LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
de klassieke oefeningen maar weer . Misschien dat ik binnenkort nog even op zoek ga naar zo'n AB bootcamp dvd.quote:Op zondag 17 juni 2007 11:32 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja
veel cardio en buikspieroefeningen dan
je had het over gewichtjes en een matje, wat voor oefening doe je dan precies?
. Misschien dat ik binnenkort nog even op zoek ga naar zo'n AB bootcamp dvd. En de gewichtjes zijn gewoon voor m'n armen, maar ik ga ze in een later stadium ook voor buikspieroefeningen gebruiken om te verzwaren .
.
Niet meer actief op Fok!
Bij de Wehkamp, Otto en Neckermann hebben ze trouwens ook vaak zomerjurkjes. Ze zijn dan wel een beetje saai, maar wel een ander model dan die overbekende losvallende.
Het mooi kotsende meisje.
meestal zijn dat toch ook wel meer van hetzelfdequote:Op zondag 17 juni 2007 12:07 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Bij de Wehkamp, Otto en Neckermann hebben ze trouwens ook vaak zomerjurkjes. Ze zijn dan wel een beetje saai, maar wel een ander model dan die overbekende losvallende.
bestelde jaren lang kleding bij de wehkamp
maar ben nu toch meer van de H & M
[ Bericht 0% gewijzigd door Miss_S op 17-06-2007 12:44:42 ]
Hoepelen is ook tof! En je voelt het behoorlijk in je rug en buikspieren.quote:Op zondag 17 juni 2007 10:04 schreef Alcarin het volgende:
Hoepelen lijkt me ook wel tof, maar het was toch een heel gedoe om hier een grote hoepel te krijgen?
Ik heb een hoepel voor mijn verjaardag gekregen, dus ik weet niet hoe ze er aan komt.
. Veel plezier! .quote:Op zondag 17 juni 2007 14:02 schreef conleche het volgende:
Dag allemaal!! Tot over 3 weken.
*conleche gaat in bikini de zon tegemoet.....
. Veel plezier! 
.
Niet meer actief op Fok!
veel plezierquote:Op zondag 17 juni 2007 14:02 schreef conleche het volgende:
Dag allemaal!! Tot over 3 weken.
*conleche gaat in bikini de zon tegemoet.....
Wow, ik wil ookquote:Op zondag 17 juni 2007 14:02 schreef conleche het volgende:
Dag allemaal!! Tot over 3 weken.
*conleche gaat in bikini de zon tegemoet.....
Veel plezier!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Fijna vakantie Ik los je dan wel af als je terugkomt
Ik ben trouwens ook een nerd want ik heb een bril
Ik ben trouwens ook een nerd want ik heb een bril
Bernie en ik zijn tof.
Veel plezier op vakantie Colette!!
Vrijdag ben ik begonnen met evi's hardloopschema, en precies op de laatste 10 seconden rennen kreeg ik een steek in mijn zij en kon ik niet meer rennen. Wel mooi getimed dus..
Hadden jullie na de eerste keer ook zo'n vreselijke spierpijn?
Vrijdag ben ik begonnen met evi's hardloopschema, en precies op de laatste 10 seconden rennen kreeg ik een steek in mijn zij en kon ik niet meer rennen. Wel mooi getimed dus..
Hadden jullie na de eerste keer ook zo'n vreselijke spierpijn?
Een beetje . Maar ik was al gewend om die spieren te gebruiken toen ik begon (deed al bootcamp en spinning). Net weer gelopen, in de regen. Echt heel apart: ik heb echt het idee dat er op bepaalde plekken in het park sprake is van een hogere luchtvochtigheid oid, want Mark en ik waren op hetzelfde moment buiten adem en op een gegeven moment zei ik: "he, nu gaat het beter" en toen ging het ook beter met hem. Misschien kunnen we dan toch maar beter niet in het park gaan lopen ofzo . We hebben hetzelfde als vorige keer gedaan (111222233) en het ging dus wel beter, maar nog steeds niet optimaal. Maar ja, wat wil je: we moesten even schuilen enzo, ik voelde m'n blaar etc etc. Nou ja, gewoon doorgaan en dan komt er wel weer een punt waarop het weer eens echt lekker gaat .quote:Op zondag 17 juni 2007 17:12 schreef poppetje22 het volgende:
Veel plezier op vakantie Colette!!
