LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Gewoon in heeeel veel heeele kleine stukjes snijden!quote:Op woensdag 4 april 2007 18:36 schreef Tangarine het volgende:
damn waarom heb ik nou geen staafmixer >< *kijkt naar zn ananas en mango en banaan op de fruitschaal*
Ik wil ook een ananas op mijn fruitschaal
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ik heb laatst ook een ananas gegeten, masterlijke dingen zijn dat
Ik zal het morgen of overmorgen even maken.... klinkt iig goed en dan gebruik ikdie Blender tenminste ook eens
Ik zal het morgen of overmorgen even maken.... klinkt iig goed en dan gebruik ikdie Blender tenminste ook eens
Bernie en ik zijn tof.
wat een competitiestrijd hier
Nou dat leuke meisje ontdekte net dat ze morgen een belangrijk tentamen had dus komt vanavond niet ach ja..
Nou dat leuke meisje ontdekte net dat ze morgen een belangrijk tentamen had dus komt vanavond niet ach ja..
ach ja.. 
nou dat heb ik misschien 1 keer gezegd . En nu wil ik erover ophouden, want ik word er echt kribbig van.quote:Op woensdag 4 april 2007 18:27 schreef Miss_S het volgende:
[..]
zegt diegene die te pas en te onpas over haar bmi en de hoogte in de lijst heeft?
dus je doet precies hetzelfde als mij
en het spijt me als ik inderdaad trots ben dat ik al zoveel ben afgevallen
. En nu wil ik erover ophouden, want ik word er echt kribbig van.En ja, een smoothie maak je met yoghurt. Kijk maar eens bij de AH. Alleen dranken met yoghurt erin worden smoothie genoemd .
.
Niet meer actief op Fok!
sorry hoor maar je hebt er vanaf het begin al over dat je steeds de hoogste bent (ookal stonden er in met een hogere bmi)quote:Op woensdag 4 april 2007 18:47 schreef Viking84 het volgende:
[..]
nou dat heb ik misschien 1 keer gezegd . En nu wil ik erover ophouden, want ik word er echt kribbig van.
en nu vanmorgen meer
maar goed ik hoef het er ook niet meer over te hebben
maar je moet mij niet ergens van beschuldigen als je het zelf net zo hard doet
Maar ik was toch ook één van de hoogste? (ik had destijds verkeerd gekeken, omdat ik mijn vorige BMI in het hoofd had, vandaar dat ik zei dat ik DE hoogste was). Ik snap niet zo goed wat daar competitief aan is? Het zou pas competitief zijn als ik zou zeggen: "Nog even en ik ben jullie voorbij, neh neh neh ". Dat heb ik alleen vanochtend gezegd en dat was een grapje.quote:Op woensdag 4 april 2007 18:49 schreef Miss_S het volgende:
[..]
sorry hoor maar je hebt er vanaf het begin al over dat je steeds de hoogste bent (ookal stonden er in met een hogere bmi)
en nu vanmorgen meer
maar goed ik hoef het er ook niet meer over te hebben
maar je moet mij niet ergens van beschuldigen als je het zelf net zo hard doet
". Dat heb ik alleen vanochtend gezegd en dat was een grapje.
Niet meer actief op Fok!
ik vond het de eerste paar keren ook over komen alsof je alleen maar wou horen dat je niet de hoogste bmi hadquote:Op woensdag 4 april 2007 18:51 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Maar ik was toch ook één van de hoogste? (ik had destijds verkeerd gekeken, omdat ik mijn vorige BMI in het hoofd had, vandaar dat ik zei dat ik DE hoogste was). Ik snap niet zo goed wat daar competitief aan is? Het zou pas competitief zijn als ik zou zeggen: "Nog even en ik ben jullie voorbij, neh neh neh ". Dat heb ik alleen vanochtend gezegd en dat was een grapje.
maar goed hier komen we toch niet uit dus laat maar
Nou dan hebben we elkaars posts wellicht verkeerd geïnterpreteerd. Laten we het daar maar op houden .quote:Op woensdag 4 april 2007 18:56 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik vond het de eerste paar keren ook over komen alsof je alleen maar wou horen dat je niet de hoogste bmi had
maar goed hier komen we toch niet uit dus laat maar
Vrede? .
.
Niet meer actief op Fok!
. Dan krijg jij een stukje ananas van mij 
.
dat helpt altijd welquote:Op woensdag 4 april 2007 19:00 schreef Viking84 het volgende:
[..]
