LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is "Slank de lente in", ook wel bekend als "Slank de zomer in" bedoeld?
De Slank-de-zomer-in-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben.
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Fok! Dieetclub #153.
Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Gesloten topics
In Slank de zomer in # 66 staat een mooi overzicht naar alle eerdere topics
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Na activatie zul je dan in het lijstje verschijnen. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt moet je Troel even een pm sturen dat je in dit lijstje wilt van slank de zomer in, want iedereen komt automatisch in het dieetclubtopic.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van de "Slank de lente in"-reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Miss_S = Saskia
Viking84 = Renske
Thrilled = Kevin
Sylvana = Sylvana
Mordradead = Douwe
Spacehamster = Mira
Conleche = Colette
Mezel = Patricia
Guppyfriend = Linda
Veiligheidsspeldje = Marianne
Tangarine = Maarten
Mini_rulez = Marijke
Een paar van onze regulars houden een weblog bij over hun lijnpogingen:
Miss_S
Sylvana
[ Bericht 12% gewijzigd door Tangarine op 26-04-2007 09:40:05 ]
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Hij is een sportbegeleiderquote:Op donderdag 26 april 2007 09:26 schreef computergirl het volgende:
[..]
Wie is HIJ? Is jouw doel niet erg onrealistisch als je er elke dag voor moet hardlopen?
Elke dag hardlopen is namelijk erg veel. Hardlopen is een sport waarbij je heel snel overbelastingsblessures kan oplopen, vooral bij beginners.
en ik ben geen beginner aangezien ik al heel lang sport.
En mijn doel is niet onrealistisch anders had hij mij dit programma niet gegeven.
The girl that lost her mind
Veel success Ticootje Is het trouwens niet zinvoller als je blijvend wilt afvallen, om ook in/na de zomervakantie gezond te blijven eten?
Is het trouwens niet zinvoller als je blijvend wilt afvallen, om ook in/na de zomervakantie gezond te blijven eten?
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Haha, ja dat is wel waar natuurlijk.quote:Op donderdag 26 april 2007 09:42 schreef Tangarine het volgende:
Veel success Ticootje Is het trouwens niet zinvoller als je blijvend wilt afvallen, om ook in/na de zomervakantie gezond te blijven eten?
Maar de kilo's moeten er toch eerst af. Ik ben namelijk behoorlijk aangekomen door hormoonkuren bij mijn 2 ivf behandelingen. Verder bleef ik het toch allemaal uitstellen, "ja, als ik straks toch zwanger ben maakt het niet meer uit.."
Ik heb eigenlijk pas 1 keer echt gezond gelijnd. Met sporten en al (ik haaaat sporten). Toen had ik spijkerbroekmaat 27 en kon je heel mooi de heupbotjes zien. Verder zat er toen weinig vet op de buik zelf en was ook mijn kont iets strakker. Dat is zo ongeveer mijn doel.
Nu heb ik spijkerbroekmaat 29 /30 en pas ik dus bijna geen enkel kledingstuk meer uit mijn kast. Ik weiger om "gewoon" een grotere maat te kopen, ik heb besloten dat afvallen toch wel de beste oplossing is. (mits gezond)
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik ben sinds een maandje of 2 ook aan t fitnessen geslagen en let een beetje op met eten om mn love handles en man boobs een beetje in te tomen...
Gaat aardig goed al, en dat fitnessen is best leuk!! (nooit gedacht dat IK dat ooit zou zeggen... )
Oh ja, 1.97 en zo'n 90 kilo. Klinkt inderdaad niet erg zwaar, maar t mag nog net ff allemaal wat strakker zeg maar...
Gaat aardig goed al, en dat fitnessen is best leuk!! (nooit gedacht dat IK dat ooit zou zeggen... )
)Oh ja, 1.97 en zo'n 90 kilo. Klinkt inderdaad niet erg zwaar, maar t mag nog net ff allemaal wat strakker zeg maar...
