LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik heb dus ook geen honger. Vanochtend 2 broodjes jam en vanmiddag ook. En net een raket op. Vanaaf soep met 2 plakjes brood en dan zit ik op 830 kcal.
Mike eet vanaaf patat, zit te twijfelen of ik ook een klein beetje zal nemen voor erbij. Een handje vol oid.
Mike eet vanaaf patat, zit te twijfelen of ik ook een klein beetje zal nemen voor erbij. Een handje vol oid.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Bak anders eens een omeletje of spiegelei voor bij de soep? Kun je eventueel ook nog een deel van op het brood doen en vermijd je de friet ook.quote:Op vrijdag 8 juni 2007 14:36 schreef Qwea het volgende:
ik heb dus ook geen honger. Vanochtend 2 broodjes jam en vanmiddag ook. En net een raket op. Vanaaf soep met 2 plakjes brood en dan zit ik op 830 kcal.
Mike eet vanaaf patat, zit te twijfelen of ik ook een klein beetje zal nemen voor erbij. Een handje vol oid.
The Police 08-06-2008
wat goed zeg dat jullie allemaal zo sportief zijn!!!
vanavond wil ik uit eten gaan met mn mannetje hebben jullie suggesties voor lekker en slank eten?
vanavond wil ik uit eten gaan met mn mannetje hebben jullie suggesties voor lekker en slank eten?
hebben jullie suggesties voor lekker en slank eten?
ik heb geen zin in ei, ik heb zin in iets stevigs en toch iets wat ik al een poos niet gehad heb. Chinees,pizza,patat, ect.quote:Op vrijdag 8 juni 2007 15:19 schreef YPrue het volgende:
[..]
Bak anders eens een omeletje of spiegelei voor bij de soep? Kun je eventueel ook nog een deel van op het brood doen en vermijd je de friet ook.
Ik zie wel. Misschien maak ik er wel een pizza punt bij klaar,misschien haal ik wel een bak nasi, en misschien neem ik ook wel wat tatjes.
Ik weet wel dat ik iig niet uitgebreid ga koken
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Al een restaurant of eetrichting (Chinees, Italiaans, Japans, Mexicaans) uitgekozen?quote:Op vrijdag 8 juni 2007 15:30 schreef poppetje22 het volgende:
wat goed zeg dat jullie allemaal zo sportief zijn!!!
vanavond wil ik uit eten gaan met mn mannetje hebben jullie suggesties voor lekker en slank eten?
The Police 08-06-2008
de chinees valt af beiden hebben we niet cash en je kan er niet pinnen en ik ga geen 20 euro pinnen voor een bakkie nasi van 2.10
dus of pizza, of patat.
*diep zucht
beiden hebben we niet cash en je kan er niet pinnen dus of pizza, of patat.
*diep zucht
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Eigenlijk kan je bijna in ieder restaurant wel gezond eten (lekker is natuurlijk ook een kwestie van smaak; ik ben net als Sylvana dol op de Oosterse keuken, maar het kan natuurlijk zijn dat je liever iets anders eet.)quote:Op vrijdag 8 juni 2007 15:30 schreef poppetje22 het volgende:
wat goed zeg dat jullie allemaal zo sportief zijn!!!
vanavond wil ik uit eten gaan met mn mannetje hebben jullie suggesties voor lekker en slank eten?
Zelfs bij een pizzeria heb je altijd nog wel een vlees of vis gerecht. Ik vraag bv. altijd om extra groenten ipv friet, daar doen ze meestal niet moeilijk over. Als voorgerecht zijn er ook veel magere keuzes (carpaccio, de meeste salades, meloen met ham) Ondanks het warme weer krijg ik nu toch wel trek! Ik denk dat ik vanavond maar eens een meloentje met wat parmaham ga eten.....
Doe dan die soep en eet ipv brood de friet en dan een halve portie of zo. Zit er groente in die soep?quote:Op vrijdag 8 juni 2007 15:34 schreef Qwea het volgende:
de chinees valt af beiden hebben we niet cash en je kan er niet pinnen en ik ga geen 20 euro pinnen voor een bakkie nasi van 2.10
dus of pizza, of patat.
*diep zucht
tis kippensoepquote:Op vrijdag 8 juni 2007 15:38 schreef colette het volgende:
[..]
