LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Aha, dus jij kan gewoon een gevaarlijke ontgiftings kuur doen, maar omdat ik een dochter heb, is het nogal ongezond als ik een week streng ga dieten??quote:Op dinsdag 10 juli 2007 09:53 schreef Puckzzz het volgende:
[..]
dat klinkt wel erg extreem...als het zo slecht is, waarom zijn er dan zoveel mensen lyrisch over en lees ik hier niets over?
ik heb er een topic over geopend, misschien kunnen we daar verder gaan?
nee dat zou ik dan dus niet doen. ik ben nog aan het uitzoeken hoe goed c.q. slecht zoiets voor iemand zou zijn. berichten als hier eerder beschreven doen me natuurlijk twijfelen, en ben ik dus nu op zoek naar nog meer informatie hierover. ik volg niet blindelings de eerste de beste kuur omdat iemand roept dat het zo geweldig is...ik zoek eerst naar ervaringen van verschillende mensen en ik wil vooral de negatieve horen om daarna zelf een beslissing te maken.quote:Op dinsdag 10 juli 2007 10:01 schreef mirannie het volgende:
[..]
Aha, dus jij kan gewoon een gevaarlijke ontgiftings kuur doen, maar omdat ik een dochter heb, is het nogal ongezond als ik een week streng ga dieten??
als het dus echt zo slecht is doe ik het niet, heel simpel....
tip voor jou, bestel dat boek in MUUS haar linkje
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
altijd grappig dit
ik heb nog maar 5 dagen tot ik op vakantie ga dus denk dat ik maar rond de 400kcal ga zitten
ik heb nog maar 5 dagen tot ik op vakantie ga dus denk dat ik maar rond de 400kcal ga zitten
quote:Op dinsdag 10 juli 2007 10:50 schreef Miss_S het volgende:
altijd grappig dit
ik heb nog maar 5 dagen tot ik op vakantie ga dus denk dat ik maar rond de 400kcal ga zitten
Maar jij hoeft toch heul niet af te vallen?
Op dinsdag 28 februari 2006 13:50 schreef Avery het volgende:
ik ben dan nieuw ik zie zo dat jij irritant ben jpg
PieAir
Ik denk altijd heel goed na voor ik iets stoms zeg...
ik ben dan nieuw ik zie zo dat jij irritant ben jpg
PieAir
Ik denk altijd heel goed na voor ik iets stoms zeg...
nee johquote:Op dinsdag 10 juli 2007 10:50 schreef jpg97 het volgende:
[..]
Maar jij hoeft toch heul niet af te vallen?
alleen nog maar 20 kilo
en dan 8 dagen lang je buik inhouden ?quote:Op dinsdag 10 juli 2007 10:50 schreef Miss_S het volgende:
altijd grappig dit
ik heb nog maar 5 dagen tot ik op vakantie ga dus denk dat ik maar rond de 400kcal ga zitten
underground forever baby
Valt wel mee toch?quote:
Op dinsdag 28 februari 2006 13:50 schreef Avery het volgende:
ik ben dan nieuw ik zie zo dat jij irritant ben jpg
PieAir
Ik denk altijd heel goed na voor ik iets stoms zeg...
ik ben dan nieuw ik zie zo dat jij irritant ben jpg
PieAir
Ik denk altijd heel goed na voor ik iets stoms zeg...
20 is overdreven maar toch zeker nog 10quote:
maar goed ga toch gewoon lekker in bikini deze vakantie
ben toch trots op die 26 die er al af zijn
Crashen voor de vakantie. Stress.quote:
Twee weken je buik inhouden. Stress.
Doodmoe van de vakantie terugkomen. Stress.
Na de vakantie twintig kilo aankomen. Stress en een depressie.
Klinkt als een feestje! .
Oi!
Op maandag 5 april 2004 21:27 schreef Lorax het volgende:
Ik had die kop van SC wel willen zien toen MUUS 'm in z'n bek scheet
Op maandag 5 april 2004 21:27 schreef Lorax het volgende:
Ik had die kop van SC wel willen zien toen MUUS 'm in z'n bek scheet
26!!quote:Op dinsdag 10 juli 2007 10:55 schreef Miss_S het volgende:
[..]
