LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat we niet allemaal doen voor geldquote:Op donderdag 7 juni 2007 11:54 schreef colette het volgende:
Oke, behalve dat ik het heel vreemd vind dat iemand 's ochtends wodka drinkt en nog wel een halve fles, heb je nu ook al bijna 1000 cal. binnengekregen zonder maar een kruimel te hebben gegeten. (begrijp me goed hoor; ik ben zelf ook dol op wodka, maar een halve fles?? en dat 's ochtends??)
Omg, 's ochtends een halve fles wodka drinken, lekker gezond zeg
Aan zo'n weddenschap zou ik echt nooit meedoen, en al helemaal niet 's ochtends vroeg
Ik kan nog steeds niks binnenhouden, dus makkelijk afvallen zo
Ben benieuwd hoeveel ik de eerste week ben afgevallen als ik morgen weegdag heb
Alleen nu kan ik niet sporten vandaag, das wel een beetje jammer
Aan zo'n weddenschap zou ik echt nooit meedoen, en al helemaal niet 's ochtends vroeg
Ik kan nog steeds niks binnenhouden, dus makkelijk afvallen zo
Ben benieuwd hoeveel ik de eerste week ben afgevallen als ik morgen weegdag heb
Alleen nu kan ik niet sporten vandaag, das wel een beetje jammer
ik vind het ook erg stomquote:Op donderdag 7 juni 2007 11:54 schreef colette het volgende:
Oke, behalve dat ik het heel vreemd vind dat iemand 's ochtends wodka drinkt en nog wel een halve fles, heb je nu ook al bijna 1000 cal. binnengekregen zonder maar een kruimel te hebben gegeten. (begrijp me goed hoor; ik ben zelf ook dol op wodka, maar een halve fles?? en dat 's ochtends??)
zeker van iemand die bezig is met afvallen
dagen lang minder dan 1000kcal per dag eten
en nu ff 1000kcal weg drinken
Hallo!
Ik heb ook besloten nu serieus te gaan afvallen! ik ben al 2 jaar aan het schommelen met mijn gewicht tussen de 68 en 70 kg, dus op gewicht blijven lukt wel! Maar nu wil ik eindelijk eens écht af gaan vallen.. Misschien dat ik hier wat hulp kan vinden om gemotiveerd te blijven!!
Heb al van allerlei dieten geprobeerd, maar wat uiteindelijk alleen helpt is volgens mij minder snoepen, regelmatig (een lichte maaltijd) eten en meer bewegen!!
Om toch een beetje hou vast te hebben ga ik vanaf maandag beginnen met het 'vriendin's grote bikini-dieet' (is dat wel volgens de policy van dit topic? bekend maken wat voor dieet je doet?) maar ik probeer al langer op te letten op wat ik eet. (En ga dus niet pas maandag beginnen!)
Van wat ik hier allemaal lees zijn er veel succesverhalen!! Knap hoor!!
Ik heb ook besloten nu serieus te gaan afvallen! ik ben al 2 jaar aan het schommelen met mijn gewicht tussen de 68 en 70 kg, dus op gewicht blijven lukt wel! Maar nu wil ik eindelijk eens écht af gaan vallen.. Misschien dat ik hier wat hulp kan vinden om gemotiveerd te blijven!!
Heb al van allerlei dieten geprobeerd, maar wat uiteindelijk alleen helpt is volgens mij minder snoepen, regelmatig (een lichte maaltijd) eten en meer bewegen!!
Om toch een beetje hou vast te hebben ga ik vanaf maandag beginnen met het 'vriendin's grote bikini-dieet' (is dat wel volgens de policy van dit topic? bekend maken wat voor dieet je doet?) maar ik probeer al langer op te letten op wat ik eet. (En ga dus niet pas maandag beginnen!)
Van wat ik hier allemaal lees zijn er veel succesverhalen!! Knap hoor!!
welkom
je spreekt je alleen een beetje tegen
eerst zeg je dat dieten niet voor je werken maar je begint nu toch weer met een dieet?
je spreekt je alleen een beetje tegen
eerst zeg je dat dieten niet voor je werken maar je begint nu toch weer met een dieet?
Euh.. tja ik heb een beetje een haat/liefde verhouding met dieten!
Ze zullen heus wel werken, alleen ben ik nogal slecht in me eraan houden maar daar ga ik dus proberen verandering in te brengen (spreek ik mezelf nu niet meer tegen?)
Het bikini dieet is gewoon een beetje een weekmenuutje wat je moet volgen met normaal eten, in normale porties, en een half uurtje bewegen per dag.
Niet heel erg speciaal dus..
