Soft drinks: Light vs Regular, geen verschil in risico

quote:

<sub>July 25, 2007 — Drinking more than one soft drink daily is associated with a higher risk of developing adverse metabolic traits, as well as developing the metabolic syndrome, a new study has shown. Interestingly, it doesn't matter if the soda consumed is the diet variety, those with zero calories, as investigators showed these also increased the burden of metabolic risk in middle-aged adults.

"That was one of the more striking aspects of this study," lead investigator Dr Ramachandran Vasan (Boston University School of Medicine, MA) told heartwire. "It actually doesn't matter if the soft drink is regular or diet. There was an association of increased risk of developing the metabolic syndrome with both types of drinks."

Discussing the findings, which are published online July 23, 2007 in Circulation, Vasan said that the consumption of soft drinks has doubled to tripled between 1977 and 2001. During this same time period, soft-drink sizes have also increased to staggering proportions. With evidence that soft-drink consumption is linked with weight gain and obesity as well as an increased risk of diabetes, the investigators questioned whether soft-drink consumption in adults, in amounts that are seemingly innocuous, like one per day, posed any metabolic hazard.

The investigators, led by Dr Ravi Dhingra (Harvard Medical School, Boston, MA), related the incidence of metabolic syndrome and its components to soft-drink consumption in more than 6000 individuals participating in the Framingham Heart Study. Information on daily consumption of soft drinks was collected via a physician-administered questionnaire, with information on the type of soft drink — diet or regular — collected in later questionnaires. Metabolic syndrome was defined as the presence of three or more of following risk factors: excess waist circumference, high blood pressure, elevated triglycerides, low high-density lipoprotein (HDL)-cholesterol levels, and high fasting glucose levels.

In a cross-sectional analysis of the data, investigators report that those consuming more than one soft drink daily had a 48% higher prevalence of metabolic syndrome than those who drank less than one soft drink per day. In a longitudinal analysis of more than 6000 subjects free from metabolic syndrome at baseline, drinking more than one soft drink daily was associated with a 44% greater risk of developing metabolic syndrome and with developing four out of five components of metabolic syndrome. There was a trend toward an increased risk of developing high blood pressure, but this association did not reach statistical significance.

In a smaller sample of participants who had data available regarding the type of soft drink consumed, researchers observed that that those who consumed one or more drinks of diet or regular soda per day had a 50% to 60% increased risk of developing new-onset metabolic syndrome.

Despite the fact that diet soda has zero calories, the findings are not entirely surprising, said Vasan, as diet soft drinks have been previously linked with poor health outcomes in children, such as weight gain and high blood pressure. In terms of theories explaining the association between soft-drink consumption and the metabolic syndrome risk, Vasan said there are no definitive answers yet.

"Individuals who drink soda tend to have a greater intake of calories, they consume more saturated and trans fats, they consume less fiber and dairy products and have a more sedentary lifestyle," he said. "We adjusted for a number of these variables, but even after the adjustment, there was a significant association that was evident. It makes the case that maybe you can't fully adjust for lifestyle factors, and it might be a lifestyle/dietary background thing driving this."

In addition, Vasan said diet soda might also induce a conditioning response in which the soft drinks promote a dietary preference for sweeter foods. Also, because diet soda is liquid, this has the effect of individuals eating more at the next meal, mainly because liquids are not as satiating. And finally, the brown caramel in soda has been linked with tissue damage and inflammation, which might contribute to the increased risk. All of these theories, however, are debated in literature.

"Clearly, these findings are sufficiently intriguing that scientists now have to help us understand better why we see this association," said Vasan. "We are not inferring causality from this analysis. It is just an association, so we need to turn to the scientists who are better positioned to help us understand the association more."

Circulation. Published online July 23, 2007</sub>

quote:

Op vrijdag 17 augustus 2007 10:35 schreef Halinalle het volgende:

[..]