Het beste argument tegen de democratie is een gesprek van 5 minuten met een gemiddelde stemgerechtigde...
Geyl online landjesspel: http://www.fokalliance.com/forum/viewtopic.php?f=16&t=7686
Geyl online landjesspel: http://www.fokalliance.com/forum/viewtopic.php?f=16&t=7686
zo eindelijk kunnen uitslapen
ookal was ik wel weer ff wakker om 7 uur
zo meteen lekker de zon in met mijn bikini
ookal was ik wel weer ff wakker om 7 uur
zo meteen lekker de zon in met mijn bikini
Ik heb ook een profiel aangemaakt.
De kilootjes na Kerst zijn er niet echt afgegaan. Aangezien ik nu ook nog gestopt ben met roken en ook binnenkort aan dce hormoonkuren mag, wil ik eerst even terug naar mijn oude gewicht.
Ik fiets als het droog is iedere dag naar mijn werk (niet ver, maar toch beweging) en ben sinds kort lid van de sportschool. Dat en proberen wat gezonder te eten zou het moeten doen, hoop ik
7 juni op vakantie en dan moet de bikini wel weer mooi zitten
De kilootjes na Kerst zijn er niet echt afgegaan. Aangezien ik nu ook nog gestopt ben met roken en ook binnenkort aan dce hormoonkuren mag, wil ik eerst even terug naar mijn oude gewicht.
Ik fiets als het droog is iedere dag naar mijn werk (niet ver, maar toch beweging) en ben sinds kort lid van de sportschool. Dat en proberen wat gezonder te eten zou het moeten doen, hoop ik
7 juni op vakantie en dan moet de bikini wel weer mooi zitten
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Jouw jeansmaat (29/30) is mijn doel zo'n beetje Maar het is natuurlijk maar net wat je gewend bent en het is altijd beter om gezond te eten of je nu overgewicht hebt of niet.quote:Op donderdag 26 april 2007 09:48 schreef Ticootje het volgende:
[..]
Haha, ja dat is wel waar natuurlijk.
Maar de kilo's moeten er toch eerst af. Ik ben namelijk behoorlijk aangekomen door hormoonkuren bij mijn 2 ivf behandelingen. Verder bleef ik het toch allemaal uitstellen, "ja, als ik straks toch zwanger ben maakt het niet meer uit.."
Ik heb eigenlijk pas 1 keer echt gezond gelijnd. Met sporten en al (ik haaaat sporten). Toen had ik spijkerbroekmaat 27 en kon je heel mooi de heupbotjes zien. Verder zat er toen weinig vet op de buik zelf en was ook mijn kont iets strakker. Dat is zo ongeveer mijn doel.
Nu heb ik spijkerbroekmaat 29 /30 en pas ik dus bijna geen enkel kledingstuk meer uit mijn kast. Ik weiger om "gewoon" een grotere maat te kopen, ik heb besloten dat afvallen toch wel de beste oplossing is. (mits gezond)
Maar het is natuurlijk maar net wat je gewend bent en het is altijd beter om gezond te eten of je nu overgewicht hebt of niet.
Zo, ik heb ook een profiel aangemaakt. Ik weeg momenteel volgens mn weegschaal 90 en wil graag naar 85 a 83. Sinds dinsdag begonnen met lijnen. Geen tussendoortjes meer behalve wat fruit, en dan vooral alles invoeren in de kcal checker. http://www.caloriechecker.nl. Vroegâh toen ik nog niet aan het dieeten was, nam ik iets van 2500 a 3100 kcal tot me nu zit dat op +- 1400
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ook welkomquote:Op donderdag 26 april 2007 10:22 schreef Qwea het volgende:
Zo, ik heb ook een profiel aangemaakt. Ik weeg momenteel volgens mn weegschaal 90 en wil graag naar 85 a 83. Sinds dinsdag begonnen met lijnen. Geen tussendoortjes meer behalve wat fruit, en dan vooral alles invoeren in de kcal checker. http://www.caloriechecker.nl. Vroegâh toen ik nog niet aan het dieeten was, nam ik iets van 2500 a 3100 kcal tot me nu zit dat op +- 1400
hoelang ben je als ik mag vragen?
