LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
het gaat mis hier. Het is kei warm, het water wil niet koud alleen lauw, en de thee automaat is stuk. Er is alleen sinas of cola
Naja,boeie
Naja,boeie
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Mmm even mn hartslagmeter omgedaan, continue waarschuwing van lage hartslag kzit rond de 80... over een uur zit dat op 190
doeg 
tuurlijk schat, good luckquote:Op donderdag 24 mei 2007 12:24 schreef Thrilled het volgende:
Goed, ik ga ervandoor
Duim allemaal voor me? doeg
de stufi is binnen, dus ik ga de supermarkt onveilig maken
Op pagina 1 staat dat echt wel hoorquote:Op donderdag 24 mei 2007 12:26 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Je hebt nog steeds niet gezegd wat je ging doen ?
iig succes
En het gaat er trouwens al 3 topics overquote:Op donderdag 24 mei 2007 08:09 schreef Thrilled het volgende:
[..]
Ik heb vanmiddag een keuring bij de brandweer
Zo, lekker weertje hier .
Ik heb net overleg gehad over het project. Eén van de meisjes (we zijn met z'n drieën) is er idd mee gestopt. Twee weken geleden zou ik ook stoppen, maar toen ben ik overgehaald om door te gaan. Anders was er nu nog maar 1 meisje geweest . Maakt ook niet uit verder. Iedereen doet z'n eigen ding.
Janneke komt net aanlopen met een klein boekje van Ikea aan een touwtje in haar bekje .
Ik heb net overleg gehad over het project. Eén van de meisjes (we zijn met z'n drieën) is er idd mee gestopt. Twee weken geleden zou ik ook stoppen, maar toen ben ik overgehaald om door te gaan. Anders was er nu nog maar 1 meisje geweest . Maakt ook niet uit verder. Iedereen doet z'n eigen ding.
Janneke komt net aanlopen met een klein boekje van Ikea aan een touwtje in haar bekje .
Niet meer actief op Fok!
Jaa geweldig, ik zat net in bikini op het balkon mijn suffe artikelen te lezen. Wordt het ineens een stuk leuker vanquote:Op donderdag 24 mei 2007 13:29 schreef Viking84 het volgende:
Zo, lekker weertje hier .
De combinatie katten en ikea... Het is too much!quote:Janneke komt net aanlopen met een klein boekje van Ikea aan een touwtje in haar bekje .
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
mijn Duitse huisgenote heeft allemaal meubilair van IKEA en die zit nu buiten op het balkon, dus Janneke rooft intussen haar kamer leeg .quote:Op donderdag 24 mei 2007 13:32 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Jaa geweldig, ik zat net in bikini op het balkon mijn suffe artikelen te lezen. Wordt het ineens een stuk leuker van
[..]
De combinatie katten en ikea... Het is too much!
Niet meer actief op Fok!
Ja 't gaat er wel over maar niet WAAR overquote:Op donderdag 24 mei 2007 12:30 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Op pagina 1 staat dat echt wel hoor
[..]
En het gaat er trouwens al 3 topics over
Jeutje, gewoon een heel topic overgeslagen
Succes met de brandweerkeuring, ik ben benieuwd hoe het voor je af gaat lopen
Gisteren zei een vriendin van me dat ik was afgevallen in m'n gezicht, wel leuk om te horen
Succes met de brandweerkeuring, ik ben benieuwd hoe het voor je af gaat lopen
Gisteren zei een vriendin van me dat ik was afgevallen in m'n gezicht, wel leuk om te horen
Bernie en ik zijn tof.
Ik zit ook voor je te duimen!quote:Op donderdag 24 mei 2007 12:24 schreef Thrilled het volgende:
Goed, ik ga ervandoor
Duim allemaal voor me? doeg
En ondertussen eet ik echt iets heel lekkers: ik heb een peer, een banaan, een appel en een sinaasappel in de blender gegooid. Zonder melk of wat dan ook, dus het is lekkere, dikke, gezonde drap!
want melk en yoghurt zijn totáál niet gezond idd .quote:Op donderdag 24 mei 2007 15:03 schreef Babbel1 het volgende:
[..]
Ik zit ook voor je te duimen!
