Migraine deel II

quote:

Op zondag 14 januari 2007 04:16 schreef wegwerpaansteker- het volgende:
snap sowieso niet waarom de oorzaak van migraine nog steeds niet bekent is, afgezien van het uitzetten van je aderen in je hersens. Zou het dan toch hormoon gerelateerd zijn en derhalve dat vrouwen er meer last van hebben dan mannen, en puberteit ook een rol speelt naar het zich laat aanzien. Sommige mensen zeggen dat ze het krijgen na chocola eten, maar is dat niet gewoon een pavlov reactie van het toevallig eten van chocola alvorens de eerste aanval van migraine gehad te hebben?

Migraine kan toch ook komen doordat de bloevaten zich juist vernauwen?
Daarom zou wat helpt om Migraine te voorkomen bij de een, juist de trigger zijn bij de ander.
De één zou baat hebben bij kou tijdens de aanval en de ander juist bij warmte.

Trouwens, hebben jullie ook het idee tijdens de aanval dat de ervaring vérder gaat dan pijn?
soort nieuwe pijn? Pijn met marteling?
Da's mijn ervaring. Gelukkig heb ik niet meer met regelmaat Migraine (voorgaande jaren was het om de 3 maanden
stipt op tijd)
Maar nu is het eng omdat ik niet meer weet wanneer ik een aanval kan verwachten.

En ja, je kunt eruit groeien
Ik hoop dat dit de tekenen zijn voor mij.

quote:

Op zondag 14 januari 2007 10:24 schreef tonja het volgende:


Over onbegrip: Ik heb ooit eens te horen gekregen dat als ik er echt zoveel last van zou hebben dat ik er dan wel iets aan gedaan zou hebben

Oh ja hoor, natuurlijk
Of, waarom vraag je niet iets sterkers? Dan kan je gewoon gaan werken

quote:

Op zondag 14 januari 2007 12:57 schreef ElisaB het volgende:
Ik kan prima migraine hebben in de wetenschap dat iemand van een forum daar anders over denkt. Geen probleem.

Ik schoot van zoveel droge humor even in de lach

Een opvallend verschijnsel bij mij is, als ik een aura heb, en meestal is dit bij mijn linker oog, dan is mijn pupil ook groter.
Het is dus net alsof je op dat moment te veel licht binnenkrijgt waardoor je onscherp gaat zien.

Nu weet ik dat dit er niks mee te maken heeft omdat ik voor een oogonderzoek waarbij mijn pupillen zeg maar stil werden gelegd, nergens last van had.

Maar het is wel erg vreemd om te zien, ( ik vraag dan ook bevestiging van mijn man, omdat je het zelf natuurlijk moeilijk ziet)

Volgens mij is dat bij mij ook wel eens zo. Het verschil is echter niet zo groot dat het opvalt ofzo.

ik krijg altijd vlekken voor mn ogen, pijn in mn nek en ogen (en hoofd natuurlijk ) En t beste medicijn is slaaaaaaaaaapen slapen slapen... Gelukkig is het bij mij meestal de volgende dag over (of iig veel minder).

Hier een link met tekeningen van aura's Sommige migraine patienten vinden het nogal onaangenaam om ernaar te kijken. Dus wees gewaarschuwd.
http://www.kopzorgen.nl/nieuws/auras.html

[ Bericht 24% gewijzigd door tonja op 15-01-2007 13:45:52 (waarschuwing toegevoegd) ]

Ik klikte.
Niet meer doen Bluezz

Acute lichte misselijkheid, terugdeinzen en een paar steken bij mijn slaap??

Sorry Bluezz, ik heb er een waarschuwing bij gezet.

Wat de psyche van een 'migraine-patiënt' dus met je uitvreet was overduidelijk

Tnxx Tonja, al zullen anderen de reaktie wel wat overdreven vinden

quote:

Op zondag 14 januari 2007 12:50 schreef SKETSj het volgende:

[..]

Migraine kan toch ook komen doordat de bloevaten zich juist vernauwen?
Daarom zou wat helpt om Migraine te voorkomen bij de een, juist de trigger zijn bij de ander.
De één zou baat hebben bij kou tijdens de aanval en de ander juist bij warmte.

Het kan zelfs bij personen keer voor keer anders zijn,

Ik kan er pijl op trekken wanneer het opkomt met steken vanuit de slapen dat warmte wat helpt, waarna ik in slaap kan komen en rust krijg.
Wanneer het over mijn ogen begint dan graag koelte en doen de lavendelkussentjes voor in de nek van de tuinen wonderen.