Vrijdag ben ik begonnen met evi's hardloopschema, en precies op de laatste 10 seconden rennen kreeg ik een steek in mijn zij en kon ik niet meer rennen. Wel mooi getimed dus..
Hadden jullie na de eerste keer ook zo'n vreselijke spierpijn?
. We hebben hetzelfde als vorige keer gedaan (111222233) en het ging dus wel beter, maar nog steeds niet optimaal. Maar ja, wat wil je: we moesten even schuilen enzo, ik voelde m'n blaar etc etc. Nou ja, gewoon doorgaan en dan komt er wel weer een punt waarop het weer eens echt lekker gaat Mark gaat zo uit eten volgens mij, want ik heb geen zin om te koken en ook geen zin om te gaan eten ofzo (voor de zoveelste keer). Dus ik ga zo lekker douchen en dan met een bak druiven op de bank.
Niet meer actief op Fok!
Ja, ik ook...quote:Op zondag 17 juni 2007 19:17 schreef Miss_S het volgende:
ik zal blij zijn als het morgen is
weer gezond eten
Verjaardagen
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
En weekenden. Ik heb een vriendje die me t liefste zou vetmesten en hij weet veel te goed wat ik lekker vind, dus ik zit m&m's, skittles en BJ ice te weerstaan t hele weekendquote:
vervelend is datquote:Op zondag 17 juni 2007 19:29 schreef BabblingBrook het volgende:
[..]
En weekenden. Ik heb een vriendje die me t liefste zou vetmesten en hij weet veel te goed wat ik lekker vind, dus ik zit m&m's, skittles en BJ ice te weerstaan t hele weekend
quote:Op zondag 17 juni 2007 19:39 schreef BabblingBrook het volgende:
[..]
Nogal! En het vlees is zwak Maar ik heb nog niets aangeraakt tot nu toe
is er niet iets van fruit wat je lekker kan op eten?
Overrijpe meloen Nee ik ga gewoon vroeg slapen haha, dan kan hij me niet overhalen. Welke momenten van de week zijn voor jou t moeilijkste? Ik ben blij dat ik vanaf juli op mezelf woon, dan heb ik geen ouders meer om me heen die zeggen wat ik moet eten en wat niet.quote:Op zondag 17 juni 2007 19:40 schreef Miss_S het volgende:
[..]
is er niet iets van fruit wat je lekker kan op eten?
het weekend is bij mij het moeilijkstquote:Op zondag 17 juni 2007 19:47 schreef BabblingBrook het volgende:
[..]
Overrijpe meloen Nee ik ga gewoon vroeg slapen haha, dan kan hij me niet overhalen. Welke momenten van de week zijn voor jou t moeilijkste? Ik ben blij dat ik vanaf juli op mezelf woon, dan heb ik geen ouders meer om me heen die zeggen wat ik moet eten en wat niet.
ook omdat mijn ouders dan meer thuis zijn
Heb jij dat ook, je voelt je rottig als je iedereen ziet snoepen en je voelt je nog rottiger als je dan ook gaat zitten snoepen.quote:Op zondag 17 juni 2007 19:50 schreef Miss_S het volgende:
[..]
het weekend is bij mij het moeilijkst
ook omdat mijn ouders dan meer thuis zijn
snoepen doe ik eigenlijk nietquote:Op zondag 17 juni 2007 19:51 schreef BabblingBrook het volgende:
[..]
Heb jij dat ook, je voelt je rottig als je iedereen ziet snoepen en je voelt je nog rottiger als je dan ook gaat zitten snoepen.
ik kan er goed tegen als ik andere dat zie doen
maar je moet iinderdaad zeker niet mee gaan doen
Vandaar dat jij 25 kilo bent afgevallen Ik blijf t super knap vinden van je! Je bent echt goed bezig Maarre die bikinifoto waar iedereen t over heeft, is die zo bijzonder geweest ofzo?quote:Op zondag 17 juni 2007 19:52 schreef Miss_S het volgende:
[..]
snoepen doe ik eigenlijk niet
ik kan er goed tegen als ik andere dat zie doen
maar je moet iinderdaad zeker niet mee gaan doen
bijzonder in de manier van dat ik nog steeds de dikste hier benquote:Op zondag 17 juni 2007 19:54 schreef BabblingBrook het volgende:
[..]