. Dan krijg jij een stukje ananas van mij .
dat helpt altijd wel
Je bent niet meer nodig hoor, Steve, maar blijf maar wel even op stand-by staan, voor het geval dat .
Niet meer actief op Fok!
Ik dacht al dat smoothie oorspronkelijk zonder yoghurt was, want ik ontbeet vroeger altijd op zondagochtend in zo'n Amerikaans tentje hier ergens op een van de grachten en daar was het ook alleen met fruit. Wij in Nederland doen er dus vaak yoghurt in, maar hierboven dus wat verschillende soorten.quote:Wat is een smoothie precies?
Een smoothie is een verfrissende drank op basis van vers gepureerd fruit, dat wordt 'aangedikt' met ijsschaafsel, banaan of (tegenstrijdig met zijn oorsprong) yoghurt. De smoothie op basis van yoghurt is in Nederland het meest bekend als 'smoothie', dranken op basis van ijsschaafsel worden meestal 'slush puppies' genoemd.
Wat heb je nodig om een smoothie te maken?
Creativiteit en een blender of keukenmachine.
Basisrecepten
Hieronder worden basisrecepten gegeven voor de verschillende soorten smoothies. De recepten zijn enkel richtlijnen. Smoothies zijn wat jij wil dat ze zijn, met andere woorden: wees creatief, speel met de verhoudingen en bedenk leuke combinaties van ingrediënten!
Basisrecept voor smoothie op basis van yoghurt
(1 smoothie)
250 gram fruit
250 dl yoghurt (niet te vol) of 1,25 dl yoghurt en 1,25 dl melk
Kies zachte fruitsoorten of een combinatie daarvan, zoals banaan en mango, fraboos en perzik of ananas en papaja. Fantaseer er op los!
Schil, ontpit en/of maak 250 gram fruit schoon en snijd het vruchtvlees in grote stukken.
Doe het fruit in de keukenmachine of blender en voeg de yoghurt en/of melk toe. Mix het geheel in 1 a 2 minuten glad en schuimig en schenk het in een glas.
Basisrecept voor smoothie met ijsschaafsel
(1 smoothie)
250 g zacht fruit naar keuze
1 dl vruchtensap
enkele ijsblokjes
Wikkel enkele ijsklontjes in een theedoek en sla er met een hamer op om ze te verpulveren. Doe het ijs in de blender.
Doe 250 g zacht fruit in de blender en schenk er ruim 1 dl vruchtensap bij. Mix dit 2 a 3 minuten, tot alle ijs is fijngemalen en de ingrediënten goed zijn vermengd. Schenk het drankje in een glas en serveer het meteen.
Basisrecept smoothie met banaan
(1 smoothie)
200 gr zacht fruit
1 dl vruchtensap
1/2 banaan
Banaan pellen en in stukjes snijden.
Doe de banaan, 200 gr fruit en 1 dl vruchtensap in de blender en pureer het tot een dikke massa. Schenk het drankje in een glas.
Tips
Om de smoothie op basis van yoghurt of banaan ook ijskoud te krijgen, kun je de vruchten het beste van te voren even in de vriezer leggen.
Smaakmakers
De smoothies kun je eventueel op smaak brengen door er nog wat smaakstoffen aan toe te voegen. Bijvoorbeeld:
Honing en siroop, zoals gember- of ahornsiroop, zullen smoothies zoeter maken. Roer de honing/siropen na het mixen door de smoothie.
Aromatische specerijen, zoals gember, kaneel, vanille kunnen erg lekker zijn als toevoeging aan fruitige smoothies. Voeg een mespuntje gemalen specerijen toe aan de smoothie. Je kunt ook een kruidige siroop maken door hele specerijen, zoals kaneel- of vanillestokjes, te laten weken in wat water met suiker.
Verse specerijen, zoals gemberwortel, die dienen dan eerst geraspt te worden, voor je ze toevoegt (en mee mixt).
Verse kruiden, zoals muntblaadjes of citroenmelisse. Je kunt de blaadjes in het geheel toevoegen of ze eerst versnipperen.
Likeur en alcohol geven smoothies een oppepper, en maken van de smoothie dan eigenlijk een cocktail. Je kunt hiervoor bijvoorbeeld vruchtenlikeuren gebruiken.