2500kcal is inderdaad erg veel
1.83 meter. Volgens die bmi meter zit ik op 27quote:Op donderdag 26 april 2007 10:25 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ook welkom
hoelang ben je als ik mag vragen?
2500kcal is inderdaad erg veel
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
zelfde bmi als ik dusquote:Op donderdag 26 april 2007 10:27 schreef Qwea het volgende:
[..]
1.83 meter. Volgens die bmi meter zit ik op 26
maar is bijna een gezond gewicht dus
1tje erbij ik heb denk ongeveer een kilo of 5 a 6 overgewicht. En daar wil ik vanafquote:Op donderdag 26 april 2007 10:28 schreef Miss_S het volgende:
[..]
zelfde bmi als ik dus
maar is bijna een gezond gewicht dus
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik zit net op 25.1 dus volgens de bmi in overgewicht. maar ja die 1 is misschien 1 kilo eraf!
The girl that lost her mind
moet lukken tochquote:Op donderdag 26 april 2007 10:29 schreef Qwea het volgende:
[..]
1tje erbij ik heb denk ongeveer een kilo of 5 a 6 overgewicht. En daar wil ik vanaf
met het juiste eten en beweging
Grappig, het is mooi weer, en er komen een hoop nieuwe mensen bij
Jij ook veel succes Qwea!
Jij ook veel succes Qwea!
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Ik heb ook geen overgewicht hoor. Maar ik ben gewoon anders gewent. Ik blubber nu een beetje..... Het mag allemaal wel strakker.quote:Op donderdag 26 april 2007 10:18 schreef conleche het volgende:
[..]
Jouw jeansmaat (29/30) is mijn doel zo'n beetje Maar het is natuurlijk maar net wat je gewend bent en het is altijd beter om gezond te eten of je nu overgewicht hebt of niet.
edit... Ik doe al jaren jojo'en met mijn gewicht. Ik had op een gegeven moment maat 27 tot 29 gewoon in mn kast hangen.
Maar toen ik dus mooi was afgevallen zat ik op maat 34/36. Nu zit ik toch wel op 38. Ik kan inderdaad denken, ach ik koop gewoon een maat groter. En over een jaar weer, en het jaar daarna weer....
In mijn familie is overgewicht niet bepaald een uitzondering. Dus de genen zitten bij mij ook niet mee.
(Oh ja ik ben ook gestopt met roken, nu al 7 maanden)
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
een paar ons is datquote:Op donderdag 26 april 2007 10:29 schreef Zeeltje het volgende:
Ik zit net op 25.1 dus volgens de bmi in overgewicht. maar ja die 1 is misschien 1 kilo eraf!
Thanksquote:Op donderdag 26 april 2007 10:16 schreef Miss_S het volgende:
welkom
hoe gaat het stoppen met roken?
en hoe bevalt de sportschool?
Stoppen met roken gaat aardig. Ik rook eigenlijk niet meer, maar soms, met een feestje, rook ik wel wat. Ik probeer gezelligheidsroker te zijn, dus niet meer dagelijks te roken maar mijn momenten om te roken zorgvuldig te kiezen.
De sportschool bevalt goed Er is een redelijk schema voor me opgesteld om mee te beginnen met cardio en een paar krachtoefeningen. Bovendien zijn er ook leuke groepslessen waar je aan mee kunt doen.
