en wat ga je doen als je op streefgewicht bent?quote:Op zaterdag 12 mei 2007 10:03 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Hier is het regen, regen, regen.
Maar het maakt niet uit, want ik ben best wel blij dat ik echt bijna op streef ben qua gewicht.
Nu toch echt beginnen met buikspieroefeningen![]()
niet te ver doorslaan hèquote:Op zaterdag 12 mei 2007 10:05 schreef Miss_S het volgende:
[..]
en wat ga je doen als je op streefgewicht bent?
ik denk dat ik steeds mijn streefgewicht blijf aanpassen een paar jaar geleden was 75 mijn streefgewicht en dat ben ik nu maar nu is mijn streefgewicht weer 65
* knuf*quote:Op zaterdag 12 mei 2007 10:42 schreef Chicolate het volgende:
Waarom ga ik nou altijd eten als ik me niet vrolijk voel. Zat gisteravond even in een dip, spontaan een half zakje Japanse Mix opgegeten (behalve de pinda's natuurlijk, geen zin in een hele dag buikpijn). Daar gaat het effect van een training ... hoeveel zit er in ongeveer 100 gram Japanse Mix? (gekruide rijstzoutjes)
Het wil maar niet lukken bij mij. Zie hier iedereen afvallen, maar bij mij komt alles er meteen weer bij, omdat ik steeds een beetje depri of verveeld ben.
in japanse mix zit niet zoveel dus dat effect van een training gaat niet wegquote:Op zaterdag 12 mei 2007 10:42 schreef Chicolate het volgende:
Waarom ga ik nou altijd eten als ik me niet vrolijk voel. Zat gisteravond even in een dip, spontaan een half zakje Japanse Mix opgegeten (behalve de pinda's natuurlijk, geen zin in een hele dag buikpijn). Daar gaat het effect van een training ... hoeveel zit er in ongeveer 100 gram Japanse Mix? (gekruide rijstzoutjes)
Het wil maar niet lukken bij mij. Zie hier iedereen afvallen, maar bij mij komt alles er meteen weer bij, omdat ik steeds een beetje depri of verveeld ben.
en dat vind jij weinig Saskia?quote:Op zaterdag 12 mei 2007 11:26 schreef heaven7 het volgende:
In japanse mix zit ongeveer 420 kcal per 100 gram.
dat zou mij makkelijk lukken, ik eet als ik me slecht voel ook zo een zak chips van 400 gram in mn eentje leegquote:Op zaterdag 12 mei 2007 11:29 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja want het is gezonder dan chips
en hoevaak eet je er 100gram van
ja oke maar dan zit overal te veel inquote:Op zaterdag 12 mei 2007 11:29 schreef Sylvana het volgende:
[..]
dat zou mij makkelijk lukken, ik eet als ik me slecht voel ook zo een zak chips van 400 gram in mn eentje leeg
Hoi, mag ik naar aanleiding van je fotoboek wat vragen: als je een buikomtrek van 94 cm hebt, waar zit dat dan bij jou? Want het lijkt noch aan de voorkant noch aan de zijkant te zittenquote:Op zaterdag 12 mei 2007 11:29 schreef Sylvana het volgende:
[..]
dat zou mij makkelijk lukken, ik eet als ik me slecht voel ook zo een zak chips van 400 gram in mn eentje leeg
en als je voor de grap nu eens verder kijkt dan kcalquote:Op zaterdag 12 mei 2007 11:32 schreef heaven7 het volgende:
100 gram is niet veel, dat heb je zo op. Bovendien maakt het relatief weinig verschil met chips (niet boven de 500 meestal, als je wokkels neemt zit je aan hetzelfde) of koekjes dus wel degelijk ongezond als je aan het lijnen bent.
het zit bij mij wel aan de voorkant hoorquote:Op zaterdag 12 mei 2007 11:34 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Hoi, mag ik naar aanleiding van je fotoboek wat vragen: als je een buikomtrek van 94 cm hebt, waar zit dat dan bij jou? Want het lijkt noch aan de voorkant nog aan de zijkant te zittenMijn cm's zijn minder, maar mn buik is wel veel groter
![]()
*ben daar wel gefrustreerd over bij mezelf. Het zit voornamelijk aan de voorkant, maar ook wat op de zijkant en heb wat 'rugrolletjes'. Gelukkig niet meer zo zichtbaar in tshirts, maar wel aanwezig...
