LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik weet niet hoe duur de 2e-hands fietsen bij jou zijn, maar ik heb laatst een nieuwe fiets bij de HEMA gekocht voor 299 euro (was wel een aanbieding, maar die hebben ze best vaak). Misschien ook een idee?quote:Op dinsdag 4 september 2007 15:09 schreef Viking84 het volgende:
Bleh. Kom ik uit college: achterband lek. Heb hem ff opgepompt en kon nog naar huis komen. Zonet even ermee naar de fietsenmaker geweest en omdat er nog wel meer aan mankeert kan ik beter een nieuw tweedehandsje kopen, zeiden ze. Dus straks of morgen maar even kijken of ze wat hebben en of ik m'n oude eventueel kan inruilen, zodat ze hem kunnen opknappen. Behalve een slag in het achterwiel, een lekke band, kapotte verlichting, gammele trappers doet 'ie het namelijk nog prima .
Net even boodschappen gedaan en een rol volkorenkoekjes gekocht .
.
.
Zo ... mijn motivatie is ook niet geweldig vandaag ... heb tot nu toe redelijk gezond gegeten, maar al de hele dag hoofdpijn. Gisteravond ook al, toen moest ik anderhalf uur slapen + ibuprofen en duurde het 3 uur voordat het weg ging. En nu dus weer, al ibuprofen ingenomen, lijkt weinig te helpen, krijg er alleen maar buikpijn van ... Gekke is, ik eet nu wel meer dan in de vakantie, en toch zo'n waardeloos gevoel. En loop natuurlijk ook spontaan over achter, want thuis huiswerk maken lukt niet als je te beroerd bent en alleen maar wil slapen.
Maargoed, vanavond weer trainen, misschien dat ik me daarna weer beter voel. En zeker minder schuldig over de paar kleine dingen die ik eigenlijk niet had moeten eten (paar menthos, klein handje nootjes en 2 miniblokjes chocola) ...
Oh, mijn manier om gemotiveerd te blijven: ik heb in de vakantie foto's van mezelf gemaakt in bikini (of er zijn gewoon foto's van mij gemaakt) en daar ben ik 60,5 kg. Ik vind mn buik daar zo ongelooflijk mooi en slank, daar wil ik weer naar terug. Als ik dan in de spiegel kijk, en mijn huidige buikje zie (zonder spieren of wat dan ook, die zijn alweer weg), dan wil ik wel gezond eten
Maargoed, vanavond weer trainen, misschien dat ik me daarna weer beter voel. En zeker minder schuldig over de paar kleine dingen die ik eigenlijk niet had moeten eten (paar menthos, klein handje nootjes en 2 miniblokjes chocola) ...
En zeker minder schuldig over de paar kleine dingen die ik eigenlijk niet had moeten eten (paar menthos, klein handje nootjes en 2 miniblokjes chocola) ... Oh, mijn manier om gemotiveerd te blijven: ik heb in de vakantie foto's van mezelf gemaakt in bikini (of er zijn gewoon foto's van mij gemaakt) en daar ben ik 60,5 kg. Ik vind mn buik daar zo ongelooflijk mooi en slank, daar wil ik weer naar terug. Als ik dan in de spiegel kijk, en mijn huidige buikje zie (zonder spieren of wat dan ook, die zijn alweer weg), dan wil ik wel gezond eten
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Tweedehandsjes heb je al voor 30 euro.quote:Op dinsdag 4 september 2007 16:17 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik weet niet hoe duur de 2e-hands fietsen bij jou zijn, maar ik heb laatst een nieuwe fiets bij de HEMA gekocht voor 299 euro (was wel een aanbieding, maar die hebben ze best vaak). Misschien ook een idee?
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
300 euro is veel , zelfs voor een nieuwe fiets die in de aanbieding is. Halfords heeft wel fietsen voor 150 euro. Maar goed, ik heb net m'n band even geplakt en ik hoop dat 'ie het morgen nog doet. Profiel is wel helemaal versleten, dus ik ga wel even m'n ogen open houden voor een andere fiets. Morgen ofzo maar even bij de fietsenmaker kijken .
Niet meer actief op Fok!
Ben ik nou ouderwets als ik zeg dat er ook gewoon een nieuwe band op je oude fiets kan?quote:Op dinsdag 4 september 2007 16:40 schreef Viking84 het volgende:
300 euro is veel , zelfs voor een nieuwe fiets die in de aanbieding is. Halfords heeft wel fietsen voor 150 euro. Maar goed, ik heb net m'n band even geplakt en ik hoop dat 'ie het morgen nog doet. Profiel is wel helemaal versleten, dus ik ga wel even m'n ogen open houden voor een andere fiets. Morgen ofzo maar even bij de fietsenmaker kijken .