20 is overdreven maar toch zeker nog 10
maar goed ga toch gewoon lekker in bikini deze vakantie
ben toch trots op die 26 die er al af zijn
Misschien heb je tips voor Tirannie .... Oh nee, die wilt er binnen 2 dagen 30Kg vanaf
Op dinsdag 28 februari 2006 13:50 schreef Avery het volgende:
ik ben dan nieuw ik zie zo dat jij irritant ben jpg
PieAir
Ik denk altijd heel goed na voor ik iets stoms zeg...
ik ben dan nieuw ik zie zo dat jij irritant ben jpg
PieAir
Ik denk altijd heel goed na voor ik iets stoms zeg...
zoals in mijn sig staatquote:Op dinsdag 10 juli 2007 11:06 schreef jpg97 het volgende:
[..]
26!!
Misschien heb je tips voor Tirannie .... Oh nee, die wilt er binnen 2 dagen 30Kg vanaf
geen crash dieet
gewoon gezond eten en elke dag een uur sporten
Lekker op tijd.quote:Op zondag 8 juli 2007 16:33 schreef mirannie het volgende:
Binnen 2 weken stap ik op het vliegtuig en uiteraard naar een zonnige en warme bestemming waar een bikini genoeg kleding is. Maar ja, zou toch wel lekker zijn als er nog gauw even wat kilootjes afvliegen voor die tijd.
Misschien volgend jaar je eens minder volvreten in de periode voor je vakantie?
Godfather Bodybuilding topic reeks
+2 Inzichtvol.quote:Op dinsdag 10 juli 2007 10:55 schreef Ericr het volgende:
Koop een grotere bikini
Godfather Bodybuilding topic reeks
Als je zo weinig tijd hebt om een platte buik te hebben in een bikini (ik schreef bijna "buikini") dan kun je beter een corrigerende badpak nemen dan denken dat je jezelf beloont met een bikini terwijl je jezelf loopt te straffen met hoe ongeschikt je juist bent voor een bikini.
Ik heb liever een platte buik in een badpak dan een blubberbuik over mijn bikinibroek heen.
Laten we realistisch zijn... Een bikini staat alleen bij mensen met een bijna platte of geheel platte buik. (Liefst met een klein sixpackje )
Ik heb liever een platte buik in een badpak dan een blubberbuik over mijn bikinibroek heen.
Laten we realistisch zijn... Een bikini staat alleen bij mensen met een bijna platte of geheel platte buik. (Liefst met een klein sixpackje )
)
---Grtz---------Spacehamster-->
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
Waarschuwing: Posts van deze user kunnen een hoog gehalte aan cynisme bevatten.
of je maakt je gewoon niet zo druk over je uiterlijk en gaat gewoon lekker zonnen en zwemmen zonder continu gerommel in je buik. gewoon een ideetje.
underground forever baby
precies, 2 weken vasten en dan ineens op vakantie weer gaan eten is geen strak plan, al denk je wel dat resultaat te krijgen.quote:Op dinsdag 10 juli 2007 12:59 schreef Laton het volgende:
of je maakt je gewoon niet zo druk over je uiterlijk en gaat gewoon lekker zonnen en zwemmen zonder continu gerommel in je buik. gewoon een ideetje.
het is veel handiger om wat meer (gerichte) sportoefenininge te doen, dan toon je al veel strakker ook zonder gewichtsverlies, slank is niet persé strak, zeker niet als je radicaal rap afvalt, verlies je vooral ook spiermassa, denk ik zo.
gewoon wat realistischer zijn dus, en daar hoort ook bij het besef dat 2 weken voor dato pas actie ondernemen gewoon stupide is.
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Ja, triest eigenlijk hè. En het zijn meestal niet eens de mannen die letten op een beetje vet meer; dat kan ze niet zoveel schelen. (we hebben het hier over 2-4 kilo hè, niet over 20-40) Het zijn vooral vrouwen zelf die het probleem zien, benadrukken en dramatiseren.quote:Op dinsdag 10 juli 2007 09:59 schreef Laton het volgende:
jullie wijven ook met jullie achterlijke lichamelijke onzekerheid
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Volgens mij is TS al op vakantie óf out gegaan tijdens haar crash-diëet
Op dinsdag 28 februari 2006 13:50 schreef Avery het volgende:
ik ben dan nieuw ik zie zo dat jij irritant ben jpg
PieAir
Ik denk altijd heel goed na voor ik iets stoms zeg...
ik ben dan nieuw ik zie zo dat jij irritant ben jpg
PieAir
Ik denk altijd heel goed na voor ik iets stoms zeg...
