abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_18620837
quote:
Op zondag 18 april 2004 14:04 schreef floor-sinas het volgende:
Ik vroeg me af of je BWE een programma van http://www.bwgen.com al eens hebt geprobeerd of een soortgelijkwaardig programma, daarmee kan je de verschillende frequenties beinvloeden.

+terugvindpost
Ik heb het programma gisteravond even geprobeert.
De tonen zijn erg irritant in het begin, iritante trillingen en gezoem maar na een minuut of wat begin je er aan te wennen.
Ik heb nog een tijdje lekker gemediteerd maar heb het programma nog niet zo vaak gebruikt om te kunnen zeggen of het voor mij werkt.

Bij dit soort dingen moet je het gewoon allemaal uitproberen, iedereen reageert anders op geluiden en de een zal het misschien ergerlijk vinden, voor de andere kan het een snelle weg naar een diepe trance zijn.

Wie het wat lijkt kan ook Hemi Sync proberen, een techniek die net iets anders is als deze.
Soldaat bij de verbindingsdienst
pi_18620951
quote:
Op zondag 18 april 2004 10:36 schreef wortels het volgende:
Op dit moment ben ik zover (dank voor het trappen-afdaal-idee, dat is super), dat ik op een bepaald moment, na een halfuurtje ofzo, opeens zoefff mijn lichaam, of een deel ervan, niet meer voel. Eerst gaan er allemaal tintelingen en golven door me heen, en dan zijn bijvoorbeeld voor mijn gevoel mijn armen, of mijn benen, of een ander deel van mijn lichaam, totaal verdwenen. Ik voel het oppervlak niet meer waar ik op steun, noch kan ik de houding en positie van mijn lichaam meer afleiden.

Is dat nou trance? Mijn doel is, om bij bewustzijn de REM-slaap binnen te gaan, en dus bewust de dromenwereld binnen te gaan; het lijkt me dat je dan in theta moet zitten, is dat nog ver verwijderd op zo'n moment?
Nee er is eigenlijk nog maar 1 sensatie nodig en dat is dat je ROPE probeert, dat houdt in dat je je inbeeld dat je een touw boven je hebt hangen en dat je je fijnstoffelijke / ziel / bewustzijn daarmee uit je lichaam trekt in de richting van een helder licht.

Dus na het afdalen ga je weer omhoog naar een helder licht.

Fijne reis
Soldaat bij de verbindingsdienst
pi_18621102
quote:
Op woensdag 21 april 2004 11:46 schreef Blinker het volgende:
Jaja het is eindelijk gelukt om fatsoenlijk te visualiseren.
Gister bleek dan ook wel hoe chaotisch ik ben.
Dit was er gebeurd:

Ik beelde me een bal in die stuiterde op een keukenvloer.
Toen beelde ik me drie ballen in die stuiterden.
En toen ging het mis
Ik was opeens de bal en werd door handen door de ruimte gegooid.
Wel cool om ook echt die snelheid te voelen
En toen ging het helemaaaal mis...
De bal veranderde in een oliebol en ik werd gekocht aan ons bekende oliebol kraampje in de buurt
Ik werd opgegeten en weer uitgepoept
Toen vond ik het wel weer genoeg voor vandaag

Toch een aardige ervaring
Zo te horen een hele ervaring , ik heb zelf ook een visualisatieplek waar ik mijzelf naartoe projecteer.
Een mooi hawaaiaans eiland met een grote vulkaan waar ik overheen kan vliegen, de dorpelingen aanbidden me en help hun door bijvoorbeeld het op hun akkers te laten regenen.

* Antagonist is misschien onbewust megalomaan

Dat je deze visualisatie hebt gehad maakt duidelijk dat je al een dusdanig niveau van concentratie op hebt gebouwt waardoor je je volledig in kan leven op je fantasie.
De volgende stap ? , afdalen of met een andere techniek proberen een neerwaartse beweging te visualiseren , dan kom je nog verder in trance en wanneer je van jezelf denkt dat je diep genoeg bent ROPE doen, voor rope zie reactie boven.
Soldaat bij de verbindingsdienst
  vrijdag 23 april 2004 @ 12:37:34 #204
73930 Blinker
Only one Go Ahead Eagles
pi_18630784
quote:
Op donderdag 22 april 2004 22:45 schreef Antagonist het volgende:

[..]

