SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom 
Respect voor je avatar! Je krijgt mijn artistieke erkenning.
Maare, wedstro? Of competitie?
En al beetje plezier in de roeisport wereld?
Respect voor je avatar! Je krijgt mijn artistieke erkenning.
Maare, wedstro? Of competitie?
En al beetje plezier in de roeisport wereld?
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
hoi!
van orca he, ik hoorde vandaag iets van een ploeggenoot van mij: op 14 februari een feest bij jullie in Utrecht waarom wij (van Proteus) zijn uitgenodigd, klopt dat? Iets in de trant van er studeren niet zo veel mannen in Utrecht en een heleboel in Delft...? 't Kan ook zijn dat t onzin is hoor, hij heeft wel vaker goede verhalen.
van orca he, ik hoorde vandaag iets van een ploeggenoot van mij: op 14 februari een feest bij jullie in Utrecht waarom wij (van Proteus) zijn uitgenodigd, klopt dat? Iets in de trant van er studeren niet zo veel mannen in Utrecht en een heleboel in Delft...? 't Kan ook zijn dat t onzin is hoor, hij heeft wel vaker goede verhalen.
Proteus-Eretes EJL2007: http://www.ejl2007.nl
geen wedstrijd.. club 
dus stiekem wel compo maar toch iets fanatieker. en hartstikke veel plezier ja 
zondag tritonbumping, gisteren even geoefend.. mm.. ging wel lekker.
uuhm 14 feb is idd valentijnsfeest.. maar ik heb geen idee wie er uitgenodigd is
zou best kunnen hoor!
dus stiekem wel compo maar toch iets fanatieker. en hartstikke veel plezier ja zondag tritonbumping, gisteren even geoefend.. mm.. ging wel lekker.uuhm 14 feb is idd valentijnsfeest.. maar ik heb geen idee wie er uitgenodigd is
zou best kunnen hoor!
ik denk dat ze alle oude boten die ze willen verbranden bij elkaar hebben gelegd dit jaar, ik denk in de Skollloods.
Morgen bij ons de profileer avond. Gaat wat worden met al die nieuwe ploegjes
Ga dit jaar zelf ook een ploegje coachen. Gaat wat worden
Laatste tijd ook weer lekker ouderwets gezellig op het water in het weekend met al die wedstrijdploegen. Van een beetje sparren is het nog niet gekomen wat opzich wel jammer is. Maarja, zij doen natuurlijk ook hun eigen ding en wij de onze. Maar tis wel vet om iedereen rond hetzelfde tijdstip op het water te zien knallen
Net nieuwe ploeg gevormd. En wij moeten elkaar nog een beetje vinden. Soms merk je wel dat de 'magic' er is, wordt de boot lekker meegenomen enzo. Maar andere moment valt het weer helemaal uit elkaar. Maar de vooruitzichten zijn in ieder geval rooskleurig! Dus kan eigenlijk niet wachten tot de eerste wedstrijd voor ons
Owja, wat zijn een beetje de gem. ED tijden voor een gladde 4? Beetje 2de jaars viertje zegma rond niveau nieuweling/overgangs.
Ga dit jaar zelf ook een ploegje coachen. Gaat wat worden
Laatste tijd ook weer lekker ouderwets gezellig op het water in het weekend met al die wedstrijdploegen. Van een beetje sparren is het nog niet gekomen wat opzich wel jammer is. Maarja, zij doen natuurlijk ook hun eigen ding en wij de onze. Maar tis wel vet om iedereen rond hetzelfde tijdstip op het water te zien knallen
Net nieuwe ploeg gevormd. En wij moeten elkaar nog een beetje vinden. Soms merk je wel dat de 'magic' er is, wordt de boot lekker meegenomen enzo. Maar andere moment valt het weer helemaal uit elkaar. Maar de vooruitzichten zijn in ieder geval rooskleurig! Dus kan eigenlijk niet wachten tot de eerste wedstrijd voor ons
Owja, wat zijn een beetje de gem. ED tijden voor een gladde 4? Beetje 2de jaars viertje zegma rond niveau nieuweling/overgangs.
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
Ik vind dat je dan ergens tussen 6.35 en de 6.45 moet kunnen varen.quote:Op dinsdag 18 december 2007 01:19 schreef Sjobber het volgende:
Owja, wat zijn een beetje de gem. ED tijden voor een gladde 4? Beetje 2de jaars viertje zegma rond niveau nieuweling/overgangs.