glas cola kan nog weleens helpen, maar dat geldt niet als je misselijk bent omdat je iets verkeeds hebt gegeten.quote:Op zaterdag 12 mei 2007 12:33 schreef Chicolate het volgende:
Telt een halve maaltijd uitkotsen ook echt als half zoveel gegeten hebben? (shit, volgens mij ben ik ziek. Zwaar beroerd sowieso. En kwark kotsen is NIET lekker)
Iemand een manier om van misselijkheid enzo af te komen? ... (als het maar geen eten is ofzo, daar voel ik me alleen maar beroerder van)
Ben op de galerie en wist m'n wachtwoord niet, had ook geen zin om een nieuw ww aan te vragen, want dan moest ik dat weer gaan invoeren bij mij thuis en in belgie, dus ik heb nu een echte kloonquote:Op zaterdag 12 mei 2007 12:51 schreef Sylvana het volgende:
colette, waarom post je nu opeens met je eigen naam?
Aaah jij voelt je weer beter gemeen kreng!quote:Op zaterdag 12 mei 2007 11:34 schreef Miss_S het volgende:
[..]
en als je voor de grap nu eens verder kijkt dan kcal
in japanse mix zit 3 gram vet en in chips al snel 30 gram vet per 100gram
daarom zei ik gezonder
okeeejquote:Op zaterdag 12 mei 2007 20:32 schreef heaven7 het volgende:
[..]
Stel je aaaaanMoet ik mn tieten ff posten?
Dit snap ik niet hoor! Je hebt een BMI van 21, een van de laagsten in het lijstjequote:Op zaterdag 12 mei 2007 20:38 schreef Chicolate het volgende:
@heaven7: Hmmm bovenbenen zijn bij mij juist probleemzone, dus die meet ik niet. Taille: 73 cm. Dikste punt op buik (zo rond mn navel) 83 cm, als ik mn buik gewoon laat rusten, dus geen spieren aanspannen ofzo (wat ik grootste deel van de dag wel doe). Nog even en ik heb officieel echt overgewicht
![]()
Goed nieuws: eindelijk is misselijkheid weg... heb daarnet zelfs homemade pizza op (naja, niet zo'n groot stuk) en een mini bakje vla met paar druifjes. En het is nog steeds binnen! (rest van de dag niet gegeten of gedronken. Alles zou er zo uitkomen. Van 12 tot 15 lekker liggen slapen, toen ging het opeens beter, toen hield ik ook een glas thee binnen)
Ben benieuwd of dit morgen ook te zien is(zondagochtend = weegdag)
nee maar jij zei dat je net zo goed chips kan eten maar dat is dus niet waarquote:Op zaterdag 12 mei 2007 20:30 schreef heaven7 het volgende:
[..]
Aaah jij voelt je weer beter gemeen kreng!
Ik had het dan ook puur over de kcal.
Qua kcal kun je wel net zo goed chips eten! Ik had het niet over de vetten enzoquote:Op zaterdag 12 mei 2007 20:47 schreef Miss_S het volgende:
[..]
nee maar jij zei dat je net zo goed chips kan eten maar dat is dus niet waar
en niet iedereen let daar op dus als iemand dat leest geloven ze dat meteen
waar blijft de foto?quote:Op zaterdag 12 mei 2007 20:58 schreef heaven7 het volgende:
[..]
Qua kcal kun je wel net zo goed chips eten! Ik had het niet over de vetten enzo
En Ticootje, niks aan de hand hoor?
Gelukkig gaat het weer beter Chicolate, zulke enorme maten heb je toch niet? Bovenbenen zijn bij mij ook probleemzone.. daarom meet ik die juist wel omdat ik daar zo graag minder wil.
Volgens mij heb jij een vriendinnetje nodig!quote:Op zaterdag 12 mei 2007 21:07 schreef Thrilled het volgende:
[..]
waar blijft de foto?via de pm is ook goed
Haha stel je jezelf beschikbaar?quote:Op zaterdag 12 mei 2007 21:14 schreef conleche het volgende:
[..]
Volgens mij heb jij een vriendinnetje nodig!![]()
Hartstikke leuk!!quote:Op zaterdag 12 mei 2007 21:19 schreef Tangarine het volgende:
even offtopic:
Vraag je om tekeningetje, krijg je dit![]()
![]()
[afbeelding]
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |