LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
zo, weer terug van mijn werk... Weer een middag/avond bijna zonder klanten... dus ik heb de hele tijd zo goed als niks gedaan, beetje stripboekje gelezen
Weinig gesport vandaag... maar ik heb mijn hardloopspullen meegenomen naar mijn vader, zodat ik morgenochtend lekker voor mijn werk kan gaan hardlopen!
Weinig gesport vandaag... maar ik heb mijn hardloopspullen meegenomen naar mijn vader, zodat ik morgenochtend lekker voor mijn werk kan gaan hardlopen!
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
weekend!!! snooeeepppppppp woew
Ik ben hard aan het versagen met mijn dieet...
Wel netjes de maaltijden maar het werken in de keuken zo in de winter met al dat lekkers om me heen valt me wel even tegen. Gelukkig had ik dat de vorige keer ook al en ging 't snel over.
Komt ook weer ruk uit dat ik weer über lange dagen moet draaien ('s morgen 9 uur op staan en de volgende morgen om euhm, hoe laat is 't nu? Juist 6.30 's je bed op zoeken...En morgen weer, net als gisteren en tegenwoordig bijna elk weekend)
Maar wel weer 2 kg afgevallen in een kleine 4 dagen Zo moet ik 't zien, nog die laatste 10kg eraf en dan in de sportschool gaan wonen!
Wel netjes de maaltijden maar het werken in de keuken zo in de winter met al dat lekkers om me heen valt me wel even tegen. Gelukkig had ik dat de vorige keer ook al en ging 't snel over.
Komt ook weer ruk uit dat ik weer über lange dagen moet draaien ('s morgen 9 uur op staan en de volgende morgen om euhm, hoe laat is 't nu? Juist 6.30 's je bed op zoeken...En morgen weer, net als gisteren en tegenwoordig bijna elk weekend)
Maar wel weer 2 kg afgevallen in een kleine 4 dagen Zo moet ik 't zien, nog die laatste 10kg eraf en dan in de sportschool gaan wonen!
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
wooooow ik ben zojuist op de weegschaal gaan staan en hij gaf 79.2 aan ik weet dat het ochtend is maar het stond zoo goed zometeen even boterhammetje naar binnen werken en bodypumpen om 10 uur...
Goeiemorgen .
Ik dacht dat het nog wel meeviel met de schade van het uitslapen, maar het klokje van m'n mobiel stond nog op de oude tijd. Dus het is gewoon al 10:30 ipv 9:30 . Was om 5:30 (eigenlijk 6:30 dus) al wakker en kon niet meer slapen, want vlak daarna kwam die rotzon in m'n gezicht schijnen...
Iig ga ik zo m'n kamer schoonmaken, even boodschappen (laten?) doen straks en dan vanmiddag lekker lezen, denk ik . Ik ben een beetje stijf van al dat gesport de laatste dagen .
.Ik dacht dat het nog wel meeviel met de schade van het uitslapen, maar het klokje van m'n mobiel stond nog op de oude tijd. Dus het is gewoon al 10:30 ipv 9:30 . Was om 5:30 (eigenlijk 6:30 dus) al wakker en kon niet meer slapen, want vlak daarna kwam die rotzon in m'n gezicht schijnen...
. Was om 5:30 (eigenlijk 6:30 dus) al wakker en kon niet meer slapen, want vlak daarna kwam die rotzon in m'n gezicht schijnen...Iig ga ik zo m'n kamer schoonmaken, even boodschappen (laten?) doen straks en dan vanmiddag lekker lezen, denk ik . Ik ben een beetje stijf van al dat gesport de laatste dagen .
.
Niet meer actief op Fok!
Zo das wel heel veelquote:Op zaterdag 31 maart 2007 06:35 schreef zwahiel het volgende:
Maar wel weer 2 kg afgevallen in een kleine 4 dagen Zo moet ik 't zien, nog die laatste 10kg eraf en dan in de sportschool gaan wonen!
