Het revalidatie wel en wee van TripleBee (en zijn knie)

Ha luitjes,

zoals in dit draadje beloofd, zal ik in dit topic mijn revalidatie belevenissen bijhouden.

Maar eerst even een inleiding.

Op 5 mei 2005 tijdens een voetbalwedstrijd (ik stond er aper 5 minuten in) draaide mijn bovenlichaam verder door dan mijn knie aan kon. Vermoedelijk is op dat moment de voorste kruisband van mijn linker knie ingescheurd. Tijdens een MRI scan in juni van datzelfde jaar (er zat een vakantie naar Egypte tussen) werd namelijk geconstateerd dat er wat littekenweefsel op de kruisband zat. Maar verder hoefde ik geen kijkoperatie o.i.d. te ondergaan.
Enigszins gewaarschuwd, en een paar maandjes wat specifieke knie oefeningen te hebben gedaan, later ben ik toch ook maar weer aan het voetballen gegaan. En dat vond mijn knie niet zo'n goed plan, al (weer) na slechts enkele minuten ging het weer mis en "schoot" mijn bovenbeen als het ware over de knie.
Daarom maar een afspraak gemaakt bij een orthopeed (in Spijkenisse), en die constateerde dat de voorstekruisband (VKB) totaal was afgescheurd. Hij wilde niet gelijk gaan opereren, ik zou maar eerst met fysio moeten proberen de knie te stabiliseren en te bezien of ik er in mijn dagelijksleven last van zou blijven houden. En ik moest uiteraard stoppen met voetbal......

In het daarop volgende jaar zo nu en dan (ondanks de fysio) toch momenten gehad dat ik bijna weer door de knie ging, met andere woorden ondanks de fysio bleef hij instabiel. Mijn fysio (die praktijk heeft bij mijn sportschool, wel zo makkelijk) rade mij aan er nu toch echt wat aan te laten doen. Zij adviseerde mij om naar Dr. Fontijne, die in het Ijsselland Ziekenhuis in Capelle a/d Ijssel werkt, te gaan omdat die erg goed met VKB's is.
Zo gezegd en zo gedaan, op 26 Maart kon ik daar op spreekuur komen. Binnen 10 minuten had de beste man zonder enige twijfel vastgesteld dat we de boel gingen fixen. Hij legde zeer vlot uit wat hij ging doen. Hij zou een stukje kniepees gebruiken als vervanging van de gescheurde kruisband. Na dat gesprek kon ik gelijk een vervolgafspraak maken voor een intake bij de anesthesist en die was op 30 Maart. Na die intake kon mijn operatie worden ingepland en die was dus op 22 Mei j.l.

De operatie
22 Mei moest ik mij om 9:45 bij de opnamebalie in het ziekenhuis melden en werd ik doorverwezen naar de afdeling waar ik minimaal 2 dagen zou verblijven. Aldaar werd ik geinstalleerd (bloeddruk meten) en al om 10:45 werd ik naar de voorbereidingskamer gereden waar mijn been middels een blok erdoving zou worden klaargemaakt voor de operatie. De orthopeed kwam een pijtje zetten op het juiste been zodat ze niet aan de verkeerde knie zouden gaan sleutelen.

Bij de blokverdoving werd doormiddel van 2 spuiten (1 in de lies en 1 in de bil) mijn been als het ware verlamd. Dit zorgde wel voor een lachbui van mij, want het is toch echt een rare gewaarwording om je ene been makkelijk te kunnen bewegen en je andere, hoe goed je het ook probeert, met geen mogelijkheid te kunnen bewegen.
Om ongeveer 11:30 werd ik naar de OK gebracht waar ik op de operatietafel moest gaan liggen. Dit is nog best lastig met zo'n dood been aan je lijf. Na een laatste check of de verdoving goed was aangeslagen werd er begonnen met het maken van de snede over mijn knie om het stukje van de kniepees te kunnen "oogsten" dat voor de vervangende VKB moest gaan zorgen. Toen bleek toch dat de blokverdoving niet helemaal goed werkte, ik voel niet veel maar genoeg pijn waardoor ik om wat extra verdoving vroeg. De anesthesist had echter meer nodig dan verwacht maar uiteinlijk lag TripleBee in een bijna katzwijm en voelde hij geen pijn meer. Na de operatie moest ik vanwege de extra verdoving nog wel een halfuurtje op de uitslaapkamer liggen, maar uiteindelijk lag ik om ca 13:45 alweer op mijn kamer en was deel 1 achter de rug.

De revalidatie
De volgende dag (na een redelijk goede nachtrust) mocht ik nadat er foto's van de knie waren gemaakt en een gesprekje met de fysio om 12:30 alweer naar huis.
Gisterenavond lekker met mijn pa bij mij thuis op de bank naar de C'league finale gekeken, en voor de makkelijkheid maar op de bank geslapen. 'S nachts 1 keer wakker geworden van de pijn maar voor de rest prima geslapen.
Op dit moment (24 mei 10:30) heb ik geen pijn (kan ook door de pijnstillerskomen natuurlijk) maar merk dat de knie al wat minder stijf begint te worden.