Doe dan die soep en eet ipv brood de friet en dan een halve portie of zo. Zit er groente in die soep?
Heul weinig groenten. Van unox, uit blik
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Jouw totaal aantal kilocalorieën: 1240
inclusief de patat. Dan ben ik uitgegaan van een zak, en zonder mayo.
inclusief de patat. Dan ben ik uitgegaan van een zak, en zonder mayo.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
of kan ik toch beter ipv friet een 1/2 nasi halen?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Beleg anders je boterhammen met tomaat, nog wat groenten en je 20+ kaas en bak deze een tijdje in de oven of doe het in een tosti-apparaat. Heb je toch een beetje het pizza-idee, maar wel iets gezonder.
The Police 08-06-2008
Maak er dan een salade bij, dat is hartstikke lekker bij friet. (of als je geen zin hebt om te maken; bij de AH heb je ook allerlei kant en klare salades)quote:Op vrijdag 8 juni 2007 15:43 schreef Qwea het volgende:
Jouw totaal aantal kilocalorieën: 1240
inclusief de patat. Dan ben ik uitgegaan van een zak, en zonder mayo.
Nee nog niet, we kunnen nog alle kanten op!quote:Op vrijdag 8 juni 2007 15:31 schreef YPrue het volgende:
[..]
Al een restaurant of eetrichting (Chinees, Italiaans, Japans, Mexicaans) uitgekozen?
nogmaals Ypure, ik ga dat soort shit niet doen, duurt me te lang en daar is het te warm voor.
Colette ; ik wil helemaal geen groente, en ik hou niet van salade
of patat of nasi, wat is beter?
Colette ; ik wil helemaal geen groente, en ik hou niet van salade
of patat of nasi, wat is beter?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dat kun je toch uitrekenen met je calorieenmetertje?quote:Op vrijdag 8 juni 2007 15:48 schreef Qwea het volgende:
of patat of nasi, wat is beter?
dat ding klopt voor geen fuck.quote:Op vrijdag 8 juni 2007 15:51 schreef poppetje22 het volgende:
[..]
Dat kun je toch uitrekenen met je calorieenmetertje?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
volgens die meter is nasi goreng 660 per bord en patat 460 per zak. Maar hoe weet ik nou hoeveel een zak is?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Het is mooi weer, je hebt lekker gefietst en zometeen ga je lekker eten
In de tijd dat de friet gehaald wordt of je het zelf haalt kun je zeker een tosti maken.
Het is eigenlijk allebei niet ideaal, maar als je per se tussen die twee MOET kiezen: nasi. Moet je natuurlijk wel niet een mega-bord opscheppen, kun je de soep ook meteen weglaten.
Het is eigenlijk allebei niet ideaal, maar als je per se tussen die twee MOET kiezen: nasi. Moet je natuurlijk wel niet een mega-bord opscheppen, kun je de soep ook meteen weglaten.
The Police 08-06-2008
Omdat ik kei duizelig van de honger ben, zin heb in een mars of een snickers, kei honger heb en ik me gewoon ff fuck voelquote:Op vrijdag 8 juni 2007 15:55 schreef poppetje22 het volgende:
[..]
Waarom Het is mooi weer, je hebt lekker gefietst en zometeen ga je lekker eten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ik zou voor nasi kiezen, lijkt me toch iets gezonder dan patat, zeker als er allemaal groenten doorheen zit
en dan gewoon geen heel bord nemen
en dan gewoon geen heel bord nemen
wie de fuck had het nou weer over friet halenquote:Op vrijdag 8 juni 2007 15:56 schreef YPrue het volgende:
In de tijd dat de friet gehaald wordt of je het zelf haalt kun je zeker een tosti maken.
Het is eigenlijk allebei niet ideaal, maar als je per se tussen die twee MOET kiezen: nasi. Moet je natuurlijk wel niet een mega-bord opscheppen, kun je de soep ook meteen weglaten.