Tijden:
6.35 - T 20 1.57.7 en T 18 2.01.3 per 500 meter
6.40 - T 20 1.59.2 en T 18 2.02.9 per 500 meter
6.45 - T 20 2.00.6 en T 18 2.04.4 per 500 meter
Mocht je geinteresseerd zijn in een volledigere snelheids/trainingsvorm tabel, ook voor andere ploegen/boottypes doe maar een pm
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Ik vindt die getalletjes altijd wel leuk, maar het blijft een indicatie. Wij halen bijvoorbeld de 2.01 wel op tempo 18, maar als het tempo omhoog moet, gaan de tijden niet nog niet hard omlaag. Het is dus niet per definitie iest waaraan je kan zien of een ploeg ook daadwerkelijk 6.35 kan varen. Of ben je dat niet met mee eens?quote:Op dinsdag 18 december 2007 08:27 schreef pullup het volgende:
[..]
Ik vind dat je dan ergens tussen 6.35 en de 6.45 moet kunnen varen.
Tijden:
6.35 - T 20 1.57.7 en T 18 2.01.3 per 500 meter
6.40 - T 20 1.59.2 en T 18 2.02.9 per 500 meter
6.45 - T 20 2.00.6 en T 18 2.04.4 per 500 meter
Mocht je geinteresseerd zijn in een volledigere snelheids/trainingsvorm tabel, ook voor andere ploegen/boottypes doe maar een pm
Afgelopen tijd trouwens ook een paar keer getraind in de acht. Onze vierzonder en viermet gaan samen de Heineken en Head starten, waar we nu al begonnen zijn om mee te trainen, en dat loopt echt heerlijk. We roeien in een gloednieuwe empacher acht, wat ook wel leuk is, maar het is wel wat anders dan een Hudson. Wat een badkuip is zo'n empacher dan. Hudson
"Something hidden. Go and find it. Go and look behind the Ranges. Something lost behind the Ranges. Lost and wating for you. Go!"
-Rudyard Kipling
-Rudyard Kipling
Helemaal mee eens dat die tijden slechts indicatief zijn natuurlijk. In ieder geval hoort er bij dat de leden van de ploeg in het juiste hartslagbereik zitten in dat tempo. Het is makkelijk om extra hard te trappen om de snelheid te halen maar inderdaad zal je dan bij het omhoog brengen van het tempo te weinig snelheidswinst kunnen boeken om je wedstrijdstreeftijd te halen.quote:Op woensdag 19 december 2007 10:19 schreef Apoc2003 het volgende:
[..]
Ik vindt die getalletjes altijd wel leuk, maar het blijft een indicatie. Wij halen bijvoorbeld de 2.01 wel op tempo 18, maar als het tempo omhoog moet, gaan de tijden niet nog niet hard omlaag. Het is dus niet per definitie iest waaraan je kan zien of een ploeg ook daadwerkelijk 6.35 kan varen. Of ben je dat niet met mee eens?
Afgelopen tijd trouwens ook een paar keer getraind in de acht. Onze vierzonder en viermet gaan samen de Heineken en Head starten, waar we nu al begonnen zijn om mee te trainen, en dat loopt echt heerlijk. We roeien in een gloednieuwe empacher acht, wat ook wel leuk is, maar het is wel wat anders dan een Hudson. Wat een badkuip is zo'n empacher dan. Hudson
Het blijft de beetje de reken je rijk show als je niet goed met de getalletjes omgaat,zo moet je natuurlijk ook de tijden in twee vaarrichtingen bepalen en de watertemperatuur is erg belangrijk. Ik denk ook niet dat er veel ploegen zijn die echt nuttig gebruik kunnen maken van een systeem met die standaardtabellen van bootsnelheden, ook voldoende trainingen per week in een stabiele situatie en enige jaren ervaring met de ploeg zijn noodzakelijk. Uiteindelijk denk ik dat alleen de lichte damesdubbeltwee dit jaar echt goed gebruik kan maken van dit systeem omdat er al jaren samen is gevaren en de ploeg overzichtelijk is.
Het kan wel nuttig zijn om te proberen de data van je ploeg zo goed mogelijk vast te leggen en bijvoorbeeld trainingen zo op te zetten dat je eens kan testen bij welk tempo je geen of onvoldoende snelheidswinst boekt. Het uitvogelen wat er precies mis gaat en het bepalen wat je er aan gaat doen is een van de leuke aspecten van het coachen
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Moet zeggen, dat als ik nu die tijden zie het mij een beetje tegenvalt. Meer in de zin van bij het bepalen van je ploeg 'streeftijd'. Vooral als compo ploeg verschilt die tijd nogal eens per training. Met hartslagmeters vind ik opzich wel een goede. Maar die zijn bij ons voornamelijk voor de wedstrijdselectie en momenteel doet er nog maar 1tje het 
.