Die andere dingetjes kun je ook fiksen hoor.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ja van een junk ja. Die hoef ik niet (meer).quote:Op dinsdag 4 september 2007 16:36 schreef Addict89 het volgende:
[..]
Tweedehandsjes heb je al voor 30 euro.
Nou ja 300 euro is wel veel geld, maar het is dan ook een goede fiets, met 21 versnellingen, goeie remmen etc.(Koop maar eens een vergelijkbare Gazelle, dan ben je zo 1000 euro kwijt) Ik heb ook jarenlang op barrels gereden en je komt wel vooruit, maar daar is dn ook alles mee gezegd. Als ik nu een lekke band heb laat ik hem natuurlijk gewoon plakken, maar als een fietsenmaker zelf al zegt dat de fiets de reparaties niet meer waard is....
Dat is ook weer waar. Ik heb ook een goede fiets (Gazelle), dus die wil ik wel repareren. Barrels zijn vervelend, ik kreeg vroeger van mijn ouders elk jaar een nieuwe halfords-kwaliteit-fiets ter waarde van 200 gulden oid, en na een jaar stortte die dan weer in en was het tijd voor de volgendequote:Op dinsdag 4 september 2007 17:13 schreef conleche het volgende:
Ja van een junk ja. Die hoef ik niet (meer).
Nou ja 300 euro is wel veel geld, maar het is dan ook een goede fiets, met 21 versnellingen, goeie remmen etc.(Koop maar eens een vergelijkbare Gazelle, dan ben je zo 1000 euro kwijt) Ik heb ook jarenlang op barrels gereden en je komt wel vooruit, maar daar is dn ook alles mee gezegd. Als ik nu een lekke band heb laat ik hem natuurlijk gewoon plakken, maar als een fietsenmaker zelf al zegt dat de fiets de reparaties niet meer waard is....
Ohja: laten plakken? Zelluf doen!
Zelluf doen! 
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik wíst toen ik op invoeren drukte, dat ik hier commentaar op ging krijgenquote:Op dinsdag 4 september 2007 17:38 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ohja: laten plakken? Zelluf doen!
Maar hé, ieder z'n zondes.....en die fietsenmaker heeft het al zo moeilijk, met al die lui die maar fietsen kopen bij de HEMA.......
Ook wel gewoon bij de fietsenmaker. Bij een junk ben je met een beetje geluk al met 10 euro klaar.quote:Op dinsdag 4 september 2007 17:13 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja van een junk ja. Die hoef ik niet (meer).
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
Of 5 euro en dan mag je hem nog uitzoeken ook, tenminste dat is zo bij kris de zwerver. Heeft hij mooi pech dat mijn barrel het al heel lang volhoudt Ik plak m'n band in 10 minuten, ervaring
Vandaag eerste schooldag gehad, meteen tot 5 uur.... 3 broodjes met hagelslag gehad, 2 appels en zonet macaroni verder koffie, yogi (dat wilde ik eigenlijk ook niet maarja) zo maar even invullen en m'n eten laten akken want dan kan ik vanavond wel even hardlopen
Ook even een sportpas aanvragen met sportschool erbij, eerst even informeren of ik een halfjaar pas kan krijgen ivm stage.
Ik plak m'n band in 10 minuten, ervaring 
Vandaag eerste schooldag gehad, meteen tot 5 uur.... 3 broodjes met hagelslag gehad, 2 appels en zonet macaroni verder koffie, yogi (dat wilde ik eigenlijk ook niet maarja) zo maar even invullen en m'n eten laten akken want dan kan ik vanavond wel even hardlopen
Ook even een sportpas aanvragen met sportschool erbij, eerst even informeren of ik een halfjaar pas kan krijgen ivm stage.
Bernie en ik zijn tof.
Ach, zondes... Wie heeft er nou last van dat jij je band laat plakken door de fietsenmaker? Zolang je het maar wel zelf kunt in noodgevallenquote:Op dinsdag 4 september 2007 17:48 schreef conleche het volgende:
Ik wíst toen ik op invoeren drukte, dat ik hier commentaar op ging krijgen
Maar hé, ieder z'n zondes.....en die fietsenmaker heeft het al zo moeilijk, met al die lui die maar fietsen kopen bij de HEMA.......
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Laten we zeggen dat ik de theorie kenquote:Op dinsdag 4 september 2007 18:04 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Ach, zondes... Wie heeft er nou last van dat jij je band laat plakken door de fietsenmaker? Zolang je het maar wel zelf kunt in noodgevallen
Ik heb m'n band dus geplakt. Straks even kijken of 'ie niet weer leeg is gelopen, want dan is het meteen ook de laatste keer dat ik dat gedaan heb . En nee, ik heb echt géén idee hoe ik het trapsysteem moet vervangen of hoe ik er een nieuw achterwiel in moet zetten. Dus: woon je een beetje in de buurt van Groningen, Alcarin? .