En nee, ik laat de soep niet weg. Jezus christus spreek ik turks ofzo. Ik vraag wat beter is,patat of nasi. Ik vraag niet of ik mezelf moet uithongeren ofzo
Kolere
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
nah de nasi zit hier niet zoveel groentes door. Maar waarom geeft de kcal teller dan aan dat in een bord nasi 660 zit en in een zak patat 460quote:Op vrijdag 8 juni 2007 15:57 schreef Sylvana het volgende:
ik zou voor nasi kiezen, lijkt me toch iets gezonder dan patat, zeker als er allemaal groenten doorheen zit
en dan gewoon geen heel bord nemen
en dat 1/2 bakje gaat dan gewoon op dr kan net een bord uit zo'n bakje
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
tja, staat niet bij hoe groot die zak patat is he
maar in mijn ogen is nasi gewoon gezonder dan patat, omdat nasi een stuk minder vet is en er zitten denk ik meer goeie voedingsstoffen in dan in patat
maar in mijn ogen is nasi gewoon gezonder dan patat, omdat nasi een stuk minder vet is en er zitten denk ik meer goeie voedingsstoffen in dan in patat
Inderdaad, hetgeen wat je op een bord schept is een stuk meer dan wat in een puntzak friet past.quote:Op vrijdag 8 juni 2007 16:00 schreef Sylvana het volgende:
tja, staat niet bij hoe groot die zak patat is he
maar in mijn ogen is nasi gewoon gezonder dan patat, omdat nasi een stuk minder vet is en er zitten denk ik meer goeie voedingsstoffen in dan in patat
In friet zit meer vet, in nasi komen de calorieen uit de koolhydraten van de rijst.
The Police 08-06-2008
ik eet vooral strepsils
verder alleen druiven, paprika en een raket gegeten, dus nog amper cal binnen gehad
vanavond eet ik bij Peter, maar zal ook wel iets lichts en makkelijks worden
verder alleen druiven, paprika en een raket gegeten, dus nog amper cal binnen gehad
vanavond eet ik bij Peter, maar zal ook wel iets lichts en makkelijks worden
Ik hou echt van warm weer ... maar vandaag niet ...
In school was het bloedheet, moest voor natuurkunde een praktische opdracht doen (met lasers) waardoor het hele lokaal donker werd gemaakt, en alle ramen dicht. Was dus bloedheet in dat lokaal. En het PO was moeilijk en onduidelijk (lees maar eens samen instructies onder het licht van een iPod, terwijl je warme lichamen wil vermijden en dus niet dichtbij wil komen). En ik snapte er nix van, deed het samen met vriendlief, raakten allebei helemaal geirriteerd en nu baal ik gewoon enorm!
vanaf Maandag toetsweek, loop overal achter en zie het totaal niet zitten ... blech, hoe ga ik dit nou nog redden? .... Ok, en nu stop ik met zielig zijn/boos zijn ...
Zijn ook positieve dingen: ben nog steeds 62,5 en het was dus geen toeval En vandaag weinig en gezond gegeten (weer eens te weinig gedronken, werd duizelig) en daarnet festini op peer. En heb het gedurfd: had een 'strak' shirt aan naar school ... kreeg spontaan complimentje van vriendje, dat ik er goed uitzag . Kijk, daar doe ik het nou voor
... In school was het bloedheet, moest voor natuurkunde een praktische opdracht doen (met lasers) waardoor het hele lokaal donker werd gemaakt, en alle ramen dicht. Was dus bloedheet in dat lokaal. En het PO was moeilijk en onduidelijk (lees maar eens samen instructies onder het licht van een iPod, terwijl je warme lichamen wil vermijden en dus niet dichtbij wil komen). En ik snapte er nix van, deed het samen met vriendlief, raakten allebei helemaal geirriteerd en nu baal ik gewoon enorm!
vanaf Maandag toetsweek, loop overal achter en zie het totaal niet zitten ... blech, hoe ga ik dit nou nog redden? .... Ok, en nu stop ik met zielig zijn/boos zijn ...
Zijn ook positieve dingen: ben nog steeds 62,5 en het was dus geen toeval En vandaag weinig en gezond gegeten (weer eens te weinig gedronken, werd duizelig) en daarnet festini op peer. En heb het gedurfd: had een 'strak' shirt aan naar school ... kreeg spontaan complimentje van vriendje, dat ik er goed uitzag . Kijk, daar doe ik het nou voor
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Nog ff @ Qwea: je moet niet zo aangebrand reageren: we proberen om je raad te geven zodat je toch iets gezonds binnen krijgt, naast al het ongezonde wat je eet.