Daarbij denk ik ook dat wij voor zoiets nog niet klaar zijn gezien we een hele reorganisatie van onze ploeg achter de rug hebben en het roeien nog niet helemaal vlekkeloos/stabiel verloopt. Dus denk dat het nu al varen met een hartslagmeter niet ten goede komt van de rust in de boot.
Gelukkig hebben we nog wel even tot onze eerste wedstrijd, dus dat scheelt.
.Daarbij denk ik ook dat wij voor zoiets nog niet klaar zijn gezien we een hele reorganisatie van onze ploeg achter de rug hebben en het roeien nog niet helemaal vlekkeloos/stabiel verloopt. Dus denk dat het nu al varen met een hartslagmeter niet ten goede komt van de rust in de boot.
Gelukkig hebben we nog wel even tot onze eerste wedstrijd, dus dat scheelt.
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
Tering wat kun jij nasty kijken als je aan t roeien bent, en dat al als je 17 bent 
Maar jij bent eerstejaars toch, wat doe je dan in een gladde vier
Maar jij bent eerstejaars toch, wat doe je dan in een gladde vier
Waarom niet?
(Binnenkort even verslagje van Sportgala, ocf ;-) nu even wat minder tijd i.v.m. deadlines studie)
(Binnenkort even verslagje van Sportgala, ocf ;-) nu even wat minder tijd i.v.m. deadlines studie)
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
nouzeg.. boeiend hoe ik kijk, we gaan tenminste wel (redelijk) hard (het valt daar overigens best mee..)
gladde vier ftw
ploegje met een onervaren meisje en de rest ervaren
(het valt daar overigens best mee..)gladde vier ftw
ploegje met een onervaren meisje en de rest ervaren
Je bedoelt 'vormen van een nieuwe ploeg' ;-)quote:Op woensdag 19 december 2007 11:39 schreef Sjobber het volgende:
Daarbij denk ik ook dat wij voor zoiets nog niet klaar zijn gezien we een hele reorganisatie van onze ploeg achter de rug hebben en het roeien nog niet helemaal vlekkeloos/stabiel verloopt.
Reach for what you wanna do - 2Pac
hup hard roeien, met je dondah. Ey de vriesch, je moet die vdw niet te veel laten zuipen dan werkt hij de volgende dag niet.
Was dat zijn smoes ?quote:Op zaterdag 29 december 2007 09:26 schreef riemenfeut het volgende:
hup hard roeien, met je dondah. Ey de vriesch, je moet die vdw niet te veel laten zuipen dan werkt hij de volgende dag niet.
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Gaat heel Nederland eigenlijk in de komende twee weken in training, of zijn er verenigingen waar dat later gebeurt?
Bij ons is de intraining voor de wedstros pas 19 januari.
Zal wel weer een mooi zootje worden op het botenhuis.
Zal wel weer een mooi zootje worden op het botenhuis.
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
jw3 werken? HIj weet niet eens wat het in zou kunnen houden. Jw zijn werkdag is 10:59 weg koffie 11:20 terug 11;58 weg Lunch 12;35 terug 13:00 weg coachen. Dan kan hij daarna wel bier drinken lijkt me
de intraining bij ons is al geweest. de week voor de kerstvakantie ging de acht de haard in en toen is het begonnen
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
Ik vind dat toch wel zonde he; dat opstoken van een 8.
Enig idee hoeveel roeiplezier je daar nog van zou kunnen hebben gehad.
Is er ook een filmpje van geschoten overigens? Want daar ben ik wel benieuwd naar.
Owja, over filmpjes gesproken. Slachtkalf; is er ook nog video materiaal van de HCN 2007 250m sprint (H4+) toevallig?
Want ik zou daar graag wat materiaal van hebben. Geen idee of je dat in je archief hebt, maar je was van de videocomissie oid dusja ik dacht ik vraga het ff
Enig idee hoeveel roeiplezier je daar nog van zou kunnen hebben gehad.
Is er ook een filmpje van geschoten overigens? Want daar ben ik wel benieuwd naar.
Owja, over filmpjes gesproken. Slachtkalf; is er ook nog video materiaal van de HCN 2007 250m sprint (H4+) toevallig?
Want ik zou daar graag wat materiaal van hebben. Geen idee of je dat in je archief hebt, maar je was van de videocomissie oid dusja ik dacht ik vraga het ff
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