Er is een redelijk schema voor me opgesteld om mee te beginnen met cardio en een paar krachtoefeningen. Bovendien zijn er ook leuke groepslessen waar je aan mee kunt doen. So far alleen nog geen gram eraf, terwijl ik al een maand sport en fiets...dus moet ook op mijn eten gaan letten, denk ik
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
komt gewoon omdat jij een topic hebt gemaaktquote:Op donderdag 26 april 2007 10:30 schreef Tangarine het volgende:
Grappig, het is mooi weer, en er komen een hoop nieuwe mensen bij
Jij ook veel succes Qwea!
wat eet je op een dag?quote:Op donderdag 26 april 2007 10:31 schreef miss_sly het volgende:
[..]
Thanks
Stoppen met roken gaat aardig. Ik rook eigenlijk niet meer, maar soms, met een feestje, rook ik wel wat. Ik probeer gezelligheidsroker te zijn, dus niet meer dagelijks te roken maar mijn momenten om te roken zorgvuldig te kiezen.
De sportschool bevalt goed Er is een redelijk schema voor me opgesteld om mee te beginnen met cardio en een paar krachtoefeningen. Bovendien zijn er ook leuke groepslessen waar je aan mee kunt doen.
So far alleen nog geen gram eraf, terwijl ik al een maand sport en fiets...dus moet ook op mijn eten gaan letten, denk ik
Succes iedereen hier!
Miss sly eerst kom je aan omdat je spieren zich zwaarder gaan maken. Dat heb ik onderhand hier geleerd!
En miss_s een paar ons is beter! Wil rond de 20 bmi komen
Miss sly eerst kom je aan omdat je spieren zich zwaarder gaan maken. Dat heb ik onderhand hier geleerd!
En miss_s een paar ons is beter! Wil rond de 20 bmi komen
The girl that lost her mind
dan zal je wel een paar kilo moeten afvalleenquote:Op donderdag 26 april 2007 10:34 schreef Zeeltje het volgende:
Succes iedereen hier!
Miss sly eerst kom je aan omdat je spieren zich zwaarder gaan maken. Dat heb ik onderhand hier geleerd!
En miss_s een paar ons is beter! Wil rond de 20 bmi komen
maar 20 is wel erg laag
dan zou ik 55 kilo moeten wegen.. dat is nog een gezond gewicht voor mij, voor mijn lengte
The girl that lost her mind
Maar wel het uiterste van "gezond". Bij 19 ben je al te licht... dat is ook niet goed he...quote:Op donderdag 26 april 2007 10:38 schreef Zeeltje het volgende:
dan zou ik 55 kilo moeten wegen.. dat is nog een gezond gewicht voor mij, voor mijn lengte
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
2 bruine boterhammen 's ochtends, eentje met kaas en appelstroop en eentje met chocoladepasta.quote:
's middags 2 witte bolletjes of 1 wit bolletje en een bruine of witte boterham en soms kan ik me niet inhouden om nog een derde sneetje brood te pakken. Wij lunchen hier gezellig met alle aanwezigen en halen iedere dag vers brood en vers beleg (filet americain, salades, kaas, hartig beleg) en er is altijd pindakaas, gekleurde hagel en chocoladevlokken.
Ik denk dat de lunch voor mij wel een moment is om het rustiger aan te doen
's Avonds eten we niet al te best, vaak snel en gemakkelijk (broodje, tosti, of we gaan iets halen). Dus ook daar kan verbetering in
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik heb een vraagje...Is het voor jullie echt nodig om te gaan sporten? Want mijn ervaring is, zelfs nu ik dun ben, dat als ik gewoon 1400 kcal per dag eet ik al flink afval. Na een paar weken zijn er dan al een paar kilo vanaf. Hierbij beweeg ik dan gewoon door een paar keer met mijn hond te lopen en zulk soort dingen, dus niet te sporten.
Dus waarom sporten jullie? Om een betere conditie te krijgen? Om je lichaam strak te maken of om sneller af te vallen?
Dus waarom sporten jullie? Om een betere conditie te krijgen? Om je lichaam strak te maken of om sneller af te vallen?