Vandaar dat jij 25 kilo bent afgevallen Ik blijf t super knap vinden van je! Je bent echt goed bezig Maarre die bikinifoto waar iedereen t over heeft, is die zo bijzonder geweest ofzo?
Maar wel de enige die een bikinifoto heeft gepost dan?quote:Op zondag 17 juni 2007 20:01 schreef Miss_S het volgende:
[..]
bijzonder in de manier van dat ik nog steeds de dikste hier ben
jaquote:Op zondag 17 juni 2007 20:02 schreef BabblingBrook het volgende:
[..]
Maar wel de enige die een bikinifoto heeft gepost dan?
zien!quote:Op zondag 17 juni 2007 20:04 schreef BabblingBrook het volgende:
[..]
Dan heb je veel lef. Ik heb ook wel voor en nafoto's
ik kom binnekort ook weer met andere bikini fotos heb weer 2 nieuwe
Ik heb thuis "lijffoto's" maar die zijn een beetje schaarsgekleed, dus die zal ik hier niet snel posten.
je ziet toch duidelijk verschil hoorquote:Op zondag 17 juni 2007 20:09 schreef BabblingBrook het volgende:
[afbeelding]
Ik heb thuis "lijffoto's" maar die zijn een beetje schaarsgekleed, dus die zal ik hier niet snel posten.
hoeveel kilo zit er tussen?
Foto 1 is 86 kg, foto 2 is 77, dus dat is 9 kg. Maar omdat ik zo lang ben duurde het ook lang voor je verschil zag en voordat ik t zelf ging merken.quote:Op zondag 17 juni 2007 20:12 schreef Miss_S het volgende:
[..]
je ziet toch duidelijk verschil hoor
hoeveel kilo zit er tussen?
wat zijn je probleem gebieden?quote:Op zondag 17 juni 2007 20:16 schreef BabblingBrook het volgende:
[..]
Foto 1 is 86 kg, foto 2 is 77, dus dat is 9 kg. Maar omdat ik zo lang ben duurde het ook lang voor je verschil zag en voordat ik t zelf ging merken.
en hoeveel wil je ookal weer gaan wegen?
Billen, bovenbenen en onderbuik. En ik zou graag rond de 70 kilo willen wegen Ik merk alleen dat ik wat meer moet gaan bewegen. Gelukkig heb ik binnenkort weer tijd om me in te spannen, dan ben ik klaar met mn stage.quote:Op zondag 17 juni 2007 20:19 schreef Miss_S het volgende:
[..]
wat zijn je probleem gebieden?
en hoeveel wil je ookal weer gaan wegen?
En ik zou graag rond de 70 kilo willen wegen
ja dat had ik ookquote:Op zondag 17 juni 2007 20:22 schreef BabblingBrook het volgende:
[..]
Billen, bovenbenen en onderbuik. En ik zou graag rond de 70 kilo willen wegen Ik merk alleen dat ik wat meer moet gaan bewegen. Gelukkig heb ik binnenkort weer tijd om me in te spannen, dan ben ik klaar met mn stage.
ben nu klaar met stage en ben nu ook weer echt begonnen
en ik ga ook voor de 70 maar wil uiteindelijk wel nog lager
Spannend! Jij bent er al sneller dan ik Ik ben benieuwd hoe t gaat lopen hier met al die "losers"quote:Op zondag 17 juni 2007 20:28 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja dat had ik ook
ben nu klaar met stage en ben nu ook weer echt begonnen
en ik ga ook voor de 70 maar wil uiteindelijk wel nog lager
denk niet dat ik er sneller ben hoorquote:Op zondag 17 juni 2007 20:31 schreef BabblingBrook het volgende:
[..]
Spannend! Jij bent er al sneller dan ik Ik ben benieuwd hoe t gaat lopen hier met al die "losers"
en het is goed om een loser te zijn
Je weegt nu zo'n 73 kg! Een week flink poepen en je bent 3 kilo kwijtquote:Op zondag 17 juni 2007 20:33 schreef Miss_S het volgende:
[..]
denk niet dat ik er sneller ben hoor
en het is goed om een loser te zijn
dat werkt jammer genoeg niet meer zo na 25 kiloquote:Op zondag 17 juni 2007 20:36 schreef BabblingBrook het volgende:
[..]