8 bananen, ik vind het nog al wat Ik heb vanaf dat ik baby was al weinig gegeten, dus m'n lichaam is er wel aan gewend en m'n metabolisme zal zich wel aangepast hebben.quote:Op maandag 9 juli 2007 23:53 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Ja, 600 kcal = 2 dubbele boterhammen met pindakaas.
Of bijv. een halve Dr. Oetker diepvriespizza.
Of 8 bananen.
Dat is wel heel erg weinig op een hele dag
Op een normale weekdag neem ik een tarwebolletje met een ei mee waar ik tot 4 uur van eet (verspreid over ontbijt en 2 pauzes) en als avondeten een eetlepel of zo. Soms nog wel een tussendoortje als ik thuiskom of 's avonds. Zijn blijkbaar 400 kcal of zo in totaal.
Maar ja, zoals ik al zei heb ik nergens last van en kom ik eerder aan dan ik afval.
Ik heb ongeveer een jaar lang verschikkelijk slecht gegeten en dan bedoel ik echt slecht.
Ik at echt super veel snoep en allemaal vet. nou het resultaat: 10 kilo aangekomen! hallelujah.. maar nu ben ik gestopt met snacken want mijn lichaam heeft helemaal geen tussendoortjes nodig! ik heb nu ook helemaal niet snel honger.. ik heb aan het snoepen ook hartklachten overgehouden dus ik zou er never nooit aan beginnen! Ik ben een week geleden begonnen aan een dieet omdat het bijna vakantie is en mijn moeder is heel streng als het gaat om gewicht-_- daarom heb ik een badpak dat je afslankt gekocht! ^^ ik eet nu ong. tussen de 500 en 700 cal per dag en ik heb geen honger. ook al is het super slecht ik ga het wel even vol houden
Ik at echt super veel snoep en allemaal vet. nou het resultaat: 10 kilo aangekomen! hallelujah.. maar nu ben ik gestopt met snacken want mijn lichaam heeft helemaal geen tussendoortjes nodig! ik heb nu ook helemaal niet snel honger.. ik heb aan het snoepen ook hartklachten overgehouden dus ik zou er never nooit aan beginnen! Ik ben een week geleden begonnen aan een dieet omdat het bijna vakantie is en mijn moeder is heel streng als het gaat om gewicht-_- daarom heb ik een badpak dat je afslankt gekocht! ^^ ik eet nu ong. tussen de 500 en 700 cal per dag en ik heb geen honger. ook al is het super slecht ik ga het wel even vol houden
watch anime ^^
kick. Foei, niet meer doen.
Ik eet al 700+ kcals bij mijn ontbijt.,quote:Op woensdag 2 juni 2010 18:57 schreef sofanje het volgende:
ik eet nu ong. tussen de 500 en 700 cal per dag en ik heb geen honger. ook al is het super slecht ik ga het wel even vol houden
Godfather Bodybuilding topic reeks
Je hebt hartklachten en dan ga je aan een dieet van 500 tot 700 calorieen per dag? Denk niet dat de cardioloog dat zo´n heel goed idee vindtquote:Op woensdag 2 juni 2010 18:57 schreef sofanje het volgende:
Ik heb ongeveer een jaar lang verschikkelijk slecht gegeten en dan bedoel ik echt slecht.