Niet meer actief op Fok!
Voor nieuwe trappers heb je een hele rare sleutel nodig, nieuw achterwiel is een eitje als je geen versnellingen hebt
Al die moertjes enzo daar gewoon los draaien, kettingspanners losdraaien, ketting eraf halen, wiel eruit, nieuwe wiel (met banden en al) erin, kettingspanners enzo weer aandraaien, rest vastdraaien, ketting erop doen (wel ff checken of die goed strak zit, anders met die kettingspanners spelen) en opgelost.
Vandaag zit ik volgens die caloriechecker op 1500... vind het wel mooi zo, verder maar koffie en water drinken.
Al die moertjes enzo daar gewoon los draaien, kettingspanners losdraaien, ketting eraf halen, wiel eruit, nieuwe wiel (met banden en al) erin, kettingspanners enzo weer aandraaien, rest vastdraaien, ketting erop doen (wel ff checken of die goed strak zit, anders met die kettingspanners spelen) en opgelost.
Vandaag zit ik volgens die caloriechecker op 1500... vind het wel mooi zo, verder maar koffie en water drinken.
Bernie en ik zijn tof.
Bah Vanochtend heel goed opgeruimd en m'n kledingkast uitgemest (een enorme stapel afgewezen dingen staat nu in een hoekje verdwaasd te zijn*), kreeg ik vanmiddag ineens de ingeving naar de supermarkt te gaan en heb dus een B&J ding op Heel zonde, want waarom stoppen ze nou cacaofantasie in dat spul? Als avondeten wat groentes gegrilld en verder niet meer eten ofzo, behalve mss. wat yoghurt. Morgen loop ik de helft van de calorieen eraf en verder tja, niets aan te doen meer he.
*in theorie zou ik alles hier neer kunnen zetten, maar de meeste dingen zijn echt niet goed meer, behalve wat trui-achtige dingen (denk aan flink afgesleten onderzijdes v. broeken...). Ik denk dat ze maar naar de zolder gaan, voor als ik weer vadsig word ofzo (dan ben ik niet zo triestig bij grotere kleding kopen, want dat hoeft dan nog niet).
Vanochtend heel goed opgeruimd en m'n kledingkast uitgemest (een enorme stapel afgewezen dingen staat nu in een hoekje verdwaasd te zijn*), kreeg ik vanmiddag ineens de ingeving naar de supermarkt te gaan en heb dus een B&J ding op *in theorie zou ik alles hier neer kunnen zetten, maar de meeste dingen zijn echt niet goed meer, behalve wat trui-achtige dingen (denk aan flink afgesleten onderzijdes v. broeken...). Ik denk dat ze maar naar de zolder gaan, voor als ik weer vadsig word ofzo (dan ben ik niet zo triestig bij grotere kleding kopen, want dat hoeft dan nog niet).
Het mooi kotsende meisje.
wou net gaan hardlopen kom ik er achter dat de lessen nog niet op mijn ipod staan
dus nu maar eerst weer een paar lessen erop zetten en dan over half uurtje lopen
morgen eerste weegdag sinds de vakantie, ben benieuwd
dus nu maar eerst weer een paar lessen erop zetten en dan over half uurtje lopen
morgen eerste weegdag sinds de vakantie, ben benieuwd
Wiel vervangen is (idd) makkelijk. En verder kun je natuurlijk alles opzoeken!quote:Op dinsdag 4 september 2007 18:14 schreef Viking84 het volgende:
Ik heb m'n band dus geplakt. Straks even kijken of 'ie niet weer leeg is gelopen, want dan is het meteen ook de laatste keer dat ik dat gedaan heb . En nee, ik heb echt géén idee hoe ik het trapsysteem moet vervangen of hoe ik er een nieuw achterwiel in moet zetten. Dus: woon je een beetje in de buurt van Groningen, Alcarin? .
Maar een wiel is duur, dus als je fiets echt weinig waard is, is het de moeite niet echt meer.
Ik heb net weer een schakel uit mijn horloge gehaald (een tijdje geleden ook al), een schakel is 0,8 cm heb ik gemeten, dus mijn pols is nu 1,6 cm dunner dan in januari
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Op hoeveel km/u loop je ze dan (jij kan dat natuurlijk instellen)?quote:Op dinsdag 4 september 2007 19:55 schreef Miss_S het volgende:
net les 8 gelopen, in en harder gelopen en het was niet makkelijk maar wel volgehouden
ik ga morgen weer, met iets stuiterends ofzo, ga ik vast lekker snel van
Het mooi kotsende meisje.
het wandelen tussen door op 5km per uurquote:Op dinsdag 4 september 2007 19:58 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Op hoeveel km/u loop je ze dan (jij kan dat natuurlijk instellen)?
ik ga morgen weer, met iets stuiterends ofzo, ga ik vast lekker snel van
en het hardlopen heb ik 2 x 2 min op 10 km per uur gelopen
en 2 x 2 op 9 km per uur en de rest op 8,5 km per uur
Ik heb net ook les 8 gelopen, vond hem ook niet erg makkelijk, maar wel een goed gevoel naderhand! Ik vond het wel stom hoe ze het laatste nummer kunstmatig langer gemaakt hadden.
Everything which is not impossible, will eventually happen
ik heb eigenlijk niet echt naar de muziek geluisterd was vooral bezig met de info die ik vandaag allemaal op school binnen heb gekregen
Mijn hoofdpijn is tijdens de training weggegaan ... trainer denkt dat het gewoon van de stress is geweest, en tijdens training ontspan ik en maak ik me nergens druk om. Dus gaat de hoofdpijn voorbij. Ik weet nog niet wat ik hiermee moet doen ...
Voor de rest redelijk getraind, op het eind knalhard op mn pols getrapt (NEE hij moet OP het kussen, niet eronder op mjin pols) We dachten even dat het gebroken was, binnen een seconde was zat er een knobbeltje blauw, maar het is gewoon een pees geraakt. Lekker koelen dus
Die Ecuador Dark Magnum is wel heel erg lekker
Voor de rest redelijk getraind, op het eind knalhard op mn pols getrapt (NEE hij moet OP het kussen, niet eronder op mjin pols) We dachten even dat het gebroken was, binnen een seconde was zat er een knobbeltje blauw, maar het is gewoon een pees geraakt. Lekker koelen dus
Die Ecuador Dark Magnum is wel heel erg lekker
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oh, foto's die ik een blad tegenkom of zo.. of gewoon. Lastig te zeggen hoor .quote:Op dinsdag 4 september 2007 14:31 schreef poppetje22 het volgende:
Dizer, wat voor foto's heb je dan in je hoofd? Ik denk dat het best moeilijk is om een realistisch iemand voor ogen te hebben?
Friends don't let friends remain beardless...
Ik had wat shirtjes gehaald die ik eigenlijk nog net niet aankan, ik moet dus wel afvallen want ik vind ze cool
Bernie en ik zijn tof.
Eigenlijk heb ik honger maar ik ga ook zo op bed, zal ik nog een stukje ontbijtkoke eten'?
Bernie en ik zijn tof.
ik zat hetzelfde te denkenquote:Op dinsdag 4 september 2007 22:36 schreef mordradead het volgende:
Eigenlijk heb ik honger maar ik ga ook zo op bed, zal ik nog een stukje ontbijtkoke eten'?
maar doe het toch maar niet meer
Goedemorgen!
* Alcarin gilt iedereen even vriendelijk wakker
Ik ga vandaag de hele dag leren met heel veel thee erbij, heerlijk dat ik weer iets nuttigs te doen heb!
En ik heb de weekendkilo's er ook alweer af
(toen ik zondagavond op de weegschaal stond gaf ie zomaar 77 aan, dat was pijnlijk!)
* Alcarin gilt iedereen even vriendelijk wakker
Ik ga vandaag de hele dag leren met heel veel thee erbij, heerlijk dat ik weer iets nuttigs te doen heb!
En ik heb de weekendkilo's er ook alweer af
(toen ik zondagavond op de weegschaal stond gaf ie zomaar 77 aan, dat was pijnlijk!)
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
vandaag mijn eerste weegdag sinds de vakantie en weeg nu 72,5 dus 1,5 kilo aangekomen (volgens mij was dat wel meer maar is er al weer iets af)
dus eerst weer terug naar de 71 en dan echt onder de 70
dus eerst weer terug naar de 71 en dan echt onder de 70
Goedemorgen ,
ik ben nog niet helemaal wakker, want ik heb twee verschillende schoenen aan .
Verder wilde ik even zeggen dat 2 kilo toch wel veel uitmaakt als je niet zoveel overgewicht meer hebt. Toen ik 80+ was, merkte ik weinig verschil van 2 kilo meer of minder, maar nu écht wel. Ik ben nu 2 kilo lichter dan vorige week en ik merk het aan m'n kleren, m'n buik is platter en ik voel me dus veel happier. Vanavond weer hardlopen en ik zit 3 kwartier tot een uur op de fiets vandaag. Ik krijg m'n portie beweging dus wel vandaag .
1,5 kg aangekomen, Saskia? Hoe kan dat? In Griekenland was je juist afgevallen. Ik was niets aangekomen in Parijs, maar ik heb dan ook heel veel gelopen .
Ga nu even eten (yoghurt met banaan) en dan naar de universiteitsbieb. Vanmiddag scriptieoverleg en ik wil nog één en ander voorbereiden .
,ik ben nog niet helemaal wakker, want ik heb twee verschillende schoenen aan .
Verder wilde ik even zeggen dat 2 kilo toch wel veel uitmaakt als je niet zoveel overgewicht meer hebt. Toen ik 80+ was, merkte ik weinig verschil van 2 kilo meer of minder, maar nu écht wel. Ik ben nu 2 kilo lichter dan vorige week en ik merk het aan m'n kleren, m'n buik is platter en ik voel me dus veel happier. Vanavond weer hardlopen en ik zit 3 kwartier tot een uur op de fiets vandaag. Ik krijg m'n portie beweging dus wel vandaag .
.1,5 kg aangekomen, Saskia? Hoe kan dat? In Griekenland was je juist afgevallen. Ik was niets aangekomen in Parijs, maar ik heb dan ook heel veel gelopen .
Ga nu even eten (yoghurt met banaan) en dan naar de universiteitsbieb. Vanmiddag scriptieoverleg en ik wil nog één en ander voorbereiden .
Niet meer actief op Fok!
Oh, die paar kilo's die je er eerder ook al af had, zijn er zo weer af, denk ik. Nieuwe 'dieptepunten' zijn wat moeilijker te bereikenquote:Op woensdag 5 september 2007 08:13 schreef Miss_S het volgende:
vandaag mijn eerste weegdag sinds de vakantie en weeg nu 72,5 dus 1,5 kilo aangekomen (volgens mij was dat wel meer maar is er al weer iets af)
dus eerst weer terug naar de 71 en dan echt onder de 70
Ik ga mijn streefgewicht ook maar eens aanpassen, ik maak er wel 70 van, want een streefgewicht dat hoger is dan mijn gewicht motiveert niet echt
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Dat is echt zo!quote:Op woensdag 5 september 2007 08:17 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Oh, die paar kilo's die je er eerder ook al af had, zijn er zo weer af, denk ik. Nieuwe 'dieptepunten' zijn wat moeilijker te bereiken
Ik ga mijn streefgewicht ook maar eens aanpassen, ik maak er wel 70 van, want een streefgewicht dat hoger is dan mijn gewicht motiveert niet echt
Mijn dieptepunt so far was 64 kg, maar het is echt heel moeilijk om daaronder te komen. Schommel er nu steeds tegen aan, dus mijn doel is ook een beetje om daar niet te veel boven te schommelen.
Ik ben vanmorgen weer vergeten te wegen .
.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Dat moet dan ook voor veiligheidsspeldje gelden . Wat moet het heerlijk zijn om je streefgewicht gewoon al voorbij te zijn . Dat had je vast nooit durven dromen . Ik ga nu eerst weer voor de 75 en dan op naar de 70 en dan hoop ik ergens tussen de 65 en de 70 te stranden, liefst vóór volgende zomer, maar dat zou op zich moeten lukken als ik geen gekke dingen doe .quote:Op woensdag 5 september 2007 08:17 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Oh, die paar kilo's die je er eerder ook al af had, zijn er zo weer af, denk ik. Nieuwe 'dieptepunten' zijn wat moeilijker te bereiken
Ik ga mijn streefgewicht ook maar eens aanpassen, ik maak er wel 70 van, want een streefgewicht dat hoger is dan mijn gewicht motiveert niet echt
Niet meer actief op Fok!
Ik had ook nooit durven dromen om mijn streefgewicht voorbij te gaan! Eerst wilde ik minder dan 70 wegen, toen 65 en nu zit ik al te hopen in de richting van de 60 (maar ik merk wel dat dat echt moeizamer gaat).
M'n BMI is ook bijna weer 'echt gezond', en dat zie ik bij jou ook Viking84!
M'n BMI is ook bijna weer 'echt gezond', en dat zie ik bij jou ook Viking84!
Everything which is not impossible, will eventually happen
Klopt, maar je past je gewoon aan helaas. Nu denk ik niet meer 'yes, ik zit onder de 75', maar 'shit, ik blijf hangen rond de 74'...Ik ben ook nooit tevredenquote:Op woensdag 5 september 2007 08:26 schreef Viking84 het volgende:
Wat moet het heerlijk zijn om je streefgewicht gewoon al voorbij te zijn . Dat had je vast nooit durven dromen .
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
in griekenland was ik afgevallen omdat ik weinig at en weinig deed
nu heb ik veel gegeten en veel gedaan maar kennelijk werkt dat minder goed voor mij
maar goed ik kan me er niet druk om maken 1 week per jaar mag ik best alles eten wat ik wil
en 71 zal inderdaad makkelijker gaan dan 69,5 heb ik het idee
nu heb ik veel gegeten en veel gedaan maar kennelijk werkt dat minder goed voor mij
maar goed ik kan me er niet druk om maken 1 week per jaar mag ik best alles eten wat ik wil
en 71 zal inderdaad makkelijker gaan dan 69,5 heb ik het idee
BMI zegt niet zoveel, vind ik dan. Ik kan dan wel een gezond BMI hebben, maar ik heb nog steeds een buikje en ik ben nog steeds te dik. Ik had al even een gezond BMI, 3 maanden geleden ofzo, maar toen had ik nog steeds een buikje .quote:Op woensdag 5 september 2007 08:33 schreef Quinazoline het volgende:
Ik had ook nooit durven dromen om mijn streefgewicht voorbij te gaan! Eerst wilde ik minder dan 70 wegen, toen 65 en nu zit ik al te hopen in de richting van de 60 (maar ik merk wel dat dat echt moeizamer gaat).
M'n BMI is ook bijna weer 'echt gezond', en dat zie ik bij jou ook Viking84!
Al heb ik wel sterk het idee dat het meeste wat er nu af gaat, van m'n buik af gaat. Als ik aan kom, zie ik dat meteen aan m'n buik. Dus misschien ben ik ook bij 70 al wel tevreden. Ik zie gewoon wel hoe het loopt .
Niet meer actief op Fok!
Ik was eigenlijk de laatste tijd ook al aardig tevreden, met m'n gewicht. (Dat schommelt tussen de 65 en 66) ook al sta ik al máánden zo'n beetje stil. Maar gister probeerde ik een oude broek te passen en die zat toch nog echt te strak. (maat 29 van een miss sixty broek, met wijde pijpen, wilde even voor Alcarin een fotootje maken, om te laten zien dat ik nog zo'n broek had met hele wijde pijpen en strakke bovenkant, nou strák was die bovenkant!). Ik weet alleen niet zo goed wat ik verder nog kan doen om af te vallen; ik sport, ik eet tussen de 1300 en 1600 cal. per dag. Ik denk dat ik nog kan proberen om meer overdag te eten en minder 's avonds.
Ondanks mijn niet-motivatie heb ik weer een historisch laag gewicht!!
Hoera! 66,2 Dat is echt heeel erg lang geleden!!
En nog even Conleche.. als je je best blijft doen dat kan je lichaam niet blijven vasthouden aan je huidige gewicht! En als je dan weer in je jaren 70 broek past, ben je meteen weer helemaal hip hihihi
Hoera! 66,2 Dat is echt heeel erg lang geleden!!
En nog even Conleche.. als je je best blijft doen dat kan je lichaam niet blijven vasthouden aan je huidige gewicht! En als je dan weer in je jaren 70 broek past, ben je meteen weer helemaal hip hihihi
Goeiemorgen
Vandaag mn eerste stagedag, spannend Lunchen en avondeten doe ik daar, maar dat zal neem ik aan vast wel gezond zijn
Moet van 12-18 uur, ben dan rond half 8 thuis, en dan hoop ik dat ik nog puf heb om naar de sportschool te gaan. Zo'n eerste stagedag geeft wel veel nieuwe indrukken, dus als ik geen puf meer heb ga ik morgenochtend wel, en vrijdag, dus de 2 keer haal ik sowieso wel deze week
Vandaag mn eerste stagedag, spannend Lunchen en avondeten doe ik daar, maar dat zal neem ik aan vast wel gezond zijn
Moet van 12-18 uur, ben dan rond half 8 thuis, en dan hoop ik dat ik nog puf heb om naar de sportschool te gaan. Zo'n eerste stagedag geeft wel veel nieuwe indrukken, dus als ik geen puf meer heb ga ik morgenochtend wel, en vrijdag, dus de 2 keer haal ik sowieso wel deze week
Goedemorgen!!
Succes met de eerste stagedag sylvana, we duimen voor je Heb je trouwens interesse in girlies van nirvana en deftones (heb ik uit een ver ver verleden nog in de kast liggen en zou ze toch niet meer aandoen, mss. is het wat voor jou aangezien je naar waldrock ging)?
Vanochtend hardgelopen op stuiterende elektronica en het was op zich fijn, alleen wel zo veel harder gelopen dat ik op 22 minuten een pauze van een minuutje nodig had, daarna nog 10.
W.b. dat streefgewicht verlagen: ik ga nog tot hoogstens 58 verlagen, daarna ben ik bang dat ik een verkeerd zelfbeeld over mezelf zou gaan ontwikkelen ofzo (geneeskundeziekte nr. 1 is nou eenmaal hypochondrie ). (ik bedoel dus: ik blijf mezelf en vnl. m'n buik wel te vadsig vinden, dat heb ik nu wel ondervonden, daarom is mijn doel niet meer echt een platte buik maar gewoon gezond eten en hardlopen blijven volhouden en geen veelvraterij meer...)
Succes met de eerste stagedag sylvana, we duimen voor je Heb je trouwens interesse in girlies van nirvana en deftones (heb ik uit een ver ver verleden nog in de kast liggen en zou ze toch niet meer aandoen, mss. is het wat voor jou aangezien je naar waldrock ging)?