Zo te horen een hele ervaring , ik heb zelf ook een visualisatieplek waar ik mijzelf naartoe projecteer.
Een mooi hawaaiaans eiland met een grote vulkaan waar ik overheen kan vliegen, de dorpelingen aanbidden me en help hun door bijvoorbeeld het op hun akkers te laten regenen.

* Blinker is misschien onbewust megalomaan

Dat je deze visualisatie hebt gehad maakt duidelijk dat je al een dusdanig niveau van concentratie op hebt gebouwt waardoor je je volledig in kan leven op je fantasie.
De volgende stap ? , afdalen of met een andere techniek proberen een neerwaartse beweging te visualiseren , dan kom je nog verder in trance en wanneer je van jezelf denkt dat je diep genoeg bent ROPE doen, voor rope zie reactie boven.
Antha bedankt voor je reactie.

Ik zal het vanavond ff proberen
pi_18759640
Cooliewoelies!
Ben helemaal opgewarm hoor, na deel 4 en deze gelezen te hebben, <slurp>
Duzze, ik gaat us ffies lekker aan de slag
19%, ben alvast "online" begonnen met dat handen chakra test ding gedoe enzo, en ut werkte meteen al idd, (klein beginnen h ) Net als met twee magneten enzo, coolies!
pi_19943767
Niet zo veel actie hier meer...

Iemand nog een goede meditatiesessie gehad? Helaas val ik de laatste tijd nogal vaak in slaap.
Vind ik niet zo heel erg, want meestal word ik dan 's ochtends uitgeruster wakker!

Fedde
pi_19944457
quote:
Op woensdag 16 juni 2004 18:25 schreef Fedde het volgende:
Niet zo veel actie hier meer...

Iemand nog een goede meditatiesessie gehad? Helaas val ik de laatste tijd nogal vaak in slaap.
Vind ik niet zo heel erg, want meestal word ik dan 's ochtends uitgeruster wakker!

Fedde
ik ga een meditaite cursus doen in belgie, 9 dagen niet praten, weinig eten en elke dag om half 5 uit je bed... zal wel zwaar worden
  woensdag 16 juni 2004 @ 18:58:43 #208
64838 Mischa_NL
De_Relatieman
pi_19944516
ik wilde hem pas geleden ook al kicken
Michelle is een chick
pi_19963013
Het topic waarvoor ik me hier ooit heb aangemeld...die goeie oude tijd *snif*

Ben er eigenlijk al een poos niet echt meer mee bezig geweest, maar wil ik toch wel weer gaan doen. Met iets meer discipline deze keer, anders wordt het niks.
Old school thrash attack: www.violent-assault.tk
pi_19964516
quote:
Op woensdag 16 juni 2004 18:56 schreef _Etter_ het volgende:

[..]

ik ga een meditaite cursus doen in belgie, 9 dagen niet praten, weinig eten en elke dag om half 5 uit je bed... zal wel zwaar worden
Pfoe, klinkt zwaar inderdaad.

Wil je hier vertellen hoe het is geweest als je terug bent? Ik ben iig erg benieuwd naar jouw verhaal en ik zal niet de enige zijn.
Oi!
Op maandag 5 april 2004 21:27 schreef Lorax het volgende:
Ik had die kop van SC wel willen zien toen MUUS 'm in z'n bek scheet
  donderdag 17 juni 2004 @ 14:48:27 #211
73930 Blinker
Only one Go Ahead Eagles
pi_19965721
zeker weten!
  woensdag 23 juni 2004 @ 23:28:26 #212
64838 Mischa_NL
De_Relatieman
pi_20139934
gaap, najaa, ik ben hier al sinds meditatie topic 1...

speciaal daarvoor op fok! aangemeld nog wel.

nog steeds, je raad het al, niet veel succes.
visualiseren kan ik nog steeds niet goed.

afentoe heb ik wel dat ik heel even beelden heb maar als ik dan denk, "he ik visualiseer" is het weer over! en ik krijg dat niet afgeleerd.

ook weleens als ik lang concentreer op neerwaartse beweging dat het voelt alsof ik boven mezelf zweef. heel apart gevoel. maarja, als ik dan ga zitten en uit het ram spring, doet het toch elke keer weer flink pijn. (als ik ff omhoog spring in mijn kamer val ik gewoon ook weer op de grond ).

verder nog nooit gekomen.