En ondertussen eet ik echt iets heel lekkers: ik heb een peer, een banaan, een appel en een sinaasappel in de blender gegooid. Zonder melk of wat dan ook, dus het is lekkere, dikke, gezonde drap!
Niet meer actief op Fok!
Melk maakt het wel dunnerquote:Op donderdag 24 mei 2007 15:06 schreef Viking84 het volgende:
want melk en yoghurt zijn totáál niet gezond idd .
Ik zat zojuist zeer tevreden in de zon op het balkon met een bak aardbei & ananas. Beter kan het niet
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Neeee, zo bedoel ik het niet. Normaal doe ik het met melk of yoghurt (naja, laatste keer dat ik zo'n ding had gemaakt is vorige zomer geweest), maar nu niet en tis nu zo'n dikke drap en dat is keilekker! Dat was allesquote:Op donderdag 24 mei 2007 15:06 schreef Viking84 het volgende:
[..]
want melk en yoghurt zijn totáál niet gezond idd .
Kijk, ik bedoelde het zo:
Zonder melk of wat dan ook, dus het is lekkere, dikke, gezonde drap!
en niet:
Zonder melk of wat dan ook, dus het is lekkere, dikke, gezonde drap!
Haha, naja, sorry, ik had iets duidelijker kunnen zijn
[ Bericht 23% gewijzigd door Babbel1 op 24-05-2007 16:11:34 ]
ik had gister aardbeien bij de AH gehaald. Die dingen zijn groot en lekker!!!! Echt heerlijk.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
En ik aan de bami!
Echt waar hoor. Heb straks een borrel, maar daarbij is geen eten. Ja broodjes hamburger en kNAkworst, dus ik dacht laat ik maar even vantevoren gaan eten. Bami is gezonder dan een broodje hamburger. En hopelijk hebben ze ook light-drinken daar...
[ Bericht 0% gewijzigd door Plukie86 op 24-05-2007 16:23:22 ]
Echt waar hoor. Heb straks een borrel, maar daarbij is geen eten. Ja broodjes hamburger en kNAkworst, dus ik dacht laat ik maar even vantevoren gaan eten. Bami is gezonder dan een broodje hamburger. En hopelijk hebben ze ook light-drinken daar...
[ Bericht 0% gewijzigd door Plukie86 op 24-05-2007 16:23:22 ]
Wat is kankworstquote:Op donderdag 24 mei 2007 16:05 schreef Plukie86 het volgende:
En ik aan de bami!
Echt waar hoor. Heb straks een borrel, maar daarbij is geen eten. Ja broodjes hamburger en kankworst, dus ik dacht laat ik maar even vantevoren gaan eten. Bami is gezonder dan een broodje hamburger. En hopelijk hebben ze ook light-drinken daar...
sorry
Thrilled, hoe ging het???
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
ja dat vraag ik me ook af.quote:Op donderdag 24 mei 2007 16:20 schreef Ticootje het volgende:
Thrilled, hoe ging het???
Drie opties:
1) hij is nog steeds bezig (arme Kevin).
2) hij viert de goede afloop met vrienden en familie .
3) het ging zo slecht dat hij zich niet durft te vertonen hier .
.ik heb ineens weer spierpijn van bootcamp en Mark ook. Marks familie vindt dat ik 'enorm veel' sport . 2 keer een uur per week veel? Moeten ze hier eens komen kijken! . Maar als je nooit aan sport doet, vind je 2 keer natuurlijk al heel veel. Vond ik zelf ook in den beginne.
Zoals ik al zei zijn de spieren aan de achterkant van mijn bovenbenen keihard en daar ben ik heel blij mee, maar eigenlijk mogen andere spiergroepen zich nu ook wel wat beter gaan ontwikkelen . Ik bedacht me vanmiddag ineens dat ik het eigenlijk nog leuker vind ook om mooi gespierd te zijn ipv heel slank .
.
Niet meer actief op Fok!
2x per week is minimaal toch
iig bijna iedereen die ik ken die niet sportief is sprort 2 uur per week
de sportievere 6 uur
en de sportdudes 20+ of zo
!
iig bijna iedereen die ik ken die niet sportief is sprort 2 uur per week
de sportievere 6 uur
en de sportdudes 20+ of zo
!