Dan moeten we kiezen uit nasi of patat: dat is gewoon allebei ongezond. Nasi is prima als je ernaast een groentegerecht eet en eigenlijk kunnen een paar frietjes ook geen kwaad, als je er maar iets gezonds (lees groente) erbij neemt. Je hoeft deze adviezen ook niet op te volgen, maar je moet zeker niet zo kattig reageren. Als je advies vraagt, moet je ook advies kunnen verdragen. We zijn hier met z'n allen bezig om af te vallen, maar ook om gezonder te leven, dus doe met ons advies wat je wilt (voor mijn part eet je alleen nog maar nasi, pizza en patat, begeleid door een halve fles wodka, prima, maar ga dan niet zeuren als we dan er iets op te zeggen hebben.) Voor de rest is dit niets persoonlijks hoor, over het algemeen zijn mensen als jij het zout in de pap, maar je kan ook te ver gaan. Zo, mamma Colette heeft gesproken......
Dan moeten we kiezen uit nasi of patat: dat is gewoon allebei ongezond. Nasi is prima als je ernaast een groentegerecht eet en eigenlijk kunnen een paar frietjes ook geen kwaad, als je er maar iets gezonds (lees groente) erbij neemt. Je hoeft deze adviezen ook niet op te volgen, maar je moet zeker niet zo kattig reageren. Als je advies vraagt, moet je ook advies kunnen verdragen. We zijn hier met z'n allen bezig om af te vallen, maar ook om gezonder te leven, dus doe met ons advies wat je wilt (voor mijn part eet je alleen nog maar nasi, pizza en patat, begeleid door een halve fles wodka, prima, maar ga dan niet zeuren als we dan er iets op te zeggen hebben.) Voor de rest is dit niets persoonlijks hoor, over het algemeen zijn mensen als jij het zout in de pap, maar je kan ook te ver gaan. Zo, mamma Colette heeft gesproken......
maar je eet al weinigquote:Op vrijdag 8 juni 2007 15:57 schreef Qwea het volgende:
[..]
wie de fuck had het nou weer over friet halen
En nee, ik laat de soep niet weg. Jezus christus spreek ik turks ofzo. Ik vraag wat beter is,patat of nasi. Ik vraag niet of ik mezelf moet uithongeren ofzo
Kolere
en dan vaak vul je die weinige kcal die je dan eet ook nog met slechte dingen
" al het ongezonds" ? waar slaat dat nou weer op. Ik vreet verdomme dag in dag uit groente, en dat hoef ik vandaag ff niet. Tering, wat een drama om niks. En dat hele achterlijke gedoe met " gezonderen" fijn dat jij er 100% aan doet, maar als ik een patatje of weet ik veel wat wil pakken, en ik daar eens geen gore groente bij hoef, dan hoef ik dat niet.quote:Op vrijdag 8 juni 2007 17:47 schreef conleche het volgende:
Nog ff @ Qwea: je moet niet zo aangebrand reageren: we proberen om je raad te geven zodat je toch iets gezonds binnen krijgt, naast al het ongezonde wat je eet.
Dan moeten we kiezen uit nasi of patat: dat is gewoon allebei ongezond. Nasi is prima als je ernaast een groentegerecht eet en eigenlijk kunnen een paar frietjes ook geen kwaad, als je er maar iets gezonds (lees groente) erbij neemt. Je hoeft deze adviezen ook niet op te volgen, maar je moet zeker niet zo kattig reageren. Als je advies vraagt, moet je ook advies kunnen verdragen. We zijn hier met z'n allen bezig om af te vallen, maar ook om gezonder te leven, dus doe met ons advies wat je wilt (voor mijn part eet je alleen nog maar nasi, pizza en patat, begeleid door een halve fles wodka, prima, maar ga dan niet zeuren als we dan er iets op te zeggen hebben.) Voor de rest is dit niets persoonlijks hoor, over het algemeen zijn mensen als jij het zout in de pap, maar je kan ook te ver gaan. Zo, mamma Colette heeft gesproken......