wie heeft er nog tips
Michelle is een chick
  donderdag 24 juni 2004 @ 11:49:42 #213
73930 Blinker
Only one Go Ahead Eagles
pi_20148301
ik heb het een tijdje niet meer gedaan.
Ik denk door de drukte ofzo alleen doe ik het af en toe om gewoon te kunnen relaxen maar ik doe geen inspanning om verder te komen.
Ga het vanavond wel weer ff doen
  donderdag 24 juni 2004 @ 20:26:46 #214
74582 ICTservice
Niets is zoals het lijkt..
pi_20160693
quote:
Op woensdag 23 juni 2004 23:28 schreef Mischa_NL het volgende:
gaap, najaa, ik ben hier al sinds meditatie topic 1...

speciaal daarvoor op fok! aangemeld nog wel.

nog steeds, je raad het al, niet veel succes.
visualiseren kan ik nog steeds niet goed.

afentoe heb ik wel dat ik heel even beelden heb maar als ik dan denk, "he ik visualiseer" is het weer over! en ik krijg dat niet afgeleerd.

ook weleens als ik lang concentreer op neerwaartse beweging dat het voelt alsof ik boven mezelf zweef. heel apart gevoel. maarja, als ik dan ga zitten en uit het ram spring, doet het toch elke keer weer flink pijn. (als ik ff omhoog spring in mijn kamer val ik gewoon ook weer op de grond ).

verder nog nooit gekomen.

wie heeft er nog tips
Kan je meer over het zweven vertellen? Hoe je dat doet enzo
http://www.scholieren-online.nl
''Het ligt eraan van welke flat je het bekijkt..''
Fabeltjeskrant = l33t
  donderdag 24 juni 2004 @ 22:59:02 #215
64838 Mischa_NL
De_Relatieman
pi_20165069
Uiteraard!

Het is al een tijdje geleden weer dat ik het voor elkaar kreeg!

maar ik zal het proberen uit te leggen hoe het bij mij gaat.

je gaat liggen, ontspant spieren door ze aan te spannen en dan te laten rusten.
zijn je spieren ontspannen? dan ga je door.

ik ga meestal door met het tot rust komen van ademahaling en het buikademen.
daar probeer ik dan bij te visualiseren (lukt slecht hoor) dat ik blauwe lucht inadem, en donke vieze lucht uitadmen. als je het inademt moet je denken dat het door heel je lichaam gaat.
voor de volle 100% met dat bezig zijn. zo verget je de rest en kom je een beetje tot rust.

ben je een beetje tot rust gekomen, en heb je niet constant gedachten als: "hopen dat dat proefwerk morgen goed gaat" & "omg wat is dat toch een lekkeding".

dan ga ik altijd concentreren op dat ik een trap afloop. ik begin dan met onze eigen trap voor te stellen. niet eens het aangezicht, maar alleen het gevoel en ritme hoe je normaal die trap afloopt.

de afstand en die grootte van de treden voorstellen. zulke dingen, bv een bocht in de trap enzovoort.

daarna krijg ik altijd wel een klein beetje dingen te zien zoals de vloer of een versiersel aan de trap (die er niet aan hangen bij ons ).
als je dat 10 minuten doet (voor mijn gevoel altijd wel 45 minuten) hoor je op een gegeven moment een soort hoge zoem. hij begint zachtjes maar hij word sterker. denk dan niet "YES IK BEN ER!" maar blijf rustig die trap aflopen.
dat is echt moeilijk, maar na een paar keer lukt het wel.

dan voel je alsof je een paar keer uit jezelf zakt, en daarna voel je alsof je ongeveer 5 cm boven jezelf zweeft. ik vind het een raar gevoel, nog steeds.

ik hoop je geholpen te hebben ICTservice
Michelle is een chick
  vrijdag 25 juni 2004 @ 00:21:18 #216
73930 Blinker
Only one Go Ahead Eagles
pi_20168054
beter had je het nie kunnen vertellen denk ik
pi_20251890
Zo, ik heb vannacht ook even les 1 geprobeerd. Ik vond het maar bizar en behoorlijk benauwend. Op een gegeven moment voelde het alsof ik door m'n bed wilde zakken en alsof ik de omgeving opzoog, kan dit kloppen. Ook leek het alsof mijn hart nog maar 1 keer per 3 a 4 seconde klopte, dit vond ik erg beangstigend, dus toen ben ik maar zo snel mogelijk gaan verliggen om eruit te komen. Iemand ook zulke ervaringen?
  maandag 28 juni 2004 @ 15:13:57 #218
73930 Blinker
Only one Go Ahead Eagles
pi_20252005
zo was mijn eerste keer ook zo ongeveer.
De hevige reactie is geloof ik normaal voor de eerste keer.
En wat je hart betreft volgens mij is dat maar schijn.
Ik hoop dat deze ervaring je niet tegenhoud om het nog een keer te doen
Het word alleen maar beter
  maandag 28 juni 2004 @ 16:28:12 #219
90061 coz
laat een bericht achter na de
pi_20253831
en ik wilde al gaan zoeken naar een meditatie topic ... komt die zomaar langs
..
ik denk dat ikzelf eerst ga pitten en dan probeer te mediteren ... anders gaat dat nooit goed denk ik
Leesen verrry carefully, I weel zay zis only once
Ill quit thinking w my dick when u quit fucking with my head
pi_20276588
Even een tipje: in de lucide dromen-scene waarin ik wel actief ben, gebruikt men ongeveer dezelfde technieken om vanuit de waaktoestand zonder verlies van bewustzijn een droom in te stappen. Het is echter algemeen bekend bij ons dat zoiets overdag bijna niet kan (alleen de toppers kunnen dat!)

De techniek die de meesten dus gebruiken heet 'wbtb' (wake-back-to-bed). Het is daarbij de bedoeling dat je na een uur of 4 a 6 slaap uit je bed gaat, en een halfuurtje (kwartier tot een uur- het laatste is het meest effectief) wakker bent en iets actiefs doet (lezen, computeren, in elk geval niet voor je uit zitten staren ofzo).

Na die tijd ga je weer liggen, en probeer dan nog maar eens die meditatie. Het is namelijk zo dat je laat in de nacht veeeeel dichter bij REM (thetagolven) zit dan 's middags of 's avonds. Waar ik overdag een halfuur moet liggen om mijzelf een diepe trance ((gedeeltelijke) slaapverlamming) te krijgen, als het al lukt, lukt dat midden in de nacht al na een minuut of vijf!

Probeer dat dus eens, midden in de nacht kom je veel sneller veel verder in trance! Het is alleen zaak om bewust te blijven, zodat je gedachten niet meteen wegzakken in slaap, en daarom moet je er ook minstens een kwartiertje uit 's nachts.
  dinsdag 29 juni 2004 @ 13:02:58 #221
73930 Blinker
Only one Go Ahead Eagles
pi_20276735
quote:
Op dinsdag 29 juni 2004 12:57 schreef wortels het volgende:
Even een tipje: in de lucide dromen-scene waarin ik wel actief ben, gebruikt men ongeveer dezelfde technieken om vanuit de waaktoestand zonder verlies van bewustzijn een droom in te stappen. Het is echter algemeen bekend bij ons dat zoiets overdag bijna niet kan (alleen de toppers kunnen dat!)

De techniek die de meesten dus gebruiken heet 'wbtb' (wake-back-to-bed). Het is daarbij de bedoeling dat je na een uur of 4 a 6 slaap uit je bed gaat, en een halfuurtje (kwartier tot een uur- het laatste is het meest effectief) wakker bent en iets actiefs doet (lezen, computeren, in elk geval niet voor je uit zitten staren ofzo).

Na die tijd ga je weer liggen, en probeer dan nog maar eens die meditatie. Het is namelijk zo dat je laat in de nacht veeeeel dichter bij REM (thetagolven) zit dan 's middags of 's avonds. Waar ik overdag een halfuur moet liggen om mijzelf een diepe trance ((gedeeltelijke) slaapverlamming) te krijgen, als het al lukt, lukt dat midden in de nacht al na een minuut of vijf!

Probeer dat dus eens, midden in de nacht kom je veel sneller veel verder in trance! Het is alleen zaak om bewust te blijven, zodat je gedachten niet meteen wegzakken in slaap, en daarom moet je er ook minstens een kwartiertje uit 's nachts.
Leuk, gaan we proberen
pi_20278448
quote:
Op dinsdag 29 juni 2004 12:57 schreef wortels het volgende:
Even een tipje: in de lucide dromen-scene waarin ik wel actief ben, gebruikt men ongeveer dezelfde technieken om vanuit de waaktoestand zonder verlies van bewustzijn een droom in te stappen. Het is echter algemeen bekend bij ons dat zoiets overdag bijna niet kan (alleen de toppers kunnen dat!)

De techniek die de meesten dus gebruiken heet 'wbtb' (wake-back-to-bed). Het is daarbij de bedoeling dat je na een uur of 4 a 6 slaap uit je bed gaat, en een halfuurtje (kwartier tot een uur- het laatste is het meest effectief) wakker bent en iets actiefs doet (lezen, computeren, in elk geval niet voor je uit zitten staren ofzo).

