SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Omdat er wel een atletiek topic is, maar daar lopen discussie over professioneel en amateur-beoefenaars door elkaar.
Ennnnn aangezien pfaf na 10 jaar wikken en wegen eindelijk besloten heeft zich aan te gaan melden bij een atletiekvereniging moet er zeker een topic komen.
Ik weet van een paar FOK!kers dat ze de moeder aller sporten beoefenen, maar hopelijk melden zich er nog een paar bij. Hier dus nu de plaats om te discussieren over techniek, verengingen, persoonlijke records enzovoorts.
Linkjes
KNAU
Startpagina
Atleten
pfaf [vanaf 2008]
Game on!
Ennnnn aangezien pfaf na 10 jaar wikken en wegen eindelijk besloten heeft zich aan te gaan melden bij een atletiekvereniging moet er zeker een topic komen.
Ik weet van een paar FOK!kers dat ze de moeder aller sporten beoefenen, maar hopelijk melden zich er nog een paar bij. Hier dus nu de plaats om te discussieren over techniek, verengingen, persoonlijke records enzovoorts.
Linkjes
KNAU
Startpagina
Atleten
pfaf [vanaf 2008]
Game on!
Overigens weet ik nog niet bij welke atletiekvereniging ik me aan ga melden; Kronos, Tion '48 of SISU. Iemand tips?
Kronos!
owja, en meeste pr's ga ik nog verbeteren dit jaar als et effe kan. Ben zoveelste jaars senior en heb 7.66 op de 60m staan en 11.6 op de 100m. Beiden 10 jaar oud ofzo
owja, en meeste pr's ga ik nog verbeteren dit jaar als et effe kan. Ben zoveelste jaars senior en heb 7.66 op de 60m staan en 11.6 op de 100m. Beiden 10 jaar oud ofzo
No fear, no pain.Nobody left to blame. I'll try alone. Make destiny my own.
Dave: Al draagt een mod een blauwe kleur, het is en blijft een oude zeur.
yvonne says: nee hoor die Danny is gewoon een werknemer
Vis een optie?
Dave: Al draagt een mod een blauwe kleur, het is en blijft een oude zeur.
yvonne says: nee hoor die Danny is gewoon een werknemer
Vis een optie?
Aah kijk, een Kronos lid!
Kronos is wel erg goedkoop, nadeel is dat ik toch ook wel eens een keer af wil studeren.
Gezellige vereniging? En doe je ook technische of vooral loopdisciplines?
Kronos is wel erg goedkoop, nadeel is dat ik toch ook wel eens een keer af wil studeren.
Gezellige vereniging? En doe je ook technische of vooral loopdisciplines?
Wat voor pagina is dit nu. professioneel of amateur. In het laatste geval wil ik even laten weten dat ik wegatleet ben, in het eerste geval wil ik een applause voor Gebreselassie.
Ik ben geen Kronos lid maar een vriend van me heeft er een tijd gezeten en is er vol lof over Overigens zit een andere clubgenoot bij TION en is volgens mij SISU ook best een aardige vereniging hoor
Ik doe van alles wat :p (op m'n eigen niveau ) maar naast het lopen vind ik et vooral leuk om af en toe es een discus te werpen, moet toch een keer wat ruimer over de 25m dan wat ik nu heb staan.
maar een vriend van me heeft er een tijd gezeten en is er vol lof over 
Overigens zit een andere clubgenoot bij TION en is volgens mij SISU ook best een aardige vereniging hoor Ik doe van alles wat :p (op m'n eigen niveau ) maar naast het lopen vind ik et vooral leuk om af en toe es een discus te werpen, moet toch een keer wat ruimer over de 25m dan wat ik nu heb staan.
No fear, no pain.Nobody left to blame. I'll try alone. Make destiny my own.
Dave: Al draagt een mod een blauwe kleur, het is en blijft een oude zeur.
yvonne says: nee hoor die Danny is gewoon een werknemer
Vis een optie?
Dave: Al draagt een mod een blauwe kleur, het is en blijft een oude zeur.
yvonne says: nee hoor die Danny is gewoon een werknemer
Vis een optie?
Het eerste.quote:Op vrijdag 12 oktober 2007 13:20 schreef oxylus11 het volgende:
Wat voor pagina is dit nu. professioneel of amateur. In het laatste geval wil ik even laten weten dat ik wegatleet ben, in het eerste geval wil ik een applause voor Gebreselassie.