Ze zullen heus wel werken, alleen ben ik nogal slecht in me eraan houden maar daar ga ik dus proberen verandering in te brengen (spreek ik mezelf nu niet meer tegen?)
maar daar ga ik dus proberen verandering in te brengen 
(spreek ik mezelf nu niet meer tegen?)Het bikini dieet is gewoon een beetje een weekmenuutje wat je moet volgen met normaal eten, in normale porties, en een half uurtje bewegen per dag.
Niet heel erg speciaal dus..
dieten werken niet omdat ze maar tijdelijk zijn
en niet vol te houden
gewoon gezonder gaan eten en meer gaan sporten werkt het beste
en niet vol te houden
gewoon gezonder gaan eten en meer gaan sporten werkt het beste
Je hebt ook het bikini dieet van special-K: 2 weken lang elke dag een maaltijd laten bestaan uit een portie yoghurt/melk met special-K en je past (mooi?) in een inimini bikini
Zelf geloof ik niet in een voorgeschreven dieet: je kan beter zelf uitvinden wat je kan eten. In een voorgeschreven dieet staat toch vaak wat de maker lekker vindt (montignac vindt dat je wijn mag drinken, sonja bakker zweert dat eierkoeken goed zijn....). Als je in het begin eventjes kcal telt (eetmeter, valtaf bv), kan je zelf uitmaken wat goeie lekkere tussendoortjes zijn
Vandaag een linnen broek aan met knoopjes aan de broekzakken. Halverwege de zomer knalden de knoopjes steeds open als ik ging zitten, maar nu moet ik 'm echt goed aansnoeren anders valt ie helemaal af (hij's eigenlijk echt te groot)...
Ohja en w.b. oude foto's: ik vind het echt erg tegenwoordig, op m'n ziekenhuispasje, dat was precies een jaar geleden en ik had echt zoooo'n dikke kop toen. Eigenlijk wel een varkentje, want in het gezicht ben ik echt goed zichtbaar afgevallen.
Zelf geloof ik niet in een voorgeschreven dieet: je kan beter zelf uitvinden wat je kan eten. In een voorgeschreven dieet staat toch vaak wat de maker lekker vindt (montignac vindt dat je wijn mag drinken, sonja bakker zweert dat eierkoeken goed zijn....). Als je in het begin eventjes kcal telt (eetmeter, valtaf bv), kan je zelf uitmaken wat goeie lekkere tussendoortjes zijn
Vandaag een linnen broek aan met knoopjes aan de broekzakken. Halverwege de zomer knalden de knoopjes steeds open als ik ging zitten, maar nu moet ik 'm echt goed aansnoeren anders valt ie helemaal af (hij's eigenlijk echt te groot)...
Ohja en w.b. oude foto's: ik vind het echt erg tegenwoordig, op m'n ziekenhuispasje, dat was precies een jaar geleden en ik had echt zoooo'n dikke kop toen. Eigenlijk wel een varkentje, want in het gezicht ben ik echt goed zichtbaar afgevallen.
Het mooi kotsende meisje.
ja dat dus
Dat lukt opzich ook wel alleen met een burger king, febo, shoarmazaak, supermarkt, slager, italiaan en bakker (en binnenkort een wok-tent) in de straat is er soms gewoon teveel verleiding!!
Hoewel ik vind dat ik me best nog wel inhoud haha
Dat lukt opzich ook wel alleen met een burger king, febo, shoarmazaak, supermarkt, slager, italiaan en bakker (en binnenkort een wok-tent) in de straat is er soms gewoon teveel verleiding!!
Hoewel ik vind dat ik me best nog wel inhoud haha
Welkom poppetje22 .
Ik heb nieuwe shirtjes gekocht . En bij 1 van de shirtjes stond ik mezelf enorm aan te gapen in de spiegel, zo van: "Sjeminee, wat zie je er goed uit!" . Ik laat Mark zo wel even een foto maken en die zet ik dan hier wel even neer . Ik baalde voorheen altijd dat ik vrij brede heupen had, maar eigenlijk is het heel mooi als je wat grotere borsten hebt, een smallere taille en dan weer wat bredere heupen. Nu wil ik helemáál van m'n zwembandjes af .
Ik had ook rokjes / korte broeken willen kopen, maar ik zag niks leuks. Heb ook een drie kwarts aan gehad, maar op de één of andere manier stond hij mij niet. Wel jammer. Pas nu wel constant in een broekmaat kleiner (maat 42 en misschien lukt 40 ook nog wel). Ik leer langzaamaan af om steeds maat XL te pakken voor shirtjes. L en M passen tegenwoordig ook wel .