4) hij krijgt er nog een voorlichtingsmiddag achteraanquote:Op donderdag 24 mei 2007 16:24 schreef Viking84 het volgende:
ja dat vraag ik me ook af.
Drie opties:
1) hij is nog steeds bezig (arme Kevin).
2) hij viert de goede afloop met vrienden en familie .
3) het ging zo slecht dat hij zich niet durft te vertonen hier .
5) hij heeft een lekke band, de trein heeft vertraging, bus rijdt niet, enz
6) zijn pc/internet is stuk
Mogelijkheden genoeg, en ook genoeg positieve!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik hoorde laatst van een studiegenoot dat zij 15 uur per week aan 'groepsfitness' doet. Ik keek zo'n beetje naar haar, en dacht 'nou, dat is niet te zien' Niet dat ze dik was hoor, maar totaal geen spieren, beetje bleek, in elk geval niet echt een gezond getraind uiterlijk. Dus nu vraag ik me af wat 'groepsfitness' in hemelsnaam is..quote:Op donderdag 24 mei 2007 16:27 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
2x per week is minimaal toch
iig bijna iedereen die ik ken die niet sportief is sprort 2 uur per week
de sportievere 6 uur
en de sportdudes 20+ of zo
!
Ik zou denken aan dingen als steppen, boot camp, spinning...Maar als je dat 15 uur in de week zou doen, zie je er toch wel anders uit, lijkt me.
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
groepsfitness is gewoon fitnessen in een groep, maar dan kun je nog gewoon smokkelen met hoeveel gewicht je op de apparaten doet en hoe intensief je traint
maar heeft weinig zin dan om zoveel te "sporten" dan als zij
maar heeft weinig zin dan om zoveel te "sporten" dan als zij
ik ken ook genoeg mensen die helemaal niet sporten, anders. Dus ik weet niet of 2 uur per week wel het gemiddelde is.quote:Op donderdag 24 mei 2007 16:27 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
2x per week is minimaal toch
iig bijna iedereen die ik ken die niet sportief is sprort 2 uur per week
de sportievere 6 uur
en de sportdudes 20+ of zo
!
En het hangt er ook vanaf wat je doet hè: als je aan voetbal doet, sta je al gauw flink wat uren per week op het veld. Een wedstrijd duurt alleen al 1,5 uur en dat is dan nog exclusief training.
Je hebt ook intensievere sporten zoals spinning en bootcamp die je maar 1 uur per week doet, maar die wél heel effectief zijn.
Maar inderdaad: ik wil ook nog eens naar 3 uur per week. Bij voorkeur: maandag, woensdag en vrijdag. In het weekend lekker niks en steeds een rustdag ertussen. Maar goed, als ik ga hardlopen kan ik dat allemaal zelf inplannen .
Niet meer actief op Fok!
Ik ben 1.87 ongeveer en weeg ongeveer 87 kilo. Ben nu toch maar een poging aan het afvallen. Wil naar een kilo of 80 . Kijken of het lukt.. Het vlees is zwak...
Xbox Live: koenpijl
Ik zit ook niet erg hoog in m'n bewegingsuren . Wel een half uur beweging per dag (dat is nou het minimale) door fietsen, maar verder op dit moment alleen het hardlopen (straks les 5). Vandaag ben ik helemaal gaar geworden in diverse slecht geventileerde collegezalen, dus ik kan in elk geval wel wat frisse lucht gebruiken.
Vanavond gaat de ananas op en dan moet ik nog keihard opruimen enzo
Vanavond gaat de ananas op en dan moet ik nog keihard opruimen enzo
Het mooi kotsende meisje.
Dat is ook altijd mijn plan, maar dan ben ik weer een weekend weg en kom ik maandag pas terug, dus dan wordt het dinsdag en donderdag. Ach, 2x per week is ook wel genoegquote:Op donderdag 24 mei 2007 16:32 schreef Viking84 het volgende:
Maar inderdaad: ik wil ook nog eens naar 3 uur per week. Bij voorkeur: maandag, woensdag en vrijdag. In het weekend lekker niks en steeds een rustdag ertussen. Maar goed, als ik ga hardlopen kan ik dat allemaal zelf inplannen .