Geadviseerd wordt om niet meer dan 0,5-1 kg per week af te vallen, omdat het er lange afblijft meestal als je het wat rustiger aan doet
Hier komt de 56 kg weer angstvallig in zicht Ik laat mezelf wel gewoon uit het lijstje verdwijnen, en als ik weer kan sporten dan update ik wel weer
Ik laat mezelf wel gewoon uit het lijstje verdwijnen, en als ik weer kan sporten dan update ik wel weer
maar hij heeft een schema opgesteld en volgens dat schema moet hij 10 kg afvallen in vier weken. Dus je werkt niet volgens schema, Zwahiel, er had nog een halve kilo afgemoeten. Dan maar 3 kilo volgende week .quote:Op zaterdag 31 maart 2007 10:38 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Zo das wel heel veel
Geadviseerd wordt om niet meer dan 0,5-1 kg per week af te vallen, omdat het er lange afblijft meestal als je het wat rustiger aan doet
Hier komt de 56 kg weer angstvallig in zicht Ik laat mezelf wel gewoon uit het lijstje verdwijnen, en als ik weer kan sporten dan update ik wel weer
.
Niet meer actief op Fok!
Zo vanochtend was ik toch nog onder de 63 Maar net hoor, maar toch wel
En het viel inderdaad best mee bij de opticien. 'k Heb -0,75 cilindrisch en best wel een leuke bril uitgekozen, maar ze zeiden dat lenzen wel wat moeilijker zouden worden hierbij. Ik zie wel hoe het gaat.
En het viel inderdaad best mee bij de opticien. 'k Heb -0,75 cilindrisch en best wel een leuke bril uitgekozen, maar ze zeiden dat lenzen wel wat moeilijker zouden worden hierbij. Ik zie wel hoe het gaat.
Het mooi kotsende meisje.
Vanmorgen anderhalf uur geslapen en vandaag aan de redbull gegaan, moest op een open dag staan en moest toch een beetje goed voor de dag komen. Volgens mij was ik een beetje licht ADHD vandaag.
Best gaar in twee dagen niet meer dan 5,5 uur geslapen. Wel turbo naps gedaan, maar ja. Dus vandaar die halve kilo niet deze week Vinking84
Trouwens mijn dieetweken duren van dinsdag tot dinsdag. Dus ik heb nog een paar dagen.
En geloof mij nou, het blijft er echt wel af, daarom had ik ook een rustperiode van een half jaar, in dat halve jaar ben ik namelijk nog eens 3 / 4 kilo afgevallen zonder dieten en sporten.
Best gaar in twee dagen niet meer dan 5,5 uur geslapen. Wel turbo naps gedaan, maar ja. Dus vandaar die halve kilo niet deze week Vinking84
Trouwens mijn dieetweken duren van dinsdag tot dinsdag. Dus ik heb nog een paar dagen.
En geloof mij nou, het blijft er echt wel af, daarom had ik ook een rustperiode van een half jaar, in dat halve jaar ben ik namelijk nog eens 3 / 4 kilo afgevallen zonder dieten en sporten.
As a teacher I enjoy my holidays! 2010: 8 januari boarden @ Willingen | 23 april boarden @ Val Thorens | juli Spanje | 9-16 aug. Sziget festival | 26, 27, 28, 29 aug. 2010 34e Zomerparkfeest Venlo | december 2010 boarden Swiss
*yawn* ben weer lekker thuis!
Vanmorgen hardgelopen bij mijn vader... wat een saaie wijk is het eigenlijk
Vandaag druk gewerkt, moest in mn eentje een stuk of 20 kids rustig houden op een gegeven moment, én klanten helpen enzo... maar het is gelukt
Vanmorgen hardgelopen bij mijn vader... wat een saaie wijk is het eigenlijk
Vandaag druk gewerkt, moest in mn eentje een stuk of 20 kids rustig houden op een gegeven moment, én klanten helpen enzo... maar het is gelukt
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
Ik woog eerst 68 met 1m82. Toen wilde ik afvallen naar 58 kilo, maar toen ik 63,5 woog was ik daar tevreden mee. Ondertussen weeg ik wel 59 doordat ik al een tijdje ziek ben. Ik moet maar naar het 'hoe kom ik aan'-topic verhuizen .
.
Op vrijdag 12 januari 2007 03:39 schreef Xennia het volgende:
Mayo is de dochter die ik nooit had!
Mayo is de dochter die ik nooit had!
verhuis maar liever naar het anorexiatopic. Met 1,82 m. stel je je streefgewicht toch niet op 58 kg in? .quote:Op zondag 1 april 2007 12:01 schreef ma_jojo het volgende:
Ik woog eerst 68 met 1m82. Toen wilde ik afvallen naar 58 kilo, maar toen ik 63,5 woog was ik daar tevreden mee. Ondertussen weeg ik wel 59 doordat ik al een tijdje ziek ben. Ik moet maar naar het 'hoe kom ik aan'-topic verhuizen .
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb even een vraag, en nee het is geen grap , ik moet even precies weten hoeveel calorieen er in 1 plakje gebraden kipfilet zitten. Ik kan het nergens vinden.
idd, dat is een bmi van 17,5quote:Op zondag 1 april 2007 12:57 schreef Viking84 het volgende:
[..]
verhuis maar liever naar het anorexiatopic. Met 1,82 m. stel je je streefgewicht toch niet op 58 kg in? .
zelfs 63,5 kg is nog een bmi van net 19, dus niet echt gezond nee
* Sylvana hoopt dat het een 1-aprilgrap van haar is
Oja nog 1 vraag, als je siroop/limonade (of hoe je het ook noemt) met water drinkt, hoeveel calorieen zijn dat?quote:Op zondag 1 april 2007 12:59 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Ik heb even een vraag, en nee het is geen grap , ik moet even precies weten hoeveel calorieen er in 1 plakje gebraden kipfilet zitten. Ik kan het nergens vinden.
ligt eraan hoeveel siroop je er in doetquote:Op zondag 1 april 2007 13:07 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Oja nog 1 vraag, als je siroop/limonade (of hoe je het ook noemt) met water drinkt, hoeveel calorieen zijn dat?
ik heb karvan cevitam en als je 1:7 doet, dan zitten er in 100 ml drank 38 kcal
gewoon niet doen en gewoon water drinkenquote:Op zondag 1 april 2007 13:07 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Oja nog 1 vraag, als je siroop/limonade (of hoe je het ook noemt) met water drinkt, hoeveel calorieen zijn dat?
Dat krijg ik echt niet door m'n keel hoor. Maar ik moet het gewoon even weten en van die kipfilet ook.quote:Op zondag 1 april 2007 13:13 schreef Miss_S het volgende:
[..]
gewoon niet doen en gewoon water drinken
van die limonade heb ik al gepost, van die kipfilet weet ik het nietquote:Op zondag 1 april 2007 13:15 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Dat krijg ik echt niet door m'n keel hoor. Maar ik moet het gewoon even weten en van die kipfilet ook.
Oke.quote:Op zondag 1 april 2007 13:16 schreef Sylvana het volgende:
[..]
van die limonade heb ik al gepost, van die kipfilet weet ik het niet
sylvana heeft al antwoord daarop gegevenquote:Op zondag 1 april 2007 13:15 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Dat krijg ik echt niet door m'n keel hoor. Maar ik moet het gewoon even weten en van die kipfilet ook.
maar als je dan nog 2 liter gaat drinken is het niet echt gezond meer
Jezus ik mag toch wel een vraag stellen zeker.quote:Op zondag 1 april 2007 13:35 schreef Viking84 het volgende:
déjà vu .
moet je gewoon een maand niet updaten en dan verdwijn je vanzelf uit de lijstquote:Op zondag 1 april 2007 13:42 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Oja ik wil me graag uitschrijven hier, kan iemand mijn naam in de OP verwijderen?
van mij wel en ik heb er ook gewoon normaal antwoord opgegeven tochquote:Op zondag 1 april 2007 13:37 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Jezus ik mag toch wel een vraag stellen zeker.
renske, ze heeft een hele tijd hier niet gepost, post ze een keer iets wat ze wil weten, dan kan daar toch best gewoon antwoord op gegeven worden zonder dat je dan gelijk zo hoeft te doen?
Ja maar ik wil nog wel iets kunnen vragen als het nodig is, ik wil gewoon niet meer dat mijn naam ertussen staat.quote:Op zondag 1 april 2007 13:43 schreef Sylvana het volgende:
[..]
moet je gewoon een maand niet updaten en dan verdwijn je vanzelf uit de lijst
je kunt altijd wat vragen toch ( wat mij betreft) en je naam verdwijnt vanzelf uit de lijst als je dan op de dieetwebsite niet meer updatequote:Op zondag 1 april 2007 13:45 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Ja maar ik wil nog wel iets kunnen vragen als het nodig is, ik wil gewoon niet meer dat mijn naam ertussen staat.
O haha maar ik heb helemaal geen dieetwebsite.quote:Op zondag 1 april 2007 13:45 schreef Sylvana het volgende:
[..]
je kunt altijd wat vragen toch ( wat mij betreft) en je naam verdwijnt vanzelf uit de lijst als je dan op de dieetwebsite niet meer update
Ow wacht, ik zie het, je staat helemaal niet in het lijstje in de OP. Ik dacht dat je het lijstje bedoelde waarin iedereens gegevens werden bijgehouden, maar jij bedoelt het voornamenlijstje
Ja.quote:Op zondag 1 april 2007 13:50 schreef Sylvana het volgende:
Ow wacht, ik zie het, je staat helemaal niet in het lijstje in de OP. Ik dacht dat je het lijstje bedoelde waarin iedereens gegevens werden bijgehouden, maar jij bedoelt het voornamenlijstje
Dan moet je ff Renske lief aankijken, ( als zij het nog kan veranderen tenminste?) en anders moet de volgende TS het even doen
1) dat ze water moet drinken ipv limonade hebben we al vaker gezegd.quote:Op zondag 1 april 2007 13:44 schreef Sylvana het volgende:
[..]
van mij wel en ik heb er ook gewoon normaal antwoord opgegeven toch
renske, ze heeft een hele tijd hier niet gepost, post ze een keer iets wat ze wil weten, dan kan daar toch best gewoon antwoord op gegeven worden zonder dat je dan gelijk zo hoeft te doen?
2) dat ze van water moet kotsen weten we ook al .
Vandaar déjà vu .
En ik heb je uit de OP verwijderd, hoor, Roosje.
Niet meer actief op Fok!
Tja, ik drink ook altijd limonade ipv water, krijg dat ook niet weg, moet ik ook van kotsen, maar dan moet je idd geen 2 liter ervan drinken, dan heb je aardig wat cal binnen. Maar een paar glazen per dag kan prima. liever dat je dan limonade drinkt dan frisdrank ofzo
roosvicee zonder suiker is wel oke
Noorderspel was een beetje suf, maar dat komt omdat er niks was, wat ik niet al gezien had op het Spellenspektakel in Eindhoven..
Nouja, de remmen van mijn achterwiel liggen nu te borrelen in de Cola... Ik heb nog een uurtje gefietst, maar ik was toch niet helemaal tevreden
Noorderspel was een beetje suf, maar dat komt omdat er niks was, wat ik niet al gezien had op het Spellenspektakel in Eindhoven..
Nouja, de remmen van mijn achterwiel liggen nu te borrelen in de Cola... Ik heb nog een uurtje gefietst, maar ik was toch niet helemaal tevreden
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
ze vroeg toch ook niet of limonade drinken beter is dan water drinken? ze vroeg alleen maar naar de hoeveelheid calorieen die erin zaten...quote:Op zondag 1 april 2007 15:10 schreef Viking84 het volgende:
[..]
1) dat ze water moet drinken ipv limonade hebben we al vaker gezegd.
2) dat ze van water moet kotsen weten we ook al .
*iets over muggen en olifanten mompelt*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Als je precies wilt eten hoeveel calorieen in iets zit, dan koop je een keukenweegschaal, want het ene plakje kipfilet is het andere niet zuwwe maar zeggen en dan voer je het in bij caloriechecker.nl of een dergelijke site en dan weet je precies wat iets is aan calorieen. Sommigen vinden dat gedoe. Ik vind dat leuk. Laat de pagina ook de hele dag aanstaan en voer het iedere x in en op het einde van de dag weet ik dan precies wat ik heb gegeten, want die site telt automatisch alles op.
quote-je van mn weblog:
en inderdaad, de zuivel *schaamt zich diep...* dat krijg ik echt te weinig binnen, alleen wanneer ik muesli met yoghurt eet. ik vind het echt niet lekker... ik doe mn best wel, maar dat zegt niet altijd genoeg...
maar 1 tussendoortje, ik was juist wel trots ook omdat ik wist dat 's avonds pannekoeken zouden zijn, heb ik daarom maar niet tussendoor gegeten...quote:Vind je het zelf ook niet een beetje weinig? maar 1 tussendoortje, 2 pannenkoeken ( met wat erop?) en wat heb je erbij gedronken? Want ik zie ook weinig zuivel in je eetpatroon? Groetjes, Sylvana
ook omdat ik wist dat 's avonds pannekoeken zouden zijn, heb ik daarom maar niet tussendoor gegeten... en inderdaad, de zuivel *schaamt zich diep...* dat krijg ik echt te weinig binnen, alleen wanneer ik muesli met yoghurt eet. ik vind het echt niet lekker... ik doe mn best wel, maar dat zegt niet altijd genoeg...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
volgens mij had sylvana niet alles gelezen
want 6 boterhammen, tussendoortje en 2 pannekoeken is niet echt weinig...