Ik heb nieuwe shirtjes gekocht . En bij 1 van de shirtjes stond ik mezelf enorm aan te gapen in de spiegel, zo van: "Sjeminee, wat zie je er goed uit!" . Ik laat Mark zo wel even een foto maken en die zet ik dan hier wel even neer . Ik baalde voorheen altijd dat ik vrij brede heupen had, maar eigenlijk is het heel mooi als je wat grotere borsten hebt, een smallere taille en dan weer wat bredere heupen. Nu wil ik helemáál van m'n zwembandjes af .
Ik had ook rokjes / korte broeken willen kopen, maar ik zag niks leuks. Heb ook een drie kwarts aan gehad, maar op de één of andere manier stond hij mij niet. Wel jammer. Pas nu wel constant in een broekmaat kleiner (maat 42 en misschien lukt 40 ook nog wel). Ik leer langzaamaan af om steeds maat XL te pakken voor shirtjes. L en M passen tegenwoordig ook wel .
(maat 42 en misschien lukt 40 ook nog wel). Ik leer langzaamaan af om steeds maat XL te pakken voor shirtjes. L en M passen tegenwoordig ook wel
Niet meer actief op Fok!
Ik heb ook nieuwe kleren 8 nieuwe bandshirts gekocht, meesten zijn maat M en aan de grote kant, maar ze hadden niet zoveel girlies ( Maat S) Mooi op tijd voor Fields of Rock volgende week dus
Ik had echt honger, dus een broodje met smeerkaas gegeten, hoop dat ik het binnenhou, ben echt een vaatdoek
Ik had echt honger, dus een broodje met smeerkaas gegeten, hoop dat ik het binnenhou, ben echt een vaatdoek
niets mis met brede heupen en dan een mooie taille
ik heb dinsdag een topje gekocht en ik pakte M (ookal twijfelde ik er wel over) en die paste goed
toch raar om te weten dat ik misschien ook nog ooit in een S ga passen
ik heb dinsdag een topje gekocht en ik pakte M (ookal twijfelde ik er wel over) en die paste goed
toch raar om te weten dat ik misschien ook nog ooit in een S ga passen
Hihi, zelfs al zou ik 2 jáár dat Special-K dieet doen zou ik nog niet in dat rooie bikinietje passen...quote:Op donderdag 7 juni 2007 12:43 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Je hebt ook het bikini dieet van special-K: 2 weken lang elke dag een maaltijd laten bestaan uit een portie yoghurt/melk met special-K en je past (mooi?) in een inimini bikini
Buiten het feit dat een portie maar 30 of 40 gr. is en dan heb je na een kwartier al weer honger!
Ben nu ruim anderhalve maand gestopt met het Cambridge-dieet. Dat heb ik pak hem beet drie maanden gevolgd. In totaal ben ik nu ruim 33 kilo afgevallen en weeg nu voor het eerst sinds mijn tienerjaren weer onder de 100 kilo
Ik ben zelfs nog ruim 5 kilo afgevallen sinds ik gestopt ben met het dieet. Wat voor mij enorm helpt is gewoon eten als ik honger heb en als ik 's avonds eet dat het dan een verantwoord tussendoortje is. Uiteraard heb ik er ook geen strafkamp van gemaakt. De ene keer eet ik 's avonds een liga en de andere keer maak ik een heerlijke tosti klaar. En soms, ja heel soms, eet ik het lekker allebei
Voor mij heeft het Cambridge-dieet gedaan wat geen enkel dieet in het verleden voor elkaar heeft gekregen. De persoonlijke begeleiding elke week is een enorme steun in de rug gebleken. Hoewel er hier door veel mensen sceptisch over werd gedaan (hetgeen er ook toe heeft geleid dat ik mijn ervaringen gedurende het dieet niet of nauwelijks wilde posten) kan ik het iedereen aanraden.
Ik ben zelfs nog ruim 5 kilo afgevallen sinds ik gestopt ben met het dieet. Wat voor mij enorm helpt is gewoon eten als ik honger heb en als ik 's avonds eet dat het dan een verantwoord tussendoortje is. Uiteraard heb ik er ook geen strafkamp van gemaakt. De ene keer eet ik 's avonds een liga en de andere keer maak ik een heerlijke tosti klaar. En soms, ja heel soms, eet ik het lekker allebei
Voor mij heeft het Cambridge-dieet gedaan wat geen enkel dieet in het verleden voor elkaar heeft gekregen. De persoonlijke begeleiding elke week is een enorme steun in de rug gebleken. Hoewel er hier door veel mensen sceptisch over werd gedaan (hetgeen er ook toe heeft geleid dat ik mijn ervaringen gedurende het dieet niet of nauwelijks wilde posten) kan ik het iedereen aanraden.
