R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Waarom zou je dat heel graag willen? Heb je een hekel aan je leven ofzo?quote:Op maandag 24 september 2018 20:46 schreef Amavi het volgende:
ik wil heel graag het keto-dieet proberen (al snap ik dat dat niet iets is dat je zomaar ff probeert), maar koolhydraten
Je mag wel heel weinigquote:
[..]
Waarom zou je dat heel graag willen? Heb je een hekel aan je leven ofzo?
https://www.gezondheidenc(...)eten-ketogeen-dieet/
Je kan beter gewoon koolhydraatarme recepten zoeken.quote:
ik wil heel graag het keto-dieet proberen (al snap ik dat dat niet iets is dat je zomaar ff probeert), maar koolhydraten
dat is niet wat het is hoor, je dieet bestaat voornamelijk uit (gezonde) vetten en proteïne zodat je lichaam in ketose raakt, het slaat het vet dat je eet dus niet meer op (omdat er zoveel binnen komt) en gaat dit verbranden + je lichaamsvet, de energie die je verbrandt krijg je dan weer terug van de proteïne.quote:
[..]
Dat doet een tante van mij ook, geen brood, geen pasta. Alleen maar salade en groente en fruit.
zie bovenstaand + je zit langer vol van die gezonde vetten, heb het idee dat ik stampvol zit na 2 boterhammen of een bord pasta maar na een uur of 2 kan ik alweer voor mijn volgende portie.quote:
[..]
Waarom zou je dat heel graag willen? Heb je een hekel aan je leven ofzo?
Op zaterdag 12 augustus 2017 20:23 schreef Working_Class_Hero het volgende:
Jij bent ook gecondenseerde aids he
Jij bent ook gecondenseerde aids he
Dit.quote:
[..]
Waarom zou je dat heel graag willen? Heb je een hekel aan je leven ofzo?
Keto lijkt me wel heftig. Maar werkt wel als een malle. En wijn is ook lekker.... 
All you know about me is what I've sold you, dumb fuck
het probleem is dus dat je die koolhydraten wel ergens door moet vervangen, en ik ben echt niet iemand die de hele dag alleen maar groenvoer kan etenquote:
[..]
Je kan beter gewoon koolhydraatarme recepten zoeken.
Op zaterdag 12 augustus 2017 20:23 schreef Working_Class_Hero het volgende:
Jij bent ook gecondenseerde aids he
Jij bent ook gecondenseerde aids he
Oke, dan doet ze wat anders.quote:
[..]
dat is niet wat het is hoor, je dieet bestaat voornamelijk uit (gezonde) vetten en proteïne zodat je lichaam in ketose raakt, het slaat het vet dat je eet dus niet meer op (omdat er zoveel binnen komt) en gaat dit verbranden + je lichaamsvet, de energie die je verbrandt krijg je dan weer terug van de proteïne.
[..]
zie bovenstaand + je zit langer vol van die gezonde vetten, heb het idee dat ik stampvol zit na 2 boterhammen of een bord pasta maar na een uur of 2 kan ik alweer voor mijn volgende portie.
Het vet dat je gewoonlijk eet sla je ook niet als vet op.quote:
[..]
dat is niet wat het is hoor, je dieet bestaat voornamelijk uit (gezonde) vetten en proteïne zodat je lichaam in ketose raakt, het slaat het vet dat je eet dus niet meer op (omdat er zoveel binnen komt) en gaat dit verbranden + je lichaamsvet, de energie die je verbrandt krijg je dan weer terug van de proteïne.
[..]
zie bovenstaand + je zit langer vol van die gezonde vetten, heb het idee dat ik stampvol zit na 2 boterhammen of een bord pasta maar na een uur of 2 kan ik alweer voor mijn volgende portie.
avocadoquote:Op maandag 24 september 2018 20:53 schreef HostiMeister het volgende:
Keto lijkt me wel heftig. Maar werkt wel als een malle. En wijn is ook lekker....
bacon en ei als ontbijt, 's middags een stevige salade met stukjes kip erin, als snack een paar stukken fruit en 's avonds een dikke steak met verschillende soorten groenten en een glaasje wijn, je hoort mij echt niet klagen
Op zaterdag 12 augustus 2017 20:23 schreef Working_Class_Hero het volgende:
Jij bent ook gecondenseerde aids he
Jij bent ook gecondenseerde aids he
Als je niets er mee doet wel, dan krijg je weer een extra blubber bij.quote:
[..]
Het vet dat je gewoonlijk eet sla je ook niet als vet op.
Ja, maar dat gaat ook vervelen. En ik ben een kook nerd. Dus ik wil variatie. Maar he, als het werkt werkt het.quote:
[..]
avocado
All you know about me is what I've sold you, dumb fuck
had gister een video gekeken die het wat beter uitlegde, ook iets met glucose ofzo maar iig it made sense, het hele punt is dat je lichaam in ketose raakt waardoor je meer/sneller vet verbrandt.quote:
[..]
Het vet dat je gewoonlijk eet sla je ook niet als vet op.
Op zaterdag 12 augustus 2017 20:23 schreef Working_Class_Hero het volgende:
Jij bent ook gecondenseerde aids he
Jij bent ook gecondenseerde aids he
Doen veel mensen het op die manier ?quote:
[..]
had gister een video gekeken die het wat beter uitlegde, ook iets met glucose ofzo maar iig it made sense, het hele punt is dat je lichaam in ketose raakt waardoor je meer/sneller vet verbrandt.
Nee. Zo werkt dat niet.quote:
[..]
Als je niets er mee doet wel, dan krijg je weer een extra blubber bij.
Na een paar weken heb je dat ook wel weer gezien.quote:
[..]
avocado
elk dieet dat ik heb geprobeerd gaat sowieso op den duur vervelen, dan verveel ik me liever met wel een paar goede stukken vlees per dagquote:
[..]
Ja, maar dat gaat ook vervelen. En ik ben een kook nerd. Dus ik wil variatie. Maar he, als het werkt werkt het.
ik ben ook wel een kook nerd, maar ik zie het juist als uitdaging om leuke gerechten te maken zonder 4x in de week pasta of rijst te eten
Op zaterdag 12 augustus 2017 20:23 schreef Working_Class_Hero het volgende:
Jij bent ook gecondenseerde aids he
Jij bent ook gecondenseerde aids he
Sjezus wat zou ik gaan stinken. Doorgesnoven junky stijl.quote:
[..]
avocado
Vakman pur sang
gewoon meer wiet roken, ruikt niemand de meat sweatsquote:Op maandag 24 september 2018 20:57 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
Sjezus wat zou ik gaan stinken. Doorgesnoven junky stijl.
Op zaterdag 12 augustus 2017 20:23 schreef Working_Class_Hero het volgende:
Jij bent ook gecondenseerde aids he
Jij bent ook gecondenseerde aids he
Het gaat om de verhouding in ieder geval. Als je de hele dag door vet eet, maar je beweegt niet dan kom je wel aan.quote:
Nee, het gaat om de hoeveelheid kcal die je binnen krijgt.quote:
[..]
Het gaat om de verhouding in ieder geval. Als je de hele dag door vet eet, maar je beweegt niet dan kom je wel aan.
Lekker naar ammoniak stinken.quote:
[..]
Sjezus wat zou ik gaan stinken. Doorgesnoven junky stijl.
Onverzadigde vetten bevatten ook veel kcal.quote:
[..]
Nee, het gaat om de hoeveelheid kcal die je binnen krijgt.