Je samenvatting is te kort door de bocht. Bovengemiddeld frisdrankgebruik schijnt vaker voor te komen komen bij een ongezonde levenswijze en alleen het vervangen van de suikerhoudende frisdrank door suikervrije frisdrank zet dan wellicht geen zoden aan de dijk. De auteurs zeggen zelf: "We are not inferring causality from this analysis."

Overigens zullen we binnenkort een onderzoek kunnen verwachten waarin het tegengestelde "bewezen" wordt.

quote:

Op vrijdag 17 augustus 2007 10:51 schreef 205_Lacoste het volgende:

[..]

Als je nog een keer het stuk leest kom je er achter dat dit niet noodzakelijk het geval van de Cola zelf hoeft te zijn. Oorzaken en verbanden kunnen niet zomaar gelegd worden. Anders kan je ook zeggen dat je van weinig geld ook dik wordt (immers in de onderlaag van de bevolking is er meer overgewicht).
[..]

Ik gok er op dat het gewoon een lifestyle aangelegenheid is, niets meer en niets minder.

quote:

Op vrijdag 17 augustus 2007 11:30 schreef Dr_Frickin_Evil het volgende:
TS, heb je het artikel echt gelezen? De conclusie is helemaal niet dat light dranken net zo slecht zijn als 'gewone', maar dat de mensen die stofwisselingsziekten hebben ontwikkeld procentueel ongeveer evenveel mensen light dronken als 'gewoon'. Dit kan heel veel verschillende oorzaken hebben, maar dat de light drank hiervan de oorzaak is, is totaal niet aangetoond.

quote:

Op vrijdag 17 augustus 2007 13:10 schreef 205_Lacoste het volgende:

[..]

Ehm... dat doe je wel.

quote:

Jij haalt een aantal dingen door elkaar. De enige conclusie die je mag trekken is dat de kans groter is dat iemand overgewicht krijgt als hij Cola drinkt, ongeacht welk soort. Dit heeft te maken met het feit dat de kans dat iemand die Cola drinkt een bovengemiddelde hoeveelheid vet etenswaar inneemt groter is dan iemand die geen Cola drinkt. De Cola is hier niet de oorzaak van, maar wel de levensstijl.

quote:

Dat er een correlatie is tussen dik worden en Cola light drinken wil niet gelijk zeggen dat dit per definitie een causaal verband is.

quote:

Op vrijdag 17 augustus 2007 13:48 schreef 205_Lacoste het volgende:
Je wordt langzaam aan al genuanceerder in je uitlating. De opmerking dat "het is net zo slecht als gewone cola" wordt hiermee al ontkracht. Mijn punt is niets meer of minder dan dat hiermee niet bewezen is dat Cola de veroorzaker van het kwaad is.

quote:

Houd deze zin even in gedachten:

quote:

De kans dat een groep mensen die stopt met het regelmatig drinken van Cola light te dik wordt verkleint niet ten opzichte van een groep die door zou gaan (ceteris paribus).

quote:

Op vrijdag 17 augustus 2007 14:21 schreef 205_Lacoste het volgende:

[..]

Je hebt inderdaad gelijk dat 'might' ruimte open laat. Maar dit geldt voor een conclusie beide kanten op. Mijn laatste 'conclusie' kan inderdaad niet getrokken worden, omdat het effect van Cola zelf helemaal niet onderzocht is. Ik wilde jou dit graag even zelf laten zeggen om mijn laatste uitspraak in deze post kracht bij te zetten.

quote:

Het enige wat deze studie aantoont is dat er een correlatie is tussen het drinken van Cola light en bepaalde ziektes op latere leeftijd zoals je zelf aangeeft. Niets meer niets minder.

Tot hier zijn we het dus eens.

quote:

Jouw opmerking dat normale Cola even slecht is als Cola light is daarmee gelijk ongegrond want nergens wordt gezegd dat het de Cola is die slecht is.

En dat wilde ik nog even zeggen.