En als ik dat 4x heb aangegeven en mensen blijven zeuren wordt ik daar pissig van ja. Ennu ga ik eten, en dan na het strand. En in het weekend ben ik er ook niet.
fijn weekend verder
fijn weekend verder
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ehm, dus als ik geen zin heb om te koken (wat ik gewoon de rest van de week wel eet) en zin heb in een patatje oid, dan ben ik verplicht om bij mn patat groente te nemen? Waarom eet ik dan in godsnaam patat En ik eet heul niet weinig, enkel de laatste dagen omdat het zo warm isquote:Op vrijdag 8 juni 2007 18:05 schreef Miss_S het volgende:
[..]
maar je eet al weinig
en dan vaak vul je die weinige kcal die je dan eet ook nog met slechte dingen
En ik eet heul niet weinig, enkel de laatste dagen omdat het zo warm is Maar verder ben je wel lief
Ik ga
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hallo, post ik weer eens ff
Kheb brief gehad van de ARBO voor de medische keuring vd brandweer, en had hier ff vraagje over, er staat onder andere in:
Kheb brief gehad van de ARBO voor de medische keuring vd brandweer, en had hier ff vraagje over, er staat onder andere in:
Maar wat kan ik nu het beste eten? ik let er helemaal niet op of er ergens zooi inzit wat ik eigenlijk niet mag hebben de keuring is om 10.30 's ochtends, en ik sta zo rond 9 uur op denk ik.. adviezen?quote:- Aangeraden wordt om 's morgens normaal te ontbijten.
- Er zal een beoordeling plaatsvinden van uw suikerstofwisseling. Eet enkele uren voorafgaande aan onderzoek GEEN suiker of zoetwaren. Voeding heeft invloed op de suikerstofwisseling. Dit effect is het sterkst gedurende de eerste uren na een maaltijd. Als gevolg hiervan kunnen ten onrechte afwijkingen worden vermoed.
Hoiquote:Op vrijdag 8 juni 2007 18:26 schreef Thrilled het volgende:
Hallo, post ik weer eens ff
Kheb brief gehad van de ARBO voor de medische keuring vd brandweer, en had hier ff vraagje over, er staat onder andere in:
[..]
Maar wat kan ik nu het beste eten? ik let er helemaal niet op of er ergens zooi inzit wat ik eigenlijk niet mag hebben de keuring is om 10.30 's ochtends, en ik sta zo rond 9 uur op denk ik.. adviezen?
Misschien wat boterhammen met hartig beleg?
The Police 08-06-2008
voor Sylvana, omdat het weer eens niet lekker loopt.
Verder ben ik weer weg, want ik ben bij m'n ouders en ik ga zo fietsen. Wel een superkort rokje uit de kast getrokken dat ik al jaren niet aan gehad heb en wat ik destijds ook niet aan mocht, omdat ik teveel aandacht zou trekken . Merkte het meteen alweer. Alle mannen zeggen ineens: "Hoi" tegen mij en als ik toevallig achterom kijk, loeren ze me nog na ook .
voor Sylvana, omdat het weer eens niet lekker loopt.Verder ben ik weer weg, want ik ben bij m'n ouders en ik ga zo fietsen. Wel een superkort rokje uit de kast getrokken dat ik al jaren niet aan gehad heb en wat ik destijds ook niet aan mocht, omdat ik teveel aandacht zou trekken . Merkte het meteen alweer. Alle mannen zeggen ineens: "Hoi" tegen mij en als ik toevallig achterom kijk, loeren ze me nog na ook .
Niet meer actief op Fok!
Ik denk dat je het best wat volkoren brood met mager beleg (achterham, rookvlees 20+ kaas) kan eten, of wat all bran flakes. In ieder geval iets met langzame koolhydraten. Want van snelle koolhydraten (zoetigheid en suiker) schommelt je bloedsuikerspiegel heel erg en dan kunnen ze ten onrechte bv. suikerziekte vaststellen. Als je het helemaal precies wilt weten: Isabeau bij de dieetclub is arts, dus die zal misschien beter weten dan ik hoe het precies in elkaar steekt. Misschien kan je het aan haar nog vragen?quote:Op vrijdag 8 juni 2007 18:26 schreef Thrilled het volgende:
Hallo, post ik weer eens ff
Kheb brief gehad van de ARBO voor de medische keuring vd brandweer, en had hier ff vraagje over, er staat onder andere in:
[..]