Roomijs. Je kunt de smoothie romiger van smaak maken door een deel van de yoghurt met roomijs te vervangen, bijvoorbeeld een paar scheppen vanilleijs.
siroop, likeur, alcohol, roomijs, wel verkeerde suggesties
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Ja die wel ja, had ik misschien beter niet kunnen quoten, breng ik jullie op verkeerde ideeenquote:Op woensdag 4 april 2007 19:10 schreef Tangarine het volgende:
siroop, likeur, alcohol, roomijs, wel verkeerde suggesties
en o ja, ik zou alleen de banaan in de vriezer leggen, want volgens mij worden aardbeien en dergelijke er niet lekkerder van en met ananas moet je oppassen die vezels gaan in de messen zitten van blender of staafmixerquote:Op woensdag 4 april 2007 19:12 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja die wel ja, had ik misschien beter niet kunnen quoten, breng ik jullie op verkeerde ideeen
edit: wéér de quote knop gebruikt ipv de editknop
we hebben zelf ook een stel hersens meegekregen bij de geboorte .quote:Op woensdag 4 april 2007 19:12 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja die wel ja, had ik misschien beter niet kunnen quoten, breng ik jullie op verkeerde ideeen
Niet meer actief op Fok!
ik heb trouwens vandaag een softijsje op
kan me niet herinneren wanneer ik die voor het laatst op had
kan me niet herinneren wanneer ik die voor het laatst op had
Vorig jaar in Rome heb ik kokosijs gehad. Dat is zó ontzettend lekker . Zat ook echt in een halve kokosnoot trouwens. Heb het nog nooit ergens gezien in Nederland.quote:Op woensdag 4 april 2007 19:18 schreef Miss_S het volgende:
ik heb trouwens vandaag een softijsje op
kan me niet herinneren wanneer ik die voor het laatst op had
. Zat ook echt in een halve kokosnoot trouwens. Heb het nog nooit ergens gezien in Nederland. oh ja, ik wil ook niet weten waar je het kunt kopen .
Niet meer actief op Fok!
Dat heb ik heeeeel lang niet gegeten. Lekker met chocoladedip en nootjesquote:Op woensdag 4 april 2007 19:18 schreef Miss_S het volgende:
ik heb trouwens vandaag een softijsje op
kan me niet herinneren wanneer ik die voor het laatst op had
ik had voor geen dip gekozen omdat ik zo beter het ijs kon proevenquote:Op woensdag 4 april 2007 19:26 schreef conleche het volgende:
[..]
Dat heb ik heeeeel lang niet gegeten. Lekker met chocoladedip en nootjes
Gisteren was ik uit eten (Japanse pannenkoek) en de vriendin met wie ik was nam Japans ijs toe; 3 smaken: groene thee, witte sesam en zwarte sesam. Van alle 3 heb ik een klein hapje geproefd. Die sesamsoorten waren erg lekker maar de groene thee vond ik niet veel aan. Kokosijs lijkt me ook best lekker. Hou wel van die rare smaakjes.quote:Op woensdag 4 april 2007 19:25 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Vorig jaar in Rome heb ik kokosijs gehad. Dat is zó ontzettend lekker . Zat ook echt in een halve kokosnoot trouwens. Heb het nog nooit ergens gezien in Nederland.
oh ja, ik wil ook niet weten waar je het kunt kopen .
heeft ze haar plaatje weer veranderd, hoor . Ik herken de users aan hun plaatje, dus ik denk steeds: " Wie is dat?" als ik weer een nieuw plaatje zie .quote:Op woensdag 4 april 2007 19:29 schreef conleche het volgende:
[..]
Gisteren was ik uit eten (Japanse pannenkoek) en de vriendin met wie ik was nam Japans ijs toe; 3 smaken: groene thee, witte sesam en zwarte sesam. Van alle 3 heb ik een klein hapje geproefd. Die sesamsoorten waren erg lekker maar de groene thee vond ik niet veel aan. Kokosijs lijkt me ook best lekker. Hou wel van die rare smaakjes.
Wie is dat?" als ik weer een nieuw plaatje zie
Niet meer actief op Fok!
Wat ook lekker is in een smoothie is met dat bevroren fruit van de AH. Ligt in de diepvries, o.a. zomerfruit en frambozen. Daar dan banaan, sinaasappel, aardbei of yoghurt/melk of waar je maar zin in hebt bij en in de blender flink mixen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wie is Maarten?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik is Maarten btw, kokosijs is wel te koop bij de Australian soms, en ook bij bijv. Fiorin aan de Grote Markt
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
ja dat krijg je als je hier nooit komt hè .quote:Op woensdag 4 april 2007 20:17 schreef Isabeau het volgende:
Wie is Maarten?
.@ Maarten:
anders lees je dit nog eens :
quote:oh ja, ik wil ook niet weten waar je het kunt kopen .