Nog altijd wil ik het liefste in t donker onder de dekens, maar kan vaak mijn hoofd niet neerleggen. Gelukkig maar dat de huisarts me nu tabletten heeft gegeven die in combi met aleve aardig helpen.

quote:

Op maandag 15 januari 2007 13:25 schreef tonja het volgende:
Hier een link met tekeningen van aura's Sommige migraine patienten vinden het nogal onaangenaam om ernaar te kijken. Dus wees gewaarschuwd.
http://www.kopzorgen.nl/nieuws/auras.html

Nou zo zie ik ze niet in elk geval, vind het sowieso moeilijk met tekeningen, daar het normaal natuurlijk bewegend is.

Valt me op dat vooral vrouwen er last van schijnen te hebben. Zou het wat te maken hebben met hormoonschommelingen? (lees: anticonceptiepillen die eigenlijk je natuurlijke hormoonbalans verstoren?)
Ik, als mannetje dan, heb enkele korte periodes last gehad van relatief lichte aanvallen, misschien in totaal vijf of zo in een periode van 2 jaar.
De laatste paar kwamen bij mij in een stress-en-niet-lekker-in-mijn-vel-zitten-periode, ook iedere keer op dezelfde momenten.
Eerste aanval: na een flinke joint in de bus, ik dacht dat ik gek werd, ik heb daarna ook nóóit meer geblowd. (Bleek dus niet de oorzaak)
Tweede aanval 's ochtends vroeg na een sigaret tijdens het wachten op de bus (connecties?) was gelukkig bij huis, ben meteen terug mijn bed in gedoken. Deze was ongeveer een jaar na mijn eerste.
Derde vierde en vijfde alledrie IN de trein, in een periode van vier-vijf maanden na de tweede. In het OV word ik er echt panisch van; je kan nergens heen, mensen om je heen, drukdrukpaniek.

Symptomen:
Ik heb wel iedere keer dezelfde uitingen gehad:
Begint met een lichte misselijkheid en een soort van wee gevoel, drukkerig en leeg tegelijk, in mijn hoofd.
Daarna krijg ik een paar lichte vlekjes voor mijn ogen en moet ik meteen mijn hoofd omlaag doen en zeer rustig maar diep blijven ademhalen om meer tegen te gaan, wat me dus die vijf keer niet is gelukt.
Doe ik dat niet, dan krijg ik een totaal wit beeld, alsof je een onwijs overbelichte film aan het bekijken bent. Doet pijn aan je ogen, je ziet geen steek. Op die manier de trein uit proberen te komen is een drama
Terwijl ik dat heb ga ik zweten als een otter en als ElisaB al aangaf tranerige ogen en de nood om te plassen komen daar bij. Ik heb al die keren geprobeerd zo snel mogelijk iets te drinken met een smaakje tot me te nemen (dubbelfriss of zo, smaakpapillen activeren leidt de zintuigen af).
Na een klein kwartier is bijna alles weer prima maar ben ik zo slap als een vaatdoek, slapheid en sufheid kunnen soms een week of langer aanhouden.
Na een uur tot twee uur krijg ik een druk in mijn hoofd, niet echt hoofdpijn, maar het houdt me wel tegen me ook maar op íets te concentreren

Gelukkig heb ik hier nu al een tijd geen last meer van, zeker een maandje of 5 á 6, en zijn mijn leef- en werkomstandigheden ook gunstig genoeg om het niet te stimuleren. Ik vermijd de trein in zijn geheel, of ik moet rustig door het land kunnen hobbelen zonder haast of stress.
Combinatie stress + OV (slecht geventileerd/drukke ruimtes?) triggerde het in ieder geval meestal. Ook onderdrukte aanvallen waren bijna altijd in het openbaar vervoer.

Tegenwoordig heb ik nergens last van, maar ik denk deel mijn ervaring even met jullie, misschien heb je er wat aan.

Waar we ook wat aan hebben is je usericon veranderen

Wat jij zegt over hormonen, dat klopt denk ik bij veel vrouwen wel ja, al heb ik nog nooit de pil geslikt.
Als ik jouw bericht goed lees, lijkt het wel een combi van een soort migraine-achtig iets en hyperventilatie.

[ Bericht 25% gewijzigd door Blues op 15-01-2007 16:54:41 ]

Sorry, die is inderdaad wel erg ongepast in een migraine topic
*voelt zich nu semi-opgelucht niet in een epilepsie-topic te hebben gepost*
Zal hem zo wel wegdonderen! EDIT: gebeurd!