maar had jij ernstig overgewicht?quote:Op donderdag 7 juni 2007 12:51 schreef Fargo het volgende:
Ben nu ruim anderhalve maand gestopt met het Cambridge-dieet. Dat heb ik pak hem beet drie maanden gevolgd. In totaal ben ik nu ruim 33 kilo afgevallen en weeg nu voor het eerst sinds mijn tienerjaren weer onder de 100 kilo
Ik ben zelfs nog ruim 5 kilo afgevallen sinds ik gestopt ben met het dieet. Wat voor mij enorm helpt is gewoon eten als ik honger heb en als ik 's avonds eet dat het dan een verantwoord tussendoortje is. Uiteraard heb ik er ook geen strafkamp van gemaakt. De ene keer eet ik 's avonds een liga en de andere keer maak ik een heerlijke tosti klaar. En soms, ja heel soms, eet ik het lekker allebei
Voor mij heeft het Cambridge-dieet gedaan wat geen enkel dieet in het verleden voor elkaar heeft gekregen. De persoonlijke begeleiding elke week is een enorme steun in de rug gebleken. Hoewel er hier door veel mensen sceptisch over werd gedaan (hetgeen er ook toe heeft geleid dat ik mijn ervaringen gedurende het dieet niet of nauwelijks wilde posten) kan ik het iedereen aanraden.
ik denk dat voor de meeste hier die geen overgewicht hebben een dieet alleen maar voor een jojo effect kan zorgen en dus uiteindelijk wel met overgewicht komen te zitten
Gefeliciteerd Fargo! Dat je zo veel bent afgevallen!! Knap hoor!! die 33 kilo, is dat in die 4,5 maand gebeurd? Dan is het wel extreem veel volgens mij?
Wat houdt het Cambridge dieet eigenlijk in?
Wat houdt het Cambridge dieet eigenlijk in?
Mooi dat het voor jou wel gewerkt heeft Fargo, maar ik denk idd dat zoiets alleen werkt als je echt overgewicht hebt, en nite zoals wij gewoon een paar kilootjes kwijt wilt.
wil jij geen 30 kilo kwijtquote:Op donderdag 7 juni 2007 12:54 schreef Sylvana het volgende:
Mooi dat het voor jou wel gewerkt heeft Fargo, maar ik denk idd dat zoiets alleen werkt als je echt overgewicht hebt, en nite zoals wij gewoon een paar kilootjes kwijt wilt.
Ik heb heel mijn leven rond de 120 gezeten, maar door een verkeerd (lees: behoorlijk ongezond) eetpatroon zat ik binnen een mum van tijd zomaar op 130. Toen heb ik er een punt achter gezet en voor mezelf besloten dat ik er iets aan wilde doen voordat het echt de spuigaten uit ging lopen.quote:Op donderdag 7 juni 2007 12:53 schreef Miss_S het volgende:
[..]
maar had jij ernstig overgewicht?
ik denk dat voor de meeste hier die geen overgewicht hebben een dieet alleen maar voor een jojo effect kan zorgen en dus uiteindelijk wel met overgewicht komen te zitten
Ik begrijp je bezorgdheid omtrent personen die geen overgewicht hebben en toch gaan diëten. Dat moeten ze ook laten. Als je 5 kilo kwijt wil, moet je lekker aan de Sonja Bakker gaan. Als je meer dan 15-20 kilo kwijt wil zijn, dan lijkt het me raadzaam om naar de meer extreme middelen te grijpen.
Het feit dat er veel persoonlijke begeleiding bij nodig is, is denk ik echter wel omdat het best mogelijk is dat er nadelige effecten optreden. Dit moet goed in de gaten gehouden worden. Ook heeft dit een prijsopdrijvend effect.
Het maakt ook dat je op een hele 'klinische' manier afvalt, dus niet zoals hier een boel mensen doen, 'gezonderen'.
Het is dus niet op een vanzelfsprekende manier gezonde voeding insluipen.
Plus ik zou het geestelijk niet aankunnen: alleen vieze papjes, echt totaal niets anders eten.
Als jij er blij mee bent, je goed verder kunt en over een jaar het er nog af is anders kan ik dat natuurlijk niet afkraken
(Het ging bij mij natuurlijk om een kilo of 6 boven de BMI van 25, dat is wat anders dan 100 kg, ik kan me voorstellen dat je een 'extreem snelle start' wil, zodat het je motivatie geeft om door te gaan, maar voor de paar kilo's zijn er echt betere methoden denk ik ).
Het maakt ook dat je op een hele 'klinische' manier afvalt, dus niet zoals hier een boel mensen doen, 'gezonderen'.
Het is dus niet op een vanzelfsprekende manier gezonde voeding insluipen.
Plus ik zou het geestelijk niet aankunnen: alleen vieze papjes, echt totaal niets anders eten.
Als jij er blij mee bent, je goed verder kunt en over een jaar het er nog af is anders kan ik dat natuurlijk niet afkraken
(Het ging bij mij natuurlijk om een kilo of 6 boven de BMI van 25, dat is wat anders dan 100 kg, ik kan me voorstellen dat je een 'extreem snelle start' wil, zodat het je motivatie geeft om door te gaan, maar voor de paar kilo's zijn er echt betere methoden denk ik ).
Het mooi kotsende meisje.
wat flauw nouquote:Op donderdag 7 juni 2007 12:57 schreef Sylvana het volgende:
[..]
dan weeg ik 26 kilo en heb ik een BMI van 10, lijkt me een goed idee
Ik geloof ook best dat een speciaal dieet kan werken, zeker als "beginnetje". Je moet daarna wel de discipline kunnen opbrengen om het er niet weer aan te eten en het lijkt erop dat je dat goed kan, Fargo!!
De meeste van ons willen maar een paar kilo afvallen en volgens mij is het dan beter om direct te beginnen waar jij nu ook bent: gezond eten en meer bewegen. Het is dan geen dieet meer, maar een andere levenswijze. Maar ik kan me heel goed voorstellen dat als je wat meer moet afvallen, je dan begint met iets rigoureuzers, want dat komt de motivatie natuurlijk wel ten goede, als die kilo's eraf smelten!
-edit- ik ben weer eens spuit elf
De meeste van ons willen maar een paar kilo afvallen en volgens mij is het dan beter om direct te beginnen waar jij nu ook bent: gezond eten en meer bewegen. Het is dan geen dieet meer, maar een andere levenswijze. Maar ik kan me heel goed voorstellen dat als je wat meer moet afvallen, je dan begint met iets rigoureuzers, want dat komt de motivatie natuurlijk wel ten goede, als die kilo's eraf smelten!
-edit- ik ben weer eens spuit elf
maar denk dat je dan in het verkeerde topic zit met je verhaalquote:Op donderdag 7 juni 2007 12:57 schreef Fargo het volgende:
[..]
Ik heb heel mijn leven rond de 120 gezeten, maar door een verkeerd (lees: behoorlijk ongezond) eetpatroon zat ik binnen een mum van tijd zomaar op 130. Toen heb ik er een punt achter gezet en voor mezelf besloten dat ik er iets aan wilde doen voordat het echt de spuigaten uit ging lopen.
Ik begrijp je bezorgdheid omtrent personen die geen overgewicht hebben en toch gaan diëten. Dat moeten ze ook laten. Als je 5 kilo kwijt wil, moet je lekker aan de Sonja Bakker gaan. Als je meer dan 15-20 kilo kwijt wil zijn, dan lijkt het me raadzaam om naar de meer extreme middelen te grijpen.
hier zit niemand met genoeg overgewicht voor zo'n dieet
Nou zeg! Mag ze soms alleen in de dieetclub? iedereen mag overal posten w.m.b. hoor!quote:Op donderdag 7 juni 2007 12:58 schreef Miss_S het volgende:
[..]
maar denk dat je dan in het verkeerde topic zit met je verhaal
hier zit niemand met genoeg overgewicht voor zo'n dieet
En ik kan goed begrijpen dat ze even wil melden dat het dieet TOCH gewerkt heeft, ondanks dat we het hier allemaal volledig afgekraakt hebben
Het mooi kotsende meisje.
dat is niet mijn bedoelingquote:Op donderdag 7 juni 2007 13:00 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Nou zeg! Mag ze soms alleen in de dieetclub? iedereen mag overal posten w.m.b. hoor!
En ik kan goed begrijpen dat ze even wil melden dat het dieet TOCH gewerkt heeft, ondanks dat we het hier allemaal volledig afgekraakt hebben
maar als er word gezegt dat wij er negatief tegenover staan, lijkt me duidelijk waarom
en misschien dacht ie dat hij in het dieetclub topic zat
Volgens zijn fotoboek een hij dusquote:Op donderdag 7 juni 2007 13:06 schreef Zeeltje het volgende:
is het een hij of zij?
* veiligheidsspeldje biedt haar excuses aan Fargo aan, voor het per abuis vergissen in het geslacht.