Ah ok. Ik wil vooral de technische en springnummers leren. Hardlopen kan ik al vrij goed.quote:Op vrijdag 12 oktober 2007 16:51 schreef MrTorture het volgende:
Ik ben geen Kronos lid maar een vriend van me heeft er een tijd gezeten en is er vol lof over Overigens zit een andere clubgenoot bij TION en is volgens mij SISU ook best een aardige vereniging hoor
Ik doe van alles wat :p (op m'n eigen niveau ) maar naast het lopen vind ik et vooral leuk om af en toe es een discus te werpen, moet toch een keer wat ruimer over de 25m dan wat ik nu heb staan.
Ondanks dat dit het amateurtopic is wil ik bij deze Kiplagat feliciteren met haar wereldrecord en werdtitel!. Ze loopt meer dan een half uur sneller dan ik op de halve marathon!
(geblesseerde) atleet meldt zich
* PieterBas is lid van AV Olympus'70 te Naaldwijk.
Hopelijk binnenkort tijdelijk IK Ymer te Borås, Zweden.. en kan ik tenminste indoor trainen
Mijn pr's
100m: 11.58 iets te veel rugwind en pikstartje. 11.7 zonder te weinig rugwind
200m: 24:56 indoor 23.9 outdoor
400m: 52:2 (in de baan 6, mag je het helemaal alleen doen )
400mh; 59:83
800m 2.05.2
Ver 6:23m outdoor 6.07 indoor
Records die verbeterd moeten worden:
1500m: 4.57 (staat al 6 jaar, tijdens de tweede dag van de beroemde Moerdijkse Ploegen Meerkamp)
1000m: 2.57 (staat al 5 jaar)
* PieterBas is lid van AV Olympus'70 te Naaldwijk.
Hopelijk binnenkort tijdelijk IK Ymer te Borås, Zweden.. en kan ik tenminste indoor trainen
Mijn pr's
100m: 11.58 iets te veel rugwind en pikstartje. 11.7 zonder te weinig rugwind
200m: 24:56 indoor 23.9 outdoor
400m: 52:2 (in de baan 6, mag je het helemaal alleen doen )
400mh; 59:83
800m 2.05.2
Ver 6:23m outdoor 6.07 indoor
Records die verbeterd moeten worden:
1500m: 4.57 (staat al 6 jaar, tijdens de tweede dag van de beroemde Moerdijkse Ploegen Meerkamp)
1000m: 2.57 (staat al 5 jaar)
Op zondag 26 juli 2009 15:19 schreef The_Dean het volgende:
Wat ben je ook een klier :D
Wat ben je ook een klier :D
Ik heb al weer zin in het indoorseizoen... Daar zit je dan met verschillende atletiekverenigingen de McDonalds bij knooppunt Hazeldonk onveilig te maken.
Op zondag 26 juli 2009 15:19 schreef The_Dean het volgende:
Wat ben je ook een klier :D
Wat ben je ook een klier :D
Hij verdient eigenlijk een eigen topic maar Kamiel Maase heeft in de marathon van Amsterdam een nieuw Nederlands record gelopen!
2:08,21 is het nieuwe record, leek er even zelfs op dat hij onder de 2:08 kon lopen. De omstandigheden waren echter iets te zwaar aan het einde. Redelijk wat wind. Maar toch een zeer knappe tijd van Maase en zijn laatste kans om het NR te breken. Daarmee gelijk een nominatie voor Beijing op zak.
Hele race heeft Maase bij de kopgroep gelopen en pas na zo'n 30 Km moest hij die groep laten gaan.
2:08,21 is het nieuwe record, leek er even zelfs op dat hij onder de 2:08 kon lopen. De omstandigheden waren echter iets te zwaar aan het einde. Redelijk wat wind. Maar toch een zeer knappe tijd van Maase en zijn laatste kans om het NR te breken. Daarmee gelijk een nominatie voor Beijing op zak.
Hele race heeft Maase bij de kopgroep gelopen en pas na zo'n 30 Km moest hij die groep laten gaan.
Goede prestaties hoorquote:Op zondag 21 oktober 2007 12:02 schreef PieterBas het volgende:
(geblesseerde) atleet meldt zich
* PieterBas is lid van AV Olympus'70 te Naaldwijk.