(schaamde me er idd wel eventjes voor toen ik dat doorhad!)

Tnxx
En edit toegevoegd in mijn bericht

tvp

vannacht ook weer een lichte migraine-aanval gehad, gelukkig kon ik er doorheen slapen alleen werd ik wel een paar keer verward wakker... Nog steeds geen aura's of andere voorwaarschuwingen...

Wat ik nu wel heb is een zogenaamde back-to-back aanval Ik heb hoofdpijn aan 1 kant altijd, en soms krijg ik eerst rechts een aanval en dan binnen een paar uur daarna aan de andere kant een aanval. Nu is de hoofdpijn niet zo zwaar, maar vroeger was dat mijn ergste angst Dan was ik dus 48uur echt uitgeschakeld, gelukkig was het redelijk zeldzaam

quote:

Op maandag 15 januari 2007 13:25 schreef tonja het volgende:
Hier een link met tekeningen van aura's Sommige migraine patienten vinden het nogal onaangenaam om ernaar te kijken. Dus wees gewaarschuwd.
http://www.kopzorgen.nl/nieuws/auras.html

Ik kreeg meteen pijn aan mn ogen...

poe, ik voelde me gistermiddag op weg naar huis helemaal niet fijn! moet het er maar niet over hebben denk ik, want als ik er niet mee bezig ben heb ik er een stuk minder last van...

Bluezz: ik heb het wel eens op een soort van paniekaanval gegooid, maar ik heb daar totáál geen aanleiding voor, hoewel het wel een beetje lijkt op de paniekaanvallen die een kennis van me wel eens heeft, maar dan een graadje minder erg (gelukkig )
_{Nou heeft zij wel een hoop onverwerkte psychische klachten hoor...}

EDIT: Nou ik erover nadenk is het wél logisch dat paniekeren het verergert, druk in je hoofd en zo, misschien dat ik het daarom met concentreren op mijn ademhaling redelijk kan controleren? Ik heb het een tijdje met rust gelaten en er niet aan gedacht, maar toen is het ook een keer teruggekomen. Dus helemaal mentaal zal het ook niet zijn...

quote:

Op dinsdag 16 januari 2007 12:16 schreef ElisaB het volgende:

[..]

Als ik het zo lees, klinkt het me meer als paniekaanvallen. Meer als dát dan als migraine.

Klopt, maar is het niet zo dat er bij paniekaanvallen in ieder geval een (diepgelegen) oorzaak is? Ik kan mij namelijk in alle eerlijkheid niet bedenken wat mij tot zo'n aanval zou aanzetten...

Of is het ook mogelijk d.m.v. een combinatie: stress, slecht slapen, haastig eten en misschien het roken erbij (vernauwt de bloedvaten, dus ook in je hoofd...)

Het is wel zo dat ik me na die aanvallen langere tijd, soms tot meer dan een week, erg slap en lusteloos voelde, gebrek aan coördinatie enzo...

Nou ja, ik ben in ieder geval blij dat ik er de laatste tijden geen last meer van heb gehad. Ik denk dat jouw redenering wel degelijk hout snijdt.
De "conclusie" migraine heb ik dan ook eigenlijk alleen gebaseerd op de lichtvlekken en de druk in mijn hoofd erna. Nu lijken de twee ook wel erg op elkaar, dus is het niet helemaal gek.

Wel een opluchting erbij is dan weer dat als het inderdaad paniekaanvallen zijn geweest, dat het niets blijvends hoeft te zijn en dat ik met wat gematigder leven prima zonder last door kan gaan. Ik weet van mezelf dat ik best stressgevoelig kan zijn en kan daar ondertussen aardig mee omgaan.

Nou heb ik er sowieso nooit echt zwaar aan getild, ja op de momenten dat het gebeurt en het deel erna dat ik me slap voel, maar ik heb er nooit écht over in de rats gezeten, dus ik heb mezelf ook niet gepest met een "verkeerde" diagnose.

Bedankt voor je verhelderende verhaal, en iedereen in dit topic veel succes met het leven met migraine aanvallen en alles wat erbij komt kijken. Ik kan me aardig voorstellen dat het af en toe een flinke last kan zijn! _{En diegenen met paniekaanvallen e.d. natuurlijk hetzelfde gewenst!}

Trouwens: die koffie, die komt meestal pas op de zaak, dus nadat die aanvallen zich voordeden. Ik had trouwens toen ook echt geen trek in koffie...