Je levensstijl aanpassen denk ik, zou er eens een goed gesprek over aangaan met je huisartsquote:Op zondag 23 augustus 2009 12:08 schreef Bluezz het volgende:
[..]
En als je metabolisme naar de klote is en je door kapoet lichaam niet goed/veel kan bewegen?
Döner
In Turkije doen ze er meestal geen knoflooksaus op dus dat scheelt al veel vet, maar het vlees zelf is ook vet en wit brood is ook niet echt gezond. Je kunt beter dolma en cacik ofzo etenquote:Op zaterdag 26 juni 2010 18:09 schreef casper019 het volgende:
hier in turkije (istanbul ) lijken ze elke dag alleen maar met doner kebab te lunchen.. is dat nou zo ongezond?
ik heb de frieten weggelaten
dus gewoon zon stokbroodje + kip of biefstuk doner kebab + pittige tomaten saus + tomaat + sla
is dat zo ongezond als lunch??
Bron: http://spotlight.excite.n(...)bevat-veel-calorieenquote:Omdat er op een broodje Kebab behalve vlees ook vaak veel groente is, denken veel mensen dat het geen kwaad kan het te eten. Het tegendeel blijkt waar te zijn. Voor het Britse onderzoek werden 490 zaken getest. Een groot broodje kan tot 2.000 calorieën bevatten. Dat is ongeveer gelijk aan wat een volwassen vrouw per dag nodig heeft. Ook heeft het broodje 150% van de dagelijkse aanbevolen vetten. En één portie bevat 98% van de dagelijkse behoeften aan zout.
Waarom zou dat ongezond zijn?quote:Op zaterdag 26 juni 2010 18:09 schreef casper019 het volgende:
hier in turkije (istanbul ) lijken ze elke dag alleen maar met doner kebab te lunchen.. is dat nou zo ongezond?
ik heb de frieten weggelaten
dus gewoon zon stokbroodje + kip of biefstuk doner kebab + pittige tomaten saus + tomaat + sla
is dat zo ongezond als lunch??
Ze eten echt niet alleen kebap hoor. Ga maar eens tussen de middag bij een kokoreç-zaak kijken, grote kans dat je daar Turken vindt die bijvoorbeeld gevulde mossels o.i.d. eten.quote:Op zaterdag 26 juni 2010 18:09 schreef casper019 het volgende:
hier in turkije (istanbul ) lijken ze elke dag alleen maar met doner kebab te lunchen.. is dat nou zo ongezond?
ik heb de frieten weggelaten
dus gewoon zon stokbroodje + kip of biefstuk doner kebab + pittige tomaten saus + tomaat + sla
is dat zo ongezond als lunch??
Gegrilde lamsdarm, waarom zou je dat niet eten, knakworsten worden ook in lamsdarm gemaaktquote:Op zaterdag 26 juni 2010 20:38 schreef Igen het volgende:
[..]
Ze eten echt niet alleen kebap hoor. Ga maar eens tussen de middag bij een kokoreç-zaak kijken, grote kans dat je daar Turken vindt die bijvoorbeeld gevulde mossels o.i.d. eten.
O ja, kokoreç is ook de naam van een gerecht, dat voor buitenlanders niet aan te raden schijnt. Ga dus vooral wél naar een kokoreç-zaak, maar koop daar géén kokoreç.
Hmm. Tsja. De Lonely Planet noemt het net zo misselijkmakend als black pudding, maar misschien moet je het ook maar gewoon zelf proberen ja.quote:Op zaterdag 26 juni 2010 20:47 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
Gegrilde lamsdarm, waarom zou je dat niet eten, knakworsten worden ook in lamsdarm gemaakt
Ik vind bloedworst ook alleen maar vies omdat er altijd zoveel kruidnagel in zit, en ik kan niet tegen kruidnagelsmaak sinds ik eens kruidnagelworstjes at vlak voor er een buikgriepje doorbrak, gaf toen snachts veel over en iedere keer die kruidnagelsmaak/geur naar boven. Sindsdien kan ik niet tegen kruidnagel.quote:Op zaterdag 26 juni 2010 20:52 schreef Igen het volgende:
[..]
Hmm. Tsja. De Lonely Planet noemt het net zo misselijkmakend als black pudding, maar misschien moet je het ook maar gewoon zelf proberen ja.
eens! ineens was witbrood ongezond.. slaat nergens op. witquote:Op maandag 28 juni 2010 08:00 schreef dalaiblama het volgende:
Witbrood mag ook weleens uit de verdomhoek; want zo veel verschilt het nu ook weer niet met volkorenbrood. Witbrood is niet slecht, witbrood bevat net even wat minder vezels en mineralen. Nou, die kwamen we anno 2010 in Europa sowieso al nauwelijks tekort dus dat is echt onzin.
Dat maakt het nog niet ineens vet vlees. Alle doner die ik tot nu toe heb gehad was supermager. Daarbij is vet ook geen boeman. Van vet word je niet dik. Sterker nog, sinds we de oorlog hebben verklaard aan vet zijn we massaal vet geworden.quote:Op maandag 28 juni 2010 10:33 schreef Igen het volgende:
Ze doen wel extra stukken vet (spek) op de kebapspies hoor! Om het vlees sappig te houden.
quote:Op zaterdag 22 augustus 2009 16:59 schreef zquing het volgende:
[..]
Betere vet/koolhydraat/proteine verhouding
quote:Op dinsdag 11 september 2007 23:40 schreef BlackRhino het volgende:
Hoi, hoe slecht is een broodje Döner als je aan het lijnen bent? Vaak heb ik s morgens geen zin om brood te maken dus koop ik in de pauze weleens een kebapje. Is dit nou slecht? In principe is het geen vet vlees volgens mij.
Danku!
topic starter is inmiddels een michelinmannetjequote:Op zaterdag 3 juli 2010 14:04 schreef rubje het volgende:
[..]
alles wat je teveel eet denk is, is slecht maar af en toe kan geen kwaad!
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |