LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goeiemorgen
Gisteren weer training gehad, laat hij ons 15 min touwtjespringen, laat mijn conditie nu niet goed zijn, en vandaag heb ik spierpijn.
Donderdag is er geen training maar vrijdag vertrekken we op stageweekend, waardoor we zaterdag 3x training ( ) hebben en zondag een tornooi. Dit wordt afzien
Gisteren weer training gehad, laat hij ons 15 min touwtjespringen, laat mijn conditie nu niet goed zijn, en vandaag heb ik spierpijn.
Donderdag is er geen training maar vrijdag vertrekken we op stageweekend, waardoor we zaterdag 3x training ( ) hebben en zondag een tornooi. Dit wordt afzien
maar vrijdag vertrekken we op stageweekend, waardoor we zaterdag 3x training ( 
) hebben en zondag een tornooi. Dit wordt afzien
goodmorning
vorige week had ik een zwaardere week en woog ik 71,5
maar vanochted was het weer terug naar de 71
vanochted ga ik hardloopschoenen kopen en vanmiddag weer hardlopen
vorige week had ik een zwaardere week en woog ik 71,5
maar vanochted was het weer terug naar de 71
vanochted ga ik hardloopschoenen kopen en vanmiddag weer hardlopen
Tof! Ga je dan buiten lopen?quote:Op woensdag 22 augustus 2007 08:54 schreef Miss_S het volgende:
vanochted ga ik hardloopschoenen kopen en vanmiddag weer hardlopen
Ik heb me vanochtend helemaal moe gezwommen, tegen de stroom in, heerlijk
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Het is goed gekomen met mijn kleding Ze nemen gewoon alles in, net aan de telefoon gesproken, aanbiedingen ruilen is geen probleem ... Oef, dat is een opluchting. (ik ben er weer helemaal van overtuigd dat het een geweldige site is)
... ik zit te twijfelen om zometeen weer ff op de hometrainer te gaan zitten. Er wordt op dit moment in het hele huis schoongemaakt door mn moeder en een vriendin van dr, dus echt lekker rustig zitten zal er niet bij zijn ... maar vanmiddag ga ik met een vriendin van me film kijken, en zij kan eten tot ze een ons weegt ... dan is in de ochtend even sporten wel aan te raden
Ze nemen gewoon alles in, net aan de telefoon gesproken, aanbiedingen ruilen is geen probleem ... Oef, dat is een opluchting. (ik ben er weer helemaal van overtuigd dat het een geweldige site is)... ik zit te twijfelen om zometeen weer ff op de hometrainer te gaan zitten. Er wordt op dit moment in het hele huis schoongemaakt door mn moeder en een vriendin van dr, dus echt lekker rustig zitten zal er niet bij zijn ... maar vanmiddag ga ik met een vriendin van me film kijken, en zij kan eten tot ze een ons weegt ... dan is in de ochtend even sporten wel aan te raden
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Relaxed!!! (en waarom ben jij zo vroeg wakker Zelfs als ik wel school heb, hoef ik er nog niet zo vroeg uit ... wat sowieso een ramp gaat worden volgende week, ik vind 9 uur al best wel vroeg om op te staan )quote:Op woensdag 22 augustus 2007 06:21 schreef Alcarin het volgende:
Ok dan...wtf hoor...
Ik eet een weekend (=3 dagen) troep, overdag wel netjes eten, maar 's avonds echt zooi (denk taart, chips, chocolade, kaasjes). Vervolgens eet ik 2 dagen weer normaal. Resultaat: 1 kilo eraf
Maar hey, ik klaag niet
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Om te gaan zwemmen!quote:Op woensdag 22 augustus 2007 10:09 schreef Chicolate het volgende:
Relaxed!!! (en waarom ben jij zo vroeg wakker Zelfs als ik wel school heb, hoef ik er nog niet zo vroeg uit ... wat sowieso een ramp gaat worden volgende week, ik vind 9 uur al best wel vroeg om op te staan )
Ik ben ook absoluut geen ochtendmens, maar voor zwemmen kan ik wel vroeg opstaan
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Oeh nicequote:Op woensdag 22 augustus 2007 06:21 schreef Alcarin het volgende:
Ok dan...wtf hoor...
Ik eet een weekend (=3 dagen) troep, overdag wel netjes eten, maar 's avonds echt zooi (denk taart, chips, chocolade, kaasjes). Vervolgens eet ik 2 dagen weer normaal. Resultaat: 1 kilo eraf
Maar hey, ik klaag niet
Pretentieus geneuzel.
Ik heb beste spierpjin, als jullie dat hebben. Gaan jullie dan gewoon sporten of niet
Bernie en ik zijn tof.
ja maar zorg ik wel voor een extra lange warming upquote:Op woensdag 22 augustus 2007 11:32 schreef mordradead het volgende:
Ik heb beste spierpjin, als jullie dat hebben. Gaan jullie dan gewoon sporten of niet
Denksporten.quote:Op woensdag 22 augustus 2007 11:32 schreef mordradead het volgende:
Ik heb beste spierpjin, als jullie dat hebben. Gaan jullie dan gewoon sporten of niet
Denksporten. 
Pretentieus geneuzel.
Ik had eergister een les gedaan van fitness , soort body attack.. echt beetje spierpijn
ging ik gister soort aqua arobics les doen (30m) en daarna nog uur gezwommen, ging prima!
Misschien dat ik vandaag nog een les mee ga doen bij fitness maar dat weet ik nog niet zeker !
ging ik gister soort aqua arobics les doen (30m) en daarna nog uur gezwommen, ging prima!
Misschien dat ik vandaag nog een les mee ga doen bij fitness maar dat weet ik nog niet zeker !
!
ik ben vandaag een beetje lui
komt waarschijnlijk omdat ik al weer een uur bezig geweest ben om mijn kamer op te ruimen (nu nog een keer alles goed schoonmaken en ik ben klaar)
denk dat hardlopen pas vanavond word
ik zit te twijfelen wat ik ga lunchen straks
heb vanmorgen al melk met cornflakes op en heb nu eigenlijk zin in griekse yoghurt met honing
maar dat is dan wel erg veel zuivel
komt waarschijnlijk omdat ik al weer een uur bezig geweest ben om mijn kamer op te ruimen (nu nog een keer alles goed schoonmaken en ik ben klaar)
denk dat hardlopen pas vanavond word
ik zit te twijfelen wat ik ga lunchen straks
heb vanmorgen al melk met cornflakes op en heb nu eigenlijk zin in griekse yoghurt met honing
maar dat is dan wel erg veel zuivel
ja dat zat ik ook te denkenquote:Op woensdag 22 augustus 2007 11:58 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
neem je morgen tot niks kan best wel
maar je moet t zelf weten
en gister heb ik geen zuivel op behalve een klein glaasje melk
Ik heb gisteren in totaal 1054 cal. gegeten.
M'n avondeten bestond uit een gemengde salade (sla, ui,komkommer en tomaat), van die dunne groene asperges en wit kipvlees. Daarna weer zo'n vanilledessert als toetje. Later op de avond nog wat druiven en een halve grapefruit.
Ik ben goed bezig!! Het is pas 2 dagen, maar ik heb het gevoel dat de volgende afvalronde weer is begonnen. Ik heb nog niet op de weegschaal gestaan want die staat in Amsterdam. Maar het voelt goed!
M'n avondeten bestond uit een gemengde salade (sla, ui,komkommer en tomaat), van die dunne groene asperges en wit kipvlees. Daarna weer zo'n vanilledessert als toetje. Later op de avond nog wat druiven en een halve grapefruit.
Ik ben goed bezig!! Het is pas 2 dagen, maar ik heb het gevoel dat de volgende afvalronde weer is begonnen. Ik heb nog niet op de weegschaal gestaan want die staat in Amsterdam. Maar het voelt goed!
je eet niet erg veel hequote:Op woensdag 22 augustus 2007 12:47 schreef conleche het volgende:
Ik heb gisteren in totaal 1054 cal. gegeten.
M'n avondeten bestond uit een gemengde salade (sla, ui,komkommer en tomaat), van die dunne groene asperges en wit kipvlees. Daarna weer zo'n vanilledessert als toetje. Later op de avond nog wat druiven en een halve grapefruit.
Ik ben goed bezig!! Het is pas 2 dagen, maar ik heb het gevoel dat de volgende afvalronde weer is begonnen. Ik heb nog niet op de weegschaal gestaan want die staat in Amsterdam. Maar het voelt goed!
je moet niet te lang elke dag rond de 1000kcal gaan zitten
Ik heb er twee dagen niet echt op kunnen letten want maandag was de supermarkt onverwacht dicht en moesten we iets bestellen, en dinsdag was ik de stad in en 's avonds eten met vriendinnen. Maar het goede nieuws is: ik ben niet eens aangekomen!
Nu dus weer verder op de gezonde toer.
Nu dus weer verder op de gezonde toer.
Are you pondering what I'm pondering?
Goeiemiddag
Ik ben gisteravond echt goed bezig geweest. Peter had een zak chips, en ik heb cherrytomaatjes genomen en helemaal geen chips meegegeten
Vanavond weer naar de sportschool toe
Rooosje, ik heb je in de panorama gezien, en ik snap echt niet over welke bobbel je het hebt hoor, je ziet er echt slank uit
Ik ben gisteravond echt goed bezig geweest. Peter had een zak chips, en ik heb cherrytomaatjes genomen en helemaal geen chips meegegeten
Vanavond weer naar de sportschool toe
Rooosje, ik heb je in de panorama gezien, en ik snap echt niet over welke bobbel je het hebt hoor, je ziet er echt slank uit
Nee, ik denk dat het vanzelf wel naar de 1200 a 1300 kruipt als ik weer in Amsterdam ben, want daar sport ik veel meer. (In Belgie kom ik niet veel verder dan fietsen naar de supermarkt ).quote:Op woensdag 22 augustus 2007 14:34 schreef Miss_S het volgende:
[..]
je eet niet erg veel he
je moet niet te lang elke dag rond de 1000kcal gaan zitten
).Ik moest gewoon weer even mezelf herpakken, want het begon wat te verslappen m'n aandacht. Niet dat ik veel ongezonde dingen at, maar ik dacht er minder bij na en ongemerkt krijg je dan toch veel meer calorieeen binnen dan je denkt.
Lief van je en lief dat je hebt gekekenquote:Op woensdag 22 augustus 2007 15:02 schreef Sylvana het volgende:
Goeiemiddag
Ik ben gisteravond echt goed bezig geweest. Peter had een zak chips, en ik heb cherrytomaatjes genomen en helemaal geen chips meegegeten
Vanavond weer naar de sportschool toe
Rooosje, ik heb je in de panorama gezien, en ik snap echt niet over welke bobbel je het hebt hoor, je ziet er echt slank uit
Pretentieus geneuzel.
ja dus nu weer weg uit dit topic (grapje)quote:Op woensdag 22 augustus 2007 15:36 schreef roooosje het volgende:
[..]
Lief van je en lief dat je hebt gekeken
je zag er inderdaad goed uit
Waar kunnen we die foto zien? Ik ken panorama niet eens.
Straks naar huis en koken. Het wordt gemarineerde kippenbrochette met aardappel en nog iets dat ik nog niet weet Misschien maak ik zelfs rijst ipv aardappel.
Straks naar huis en koken. Het wordt gemarineerde kippenbrochette met aardappel en nog iets dat ik nog niet weet Misschien maak ik zelfs rijst ipv aardappel.
zo voor het eerst op mijn nieuwe schoenen gelopen
les 4 ging wel erg makkelijk
de volgende keer maar iets harder lopen want was nu geen moment buiten adem
les 4 ging wel erg makkelijk
de volgende keer maar iets harder lopen want was nu geen moment buiten adem
Aarrrg, op mn werkbriefje stond dat ik vandaag mn salaris zou krijgen, maar heb niks gehad. Had dus verwacht dat ik vandaag gewoon boodschappen kon doen, maar dat kon niet, en nu heb ik dus ook geen eten uit de vriezer gehaald om te ontdooien. Dus nu eet ik als avondeten maar gewoon 2 tosti's, maar betekent dus wel dat ik erg weinig heb gegeten vandaag:
ontbijt1 ( rond half 6): kop thee en 1 plak ontbijtkoek
ontbijt2: ( rond 11 uur) kop thee en 2 plakken ontbijtkoek
lunch: 1 tosti
avondeten: 2 tosti's
Ga zo wel naar de sportschool toe, dus hoop dat ik toch nog genoeg energie heb, ondanks dit weinige eten vandaag.
Heb nu wel vast avondeten voor morgen uitgehaald mocht mn salaris er dan nog niet zijn, dat ik wel gewoon kan avondeten, maar verder heb ik dus ook weinig in huis dan ontbijtkoek en brood+ beleg.
ontbijt1 ( rond half 6): kop thee en 1 plak ontbijtkoek
ontbijt2: ( rond 11 uur) kop thee en 2 plakken ontbijtkoek
lunch: 1 tosti
avondeten: 2 tosti's
Ga zo wel naar de sportschool toe, dus hoop dat ik toch nog genoeg energie heb, ondanks dit weinige eten vandaag.
Heb nu wel vast avondeten voor morgen uitgehaald mocht mn salaris er dan nog niet zijn, dat ik wel gewoon kan avondeten, maar verder heb ik dus ook weinig in huis dan ontbijtkoek en brood+ beleg.
geen ideaal etenspatroon inderdaad maarja weinig aan te doenquote:Op woensdag 22 augustus 2007 17:46 schreef Sylvana het volgende:
Aarrrg, op mn werkbriefje stond dat ik vandaag mn salaris zou krijgen, maar heb niks gehad. Had dus verwacht dat ik vandaag gewoon boodschappen kon doen, maar dat kon niet, en nu heb ik dus ook geen eten uit de vriezer gehaald om te ontdooien. Dus nu eet ik als avondeten maar gewoon 2 tosti's, maar betekent dus wel dat ik erg weinig heb gegeten vandaag:
ontbijt1 ( rond half 6): kop thee en 1 plak ontbijtkoek
ontbijt2: ( rond 11 uur) kop thee en 2 plakken ontbijtkoek
lunch: 1 tosti
avondeten: 2 tosti's
Ga zo wel naar de sportschool toe, dus hoop dat ik toch nog genoeg energie heb, ondanks dit weinige eten vandaag.
Heb nu wel vast eten voor morgen utigehaald mocht mn salaris er dan nog niet zijn, dat ik wel gewoon kan avondeten
ik heb ook nog steeds niet mijn salaris van juli
Ik heb me vandaag heel netjes niet aan mn plannen gehouden om gezond te eten. Chocola en drop naar binnen gewerkt. Niet geluncht: het brood was op (en toen kwam mn vriendin al op film te kijken). Wel netjes: ook geen cola gedronken vandaag, dat was ook op
Denk morgenochtend ff op de hometrainer dit keer wat langer ... halfuurtje tot uurtje ofzo ... conditie opkrikken voor vrijdag (wat zal dat tegenvallen zeg >.<)
Denk morgenochtend ff op de hometrainer dit keer wat langer ... halfuurtje tot uurtje ofzo ... conditie opkrikken voor vrijdag (wat zal dat tegenvallen zeg >.<)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb me weer lekker uitgesloofd in de sportschool Was er om kwart over 6, toen eerst een kwartier op de crosstrainer, toen een half uur krachttraining ( 6 apparaten), toen een half uur fietsen en toen nog een half uur op de crosstrainer. Heb dus lekker veel gezweet en veel cal verbrand
En ging dus best goed, ook al had ik zo weinig gegeten, toch hield ik die cardio allemaal goed vol
Morgenavond nog een uurtje bodypumpen en dan ben ik 3 keer geweest deze week en ben erg benieuwd wat de weegschaal vrijdagochtend dan zegt
En ging dus best goed, ook al had ik zo weinig gegeten, toch hield ik die cardio allemaal goed vol
Morgenavond nog een uurtje bodypumpen en dan ben ik 3 keer geweest deze week en ben erg benieuwd wat de weegschaal vrijdagochtend dan zegt
goed om te horen dat het weer lekker gingquote:Op woensdag 22 augustus 2007 20:41 schreef Sylvana het volgende:
Ik heb me weer lekker uitgesloofd in de sportschool Was er om kwart over 6, toen eerst een kwartier op de crosstrainer, toen een half uur krachttraining ( 6 apparaten), toen een half uur fietsen en toen nog een half uur op de crosstrainer. Heb dus lekker veel gezweet en veel cal verbrand
En ging dus best goed, ook al had ik zo weinig gegeten, toch hield ik die cardio allemaal goed vol
Morgenavond nog een uurtje bodypumpen en dan ben ik 3 keer geweest deze week en ben erg benieuwd wat de weegschaal vrijdagochtend dan zegt
maar zo heel weinig had je toch niet gegeten?
Nouja, 3 plakken ontbijtkoek ( a 60 kcal p/s) en 3 tosti's vind ik niet zo heel veel hoor. Zeker niet als je bedenkt dat ik vanmiddag ook Peters hele huis nog heb schoongemaakt en ik dus vanavond naar de sportschool ben geweest.quote:Op woensdag 22 augustus 2007 20:58 schreef Miss_S het volgende:
[..]
goed om te horen dat het weer lekker ging
maar zo heel weinig had je toch niet gegeten?
tosti's zitten wel al snel veel in hequote:Op woensdag 22 augustus 2007 21:00 schreef Sylvana het volgende:
[..]
nouja, 3 plakken ontbijtkoek ( a 60 kcal p/s) en 3 tosti's vind ik niet zo heel veel hoor
mja, ik had 20+ kaas, en waren totaal dus 3 sneeen brood, dus zoveel zal dat nooit geweest zijn.quote:Op woensdag 22 augustus 2007 21:02 schreef Miss_S het volgende:
[..]
tosti's zitten wel al snel veel in he
dan valt het inderdaad wel meequote:Op woensdag 22 augustus 2007 21:02 schreef Sylvana het volgende:
[..]
mja, ik had 20+ kaas, en waren totaal dus 3 sneeen brood, dus zoveel zal dat nooit geweest zijn.
maar dacht dat 3x2 sneeen had dan krijg je wel aardig wat binnen
Ja, 6 sneen brood dat tikt wel aan ja, maar ik had er maar 3 dusquote:Op woensdag 22 augustus 2007 21:03 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dan valt het inderdaad wel mee
maar dacht dat 3x2 sneeen had dan krijg je wel aardig wat binnen
Nouja, hopen dat morgen mn salaris er wel is en ik gewoon boodschappen kan doen Alhoewel, voor morgen is het niet zo heel dringend, kan 3 gewone maaltijden eten ( had nog eten in de vriezer wat nu aan het ontdooien is) Maar heb geen zuivel of fruit meer in huis en dat is toch ook wel handig om te eten
ja ik hoop het ook voor jequote:Op woensdag 22 augustus 2007 21:05 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Ja, 6 sneen brood dat tikt wel aan ja, maar ik had er maar 3 dus
Nouja, hopen dat morgen mn salaris er wel is en ik gewoon boodschappen kan doen Alhoewel, voor morgen is het niet zo heel dringend, kan 3 gewone maaltijden eten ( had nog eten in de vriezer wat nu aan het ontdooien is) Maar heb geen zuivel of fruit meer in huis en dat is toch ook wel handig om te eten
om nu op ontbijtkoek en tosti's te gaan leven zal je gewicht ook niet ten goede komen
Nee, nouja, tosti's worden het morgen sowieso niet meer, want de kaas is op. Dus morgen weer gewoon 20+smeerkaas, honing of appelstroop op brood en 's avonds roerbakmiequote:Op woensdag 22 augustus 2007 21:07 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja ik hoop het ook voor je
om nu op ontbijtkoek en tosti's te gaan leven zal je gewicht ook niet ten goede komen
Onder het mom slank de zomer uit ga ik ook maar eens meedoen denk ik.
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
Ah klote van je salaris, zeg. Hopen dat je morgen meer geluk hebt! En als je zo doorgaat met sporten kan je elke dag wel 6 tosti's eten hoor
Pretentieus geneuzel.
Welkom en veel succes Hoe lang ben je, hoeveel weeg je en hoeveel wil je afvallen als ik vragen mag? En hoe wil je dat gaan doen?quote:Op woensdag 22 augustus 2007 21:28 schreef Addict89 het volgende:
Onder het mom slank de zomer uit ga ik ook maar eens meedoen denk ik.
Haha tja, maar dat is dus het probleem, om het echt voor langere tijd vol te houden om regelmatig ( 2-3 keer per week) te gaanquote:Op woensdag 22 augustus 2007 21:29 schreef roooosje het volgende:
Ah klote van je salaris, zeg. Hopen dat je morgen meer geluk hebt! En als je zo doorgaat met sporten kan je elke dag wel 6 tosti's eten hoor
Tuurlijk mag dat. Ben 1.82, en schommel normaal zo tussen de 68 en 72 kilo. Zit nu ook bij de 72, en wil eigelijk wel naar iets in de buurt van de 65 . Vooral wat love handles wegwerken eigelijk . Ben een enorme zoetekauw, dus om te beginnen daar maar eens mee stoppen, veel water drinken ipv frisdrank en in september beginnen met fitness.quote:Op woensdag 22 augustus 2007 21:37 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Welkom en veel succes Hoe lang ben je, hoeveel weeg je en hoeveel wil je afvallen als ik vragen mag? En hoe wil je dat gaan doen?
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
variatie kan je niet missen als je wilt afvallenquote:Op woensdag 22 augustus 2007 21:29 schreef roooosje het volgende:
Ah klote van je salaris, zeg. Hopen dat je morgen meer geluk hebt! En als je zo doorgaat met sporten kan je elke dag wel 6 tosti's eten hoor
en zoveel verbrand je nu jammer genoeg ook weer niet met 1,5 fitness
Ik vind 65 eerlijk gezegd wel een erg laag streefgewicht. Dan heb je een bmi van 19.6quote:Op woensdag 22 augustus 2007 21:44 schreef Addict89 het volgende:
[..]
Tuurlijk mag dat. Ben 1.82, en schommel normaal zo tussen de 68 en 72 kilo. Zit nu ook bij de 72, en wil eigelijk wel naar iets in de buurt van de 65 . Vooral wat love handles wegwerken eigelijk . Ben een enorme zoetekauw, dus om te beginnen daar maar eens mee stoppen, veel water drinken ipv frisdrank en in september beginnen met fitness.
Hoe je het wilt doen kinkt wel goed, maar ik denk dat het gezonder is om iets minder te willen afvallen
Is nog gewoon een gezond BMI. Maar 66 of 67 is ook geen ramp, stop gewoon zodra ik goed in mijn vel zit.quote:Op woensdag 22 augustus 2007 21:46 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Ik vind 65 eerlijk gezegd wel een erg laag streefgewicht. Dan heb je een bmi van 19.6
Hoe je het wilt doen kinkt wel goed, maar ik denk dat het gezonder is om iets minder te willen afvallen
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
Oke, dat is het belangrijkste, dat je een gewicht vindt waar je je goed bij voeltquote:Op woensdag 22 augustus 2007 21:51 schreef Addict89 het volgende:
[..]
Is nog gewoon een gezond BMI. Maar 66 of 67 is ook geen ramp, stop gewoon zodra ik goed in mijn vel zit.
Ik heb ook als streefgewicht 52 kg, maar als ik dan nog steeds een buikje heb en niet lekker in mn vel zit, ga ik ook door. En als ik al eerder een platte buik heb, maar meer weeg, door bijvoorbeeld meer spieren, dan ben ik daar ook tevreden mee Gaat vooral erom dat dat vet op mn buik verdwijnt, verder ben ik overal wel tevreden mee
Ik denk ook dat je dat zelf wel goed aanvoelt. Ik wil het liefst naar de 47, klinkt ook laag, maar ben een smurf . Maar als ik me lekker voel bij de 49 stop ik ook. (zeg ik nu )quote:Op woensdag 22 augustus 2007 21:51 schreef Addict89 het volgende:
[..]
Is nog gewoon een gezond BMI. Maar 66 of 67 is ook geen ramp, stop gewoon zodra ik goed in mijn vel zit.
Pretentieus geneuzel.
Ik ben maar 1 cm groter dan jou, maar ik zou voor mezelf 47 echt veel te laag vindenquote:Op woensdag 22 augustus 2007 21:56 schreef roooosje het volgende:
[..]
Ik denk ook dat je dat zelf wel goed aanvoelt. Ik wil het liefst naar de 47, klinkt ook laag, maar ben een smurf . Maar als ik me lekker voel bij de 49 stop ik ook. (zeg ik nu )
Ik wil toch wel tussen de 50 en 52 kg uitkomen, lager lijkt me niet echt gezond in mijn geval
zo zie je ook maar dat het heel erg aan je bouw ligt wat voor gewicht erbij jou pastquote:Op woensdag 22 augustus 2007 21:57 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Ik ben maar 1 cm groter dan jou, maar ik zou voor mezelf 47 echt veel te laag vinden
Ik wil toch wel tussen de 50 en 52 kg uitkomen, lager lijkt me niet echt gezond in mijn geval
Het ligt natuurlijk ook wel aan je lichaamsbouw, als je zo'n tenger gebouwd iemand bent is een lager gewicht even gezond als een hoger gewicht wanneer je wat zwaarder gebouwd bent. Maar ik denk inderdaad dat ik dat vanzelf wel merk, wanneer het ongezond wordt. Eerst maar eens het doorzettingsvermogen hebben om er uberhaupt kilo's af te krijgen .
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