Voor logo's, reclame en teksten: www.dorinda.eu
beweging krijg ik helaas niet veel. Ik wilde gaan fitnessen, maar omdat ik in de vakanties bij mn vriend in Den Helder zit en niet thuis ben, wordt hem dat niet. Dan gaan er veel lessen verloren en veel geld, wat ik niet kan inhalen .quote:Op donderdag 26 april 2007 10:30 schreef Miss_S het volgende:
[..]
moet lukken toch
met het juiste eten en beweging
Ik moet trouwens zeggen dat de 1ste dag kei zwaar was ik had me toch een partij honger. Nu is het allemaal best wel te doen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
hoe bedoel je?quote:Op donderdag 26 april 2007 10:42 schreef Zeeltje het volgende:
niet iedereen heeft de aanleg om met zo weinig al af te vallen
doe je daneen bepaald dieet volgen?quote:Op donderdag 26 april 2007 10:42 schreef Qwea het volgende:
[..]
beweging krijg ik helaas niet veel. Ik wilde gaan fitnessen, maar omdat ik in de vakanties bij mn vriend in Den Helder zit en niet thuis ben, wordt hem dat niet. Dan gaan er veel lessen verloren en veel geld, wat ik niet kan inhalen .
Ik moet trouwens zeggen dat de 1ste dag kei zwaar was ik had me toch een partij honger. Nu is het allemaal best wel te doen
The girl that lost her mind
Ik heb pakweg dik 1.5 jaar geleden gesport, dat deed ik voornamelijk omdat ik het lekker vondt. Dan was ik tenminste lekker bezig. Ik denk dat het voor mij niet echt nodig is om te gaan sporten. Als ik al die ongezonde troep maar laat staan.quote:Op donderdag 26 april 2007 10:41 schreef -Luxury- het volgende:
Ik heb een vraagje...Is het voor jullie echt nodig om te gaan sporten? Want mijn ervaring is, zelfs nu ik dun ben, dat als ik gewoon 1400 kcal per dag eet ik al flink afval. Na een paar weken zijn er dan al een paar kilo vanaf. Hierbij beweeg ik dan gewoon door een paar keer met mijn hond te lopen en zulk soort dingen, dus niet te sporten.
Dus waarom sporten jullie? Om een betere conditie te krijgen? Om je lichaam strak te maken of om sneller af te vallen?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
alle 3 de redenen eigenlijkquote:Op donderdag 26 april 2007 10:41 schreef -Luxury- het volgende:
Ik heb een vraagje...Is het voor jullie echt nodig om te gaan sporten? Want mijn ervaring is, zelfs nu ik dun ben, dat als ik gewoon 1400 kcal per dag eet ik al flink afval. Na een paar weken zijn er dan al een paar kilo vanaf. Hierbij beweeg ik dan gewoon door een paar keer met mijn hond te lopen en zulk soort dingen, dus niet te sporten.
Dus waarom sporten jullie? Om een betere conditie te krijgen? Om je lichaam strak te maken of om sneller af te vallen?
en omdat het lekker en gezond is
Met sporten werk je aan je spieren, en hoe meer spiermassa, hoe sneller/meer je verbrandt. Maar ik laat het even aan iemand als Viking over om meer hierover te zeggenquote:Op donderdag 26 april 2007 10:41 schreef -Luxury- het volgende:
Ik heb een vraagje...Is het voor jullie echt nodig om te gaan sporten? Want mijn ervaring is, zelfs nu ik dun ben, dat als ik gewoon 1400 kcal per dag eet ik al flink afval. Na een paar weken zijn er dan al een paar kilo vanaf. Hierbij beweeg ik dan gewoon door een paar keer met mijn hond te lopen en zulk soort dingen, dus niet te sporten.
Dus waarom sporten jullie? Om een betere conditie te krijgen? Om je lichaam strak te maken of om sneller af te vallen?