Het meerendeel in de afvaltopics is toch een vrouwtje he
Het meerendeel in de afvaltopics is toch een vrouwtje he
Het mooi kotsende meisje.
Werkt met maaltijdvervangers. Redelijk onbekend nog in Nederland. Je eet niks anders dan maaltijdvervangers waarbij je dus dagelijks slechts een beperkte hoeveelheid caloriën binnen krijgt. Dat wordt door velen als ongezond gezien, vandaar dat het vaak bekritiseerd werd. Ik geef best toe dat het dieet 'op het randje' zit van het lichamelijk toelaatbare zal ik maar zeggen, maar ik heb nimmer fysieke klachten gehad gedurende het dieet. Naderhand ook niet.quote:Op donderdag 7 juni 2007 12:53 schreef poppetje22 het volgende:
Gefeliciteerd Fargo! Dat je zo veel bent afgevallen!! Knap hoor!! die 33 kilo, is dat in die 4,5 maand gebeurd? Dan is het wel extreem veel volgens mij?
Wat houdt het Cambridge dieet eigenlijk in?
Ondanks al mijn goede ervaringen blijf ik één van de eerste die zal blijven zeggen dat het probleem ook voor een groot gedeelte tussen de oren zit. Ik ben ervan overtuigd dat ik ook zonder het dieet, maar met een aangepast, veel gezonder eetpatroon, de nodige kilo's had af kunnen vallen. Maar ik heb het dieet alleen maar als een enorme steun in de rug gezien.
Dat het uiteindelijk erg extreem is gebleken (veel kilo's in relatief korte tijd) is gewoon omdat het begin erg snel ging. De weken daarna zat ik eigenlijk gemiddeld rond de 2 kilo per week (nog best veel)...
In dieetclub gaat het nooit meer over afvallen. Heb daar ook mijn ervaringen na afloop van het dieet gepost. Maar men had het te druk met trouwen en een meetingquote:Op donderdag 7 juni 2007 13:00 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Nou zeg! Mag ze soms alleen in de dieetclub? iedereen mag overal posten w.m.b. hoor!
En ik kan goed begrijpen dat ze even wil melden dat het dieet TOCH gewerkt heeft, ondanks dat we het hier allemaal volledig afgekraakt hebben
Ik kwam juist hier omdat het hier tenminste nog over 'afvallen in het algemeen' ging. Juist in het topic dieetclub en al dat soort aanverwante topics werd het afgekraakt. Raar, toch?quote:Op donderdag 7 juni 2007 13:02 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat is niet mijn bedoeling
maar als er word gezegt dat wij er negatief tegenover staan, lijkt me duidelijk waarom
en misschien dacht ie dat hij in het dieetclub topic zat
Ik vind het wel knap dat je dat volhoudt, 3 maanden lang . Ik heb midden jaren 90 eens 3 weken Modifast gedaan (3x per dag een shake) en hoewel ik geen honger had, vond ik het erg moeilijk vol te houden omdat ik het eten echt miste
Ik moet zeggen dat ik ook na een maand alweer dingen ernaast ging eten. Dat begon met een liga en zo nu en dan een tosti. En dan nam ik in dat geval een maaltijdvervanger minder per dag. De laatste paar weken van het dieet heb ik slechts 's morgens zo'n maaltijdvervanger ingenomen, gewoon gelunched en 's avonds aardappeltjes, groente en vlees.quote:Op donderdag 7 juni 2007 13:13 schreef colette het volgende:
Ik vind het wel knap dat je dat volhoudt, 3 maanden lang . Ik heb midden jaren 90 eens 3 weken Modifast gedaan (3x per dag een shake) en hoewel ik geen honger had, vond ik het erg moeilijk vol te houden omdat ik het eten echt miste
Hier zijn dan de beloofde pics (ze zijn wel groot, dus ik hoop dat jullie er geen laadproblemen van krijgen ):
foto's van ik in m'n nieuwe kleren
- ja ik weet dat ik er geen witte beha onder moet dragen .
- ja ik weet dat het shirtje kreukelt
let niet op m'n vage gezichtsuitdrukking
foto's van ik in m'n nieuwe kleren
- ja ik weet dat ik er geen witte beha onder moet dragen .
- ja ik weet dat het shirtje kreukelt
let niet op m'n vage gezichtsuitdrukking
Niet meer actief op Fok!
Dat laatste snap ik niet trouwens.. ook niet van andere maaltijd vervangers..
Ik zit niet zo heel erg in de calorieen tellen, maar een beetje maaltijdvervanger is volgens mij minstens net zoveel calorieen als 2 boterhammen met mager beleg en een appeltje erbij.. en dat laatste is toch 100 keer lekkerder?? waarom zou je dan zo'n shake nemen??