Maar wat kan ik nu het beste eten? ik let er helemaal niet op of er ergens zooi inzit wat ik eigenlijk niet mag hebben de keuring is om 10.30 's ochtends, en ik sta zo rond 9 uur op denk ik.. adviezen?
Kaas, kipfilet, filet american, pate, tonijn, andere vleeswaren ... zoiets? ben geneigd om ook iets van groente te zeggen, op de kaas bijvoorbeeld, maar waar ik dat nou weer vandaan haal weet ik ook niet ...
Cornflakes ofzo zou ik afraden: zit vaak juist wel suiker enzo in
Cornflakes ofzo zou ik afraden: zit vaak juist wel suiker enzo in
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Kipfilet, rookvlees, of doe er wat sla, komkommer en tomaat op.
Ik ben aan het twijfelen of fruit die suikerstofwisseling niet beinvloed, weet iemand anders hier dat misschien? Niet dat je dadelijk die test krijgt en er gezegd wordt 'zooo, jij hebt wel een erg hoge suikerstofwisseling!'
Ik ben aan het twijfelen of fruit die suikerstofwisseling niet beinvloed, weet iemand anders hier dat misschien? Niet dat je dadelijk die test krijgt en er gezegd wordt 'zooo, jij hebt wel een erg hoge suikerstofwisseling!'
The Police 08-06-2008
Dat van die suikers in fruit zat ik ook al aan te denken .. .misschien voor de zekerheid gewoon maar niet doen? Zekere voor het onzekere nemen?
(hihi ik vroeg me gister nog af waar je was Thrilled xD en spontaan een dag later een post ... )
(hihi ik vroeg me gister nog af waar je was Thrilled xD en spontaan een dag later een post ... )
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
zo ff een flink avondeten op
730kcal
schrok er toch wel van omdat het allemaal licht is, beetje huzarensalade, pistoletje en 2 zure haring + meloen
730kcal
schrok er toch wel van omdat het allemaal licht is, beetje huzarensalade, pistoletje en 2 zure haring + meloen
Misschien hebben we een lijntje haha, ben weer terugquote:Op vrijdag 8 juni 2007 18:39 schreef Chicolate het volgende:
Dat van die suikers in fruit zat ik ook al aan te denken .. .misschien voor de zekerheid gewoon maar niet doen? Zekere voor het onzekere nemen?
(hihi ik vroeg me gister nog af waar je was Thrilled xD en spontaan een dag later een post ... )
Ik had ook een diner van ruim 500 en dan tel ik het glaasje rosé, nog niet eens mee. Ik had 4 vissticks (had ik ineens zo'n zin in (zie je wel Qwea dat ik ook weleens iets ongezonds eet ) heel veel wokgroente en een beetje gebakken aardappelen. Was wel lekker, die vissticks moet ik zeggen!quote:Op vrijdag 8 juni 2007 18:42 schreef Miss_S het volgende:
zo ff een flink avondeten op
730kcal
schrok er toch wel van omdat het allemaal licht is, beetje huzarensalade, pistoletje en 2 zure haring + meloen
ik ga vanavond wijn drinkenquote:Op vrijdag 8 juni 2007 19:45 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik had ook een diner van ruim 500 en dan tel ik het glaasje rosé, nog niet eens mee. Ik had 4 vissticks (had ik ineens zo'n zin in (zie je wel Qwea dat ik ook weleens iets ongezonds eet ) heel veel wokgroente en een beetje gebakken aardappelen. Was wel lekker, die vissticks moet ik zeggen!
denk alleen dat ik boven de 2000 kcal uit kom vandaag en morgen waarschijnlijk ook
maar goed dat is toch het laatste wat ik niet ga opgeven
* DakDuuf vind het geweldig om te zien/lezen dat de dames zo goed bezig zijn met lijnen en sporten undsow:).
Heul veeeeel succes.
Hoewel dd een kerel is, is ie ook heul hard aan het sporten in de sportschool, paar kleine kilotjes, weinig vet, geen gesnoep, en ik word nog een addonis:).
Dames, succes ermee
Heul veeeeel succes.
Hoewel dd een kerel is, is ie ook heul hard aan het sporten in de sportschool, paar kleine kilotjes, weinig vet, geen gesnoep, en ik word nog een addonis:).
Dames, succes ermee
Beter vol overtuiging fout, dan twijfelachtig goed