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Haha, ik weet wat je bedoelt. Heb het zelf ook moeten doorstaan.quote:Op donderdag 26 april 2007 10:43 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik heb pakweg dik 1.5 jaar geleden gesport, dat deed ik voornamelijk omdat ik het lekker vondt. Dan was ik tenminste lekker bezig. Ik denk dat het voor mij niet echt nodig is om te gaan sporten. Als ik al die ongezonde troep maar laat staan.
Voor logo's, reclame en teksten: www.dorinda.eu
Eigenlijk al die redenen, maar ik ben een lui varken dat niet van sporten houdt en toch enigzins resultaat ziet (behalve mn plumpuddingbuik dan ). Soms sport ik wel, maar niet regelmatig ofzo helaas.
Vind het gewoon niet leuk!!
). Soms sport ik wel, maar niet regelmatig ofzo helaas.Vind het gewoon niet leuk!!
Het mooi kotsende meisje.
Nope, Enkel het "Qwea" dieet. Ik kijk bv 's ochtends wat ik wil eten, en dat is bijna altijd yoghurt met cornflakes en wat suiker. Dit bevat 111 kcal. Tussen de middag eet ik meestal 2 bruine boterhammen met 20+ kaas wat +- op 280 kcal komt. Soms ff een mandarijn tussendoor en dan mn avond eten. Dan zit ik gemiddelt op zo'n 1400 kcal. Aanzienlijk minder dan die 2500 a 3000 die ik normaal naar binnen prop.quote:Op donderdag 26 april 2007 10:43 schreef Zeeltje het volgende:
[..]
doe je daneen bepaald dieet volgen?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
haha kromme zinquote:
wat ik bedoelde is dat niet iedereen de aanleg heeft om met weinig sport tot geen sport af te vallen.
Mensen die flink moeten afvallen hebben die beweging nodig en dat gezond eten.
Er zijn mensen die met gewoon een beetje minder eten al veel afvallen zonder erbij nog eens te sporten.
Ik weet vanmezelf dat ik eet gezond maar ik val niet af. Dus met beweging val ik af.. ( althans dat is wel de bedoeling maar het gaat niet zo makkelijk de laatste tijd )
)
The girl that lost her mind
luilak .quote:Op donderdag 26 april 2007 09:34 schreef Tangarine het volgende:
Gesloten topics
In Slank de zomer in # 66 staat een mooi overzicht naar alle eerdere topics
.
Niet meer actief op Fok!
Ja dat jij nou zo gek bent Ik heb wel wat beters te doen ( SOGSOGSOGSOGSOGSOG )
SOGSOGSOGSOGSOGSOG
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
viel mij idd ook al op . Veel succes @ alle nieuwe mensen .quote:Op donderdag 26 april 2007 10:30 schreef Tangarine het volgende:
Grappig, het is mooi weer, en er komen een hoop nieuwe mensen bij
Jij ook veel succes Qwea!
mja, ik weet niet of het voor mij echt nodig is. Ik heb wel een tijdje stil gestaan en toen ik vervolgens 4 keer per week minimaal 40 minuten ging lopen (van stage en weer terug) viel ik in 1 week 2 kg af . Voor de rest sport ik niet echt veel. Ik fiets af en toe en ik ben deze week begonnen met spinning en bootcamp. Veel zal het niet uitmaken, want ik val toch al veel af en als ik nu nog meer zou afvallen, zou het teveel zijn .quote:Op donderdag 26 april 2007 10:41 schreef -Luxury- het volgende:
Ik heb een vraagje...Is het voor jullie echt nodig om te gaan sporten? Want mijn ervaring is, zelfs nu ik dun ben, dat als ik gewoon 1400 kcal per dag eet ik al flink afval. Na een paar weken zijn er dan al een paar kilo vanaf. Hierbij beweeg ik dan gewoon door een paar keer met mijn hond te lopen en zulk soort dingen, dus niet te sporten.
