LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ben sinds gisteren begonnen met veel water drinken omdat er toch wel een paar kilootjes af mogen.
Ook let ik op wat ik eet natuurlijk..
Maar helpt water drinken nou echt bij het afvallen en hoe lang duurt het voordat je blaas eraan gewent raakt?
Ook let ik op wat ik eet natuurlijk..
Maar helpt water drinken nou echt bij het afvallen en hoe lang duurt het voordat je blaas eraan gewent raakt?
Volgens mij zorgt veel water er juist voor dat je een vol gevoel krijgt, waardoor je geen trek meer hebt. Dus of het helpt bij afvallen? Wellicht uiteindelijk wel.
Qua gewenning van de blaas: als je veel drinkt, moet je vaker plassen. Dat heeft niets met gewenning te maken.
Qua gewenning van de blaas: als je veel drinkt, moet je vaker plassen. Dat heeft niets met gewenning te maken.
(Un)masking for the greater good.
Hoeveel water drink je?quote:Op woensdag 13 juni 2007 10:28 schreef vroutje het volgende:
Ben sinds gisteren begonnen met veel water drinken omdat er toch wel een paar kilootjes af mogen.
Ook let ik op wat ik eet natuurlijk..
Maar helpt water drinken nou echt bij het afvallen en hoe lang duurt het voordat je blaas eraan gewent raakt?
The love you take is equal to the love you make.
Gemiddeld moet je toch tussen de 2 en 4 liter per dag drinken... Maar blijf goed eten hé...
Beter iets te veel vet dan iets te veel rib
Beter iets te veel vet dan iets te veel rib
The people who lost my respect will never get a capital letter for their name again.
Like trump...
Like trump...
Anderhalve liter is in principe voldoende. Bij warm weer natuurlijk meer drinken omdat je meer zweet.
The love you take is equal to the love you make.
2 is meer dan genoeg.quote:Op woensdag 13 juni 2007 10:35 schreef Chandler het volgende:
Gemiddeld moet je toch tussen de 2 en 4 liter per dag drinken... Maar blijf goed eten hé...
Beter iets te veel vet dan iets te veel rib
Met vriendelijke groet,
Gewoonik
Gewoonik
Pas op dat je niet te veel water drinkt op een dag, dat is ook niet gezond.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Voor zover ik weet zorgt het idd voor een vol gevoel zoals Natalie al zei, maar helpt het ook bij het afvoeren van afvalstoffen die vrijkomen als je gewicht verliest. Succes iig!
Nee, van water val je niet af. Ja, de eerste 2 weken of zo raak je wel wat kilo's kwijt doordat je lichaam normaal vocht vasthoudt, en door water wordt dat overtollige vocht afgevoerd, maar verder is het geen middel om af te vallen.
En 4 liter is echt niet nodig, 1,5 liter is genoeg, bij warmer weer 2 la 2,5 liter.
En 4 liter is echt niet nodig, 1,5 liter is genoeg, bij warmer weer 2 la 2,5 liter.
Het volle gevoel wat je ervan zou krijgen, klopt ook niet helemaal. Het blijft volgens mij namelijk niet lang in de maag, dus kan daar ook niet lang een vol gevoel geven.
The love you take is equal to the love you make.
Als ik een halve liter water wegtank zit ik vijf minuten later op de wc dus erg lang zal het idd niet blijven hangen
nee inderdaad, ik pies het in ieder geval zo weer uit!quote:Op woensdag 13 juni 2007 10:44 schreef Lienekien het volgende:
Het volle gevoel wat je ervan zou krijgen, klopt ook niet helemaal. Het blijft volgens mij namelijk niet lang in de maag, dus kan daar ook niet lang een vol gevoel geven.
Nou ja, het zal wel geen kwaad kunnen...
M'n college zuipt zich vol met water omdat ie er vol wat wordt. Ik snap 't ook niet. Sowieso niet hoe iemand zoveel water weg kan krijgen. Ik heb al moeite met een liter, laat staan 2.quote:Op woensdag 13 juni 2007 10:44 schreef Lienekien het volgende:
Het volle gevoel wat je ervan zou krijgen, klopt ook niet helemaal. Het blijft volgens mij namelijk niet lang in de maag, dus kan daar ook niet lang een vol gevoel geven.
(Un)masking for the greater good.
regelmatig water drinken. Dus niet een liter wegtikken en dan weer 3 uur niets, maar constant met bep. regelmaat een beker.
10 minuten voor het eten 2 grote glazen helpt inderdaad voor een voller gevoel en dus minder eten.
Sochtends een beker lauw-warm water om je stofwisseling iets makkelijker op gang te helpen.
savonds iets minder, anders moet je snachts te vaak je nest uit en slaap je dus minder en is je lijf niet fit..