Hopelijk binnenkort tijdelijk IK Ymer te Borås, Zweden.. en kan ik tenminste indoor trainen
Mijn pr's
100m: 11.58 iets te veel rugwind en pikstartje. 11.7 zonder te weinig rugwind
200m: 24:56 indoor 23.9 outdoor
400m: 52:2 (in de baan 6, mag je het helemaal alleen doen)
400mh; 59:83
800m 2.05.2
Ver 6:23m outdoor 6.07 indoor
Records die verbeterd moeten worden:
1500m: 4.57 (staat al 6 jaar, tijdens de tweede dag van de beroemde Moerdijkse Ploegen Meerkamp)
1000m: 2.57 (staat al 5 jaar)
en die 2.57 mag er inderdaad wel aan, zeker als je zo'n 800m loopt 
No fear, no pain.Nobody left to blame. I'll try alone. Make destiny my own.
Dave: Al draagt een mod een blauwe kleur, het is en blijft een oude zeur.
yvonne says: nee hoor die Danny is gewoon een werknemer
Vis een optie?
Dave: Al draagt een mod een blauwe kleur, het is en blijft een oude zeur.
yvonne says: nee hoor die Danny is gewoon een werknemer
Vis een optie?
Jammer, dat het zo'n incourante looponderdeel isquote:Op maandag 22 oktober 2007 14:21 schreef MrTorture het volgende:
[..]
Goede prestaties hoor
Op zondag 26 juli 2009 15:19 schreef The_Dean het volgende:
Wat ben je ook een klier :D
Wat ben je ook een klier :D
Vroeger, en dit zeg ik terwijl ik nog junior ben, had jij bij de pupillen en junioren D bijna elke wedstrijd wel een 1000m, god wat haatte ik die afstand, vooral omdat ik het nog kon ook en daarom ook nog moest doorlopen.quote:Op maandag 22 oktober 2007 14:32 schreef PieterBas het volgende:
[..]
Jammer, dat het zo'n incourante looponderdeel is
dit jaar 23.08/51.nogiets gelopen, wel pr's, maar niet tevreden mee, ondanks een voorbereiding van 1 maand (daarvoor 2 jaar eigenlijk alleen maar blessures gehad) & aan het eind (op het NK) zat ik vast aan de ziekte van Pfeiffer
Ik had er ook altijd een hekel aan tijdens mijn pupillen tijd (hoewel dat eigenlijk alleen de A2 was). In mijn junioren D en C al wat minder. Maar pas in mijn A jaren wat specifieker op de mila gaan trainen en daarna geleidelijk naar de lange sprint gegaan.
Op zondag 26 juli 2009 15:19 schreef The_Dean het volgende:
Wat ben je ook een klier :D
Wat ben je ook een klier :D
Ik kom ook van de hele korte sprint. Maar m'n hamstrings vinden de 100m niet meer lief.
Wel jammer, want mijn grootste probleem is dat ik na 250m helemaal stuk zit.
Wel jammer, want mijn grootste probleem is dat ik na 250m helemaal stuk zit.
Dat probleem heb ik ook. Is redelijk goed op te lossen met horden-oefeningen (horde-ABC heet dat geloof ik?)
Daarnaast met oefeningen voor je bekken:
oefening als je in rust op een stoel zit: rug hol maken en weer bol en weer hol, etc...
en om en om je linker en rechter kont helft omhoog trekken
En veel rekken. Liggend vind ik hamstrings et fijnst rekken. 1 been gestrekt op de grond (doet niets verder), de ander 90° omhoog, ondersteunen met je handen, maar met gebogen knie. Dan je voet naar je knie trekken en je been langzaam strekken.
Heeft bij mij erg veel hamstringproblemen opgelost
In de winter blijft et wel drama..
Daarnaast met oefeningen voor je bekken:
oefening als je in rust op een stoel zit: rug hol maken en weer bol en weer hol, etc...
en om en om je linker en rechter kont helft omhoog trekken
En veel rekken. Liggend vind ik hamstrings et fijnst rekken. 1 been gestrekt op de grond (doet niets verder), de ander 90° omhoog, ondersteunen met je handen, maar met gebogen knie. Dan je voet naar je knie trekken en je been langzaam strekken.
Heeft bij mij erg veel hamstringproblemen opgelost
In de winter blijft et wel drama..
No fear, no pain.Nobody left to blame. I'll try alone. Make destiny my own.
Dave: Al draagt een mod een blauwe kleur, het is en blijft een oude zeur.
yvonne says: nee hoor die Danny is gewoon een werknemer
Vis een optie?
Dave: Al draagt een mod een blauwe kleur, het is en blijft een oude zeur.
yvonne says: nee hoor die Danny is gewoon een werknemer
Vis een optie?
Oh die oefeningen heb ik ook al duizendmaal gedaan maar heeft nooit echt geholpen, het schijnt uit m'n rug te komen.
Bij mij heb ik tijden dat ik er wel last van heb en tijden van niet, het enige wat ik echt geleerd heb is dat ik niet door hamstring-pijn moet heen lopen want dan scheuren die dingen dus.
Ook echt geweldig, die liggende rekoefening heeft een fysio mij ooit eens voorgedaan, het vervelende alleen was dat ik 2 weken daarvoor m'n hamstring had ingescheurd, en dan kan dat nog niet helemaal (als ik die man nu hier nog ergens zie fietsen
)
Bij mij heb ik tijden dat ik er wel last van heb en tijden van niet, het enige wat ik echt geleerd heb is dat ik niet door hamstring-pijn moet heen lopen want dan scheuren die dingen dus.
Ook echt geweldig, die liggende rekoefening heeft een fysio mij ooit eens voorgedaan, het vervelende alleen was dat ik 2 weken daarvoor m'n hamstring had ingescheurd, en dan kan dat nog niet helemaal (als ik die man nu hier nog ergens zie fietsen
)
Ik moet het op de 400m altijd van de laatste 200 meter hebbenquote:Op maandag 22 oktober 2007 16:40 schreef Brownietje het volgende:
Ik kom ook van de hele korte sprint. Maar m'n hamstrings vinden de 100m niet meer lief.
Wel jammer, want mijn grootste probleem is dat ik na 250m helemaal stuk zit.
Op zondag 26 juli 2009 15:19 schreef The_Dean het volgende:
Wat ben je ook een klier :D
Wat ben je ook een klier :D
Voor mij is dat echt een veldslag.
Dan kom je net op het rechte stuk en ben je al helemaal leeg en is het de laatste 100m gewoon puur op karakter, overleven, blijven staan en aankomen. Aan alle kanten voel je ze langs je komen, geen been dat meer van de grond af wilt komen.
Heerlijk & klote tegelijk, die 400m.
Dan kom je net op het rechte stuk en ben je al helemaal leeg en is het de laatste 100m gewoon puur op karakter, overleven, blijven staan en aankomen. Aan alle kanten voel je ze langs je komen, geen been dat meer van de grond af wilt komen.
Heerlijk & klote tegelijk, die 400m.
De cliché's over de 400m kloppen ook gewoon 
- 1x doodgaan en je bent er
- als het licht uitgaat voor de finish, heb je te snel gelopen; gaat het licht na de finish uit, of zelfs niet, heb je te langzaam gelopen
- 1x doodgaan en je bent er
- als het licht uitgaat voor de finish, heb je te snel gelopen; gaat het licht na de finish uit, of zelfs niet, heb je te langzaam gelopen
No fear, no pain.Nobody left to blame. I'll try alone. Make destiny my own.
Dave: Al draagt een mod een blauwe kleur, het is en blijft een oude zeur.
yvonne says: nee hoor die Danny is gewoon een werknemer
Vis een optie?
Dave: Al draagt een mod een blauwe kleur, het is en blijft een oude zeur.
yvonne says: nee hoor die Danny is gewoon een werknemer
Vis een optie?
kloptquote:Op dinsdag 23 oktober 2007 23:38 schreef MrTorture het volgende:
De cliché's over de 400m kloppen ook gewoon
- 1x doodgaan en je bent er
- als het licht uitgaat voor de finish, heb je te snel gelopen; gaat het licht na de finish uit, of zelfs niet, heb je te langzaam gelopen
Bij een 400m horden
- waarom ben ik hier in godsnaam aan begonnen
Op zondag 26 juli 2009 15:19 schreef The_Dean het volgende:
Wat ben je ook een klier :D
Wat ben je ook een klier :D
Ik heb zonet reactie gehad van de plaatselijke atletiekvereniging. Ik mag maandag langs komen 
.. en dan meteen kijken hoe slecht mijn conditie op dit moment is
.. en dan meteen kijken hoe slecht mijn conditie op dit moment is
Op zondag 26 juli 2009 15:19 schreef The_Dean het volgende:
Wat ben je ook een klier :D
Wat ben je ook een klier :D