Na die tijd ga je weer liggen, en probeer dan nog maar eens die meditatie. Het is namelijk zo dat je laat in de nacht veeeeel dichter bij REM (thetagolven) zit dan 's middags of 's avonds. Waar ik overdag een halfuur moet liggen om mijzelf een diepe trance ((gedeeltelijke) slaapverlamming) te krijgen, als het al lukt, lukt dat midden in de nacht al na een minuut of vijf!

Probeer dat dus eens, midden in de nacht kom je veel sneller veel verder in trance! Het is alleen zaak om bewust te blijven, zodat je gedachten niet meteen wegzakken in slaap, en daarom moet je er ook minstens een kwartiertje uit 's nachts.
bedankt voor de tip!
Old school thrash attack: www.violent-assault.tk
  dinsdag 29 juni 2004 @ 16:57:56 #223
64838 Mischa_NL
De_Relatieman
pi_20283208
ik wist dit al , maar nog een kleine toevoeging daarop.

waarom het zo goed werkt:

het is omdat je 's nachts ongeveer 6 uur REM slaap hebt (rapid eye movement sleep).
voordat je in deze fase beland ben je ongeveer 1.5 uur in minder diepe slaap.

daarna kom je in de REM slaap. word je wakker, dan ga je uiteraard uit je rem slaap.
toch heb je de 6 uur REM slaap als je genoeg slaapt natuurlijk.

word je om 2 uur wakker en heb je bv. 1 uur REM slaap achter de rug, betekent dat dat je er nog 5 moet hebben. het schuift gewoon op!

blijf een uurtje wakker, en schrijf eventueale dromen op en onthoud die goed. als je gaat terug slapen stop je die droom in je hoofd. je zit nu veel dichter bij de REM slaap aan en hebt niet eerst 1.5 uur minder diepe slaap. ga mediteren en denk aan die droom, dan word je waarschijnlijk lucide in die droom! omdat je van te voren bepaalt hebt dat dat een droom is.

ik heb het zelf nog nooit gedaan (ik wil nu echt vakanantie, moet het uitproberen!). maar ik heb het van deze site:http://lucide.student.utwente.nl/DreamLab/index.php .
Michelle is een chick
  dinsdag 29 juni 2004 @ 18:29:23 #224
73930 Blinker
Only one Go Ahead Eagles
pi_20285421
quote:
Op dinsdag 29 juni 2004 16:57 schreef Mischa_NL het volgende:
ik wist dit al , maar nog een kleine toevoeging daarop.

waarom het zo goed werkt:

het is omdat je 's nachts ongeveer 6 uur REM slaap hebt (rapid eye movement sleep).
voordat je in deze fase beland ben je ongeveer 1.5 uur in minder diepe slaap.

daarna kom je in de REM slaap. word je wakker, dan ga je uiteraard uit je rem slaap.
toch heb je de 6 uur REM slaap als je genoeg slaapt natuurlijk.

word je om 2 uur wakker en heb je bv. 1 uur REM slaap achter de rug, betekent dat dat je er nog 5 moet hebben. het schuift gewoon op!

blijf een uurtje wakker, en schrijf eventueale dromen op en onthoud die goed. als je gaat terug slapen stop je die droom in je hoofd. je zit nu veel dichter bij de REM slaap aan en hebt niet eerst 1.5 uur minder diepe slaap. ga mediteren en denk aan die droom, dan word je waarschijnlijk lucide in die droom! omdat je van te voren bepaalt hebt dat dat een droom is.

ik heb het zelf nog nooit gedaan (ik wil nu echt vakanantie, moet het uitproberen!). maar ik heb het van deze site:http://lucide.student.utwente.nl/DreamLab/index.php .
mooie site ga ik ook mee bezig
Krijg het zo nog druk in de vakantie
  dinsdag 29 juni 2004 @ 18:41:30 #225
58043 cyber_rebel
Einddoel van de evolutie
pi_20285703
Hey bedankt voor die tip over lucide dromen, de hoofdreden dat ik weleens mediteer is om bewust een droom in te gaan. Dus ga dit zeker een keer proberen

En kan iemand mij uitleggen hoe het precies met de trap afdaling zit, moet dit vooral gevisualiseerd of gevoeld worden? Lukt mij namelijk nog vrij slecht om een redelijke voorstelling te maken...
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')