Ik at echt super veel snoep en allemaal vet. nou het resultaat: 10 kilo aangekomen! hallelujah.. maar nu ben ik gestopt met snacken want mijn lichaam heeft helemaal geen tussendoortjes nodig! ik heb nu ook helemaal niet snel honger.. ik heb aan het snoepen ook hartklachten overgehouden dus ik zou er never nooit aan beginnen! Ik ben een week geleden begonnen aan een dieet omdat het bijna vakantie is en mijn moeder is heel streng als het gaat om gewicht-_- daarom heb ik een badpak dat je afslankt gekocht! ^^ ik eet nu ong. tussen de 500 en 700 cal per dag en ik heb geen honger. ook al is het super slecht ik ga het wel even vol houden
Wat is het verband tussen het snoepen en je hartklachten dan?quote:Op woensdag 2 juni 2010 18:57 schreef sofanje het volgende:
Ik heb ongeveer een jaar lang verschikkelijk slecht gegeten en dan bedoel ik echt slecht.
Ik at echt super veel snoep en allemaal vet. nou het resultaat: 10 kilo aangekomen! hallelujah.. maar nu ben ik gestopt met snacken want mijn lichaam heeft helemaal geen tussendoortjes nodig! ik heb nu ook helemaal niet snel honger.. ik heb aan het snoepen ook hartklachten overgehouden dus ik zou er never nooit aan beginnen! Ik ben een week geleden begonnen aan een dieet omdat het bijna vakantie is en mijn moeder is heel streng als het gaat om gewicht-_- daarom heb ik een badpak dat je afslankt gekocht! ^^ ik eet nu ong. tussen de 500 en 700 cal per dag en ik heb geen honger. ook al is het super slecht ik ga het wel even vol houden
Lijkt me dat je dan echt extreem veel snoep moet eten om specifiek daarvan hartklachten te krijgen en dat als het gerelateerd aan je gewicht en dergelijke is, ook voor die 10 kilo erbij kwam het niet helemaal goed zat dan..
Überhaupt een dieet van 500-700 calorieën per dag. Maargoed, daar hield jij je ook niet echt aan zo te lezenquote:
[..]
Je hebt hartklachten en dan ga je aan een dieet van 500 tot 700 calorieen per dag? Denk niet dat de cardioloog dat zo´n heel goed idee vindt
.
Een vriendin van me heeft haar stofwisseling zo verpest dat ze daarvan al aankomt 
En ze eet echt niet meer dan 500-700 per dag, bijna alleen groenten en calorieloze drankjes. Ze houdt zich er echt streng aan omdat ze bang is meer aan te komen als ze meer gaat eten, lijkt me klote 
En ze eet echt niet meer dan 500-700 per dag, bijna alleen groenten en calorieloze drankjes. Ze houdt zich er echt streng aan omdat ze bang is meer aan te komen als ze meer gaat eten, lijkt me klote
Ik wilde bij het lezen van de topictitel iets mompelen in de trant van 'vinger in de keel en nog een laxeerpilletje erbij', maar ik houd me in.
Crashdieten.
Crashdieten.
Apestaartje stelt zich niet aansprakelijk voor schade die opgelopen is door het doornemen van bovenstaande tekst.
Maar ik heb geen hartklachten en heb ook niet beweerd dat het gezond is. Bij mij ging het om een zeer korte periode, niet om iets langdurigs.quote:Op woensdag 2 juni 2010 22:40 schreef GotC het volgende:
[..]
Überhaupt een dieet van 500-700 calorieën per dag. Maargoed, daar hield jij je ook niet echt aan zo te lezen
Dan wordt het toch echt hoog tijd voor een goede diëtiste om haar weer op een goed spoor te krijgen. Want ook al is ze niet te dun, ze raakt echt ondervoed zo.quote:Op woensdag 2 juni 2010 22:52 schreef 08gnoT. het volgende:
Een vriendin van me heeft haar stofwisseling zo verpest dat ze daarvan al aankomt
Opgelost.quote:Op woensdag 2 juni 2010 18:57 schreef sofanje het volgende:
daarom heb ik een badpak dat je afslankt gekocht! ^^
quote:Op woensdag 2 juni 2010 18:57 schreef sofanje het volgende:
Ik heb ongeveer een jaar lang verschikkelijk slecht gegeten en dan bedoel ik echt slecht.