Goed, tot zover de eerste belevenissen, ik zal proberen hier met regelmaat bijzonderheden neer te zetten. Mochten jullie vragen hebben, dan lees ik het wel en zal ik ze zo goed mogelijk proberen te beantwoorden.

Groetjes, TripleBee

[ Bericht 0% gewijzigd door TripleBee op 24-05-2007 10:49:53 ]

@ An24 en don-diablo, thanks

@ SRS-Engineering, mooi dat jou operatie ook goed geslaagd is. Succes komende dagen, weken en maanden. Als je wil ben je uiteraard welkom om ook in dit topic jou belevenissen te melden.

Maar goed. Vandaag een goede gehad. Geen pijn en bij het verschonen van het verband geconstateerd dat de acht krammen die de wond moeten dichthouden hun werk goed doen. Zal me een fraai litteken worden

quote:

Op vrijdag 25 mei 2007 09:23 schreef SRS-Engineering het volgende:
ja jij ook veel succes

volgens mij verschilt onze behandeling van elkaar dus ben eigenlijks wel benieuwd wie eerder op de been is

lopen is voor mij eigenlijks niet zo probleem kan makkelijk op mijn benen staan enz..
alleen de oefening van over de vloer schuiven is redelijk lastig.

Fysiotherapeute was verbaast hoe goed ik al met krukken kon lopen.

Mooi dat je al goed op je benen kunt staan. Mijn knie is nog behoorljik stijf, waardoor er nog niet echt sprake is van lopen maar meer van waggelen .

Dinsdag heb ik mijn eerste afspraak bij de fysio.

Wat voor behandeling heb jij gehad? Hebben ze bij jou een stukje hamstringpees gebruikt?

quote:

Op vrijdag 25 mei 2007 17:18 schreef PdeHoog het volgende:
Sterkte man Ik hoorde het verhaal van An onderweg vandaag

Thanks, hield jij het een beetje uit met dire van die katten aan boord?

Hey dit is geen SC topic jah

Ontopic: De pijn valt mee.

quote:

Op zaterdag 26 mei 2007 10:52 schreef SRS-Engineering het volgende:
Ja ze hebben het bij mij uit de hamstrings gehaald. Voordeel daarvan is dat ik daardoor uiteindelijk langer op mijn knieen kan zitten. Nadeel is dat het meer tijd inneemt voordat het herstelt. Maar ik heb ook volledige narcose gehad en moest een dag langer in het ziekenhuis blijven. Dat zijn denk ik de grootste verschillen. Verder heb ik nauwlijks pijn. En zou al zonder krukken kunnnen lopen maar dan mis ik net dat kleine beetje steun. op het been van de knie staan gaat ook prima.

Hopen voor jouw dat je hem al wat soepeler kunt bewegen en dat het lopen straks ook makkelijker gaat.

Bij mij is de pijn nu ook snel minder aan het worden. Ook begint de knie zijn normale vorm langzaam weer aan te nemen. Daardoor wordt het bewegen ook allemaal weer makkelijker.

Had jij de keuze blokverdoving/volledige narcose of was er alleen sprake van volledige narcose?

quote:

Op zaterdag 26 mei 2007 11:23 schreef SRS-Engineering het volgende:
alleen volledige narcose. alleen op de uitslaapkamer had ik veel pijn daarna bijna niks.

Doordat jij met de hamstring techniek geholpen bent heb je natuurlijk ook geen jaap van ca. 10cm over je knie lopen ofwel?
Echt irritant, het jeukt onder de pleister en krabbelen is ook geen optie...

quote:

Op zaterdag 26 mei 2007 15:39 schreef SRS-Engineering het volgende:
Ik heb ook gewoon een jaap van 10 cm maar ik heb geen kriebels. De pleisters werden de 2de dag er allemaal er al afgehaald.

Ok, nou dat is wel mooi. Ik laat die pleister voorlopig nog ter bescherming zitten. Bovendiem zijn de krammen nu niet echt een spektakel om naar te kijken.

Vandaag de 1e controle bij de fysio gehad. Knie zag er volgens haar goed uit. Uiteraard nog wel dik van het vocht, maar de beweeglijkheid was al heel behoorlijk.

Hier en daar onstaan nu wel flinke blauwe plekken op mijn onderbeen, maar dat schijnt er ook een beetje bij te horen als gevolgen van het hakken en boren.

quote:

Op dinsdag 29 mei 2007 17:21 schreef SRS-Engineering het volgende:
Mijn 1ste controle bij de fysio heb ik vandaag ook gehad.

Alles was prima. Hij waarschuwde mij nog wel dat ik niet te hard van stapel moest lopen verder heb ik wat oefeningen mee gekregen.

Heel herkenbaar alleen is het dan bij mij een zij in plaats van hij.

quote:

Op woensdag 30 mei 2007 01:21 schreef ElisaB het volgende:
Woei, sterkte!

Thanks.

Verder merk ik nu hoe verzwak,t de pees tussen knieschijf en onderbeen, door de operatie is geworden. Mijn been optillen vanuit horizontale positie is erg zwaar. Het lijkt wel of mijn onderbeen van lood is, zo moeilijk kan ik hem bewegen. ik ga er maar vanuit dat dit over enige tijd weer over is.