„ø¤º°¨UNITED!!``°º¤
from albania.
ja, is goedquote:Op maandag 7 januari 2008 15:13 schreef Nosh het volgende:
[..]
Laat effe horen hoe het was, voor mij is het toch wel één van de twee overgebleven dingen.
vetquote:Op maandag 7 januari 2008 14:50 schreef murp het volgende:
[..]
ik heb vanavond mijn eerste proefles, kijken of het wat wordt
verslag is vereist!
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Met foto's indien mogelijk.
Nee maar serieus, laat ff weten hoe die school is Murp, dan kom ik, als alles lukt, binnenkort ook ff langs.
Nee maar serieus, laat ff weten hoe die school is Murp, dan kom ik, als alles lukt, binnenkort ook ff langs.
twitter | facebook | soundcloud | beatport | ello | my studio | Just Bleed
----- RSTRCTD EP, now on BEATPORT! -----
----- RSTRCTD EP, now on BEATPORT! -----
meld je dan snel aan, dan kan je deze week denk ik nog meedoen, kost 10 euroquote:Op maandag 7 januari 2008 16:55 schreef n00cL30n het volgende:
Nee maar serieus, laat ff weten hoe die school is murp, dan kom ik, als alles lukt, binnenkort ook ff langs.
succes
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Enjoyquote:
Heb hier laatst ook wat over gelezen. Ben benieuwd of er ook vrouwen aan die lessen meedoen?
Het enige wat ik zeker weet, is dat ik niets zeker weet...denk ik.
Jawel, vrouwen en mannen in alle leeftijden beoefenen Krav Maga.quote:Op maandag 7 januari 2008 18:57 schreef Marietje_34 het volgende:
[..]
Enjoy
Heb hier laatst ook wat over gelezen. Ben benieuwd of er ook vrouwen aan die lessen meedoen?
Mocht je dit na willen lezen, dan kun je dit terugvinden op de websites eerder genoemd op deze pagina.
twitter | facebook | soundcloud | beatport | ello | my studio | Just Bleed
----- RSTRCTD EP, now on BEATPORT! -----
----- RSTRCTD EP, now on BEATPORT! -----
Ennuh... Als je dit terugleest, hoop ik niet dat je al te beurs en blauw bent geworden murp?
twitter | facebook | soundcloud | beatport | ello | my studio | Just Bleed
----- RSTRCTD EP, now on BEATPORT! -----
----- RSTRCTD EP, now on BEATPORT! -----
ik heb idd gehoord dat het kennisverschil gruwelijk groot is in NL.
Sommige scholen geven het zelfs op de verkeerde mannier waardoor je veel blesures op gaat lopen.
Sommige scholen geven het zelfs op de verkeerde mannier waardoor je veel blesures op gaat lopen.
Death is lighter than a feather, duty heavier than a mountain.
The only easy day is yesterday
stay frosty
The only easy day is yesterday
stay frosty
ik ben kapot ...quote:Op maandag 7 januari 2008 19:58 schreef n00cL30n het volgende:
Ennuh... Als je dit terugleest, hoop ik niet dat je al te beurs en blauw bent geworden murp?
en ik heb nu al spierpijn en ik ben bont en blauw
Koel.. vertel meer man!quote:Op maandag 7 januari 2008 21:27 schreef murp het volgende:
[..]
ik ben kapot ...
en ik heb nu al spierpijn en ik ben bont en blauw
twitter | facebook | soundcloud | beatport | ello | my studio | Just Bleed
----- RSTRCTD EP, now on BEATPORT! -----
----- RSTRCTD EP, now on BEATPORT! -----
nou, we begonnen met warmlopen en ik dacht bij mezelf van dit trek ik niet meer, sprintjes trekken, hakkebillen, en nog meer van dat rare gedoe,quote:
daarna vertelde de instructeur een beetje van wat hij liet zien..
We moesten dus iemand vanuit een normaal staande positie een snelle trap in de kruis geven ( gelukkig hadden we van die kussens) dit was ook erg intensief..
daarna hadden we een tucje geleerd als iemand je nek vast heb zoals hier een beetje te zien. Ik moest dus met mijn ene hand in zn ballen slaan en met mn andere hand onder zijn neus de vent naar achteren trekken en daarna naar beneden, dat was leuk maar erg pijnlijk
daarna moesten we een halve minuut trappen in iemands buik, alleen dan met 2 handen op zijn schouders en een stuk dichterbij, Ik ging daar echt helemaal kapot, daarna moest ik de mat vast houden en ik werd half doodgeschopt, t was echt niet noirmaal, die vent waarmee ik was was ook namelijk 5 koppen groter dan mij
en als laatste hebben wij met een mes lopen dreigen waarmee mn hand werd weggeslagen en ik in mijn kruis werd geschopt..
al met al een leuke avond gehad
maar ik ben zo moe en ik heb overal (spier)pijn
