Al dat overgewicht gezeik.

Deze week bij de ENCI kantine gek, gratis fruit

Dikke stylz had ik me lekker een peertje opgesmikkeld.

* Maikuuul steunt dit soort acties.

Mensen die 2x in de week bij macdonalds eten en smerig dik zijn ... tjeh zelf weten als je een hartaanval wilt

OMFG 2x in de week bij de mac eten

Wie betaalt er dan ook 50 euro cent voor een blikje cola?

quote:

Op donderdag 7 juni 2007 08:38 schreef Hayley het volgende:

[..]

Iemand die niet aan Sonja doet die begrijpt het niet.
Ik ben nu met Sonja 15 kilo kwijt en ik eet eigenlijk alles dus ook roomboter en fondue, friet etc.. etc... het is gewoon dat je het met mate moet eten, verder gezond en gevarieerd.
Het is echt niet zo dat het niet MAG, tuurlijk wel.

Weet je wat sonja bakker doet met d'r nep LOI beroep?
1-De maatstaven voor calorieën per dag van voedingscentrum.nl overnemen.

2-Dat aantal calorieën bij elkaar sprokkelen door in de supermarkt de caloriewaarden vande duurste A-merk producten bij elkaar op te tellen

3- Er bij vertellen dat je voldoende moet bewegen ( heeft ze ook alleen maar van hartstichting.nl )

4- En het dagelijkse huisje-boompje-beestje verhaal dat fruit gezond is (iets wat een ongeboren foetus nog zelfs weet) en vol vitamientjes en mineraaltjes zit ( zal ze vast niet weten wat het is).

Daar heb je je sonja bakker.
Serieus, iets aannemen van mensen die niet eens voedingsdeskundige/dietiste/arts zijn, is echt een raar verschijnsel.

Anyways.
Enige manier om af te vallen is je maag in toom houden en veeeeel bewegen.

gewoon meer verbruiken dan je eet
dat is het geheim tot afvallen

triest idd dat gezond voedsel duurder is dan ongezond voedsel
en vette mensen vallen onder hetzelfde kopje als mensen die roken, je gaat je gang maar lekker maar val mij er niet mee lastig.

quote:

Op donderdag 7 juni 2007 08:38 schreef Hayley het volgende:

[..]

Iemand die niet aan Sonja doet die begrijpt het niet.
Ik ben nu met Sonja 15 kilo kwijt en ik eet eigenlijk alles dus ook roomboter en fondue, friet etc.. etc... het is gewoon dat je het met mate moet eten, verder gezond en gevarieerd.
Het is echt niet zo dat het niet MAG, tuurlijk wel.

Laat je je wel eens testen op je cholesterol, dat heeft namelijk niks met je gewicht te maken. Mijn zwager is graatmager, eet de hele dag vet maar ik denk niet dat hij oud wordt. Cholesterol heeft niks te maken met hoeveel je eet maar met wat je eet. Teveel vet is zeer slecht en kan een vroegtijdige dood ten gevolg hebben.

Nog even een nadenkertje: Waarom zitten de bejaardentehuizen vol met dikke mensen? Ik weet het ook niet hoor, maar het is wel even iets om over na te denken.

quote:

Op donderdag 7 juni 2007 20:06 schreef Hijacking het volgende:
gewoon meer verbruiken dan je eet
dat is het geheim tot afvallen

Nee, zo simpel is het niet, je metabolisme moet wel in stand blijven, anders kun je minder eten, maar dan past je lichaam zich aan door meer economisch met het voedsel om te gaan, en krijg je bij een iets meer (40%) eten onmiddelijk (100%) gewichtstoename.

@ die eikel die zei dat patat/frikandellen/whatever duurder moest worden:

Kanker op. Serieus. Waarom zouden dikke mensen belangrijker zijn dan mensen die zich wél kunnen beheersen? Je kan die shit ook gewoon -niet- eten.

Dikke mensen die ons hun wil opleggen.

quote:

Op donderdag 7 juni 2007 17:57 schreef grizegrijn het volgende:

[..]

Had je nou zonder dat Sonja Bakker dieet echt zelf niet kunnen bedenken dat je afvalt als je minder calorieen eet en meer beweegt? Ik snap dat nooit zo van die SB'ers. Het is toch heel normaal dat je weet dat je gevarieerd en niet te ongezond moet eten, waarom hebben zoveel mensen daar in vredesnaam een boek van die tut voor nodig

Niets persoonlijks hoor, maar ik zag weer zo'n SB reactie staan.

Je hoeft het ook niet te snappen toch?
Ik had dat boek nodig voor dat extra steuntje in de rug, om de knop om te zetten.
En gebruik ik dat boek nu nog? Nee dat doe ik niet meer, er stonden voor mij gewoon een hele hoop goede tips in waardoor ik het boek gekocht heb, en ik heb er veel baat bij gehad, dat hoeft niet bij iedereen zo te zijn.