Je weegt nu zo'n 73 kg! Een week flink poepen en je bent 3 kilo kwijt
Balen is dat he, als je op zo'n punt zit waarbij dat niet meer werkt. Dat hoor ik vaak. Hoe zwaarder je eerst was, hoe makkelijker die overbodige kilo's eraf gaan, maar naarmate je lichter wordt is nog lichter worden vermoeiender en moet je minder gaan eten en meer bewegen om toch nog af te vallen.quote:Op zondag 17 juni 2007 20:38 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat werkt jammer genoeg niet meer zo na 25 kilo
ja wel jammerquote:Op zondag 17 juni 2007 20:41 schreef BabblingBrook het volgende:
[..]
Balen is dat he, als je op zo'n punt zit waarbij dat niet meer werkt. Dat hoor ik vaak. Hoe zwaarder je eerst was, hoe makkelijker die overbodige kilo's eraf gaan, maar naarmate je lichter wordt is nog lichter worden vermoeiender en moet je minder gaan eten en meer bewegen om toch nog af te vallen.
maarja niets aan te doen
komt van zelf wel
Precies Keep up the good work!quote:Op zondag 17 juni 2007 20:46 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja wel jammer
maarja niets aan te doen
komt van zelf wel
Ik heb net weer hardgelopen, al heel snel zo'n steek in m'n zij toen had ik geen zin meer om het hele rondje gelopen maar toch maar wel gedaan
M'n vader wil op vakantie ook gaan hardlopen en dan doe ik mooi met hem mee ik zal ook eens kijken of ik voor foto's heb want na kan ik nu wel maken Ik denk het eigenlijk niet
toen had ik geen zin meer om het hele rondje gelopen maar toch maar wel gedaan M'n vader wil op vakantie ook gaan hardlopen en dan doe ik mooi met hem mee ik zal ook eens kijken of ik voor foto's heb want na kan ik nu wel maken Ik denk het eigenlijk niet
Bernie en ik zijn tof.
Ik heb een hekel aan dit weekend. Werd helemaal volgestopt, zelfs mn moeder (die weet dat ik gezond wil eten) die waar mn oom en tante bij zijn commentaar had dat ik niet nog een koek wilde ("ja straks word je nog dik") ... toen kon ik niets anders dan maar gewoon mee-snoepen. Chocolade, lolly's, stokbrood met rundersalade, luxe koeken .... Lekker, maar vond de manier waarop echt niet leuk ...
Morgen weer gezond laat ik het daar maar op houden.
Morgen weer gezond laat ik het daar maar op houden.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Misschien doe je het al, maar wat heel erg helpt is regelmatig ademen en daarbij met je neus in en mond uit.quote:Op zondag 17 juni 2007 20:59 schreef mordradead het volgende:
Ik heb net weer hardgelopen, al heel snel zo'n steek in m'n zij
Oke bon, bedankt voor de tip ik deed dat nog niet echt. Ik startte ook wat enthousiast vandaagquote:Op zondag 17 juni 2007 22:56 schreef STING het volgende:
[..]
Misschien doe je het al, maar wat heel erg helpt is regelmatig ademen en daarbij met je neus in en mond uit.
Bernie en ik zijn tof.
Ja! Reminds me: ik moet nu natuurlijk ook! Want ik zit op mijn streefgewicht.quote:Op zondag 17 juni 2007 20:02 schreef BabblingBrook het volgende:
Maar wel de enige die een bikinifoto heeft gepost dan?
Ik ga dat eens even regelen
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
quote:Op zondag 17 juni 2007 21:02 schreef Chicolate het volgende:
Ik heb een hekel aan dit weekend. Werd helemaal volgestopt, zelfs mn moeder (die weet dat ik gezond wil eten) die waar mn oom en tante bij zijn commentaar had dat ik niet nog een koek wilde ("ja straks word je nog dik") ... toen kon ik niets anders dan maar gewoon mee-snoepen. Chocolade, lolly's, stokbrood met rundersalade, luxe koeken .... Lekker, maar vond de manier waarop echt niet leuk ...
Morgen weer gezond laat ik het daar maar op houden.
Wat zijn dat nou weer voor methoden...Ik zou echt boos worden, ik bepaal toch zelf wel wat ik eet!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Bleh, ik heb pizza besteld vanavond . Had meteen al spijt en heb dan ook maar de helft opgegeten en de rest weggepleurd. Les voor de volgende keer: niet weer doen en liever een bak fruit leeg eten .
Niet meer actief op Fok!