Vanochtend hardgelopen op stuiterende elektronica en het was op zich fijn, alleen wel zo veel harder gelopen dat ik op 22 minuten een pauze van een minuutje nodig had, daarna nog 10.
W.b. dat streefgewicht verlagen: ik ga nog tot hoogstens 58 verlagen, daarna ben ik bang dat ik een verkeerd zelfbeeld over mezelf zou gaan ontwikkelen ofzo (geneeskundeziekte nr. 1 is nou eenmaal hypochondrie ). (ik bedoel dus: ik blijf mezelf en vnl. m'n buik wel te vadsig vinden, dat heb ik nu wel ondervonden, daarom is mijn doel niet meer echt een platte buik maar gewoon gezond eten en hardlopen blijven volhouden en geen veelvraterij meer...)
Het mooi kotsende meisje.
Hoi ,
studeer jij geneeskunde, veiligheidsspeldje?
Ik heb een nieuwe fiets . Kreeg toch nog 50 euro voor m'n oude en hoefde 'maar' 140 euro voor een nieuwe te betalen. Dat is echt een schijntje en het is een prachtige fiets. Maar nu durf ik er niet mee naar de stad uit angst dat 'ie gestolen wordt . Heb er iig een extra slot bij gekocht, dus hopelijk valt het mee. M'n huisgenote heeft iig ook een vrij nieuwe fiets en die is ook nog nooit gejat.
Het was eigenlijk mijn bedoeling om mijn oude fiets in te ruilen voor een tweedehandsje met terugtraprem, maar navraag bij twee speciaalzaken leerde dat die kennelijk schaars zijn. En ik wilde toch per se een terugtraprem, aangezien ik altijd met volle tassen boodschappen fiets en dat niet heel handig is met handremmen . Ben iig heel blij. Straks mag ik er weer op fietsen als ik naar de uni en de aclo ga . Eindelijk kan ik weer hard fietsen en hoef ik niet bang te zijn dat mijn achterwiel er eens uit vliegt.
Mark heeft net college Nederlandse taalkunde gehad van een Duitse docent die zelf het Nederlands onvoldoende beheerst . Dat is dus het effect van de bezuinigingen aan de faculteit letteren hier in Groningen .
studeer jij geneeskunde, veiligheidsspeldje?
Ik heb een nieuwe fiets . Kreeg toch nog 50 euro voor m'n oude en hoefde 'maar' 140 euro voor een nieuwe te betalen. Dat is echt een schijntje en het is een prachtige fiets. Maar nu durf ik er niet mee naar de stad uit angst dat 'ie gestolen wordt . Heb er iig een extra slot bij gekocht, dus hopelijk valt het mee. M'n huisgenote heeft iig ook een vrij nieuwe fiets en die is ook nog nooit gejat.
Het was eigenlijk mijn bedoeling om mijn oude fiets in te ruilen voor een tweedehandsje met terugtraprem, maar navraag bij twee speciaalzaken leerde dat die kennelijk schaars zijn. En ik wilde toch per se een terugtraprem, aangezien ik altijd met volle tassen boodschappen fiets en dat niet heel handig is met handremmen . Ben iig heel blij. Straks mag ik er weer op fietsen als ik naar de uni en de aclo ga . Eindelijk kan ik weer hard fietsen en hoef ik niet bang te zijn dat mijn achterwiel er eens uit vliegt.
Mark heeft net college Nederlandse taalkunde gehad van een Duitse docent die zelf het Nederlands onvoldoende beheerst . Dat is dus het effect van de bezuinigingen aan de faculteit letteren hier in Groningen .
. Dat is dus het effect van de bezuinigingen aan de faculteit letteren hier in Groningen 
.
Niet meer actief op Fok!
Wat ik bij m'n vorige fiets heb gedaan en die heb ik jaaaren gehad, (totdat ik een keer door de rem kneep), is: beschilderen. Dan jatten ze hem niet en het heeft nog een voordeel: als je je fietst ergens hebt geparkeerd tussen honderden andere fietsen, pik je hem er zo uit Ik had hem eerst met een spuitbus wit gespoten toen met een gouden spuit bus een soort streepjes gemaakt en daarna met een zwarte Edding de gouden streepjes weer omlijnd. Het was dus mijn "Gouden Zebra"quote:Op woensdag 5 september 2007 11:57 schreef Viking84 het volgende:
Hoi ,
Maar nu durf ik er niet mee naar de stad uit angst dat 'ie gestolen wordt .