want 6 boterhammen, tussendoortje en 2 pannekoeken is niet echt weinig...
maar ik heb die 6 boterhammen wel nodig
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
dat begrijp ik echt niet (en dat is niet persoonlijk tegen jou) maar gewoon hoe anders verschillende lichamen kunnen werkenquote:Op zondag 1 april 2007 18:21 schreef Guppyfriend het volgende:
maar ik heb die 6 boterhammen wel nodig
6 boterhammen als ik die op een dag zou eten en dat een paar maanden lang zo ik zo weer op de 90 kilo zitten
raar is dat he! als ik naar n vriendin van me kijk, die is maatje 36 en eet èlke dag 6 boterhammen voor lunch met PINDAKAAS !!! kijk, dat is ook voor mij overdreven. maar ze heeft dat ook echt nodig, op minder gaat t gewoon niet.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Het ligt er maar aan wat je erop doet. Ik heb altijd volkorenbrood dat na het roosteren nog 22 gram weegt=48 cal. per boterham, als je er dan 6 zou eten met mager beleg van zeg 30 cal. dan heb je toch nog maar 468 cal. gegeten. Ikzelf eet tussen de 2 en 4 boterhammen per dag, maar je hoeft echt niet aan te komen van 6 boterhammen! (moet je er natuurlijk geen ananas/roomkaas opsmeren )quote:Op zondag 1 april 2007 18:24 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat begrijp ik echt niet (en dat is niet persoonlijk tegen jou) maar gewoon hoe anders verschillende lichamen kunnen werken
6 boterhammen als ik die op een dag zou eten en dat een paar maanden lang zo ik zo weer op de 90 kilo zitten
)
ananasroomkaas doe ik ook nooit op mijn broodquote:Op zondag 1 april 2007 18:28 schreef conleche het volgende:
[..]
Het ligt er maar aan wat je erop doet. Ik heb altijd volkorenbrood dat na het roosteren nog 22 gram weegt=48 cal. per boterham, als je er dan 6 zou eten met mager beleg van zeg 30 cal. dan heb je toch nog maar 468 cal. gegeten. Ikzelf eet tussen de 2 en 4 boterhammen per dag, maar je hoeft echt niet aan te komen van 6 boterhammen! (moet je er natuurlijk geen ananas/roomkaas opsmeren )
en gewoon volkorenbrood zit 74 kcal in x 6 is al 444 en dan nog het beleg en dan 30kcal is wel erg weinig
dus dan kom ik echt wel aan hoor
Hoe weet je dat eigenlijk? Heb je dat wel eens uitgeprobeerd? Zit je nu niet voor jezelf een horrorscenario te bedenken?quote:Op zondag 1 april 2007 18:24 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat begrijp ik echt niet (en dat is niet persoonlijk tegen jou) maar gewoon hoe anders verschillende lichamen kunnen werken
6 boterhammen als ik die op een dag zou eten en dat een paar maanden lang zo ik zo weer op de 90 kilo zitten
Niet meer actief op Fok!
ik heb wel eens van die weken gehad jaquote:Op zondag 1 april 2007 18:44 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hoe weet je dat eigenlijk? Heb je dat wel eens uitgeprobeerd? Zit je nu niet voor jezelf een horrorscenario te bedenken?
hmm... eigenlijk zou ik iets moeten gaan koken enzo, maar heb echt geen zin... denk dat ik wat sla pak met wat fruit erdoor, niet echt veel trek...
Owja Renske, ik heb mijn '1 euro ananas'!
Owja Renske, ik heb mijn '1 euro ananas'!
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
. Ik ga ook even op de markt kijken dinsdag. Ga morgen fietsen ipv vandaag. Waaide me vandaag iets te hard.quote:Op zondag 1 april 2007 18:53 schreef Tangarine het volgende:
Owja Renske, ik heb mijn '1 euro ananas'!
. Ik ga ook even op de markt kijken dinsdag. Ga morgen fietsen ipv vandaag. Waaide me vandaag iets te hard.
Niet meer actief op Fok!