Ik zit niet zo heel erg in de calorieen tellen, maar een beetje maaltijdvervanger is volgens mij minstens net zoveel calorieen als 2 boterhammen met mager beleg en een appeltje erbij.. en dat laatste is toch 100 keer lekkerder?? waarom zou je dan zo'n shake nemen??
die rok is oud , de shirtjes nieuw .quote:Op donderdag 7 juni 2007 13:26 schreef Sylvana het volgende:
leuke foto's zeg, en leuke kleding ook
Maar dank je . Ben er ook erg blij mee .
Niet meer actief op Fok!
Viking: je straaaaaaalt in elk geval vnl. laatste foto
Bij je vorige foto vond ik het vnl. uitmaken bij je buik, maar nu zie je wat nieuwe kleding en een goede bui ook kan doen Te grote kleding maakt ook niet slanker namelijk...
Oh en w.b. die dieetvervangers: Ik ben ook keihard tegenhoor, ik hou van lekker eten, maar er zijn fans van....
Je merkt natuurlijk meer dat je 'op dieet' bent wanneer je geen normaal voedsel tot je neemt.
Frappant: tijdje terug had slim-fast 'magere tussendoortjes' (zakje pretzels bv) van ong. 100 kcal per stuk! Dat is dus net zoveel als een klein zakje chips... wat nou slim-fast.
Bij je vorige foto vond ik het vnl. uitmaken bij je buik, maar nu zie je wat nieuwe kleding en een goede bui ook kan doen Te grote kleding maakt ook niet slanker namelijk...
Oh en w.b. die dieetvervangers: Ik ben ook keihard tegenhoor, ik hou van lekker eten, maar er zijn fans van....
Je merkt natuurlijk meer dat je 'op dieet' bent wanneer je geen normaal voedsel tot je neemt.
Frappant: tijdje terug had slim-fast 'magere tussendoortjes' (zakje pretzels bv) van ong. 100 kcal per stuk! Dat is dus net zoveel als een klein zakje chips... wat nou slim-fast.
Het mooi kotsende meisje.
Ja klopt, ik heb ook een trainingsbroek die echt veel te groot is en dat ding slobbert ook enorm. Ach, heb hem toch alleen maar aan als ik naar sport ga en als ik ga hardlopen (als het fris is buiten dan).
En wat wel zo is: ik ben een stuk zekerder nu, dus ik sta ook echt fier rechtop en durf mezelf leuk te presenteren voor de camera. Dat was vorige keer zeker niet zo. Daar sta ik nog wat ingezakt op de foto . En mijn buik is wel degelijk flink geslonken, maar dat zie je op de foto's niet zo, denk ik.
Ik zal even een foto opzoeken van een dagje Amsterdam vorig jaar. Van die foto's die je ziet en denkt van: bleeeh .
Deze foto is vorig jaar rond deze tijd gemaakt in Madame Tussaud, Amsterdam (sta er dus samen met mijn held Jon Bon Jovi op ). Veel foto's geknipt daar, maar ik vind ze echt vreselijk (en dat vond ik toen ook al). Ben daar veel dikker.
[img][/img]
Ik had deze foto (en andere foto's uit die periode) ver weggestopt, maar nu ik 10 kg lichter ben, haal ik ze graag weer tevoorschijn om van het contrast te genieten .
En wat wel zo is: ik ben een stuk zekerder nu, dus ik sta ook echt fier rechtop en durf mezelf leuk te presenteren voor de camera. Dat was vorige keer zeker niet zo. Daar sta ik nog wat ingezakt op de foto . En mijn buik is wel degelijk flink geslonken, maar dat zie je op de foto's niet zo, denk ik.
Ik zal even een foto opzoeken van een dagje Amsterdam vorig jaar. Van die foto's die je ziet en denkt van: bleeeh .
.Deze foto is vorig jaar rond deze tijd gemaakt in Madame Tussaud, Amsterdam (sta er dus samen met mijn held Jon Bon Jovi op ). Veel foto's geknipt daar, maar ik vind ze echt vreselijk (en dat vond ik toen ook al). Ben daar veel dikker.
[img][/img]
[/img]Ik had deze foto (en andere foto's uit die periode) ver weggestopt, maar nu ik 10 kg lichter ben, haal ik ze graag weer tevoorschijn om van het contrast te genieten .
.
Niet meer actief op Fok!
Leuke foto's Renske!
Modifast bevat 500 calorieen per dag en alle voedingstoffen, vitamines en mineralen. (dat zal bij Cambridge misschien ook zo zijn, maar dat ken ik niet.) Ik was toendertijd met een jongen wiens vader internist was en hij vertelde dat Modifast toen ook werd voorgeschreven aan patienten met ernstig overgewicht . Ik wilde voor een vakantie even snel een paar kilo kwijt. Dat lukte, ik viel in die 3 weken iets van 6 kilo af (daar doe ik nu al 4 maanden over ) Maar goed, bij mij heeft het natuurlijjk uiteindelijk niets geholpen, anders was ik ook niet in dit topic aanwezig en ik zou het dan ook niemand willen aanraden.
Modifast bevat 500 calorieen per dag en alle voedingstoffen, vitamines en mineralen. (dat zal bij Cambridge misschien ook zo zijn, maar dat ken ik niet.) Ik was toendertijd met een jongen wiens vader internist was en hij vertelde dat Modifast toen ook werd voorgeschreven aan patienten met ernstig overgewicht . Ik wilde voor een vakantie even snel een paar kilo kwijt. Dat lukte, ik viel in die 3 weken iets van 6 kilo af (daar doe ik nu al 4 maanden over ) Maar goed, bij mij heeft het natuurlijjk uiteindelijk niets geholpen, anders was ik ook niet in dit topic aanwezig en ik zou het dan ook niemand willen aanraden.
Ha ha, die Bon Jovi lijkt helemaal niet!! Jeetje, je kan het verschil echt goed zien, ook in je gezicht!quote:Op donderdag 7 juni 2007 13:56 schreef Viking84 het volgende:
Deze foto is vorig jaar rond deze tijd gemaakt in Madame Tussaud, Amsterdam (sta er dus samen met mijn held Jon Bon Jovi op ). Veel foto's geknipt daar, maar ik vind ze echt vreselijk (en dat vond ik toen ook al). Ben daar veel dikker.
[[url=
Ik had deze foto (en andere foto's uit die periode) ver weggestopt, maar nu ik 10 kg lichter ben, haal ik ze graag weer tevoorschijn om van het contrast te genieten .
Daarom zette ik er ook bij dat het Jon Bon Jovi was .quote:Op donderdag 7 juni 2007 14:00 schreef colette het volgende:
[..]
Ha ha, die Bon Jovi lijkt helemaal niet!! Jeetje, je kan het verschil echt goed zien, ook in je gezicht!
En dank je .
Waar ik wel van baal: ik krijg nog altijd een bolle kop als ik lach. Bolle, glimmende wangen, lichte onderkin... . Maar ja, we kunnen ook zeggen dat ik gewoon een gezonde Friese boerenmeid ben . En liever lachend op de foto met een bolle kop dan chagrijnig met een niet-bolle kop . In het eerste geval win je ook een boel aan uitstraling .
Niet meer actief op Fok!
ik heb een keer koolsoep dieet gedaan..
niet gezond!
ik viel ongeveer 8 kilo in 2 weken.. daarvan zijn 16 bij gekomen
niet gezond!
ik viel ongeveer 8 kilo in 2 weken.. daarvan zijn 16 bij gekomen
The girl that lost her mind
Ik heb eventjes een rare vraag. Ik ben momenteel flink aant afvallen (10 kilo in 3 maanden, jeej), en nou vraag ik me af. Stel ik heb een of ander tussendoortje van 100 gram, ik eet dat op. Dan kan ik toch nooit meer dan 100 gram aankomen? Of zijn er soorten vetten die ergens andere stoffen vandaan trekken?
Van sommige dingen (bv. zout, het wordt ook wel gezegd van koolhydraten) ga je wel vocht vasthouden, maar dat vind ik niet tellen als 'echt aankomen', omdat dat er ook wel heel snel van af kan gaan.quote:Op donderdag 7 juni 2007 14:12 schreef Ryoga het volgende:
Ik heb eventjes een rare vraag. Ik ben momenteel flink aant afvallen (10 kilo in 3 maanden, jeej), en nou vraag ik me af. Stel ik heb een of ander tussendoortje van 100 gram, ik eet dat op. Dan kan ik toch nooit meer dan 100 gram aankomen? Of zijn er soorten vetten die ergens andere stoffen vandaan trekken?
Verder: maximaal de voedingswaarde (dus water en vezels kom je sowieso niet echt van aan). Dus tel vet, eiwit en KH op voor het gewicht waarvan je aan kan komen. Voor 1 kg vet is 9000 kcal nodig en het schijnt dat je met 7000 kcal tekort 1 kg afvalt.
Het mooi kotsende meisje.
