LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ah dat zal het verschil zijn!
Ik ben wel fors gebouwd en dan zou 72 kg m'n ideale gewicht zijn Lijkt me er niet uitzien! Je moet je gewoon prettig voelen bij je gewicht, ik zie wel wat dat bij mij is.
Weeg nu 96 en ben op weg naar de 80 en als dat niet bevalt kan ik altijd nog wat lager. Maar momenteel lukt het afvallen voor geen meter.. Ben de motivatie en de discipline kwijt.
Iemand hier ervaring met het zomerslank boek van SB? Hoe bevalt het enzo?
Lijkt me er niet uitzien! Je moet je gewoon prettig voelen bij je gewicht, ik zie wel wat dat bij mij is.Weeg nu 96 en ben op weg naar de 80 en als dat niet bevalt kan ik altijd nog wat lager. Maar momenteel lukt het afvallen voor geen meter.. Ben de motivatie en de discipline kwijt.
Iemand hier ervaring met het zomerslank boek van SB? Hoe bevalt het enzo?
met 67 kilo zie ik er gewoon vadsig uit
helaas maar waar
ik ken zelfs mensen met mijn lengte die er met 60kg nog niet slank uitzien
sja
helaas maar waar
ik ken zelfs mensen met mijn lengte die er met 60kg nog niet slank uitzien
sja
Weet niet of je dat al gezien had of gewoon nog meer ervaringen wilde hebben, maar okequote:Ik heb het zomerboek gedaan. Is best oke. Ik ben er niet zo veel door afgevallen, maar dat was meer mijn eigen schuld.
Staan wel lekkere dingen in. Nog steeds best veel aardappel vind ik, maar al wel een stuk minder dan in boek 1.
In week 1 staat trouwens ook zelfgemaakte pizza
Hier gaat t nog steeds goed, ik heb steeds minder last van lekkere trek (week 2)!
Maandag weer wegen!
Spannend!
Maandag weer wegen!
Spannend!
Toen ik er eenmaal inzat had ik er weinig moeite mee. En er zitten zeker lekkere dingen bij inderdaad. Al ging het er op bepaalde dagen wel zo hard van af 2 kg in 2 dagen dat ik er gewoon ziek van van werd. Toen heb ik besloten dat dat toch ook niet helemaal gezond was en dus steeds wat extras genomen. Bijv. 4 ipv 2 boterham en dat soort dingen. Nu ik na 6 weken al op 9 zit (10 eraf was mn streven) doe ik het ook wat minder streng. Af en toe een biertje pakken e.d.quote:Op woensdag 27 juni 2007 19:27 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
wat goed
ik vind t best wel moeilijk om me er aan te houden
ook al mag je best lekkere dingen eten
Ik kom net thuis en zie 't zomerslank boek van SB liggen. Dat ga ik waarschijnlijk dus volgende week volgen. Ben benieuwd, wil nog een hoop kwijt maar kan het gewoon even niet meer, dus wat nieuwe dingen van SB zullen wel helpen
hoeveel gram zit er in een klein zakje snack a jacks
en hoeveel gram in de grote? en hoeveel rijstwafels bevat deze?
en hoeveel gram in de grote? en hoeveel rijstwafels bevat deze?
o inplaats van een krentebol en gewone sinaasappelsap
heb ik sinaasappelsap light genomen, 2 plakjes ontbijtkoek en een beschuitje gewone jam
+ 4 zwarte van de keelsnoepjes mix + mini beetje suiker + scheutje magere melk
als ik dan geen wijn neem.. komt alles dan goed ?
heb ik sinaasappelsap light genomen, 2 plakjes ontbijtkoek en een beschuitje gewone jam
+ 4 zwarte van de keelsnoepjes mix + mini beetje suiker + scheutje magere melk
als ik dan geen wijn neem.. komt alles dan goed ?
In een kleintje zit 30 gram. Andere weet ik niet.quote:Op vrijdag 29 juni 2007 20:35 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
hoeveel gram zit er in een klein zakje snack a jacks
en hoeveel gram in de grote? en hoeveel rijstwafels bevat deze?
o volgens t sonja forum weegt 1 grote 15 grquote:Op vrijdag 29 juni 2007 20:35 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
hoeveel gram zit er in een klein zakje snack a jacks
en hoeveel gram in de grote? en hoeveel rijstwafels bevat deze?
en zit in 1 zakje 30 gr
2 dus
Ik 1.. grote Snack a jack caramelquote:Op vrijdag 29 juni 2007 21:13 schreef Leintjeuh het volgende:
oeps, ik heb er net 5 op!
Heb het gevoel dat ik deze week stilsta, broeken zitten niet ruimer dan vorige week, tshirt niet, jas niet
denk dat k het wegen maandagochtend maar ff oversla, om mijn vermoeden vooral niet bevestigd te zien
omg ik ben voor 't eerst van mn leven afgevallen
nu weeg ik 's avonds ook nog een 67.5 terwijl het eerst 69 of 70 of meer was
nu weeg ik 's avonds ook nog een 67.5 terwijl het eerst 69 of 70 of meer was
Misschien is het een idee om daadwerkelijk het boek te kopen..?
Common sense is my super power. What's yours?
Has anyone really been far even as decided to use even go want to do look more like?
Has anyone really been far even as decided to use even go want to do look more like?
Morgen begin ik hier met zomerslank.
Afgelopen week maar 0,2 kwijt, maar erg serieus was ik dan ook niet. Hopelijk vind ik m'n motivatie terug en knal ik er nog wat kilo's af voor de 14e. Ook al zal dat wel heel lastig worden.
Afgelopen week maar 0,2 kwijt, maar erg serieus was ik dan ook niet. Hopelijk vind ik m'n motivatie terug en knal ik er nog wat kilo's af voor de 14e. Ook al zal dat wel heel lastig worden.
Ik heb het boek maar ik kon het niet vindenquote:Op zaterdag 30 juni 2007 22:21 schreef neo2000 het volgende:
Misschien is het een idee om daadwerkelijk het boek te kopen..?
Morgenochtend 9 weken SB achter de rug. Ben heel benieuwd wat mijn uiteindelijke winst (verlies) is.
Yesterday is history,
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