Ik at echt super veel snoep en allemaal vet. nou het resultaat: 10 kilo aangekomen! hallelujah.. maar nu ben ik gestopt met snacken want mijn lichaam heeft helemaal geen tussendoortjes nodig! ik heb nu ook helemaal niet snel honger.. ik heb aan het snoepen ook hartklachten overgehouden dus ik zou er never nooit aan beginnen! Ik ben een week geleden begonnen aan een dieet omdat het bijna vakantie is en mijn moeder is heel streng als het gaat om gewicht-_- daarom heb ik een badpak dat je afslankt gekocht! ^^ ik eet nu ong. tussen de 500 en 700 cal per dag en ik heb geen honger. ook al is het super slecht ik ga het wel even vol houden
Op dinsdag 28 februari 2006 13:50 schreef Avery het volgende:
ik ben dan nieuw ik zie zo dat jij irritant ben jpg
PieAir
Ik denk altijd heel goed na voor ik iets stoms zeg...
ik ben dan nieuw ik zie zo dat jij irritant ben jpg
PieAir
Ik denk altijd heel goed na voor ik iets stoms zeg...
Wat een idioten hier zeg
>60% van je inname aan kcal heeft je lichaam nodig om je organen draaiende te houden. Je weet wel, die dingen die nodig zijn om te voorkomen dat je dood gaat.
Om al die dingen te voeden, hebben mannen minimaal 2200 kcal nodig en vrouwen minimaal 1500
Eet je minder dan dat; dan ben je dus een debiel die roofbouw pleegt op zijn lichaam.
Dan heeft je lichaam nog een variabel deel nodig voor acitiviteit en minimaal 10% voor de vertering van voeding. Dus als je gewoon een normaal en geestelijk gezond mens bent, dan zorg je als man voor zeker 2500 kcal en als vrouw voor zeker 2000 kcal.
Stel je voor dat je karakter zou tonen en zou afvallen door meer te verbruiken dan je eet > ergo: sporten
Maar we zijn liever lui en dom natuurlijk. Daar krijg je vroeger of later overigens de rekening van gepresenteerd. Succes daarmee.
>60% van je inname aan kcal heeft je lichaam nodig om je organen draaiende te houden. Je weet wel, die dingen die nodig zijn om te voorkomen dat je dood gaat.
Om al die dingen te voeden, hebben mannen minimaal 2200 kcal nodig en vrouwen minimaal 1500
Eet je minder dan dat; dan ben je dus een debiel die roofbouw pleegt op zijn lichaam.
Dan heeft je lichaam nog een variabel deel nodig voor acitiviteit en minimaal 10% voor de vertering van voeding. Dus als je gewoon een normaal en geestelijk gezond mens bent, dan zorg je als man voor zeker 2500 kcal en als vrouw voor zeker 2000 kcal.
Stel je voor dat je karakter zou tonen en zou afvallen door meer te verbruiken dan je eet > ergo: sporten
Maar we zijn liever lui en dom natuurlijk. Daar krijg je vroeger of later overigens de rekening van gepresenteerd. Succes daarmee.
Oeh, update! Hoe heb je indertijd gecrashed, is het je gelukt om af te vallen en hoeveel ben je er nog van kwijt?
crap in = crap out
toch nogquote:Op donderdag 3 juni 2010 10:45 schreef loveli het volgende:
Oeh, update! Hoe heb je indertijd gecrashed, is het je gelukt om af te vallen en hoeveel ben je er nog van kwijt?
Wanna hug it out? Let's hug it out, bitch!
Ik zou het niet meer weten eigenlijk... te lang geleden.quote:Op donderdag 3 juni 2010 10:45 schreef loveli het volgende:
Oeh, update! Hoe heb je indertijd gecrashed, is het je gelukt om af te vallen en hoeveel ben je er nog van kwijt?
Laatst wel weer een paar weken voor ik op vakantie ging op mijn eten gelet (niet gecrasht, had er geen kracht voor) en toen toch gewoon 3 kilo in 2,5 week afgevallen. Na de vakantie was er weer 2 kilo bij, maar na 2 dagen waren die ook weer weg.
Je kunt sowieso geen 5 kilo vet afvallen in 1 week. Voor de verbranding van 1 kilo lichaamsvet moet je 7000 kcal extra verbruiken dus stel dat je elke dag 1000 kcal eet, 1000 minder dan je nodig hebt, dan doe je er nog een week over om 1 kilo vet te verliezen. In theorie dus.
|
|