10 minuten voor het eten 2 grote glazen helpt inderdaad voor een voller gevoel en dus minder eten.
Sochtends een beker lauw-warm water om je stofwisseling iets makkelijker op gang te helpen.
savonds iets minder, anders moet je snachts te vaak je nest uit en slaap je dus minder en is je lijf niet fit..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Voldoende water helpt diverse lichaamsprocessen. Let wel, voldoende. Dat is ongeveer 2 liter per dag, maar het zit overal in. Het is dus niet zo dat je hele flessen spa blauw naar binnen hoeft te klokken. En je kunt water het beste de hele dag door drinken, in plaats van in een keer heel veel.
De laatste watertrend uit de USA is om ijskoud water te drinken. Omdat je lichaam het moet opwarmen en je geen energie uit water haalt, kost het dus nog meer energie. Echter, dit is zo weinig dat het de vraag is of het nou zo erg veel helpt.
Verder helpt water niet echt tegen het hongergevoel. Kun je beter iets vezelrijks erbij eten. Vezels zijn namelijk niet verteerbaar, maar vullen wel. Dat en de goede werking op de darmen, lijkt mij handiger. Eventueel dat met water.
Maar goed, dan praten we over complete dieeten opstellen.
De laatste watertrend uit de USA is om ijskoud water te drinken. Omdat je lichaam het moet opwarmen en je geen energie uit water haalt, kost het dus nog meer energie. Echter, dit is zo weinig dat het de vraag is of het nou zo erg veel helpt.
Verder helpt water niet echt tegen het hongergevoel. Kun je beter iets vezelrijks erbij eten. Vezels zijn namelijk niet verteerbaar, maar vullen wel. Dat en de goede werking op de darmen, lijkt mij handiger. Eventueel dat met water.
Maar goed, dan praten we over complete dieeten opstellen.
Dit is mijn uitspraak en daar moet u het mee doen!
Wat zij zegt.quote:Op woensdag 13 juni 2007 10:44 schreef Lienekien het volgende:
Het volle gevoel wat je ervan zou krijgen, klopt ook niet helemaal. Het blijft volgens mij namelijk niet lang in de maag, dus kan daar ook niet lang een vol gevoel geven.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Van water drinken val je niet af, en je krijgt er ook geen vol gevoel van.
Water is zooooo overrated
Water is zooooo overrated
My mama didn't raise no fool
Doe ik ookquote:Op woensdag 13 juni 2007 11:31 schreef RemcoDelft het volgende:
Ga sporten i.p.v. water drinken...
maar ik vind het lekkerder dan cola (als tussendoor ofso)quote:Op woensdag 13 juni 2007 11:26 schreef La_Vita het volgende:
Van water drinken val je niet af, en je krijgt er ook geen vol gevoel van.
Water is zooooo overrated
Cola vervangen door water is natuurlijk wel oké, maar hysterische hoeveelheden water lurken...quote:Op woensdag 13 juni 2007 11:26 schreef La_Vita het volgende:
Van water drinken val je niet af, en je krijgt er ook geen vol gevoel van.
Water is zooooo overrated
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
:9~
Ja ik drink ook wel eens een glaasje als ik dorst hebquote:Op woensdag 13 juni 2007 11:37 schreef Ravii het volgende:
[..]
maar ik vind het lekkerder dan cola (als tussendoor ofso)
Maar je hebt van die vrouwen die de hele dag aan zo'n flesje lopen te lurken omdat ze aan de lijn zijn
My mama didn't raise no fool
Volgens mij vallen mensen af van water, omdat ze het drinken in plaats van steeds een bak koffie met veel suiker en melk ... in water zitten geen calorietjes, en in de meeste andere drankjes wel. En het is gezonder dan cola light en die troep.
Makkelijkste manier om veel water te drinken (voor mij dan): een spa flesje vullen uit de kraan, naast mn werk of spullen zetten, en dan gewoon de hele tijd door een beetje drinken. Vaak hervullen, en je zit zo aan je hoeveelheid vocht op een dag (en dat doe ik gewoon omdat ik anders niets drink, ik hou niet van glazen of zoete zooi uit een flesje)
... in water zitten geen calorietjes, en in de meeste andere drankjes wel. En het is gezonder dan cola light en die troep. Makkelijkste manier om veel water te drinken (voor mij dan): een spa flesje vullen uit de kraan, naast mn werk of spullen zetten, en dan gewoon de hele tijd door een beetje drinken. Vaak hervullen, en je zit zo aan je hoeveelheid vocht op een dag (en dat doe ik gewoon omdat ik anders niets drink, ik hou niet van glazen of zoete zooi uit een flesje)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:Op woensdag 13 juni 2007 11:31 schreef RemcoDelft het volgende:
Ga sporten i.p.v. en water drinken...
|
|