Niet meer actief op Fok!
mwuhahaha *pest pest*
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
* viking84 haalt moviedate met Maarten van haar Things to do-lijstje afquote:Op woensdag 4 april 2007 20:23 schreef Tangarine het volgende:
mwuhahaha *pest pest*
.
Niet meer actief op Fok!
Ah, je had het over die Maarten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oeh en jij voorzag een rel, want je dacht zeker dat ik het over Freecell's Maarten had? .quote:Op woensdag 4 april 2007 20:26 schreef Isabeau het volgende:
Ah, je had het over die Maarten
Niet meer actief op Fok!
Nee hoor
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Note to self: in het vervolg weer 's morgens hardlopen, veel fijner
Maarrrr het ging wel heel lekker, er zat voor het eerst 10 minuten hardlopen zonder wandelen tussendoor in m'n schema, en het ging goed
Maarrrr het ging wel heel lekker, er zat voor het eerst 10 minuten hardlopen zonder wandelen tussendoor in m'n schema, en het ging goed
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
dat hoop ik volgende week ook weer te kunnen halenquote:Op woensdag 4 april 2007 21:05 schreef Tangarine het volgende:
Maarrrr het ging wel heel lekker, er zat voor het eerst 10 minuten hardlopen zonder wandelen tussendoor in m'n schema, en het ging goed
quote:Op woensdag 4 april 2007 21:37 schreef Thrilled het volgende:
zoo weer terug van fitness + zonnebank, en ben in mn kont geknepen door dat leuke meisje
Het is wel te merken dat het weer mooier weer wordt zeg...
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Vindt je 'm mooi deze koe?quote:Op woensdag 4 april 2007 19:32 schreef Viking84 het volgende:
[..]
heeft ze haar plaatje weer veranderd, hoor . Ik herken de users aan hun plaatje, dus ik denk steeds: " Wie is dat?" als ik weer een nieuw plaatje zie .
Wonen jij en Maarten allebei in Groningen dan?
kstond er zelf ook ff van te kijken.. mja was wel leuk morgen gaan we weerquote:Op woensdag 4 april 2007 21:40 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Het is wel te merken dat het weer mooier weer wordt zeg...
Haha, zo wordt de sportschool pas echt leuk, straks ga je elke dagquote:Op woensdag 4 april 2007 21:43 schreef Thrilled het volgende:
kstond er zelf ook ff van te kijken.. mja was wel leuk morgen gaan we weer
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
ik ga al 6 dagen in de week hoor haha maar inderdaad, het voegt wel iets toe jaquote:Op woensdag 4 april 2007 21:47 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Haha, zo wordt de sportschool pas echt leuk, straks ga je elke dag
mwoah, heb liever een schone dame eigenlijk .quote:Op woensdag 4 april 2007 21:41 schreef conleche het volgende:
[..]
Vindt je 'm mooi deze koe?
Wonen jij en Maarten allebei in Groningen dan?
Ja, Maarten en ik wonen allebei in Groningen ja. En ook al woonde hij in Limburg, dan zouden we nóg naar elkaar toe reizen .
.(even jullie in verwarring brengen, hoor, haha )
Niet meer actief op Fok!
nog niet geluktquote:Op woensdag 4 april 2007 22:12 schreef Viking84 het volgende:
[..]
(even jullie in verwarring brengen, hoor, haha )
* Tangarine houdt wijselijk zijn mond
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Jammer dat je Renske heetquote:Op woensdag 4 april 2007 22:12 schreef Viking84 het volgende:
mwoah, heb liever een schone dame eigenlijk .
Ja, Maarten en ik wonen allebei in Groningen ja. En ook al woonde hij in Limburg, dan zouden we nóg naar elkaar toe reizen .
(even jullie in verwarring brengen, hoor, haha )
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Deze beter?quote:Op woensdag 4 april 2007 21:41 schreef conleche het volgende:
[..]
Vindt je 'm mooi deze koe?
Wonen jij en Maarten allebei in Groningen dan?
dat bevroren fruit van AH is idd erg goed voor in de smoothie, deze week in de bonusaanbieding, dus m'n vriezer zit weer volquote:Op woensdag 4 april 2007 19:37 schreef Isabeau het volgende:
Wat ook lekker is in een smoothie is met dat bevroren fruit van de AH. Ligt in de diepvries, o.a. zomerfruit en frambozen. Daar dan banaan, sinaasappel, aardbei of yoghurt/melk of waar je maar zin in hebt bij en in de blender flink mixen.
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
. En nou afblijven hè 