Dus waarom sporten jullie? Om een betere conditie te krijgen? Om je lichaam strak te maken of om sneller af te vallen?
Ik sport omdat ik hoop dat het wat uitmaakt qua gewicht, omdat ik een strakker lijf wil hebben, omdat ik er energiek van word en omdat ik een betere conditie wil hebben .
. Ik ben geen expert, hoor . Maar idd, wat jij zegt: spieren werken stimulerend op de verbranding van calorieën. Het vervelende is alleen wel dat je in het begin vaak aankomt als je begint met sporten. Maar als de rest van je lijf er gestroomlijnder uit gaat zien, maakt dat niet zoveel meer uit .quote:Op donderdag 26 april 2007 10:44 schreef Tangarine het volgende:
[..]
Met sporten werk je aan je spieren, en hoe meer spiermassa, hoe sneller/meer je verbrandt. Maar ik laat het even aan iemand als Viking over om meer hierover te zeggen
Niet meer actief op Fok!
Wat is er precies niet leuk aan sporten?quote:Op donderdag 26 april 2007 10:45 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Eigenlijk al die redenen, maar ik ben een lui varken dat niet van sporten houdt en toch enigzins resultaat ziet (behalve mn plumpuddingbuik dan ). Soms sport ik wel, maar niet regelmatig ofzo helaas.
Vind het gewoon niet leuk!!
Je hoort vaak dat het onzin is om sporten an sich 'niet leuk' te vinden. Er zijn immers zoveel verschillende sporten en er zou altijd wel iets bij moeten zitten wat je leuk vindt.
Ik ben zelf ook niet echt een sportfanaat. Ik ben altijd het kneusje geweest en als je jaren lang hebt gehoord dat je helemaal niet goed bent in sport, ga je daar zelf in geloven en ga je sport vervelend vinden. Ik vond de lessen spinning en vooral bootcamp wel erg leuk deze week. Misschien dat ik over mijn aversie heen kom .
Niet meer actief op Fok!
De sportschool is saai, en die waarvoor ik een strippenkaart had gekocht doet geen lessen. Verder is m'n rooster vrij onregelmatig zodat ik niet met zekerheid kan zeggen elke week iets te doen.quote:Op donderdag 26 april 2007 11:01 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Wat is er precies niet leuk aan sporten?
Je hoort vaak dat het onzin is om sporten an sich 'niet leuk' te vinden. Er zijn immers zoveel verschillende sporten en er zou altijd wel iets bij moeten zitten wat je leuk vindt.
Ik ben zelf ook niet echt een sportfanaat. Ik ben altijd het kneusje geweest en als je jaren lang hebt gehoord dat je helemaal niet goed bent in sport, ga je daar zelf in geloven en ga je sport vervelend vinden. Ik vond de lessen spinning en vooral bootcamp wel erg leuk deze week. Misschien dat ik over mijn aversie heen kom .
Die buikspieroefeningen heb ik een hekel aan, dat is helemaal niet leuk Maar dat is wel het meest nodig...
Fietsen vind ik op zich wel leuk trouwens, alleen door rotterdam is het minder door alle opstoppingen enzo. Naar het MC fietsen is maar een kwartiertje helaas. Heb echter geen zin om te gaan verhuizen daarvoor
Misschien moet ik maar eens wat doelloos gaan fietsen, naar delft ofzo of dordrecht
Maar ja van fietsen krijg je van die dikke kuiten....
Het mooi kotsende meisje.
Ik sport altijd met mn mp3 speler aan, zodat het niet zo saai is Bij hardlopen bijvoorbeeld is het gewoon gedachten op nul, maar bij fietsen kun je ook heelrijk nadenken, inspiratie opdoen, en genieten van de omgeving (mits je op de goeie plek gaat fietsen)
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
ow, enne, het gaat ook om het lekkere gevoel na het sporten
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