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
als je op maandag terug komt, kun je maandagavond nog wel sporten, hoor .quote:Op donderdag 24 mei 2007 16:36 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Dat is ook altijd mijn plan, maar dan ben ik weer een weekend weg en kom ik maandag pas terug, dus dan wordt het dinsdag en donderdag. Ach, 2x per week is ook wel genoeg
Niet meer actief op Fok!
Heel erg van mij maar ik sport niet . Over een maand ga ik ongeveer 4 weken op vakantie en daarna ga ik op de fitness.quote:Op donderdag 24 mei 2007 16:36 schreef Viking84 het volgende:
Welkom Koen! .
Welke sport(en) beoefen jij?
. Over een maand ga ik ongeveer 4 weken op vakantie en daarna ga ik op de fitness. Fiets trouwens wel veel. Naar vriendin en naar werk enzo (is elk een half uur heen fietsen).
Xbox Live: koenpijl
was niet zozeer voor jou bedoeld, hoor . Meer een uitnodiging aan iedereen om even te komen posten . En fietsen en schoonmaken telt ook als lichaamsbeweging.quote:Op donderdag 24 mei 2007 16:42 schreef koen_pijl het volgende:
[..]
Heel erg van mij maar ik sport niet . Over een maand ga ik ongeveer 4 weken op vakantie en daarna ga ik op de fitness.
Fiets trouwens wel veel. Naar vriendin en naar werk enzo (is elk een half uur heen fietsen).
Waarom denkt iedereen dat sporten alleen maar kan in sportkleding?
Niet meer actief op Fok!
Het zwembad is alleen open van 07.00 tot 08.30quote:Op donderdag 24 mei 2007 16:37 schreef Viking84 het volgende:
als je op maandag terug komt, kun je maandagavond nog wel sporten, hoor .
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Schoonmaken is geen sport, dat is beweging. Sporten moet in sportkledingquote:Op donderdag 24 mei 2007 16:44 schreef Viking84 het volgende:
was niet zozeer voor jou bedoeld, hoor . Meer een uitnodiging aan iedereen om even te komen posten . En fietsen en schoonmaken telt ook als lichaamsbeweging.
Waarom denkt iedereen dat sporten alleen maar kan in sportkleding?
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
want alleen zwemmen is sporten, de rest niet .quote:Op donderdag 24 mei 2007 16:45 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Het zwembad is alleen open van 07.00 tot 08.30
nee flauw, sorry .
Ik ga ff naar de winkel. Aardappeltjes + stukje vlees scoren. Mark wil niet alleen gaan . Moet ik weer omhoog met m'n luie kont .
. Moet ik weer omhoog met m'n luie kont 
.
Niet meer actief op Fok!
Je maakt het punt zelf al een beetje, er is sporten en lichaamsbeweging. Sporten is expres en eigenlijk niet nuttig behalve voor je figuur en je conditie. Lichaamsbeweging is ook op een gezonde manier naar je dagelijkse activiteiten toe gaan Ik probeer in elk geval zoveel mogelijk aan het laatste te doen. Lichaamsbeweging levert ook veel minder blessures op door overbelasting, trauma's ed.quote:Op donderdag 24 mei 2007 16:44 schreef Viking84 het volgende:
[..]
was niet zozeer voor jou bedoeld, hoor . Meer een uitnodiging aan iedereen om even te komen posten . En fietsen en schoonmaken telt ook als lichaamsbeweging.
Waarom denkt iedereen dat sporten alleen maar kan in sportkleding?
Het mooi kotsende meisje.
blah. Dan was het even verkeerd geformuleerd.quote:Op donderdag 24 mei 2007 16:46 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Schoonmaken is geen sport, dat is beweging. Sporten moet in sportkleding
Nieuwe poging:
waarom denken mensen altijd meteen aan sporten bij 'meer bewegen'?
.
.
Niet meer actief op Fok!
Ik fiets behoorlijk veel en wil ook weer gaan hardlopen maar waarom ik dat niet doe weet ik niet
En natuurlijk afwassen, als het druk is en warm in de keuken phuhhhh
En natuurlijk afwassen, als het druk is en warm in de keuken phuhhhh
Bernie en ik zijn tof.
Alleen zwemmen is sport, en wat jullie verder allemaal doen, nou daar ga ik me niet eens mee bezighouden hoor! Durf ik geen sport te noemenquote:Op donderdag 24 mei 2007 16:47 schreef Viking84 het volgende:
want alleen zwemmen is sporten, de rest niet .
nee flauw, sorry .
Ik ga ff naar de winkel. Aardappeltjes + stukje vlees scoren. Mark wil niet alleen gaan . Moet ik weer omhoog met m'n luie kont .
Naar de winkel lopen/fietsen is ook beweging!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
dat mag je even in het andere topic ("welke sporten beoefen jij?" in sport) komen vertellen .quote:Op donderdag 24 mei 2007 16:48 schreef mordradead het volgende:
Ik fiets behoorlijk veel en wil ook weer gaan hardlopen maar waarom ik dat niet doe weet ik niet
En natuurlijk afwassen, als het druk is en warm in de keuken phuhhhh
Niet meer actief op Fok!
Ga je de hele nacht door sporten? .
oh ja, ik heb ook waterijsjes . Helemaal vergeten.
Vanavond maar ff 1 nemen .
oh ja, ik heb ook waterijsjes . Helemaal vergeten.
Vanavond maar ff 1 nemen .
Niet meer actief op Fok!
voor 100kcal ben ik geen uur bezigquote:Op donderdag 24 mei 2007 17:39 schreef Viking84 het volgende:
Ga je de hele nacht door sporten? .
oh ja, ik heb ook waterijsjes . Helemaal vergeten.
Vanavond maar ff 1 nemen .
ooooooh, dan is het goedquote:
maar je snapt wel dat ik dit even móest zeggen hè, gezien jouw opmerking over mijn frietjes van maandag . Inkoppertje, kon het niet laten .
Ik ga een ijsje van 38 kcal eten. Die Solero dingen zijn trouwens ook erg lekker. 99 kcal geloof ik.
Niet meer actief op Fok!
tja jij zei dat het niet lekker ging en als je dan ook nog friet gaat eten.....dat vind ik dan niet zo slimquote:Op donderdag 24 mei 2007 17:43 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ooooooh, dan is het goed
maar je snapt wel dat ik dit even móest zeggen hè, gezien jouw opmerking over mijn frietjes van maandag . Inkoppertje, kon het niet laten .
Ik ga een ijsje van 38 kcal eten. Die Solero dingen zijn trouwens ook erg lekker. 99 kcal geloof ik.
maar moet je ook zelf weten
vanavond maar weer boterhammen eten want zit nu op 900kcal
nou het ging al 2 weken niet lekker (ook al at ik vrij goed), dus wat boeit het of ik nou wel of niet frietjes ga eten. Sta toch stil en ik viel toch altijd wel af als ik frietjes at, dus op mij heeft het wel of niet eten van frietjes (tot nu toe althans) niet zo heel veel effect gehad . Ik ga niet maar helemaal stoppen met lekkere dingen eten, ook al sta ik stil. Moet wel vol te houden zijn hè .quote:Op donderdag 24 mei 2007 17:48 schreef Miss_S het volgende:
[..]
tja jij zei dat het niet lekker ging en als je dan ook nog friet gaat eten.....dat vind ik dan niet zo slim
maar moet je ook zelf weten
vanavond maar weer boterhammen eten want zit nu op 900kcal
Niet meer actief op Fok!
Oh trouwens,
weet iemand een goede site waarin wordt uitgelegd welke spieren allemaal in het menselijk lichaam zitten en waar precies? (dus bijv een afbeelding met cijfertjes en dan een soort van uitleg erbij welke spier bij welk cijfertje zit).
en nog even @ Conleche: ik heb geen hekel aan sportscholen hoor, wel aan fitness . Maar sporten in een groep vind ik prima te doen. Doe niet voor niks spinning en bootcamp .
weet iemand een goede site waarin wordt uitgelegd welke spieren allemaal in het menselijk lichaam zitten en waar precies? (dus bijv een afbeelding met cijfertjes en dan een soort van uitleg erbij welke spier bij welk cijfertje zit).
en nog even @ Conleche: ik heb geen hekel aan sportscholen hoor, wel aan fitness . Maar sporten in een groep vind ik prima te doen. Doe niet voor niks spinning en bootcamp .
Niet meer actief op Fok!