Dat beschilderde fietsen niet gestolen worden weet ik zo net niet hoor, ben veel te bang dat ik 'm veel te mooi ga vinden als ik m ga verven... heb 'm al sinds groep 7, maar begint nu toch behoorlijk verrot te worden. Probeer iig. tot m'n studie (GNK ja, mag dus nog even) klaar is er nog mee te doen Mijn herkenningspunt is een paarse bel met roze bolletjes eromheen als een soort bloemetje vreselijk kinderachtig, maar wel erg herkenbaar
Het mooi kotsende meisje.
vandaag wezen winkelen in den bosch, blijkt dat ze de panties van esprit niet meer verkopen
wel nog een paar leuke lingeriesetjes gekocht
wel nog een paar leuke lingeriesetjes gekocht
Verven doe ik echt niet, vind ik zonde van een spiksplinternieuwe fiets . Ik heb al wel eens een geverfde fiets gehad (wit met zwarte stippen --> dalmatiërfiets ). Denk idd dat een geschilderde fiets niet zo snel gestolen wordt + je herkent hem idd snel. Maar goed, ik heb nooit zoveel moeite met m'n fiets terug te vinden, al loop ik nu nog met een plaatje van m'n oude fiets in het hoofd rond .
Om ook nog even iets OT te zeggen : ik ben nu aan het eten. Volkorenbrood met snijworst. Ja, ik weet het, ik kan beter ander beleg nemen, maar jullie kunnen de boom in . Verder een glas optimel. Vanavond weer saai aardappeltjes met stukje vlees en Mark krijgt de restanten van de lasagne. Dan voor morgen nog even iets verzinnen en vrijdag eet ik weer bij m'n ouders, dus dat zal wel opgebakken aardappelen of spaghetti worden oid.
Om ook nog even iets OT te zeggen : ik ben nu aan het eten. Volkorenbrood met snijworst. Ja, ik weet het, ik kan beter ander beleg nemen, maar jullie kunnen de boom in . Verder een glas optimel. Vanavond weer saai aardappeltjes met stukje vlees en Mark krijgt de restanten van de lasagne. Dan voor morgen nog even iets verzinnen en vrijdag eet ik weer bij m'n ouders, dus dat zal wel opgebakken aardappelen of spaghetti worden oid.
Niet meer actief op Fok!
Tof, een nieuwe fiets! Alleen jammer dat je 'm bijna niet kunt gebruiken, omdat 'ie anders wordt gejat...
Tip ter voorkoming van diefstal: graveer je postcode erin Met een dremel of de nepversie daarvan gaat het prima, dan een leuk contrastkleurtje lak erin smeren en hij is voor altijd van jou (nou ja, dat hoop ik dan). Goede sloten werken natuurlijk ook, maar het blijft eng...Mijn fietsje is zo lief, hij is al 6 jaar van mij en hij glimt me nog elke dag tegemoet
En ik doe er altijd 2 sloten op, ergens aan vast, en ik durf 'm niet eens lang bij het metrostation te laten staan, en al helemaal niet langer dan een half uur in de stad alleen te laten...
Fietsendieven moeten omwaaien
Tip ter voorkoming van diefstal: graveer je postcode erin Met een dremel of de nepversie daarvan gaat het prima, dan een leuk contrastkleurtje lak erin smeren en hij is voor altijd van jou (nou ja, dat hoop ik dan). Goede sloten werken natuurlijk ook, maar het blijft eng...Mijn fietsje is zo lief, hij is al 6 jaar van mij en hij glimt me nog elke dag tegemoet
En ik doe er altijd 2 sloten op, ergens aan vast, en ik durf 'm niet eens lang bij het metrostation te laten staan, en al helemaal niet langer dan een half uur in de stad alleen te laten...
Fietsendieven moeten omwaaien
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Viking84, Als het goed is, zijn ze nu door Groningen bezig met een graveer actie, kan je je fiets gratis laten graveren..
Ik zag ze gisteren bij Selwerd staan, er is vast wel ergens te vinden waar ze nog meer staan
Ik zag ze gisteren bij Selwerd staan, er is vast wel ergens te vinden waar ze nog meer staan
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Zet 'm ook nooit zowel voor als achter CS! De keren dat ik dat deed was steeds geprobeerd het slot open te breken.
Ontopic: tot nu toe dubbele boterham halvajam, beetje yoghurt, stukje mango (50 cent/stuk bij bas ) en een boterham met kipfilet (heb er nog een). Vanavond stoomgroenten met rundertartaar en aardappeltjes. Komt goed dus, want er is niets slechts meer in huis (tenzij supermarkt natuurlijk )
Ontopic: tot nu toe dubbele boterham halvajam, beetje yoghurt, stukje mango (50 cent/stuk bij bas ) en een boterham met kipfilet (heb er nog een). Vanavond stoomgroenten met rundertartaar en aardappeltjes. Komt goed dus, want er is niets slechts meer in huis (tenzij supermarkt natuurlijk )
Het mooi kotsende meisje.
