LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Bedankt lieverds,
Vandaag alles weer normaal met eten:
O. 2 boterhammen halvarine stroop
L.2 boterhammen halvarine kaas
T. Appel
D.Zuurkool
T. Appel
En komt nog een vriendin en meestal gaan we dan nog een ijsje eten oid.
Vandaag alles weer normaal met eten:
O. 2 boterhammen halvarine stroop
L.2 boterhammen halvarine kaas
T. Appel
D.Zuurkool
T. Appel
En komt nog een vriendin en meestal gaan we dan nog een ijsje eten oid.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Mooi grafiekje kwak! En voor jou veel sterkte cots!
Vandaag weer werken, de vakantie voor regio zuid zit erop dus ik mag weer aan de bak in het VO. Vandaag veel vergaderingen en een gezamenlijke lunch, dus voor mijn beweging ga ik vandaag met de fiets (33km heen en terug).
Lijstje
O speltboterham met lijnzaad, zonnebloempitten en pompoenpitten met grillham en komkommer
T stukje Limburgse vlaai op het werk, appel
L lunch op het werk, afwachten wat we krijgen😏
T appel, kwark met granola, haverzemelen en rode bessen
D couscous met veel groenten
Vandaag weer werken, de vakantie voor regio zuid zit erop dus ik mag weer aan de bak in het VO. Vandaag veel vergaderingen en een gezamenlijke lunch, dus voor mijn beweging ga ik vandaag met de fiets (33km heen en terug).
Lijstje
O speltboterham met lijnzaad, zonnebloempitten en pompoenpitten met grillham en komkommer
T stukje Limburgse vlaai op het werk, appel
L lunch op het werk, afwachten wat we krijgen😏
T appel, kwark met granola, haverzemelen en rode bessen
D couscous met veel groenten
Zo, even fatsoenlijk teruggelezen. Ik zag mooie lijntjes van IJs en kwak, en dat v1z0r erbij is gekomen, welkom!
CotS, hoe gaat het nu met jou? Veel sterkte!
BE aan de klus!
Ik voel me een vaatdoek maar ben toch maar weer naar kantoor gegaan want mijn ervaring is dat dit best lang kan duren. Ik hoop woensdag weer een voorzichtige hardlooptraining te kunnen gaan doen.
Verder idioot slecht gegeten wegens totaal gebrek aan kookzin. De sabotage komt weer om de hoek kijken
Maar ik heb nog 12 dagen om echt echt onder de 70 te komen dus go go go.
Vandaag:
W: 70.9
O: Banaan, yoghurt, muesli, koffie suiker
T: Koffie suiker, cherrytomaatjes
L: Spinazie komkommer zalm ei
T: Appel, eventueel crackertjes.
D: Kliekje gezonde ovenschotel van vrijdag. Mijn man en kinderen eten chinees.
B: Weinig, zal proberen wat stappen te zetten en verder woonwerkfietsen 13km.
CotS, hoe gaat het nu met jou? Veel sterkte!
BE aan de klus!
Ik voel me een vaatdoek maar ben toch maar weer naar kantoor gegaan want mijn ervaring is dat dit best lang kan duren. Ik hoop woensdag weer een voorzichtige hardlooptraining te kunnen gaan doen.
Verder idioot slecht gegeten wegens totaal gebrek aan kookzin. De sabotage komt weer om de hoek kijken
Maar ik heb nog 12 dagen om echt echt onder de 70 te komen dus go go go.Vandaag:
W: 70.9
O: Banaan, yoghurt, muesli, koffie suiker
T: Koffie suiker, cherrytomaatjes
L: Spinazie komkommer zalm ei
T: Appel, eventueel crackertjes.
D: Kliekje gezonde ovenschotel van vrijdag. Mijn man en kinderen eten chinees.
B: Weinig, zal proberen wat stappen te zetten en verder woonwerkfietsen 13km.
disclaimer
Ik ga psychiatrische thuiszorg krijgen om te helpen me weer op de rit te krijgen onder opname. Psychisch gaat het niet zo goed en fysiek al helemaal niet. maar goed... domme keuzes, wie zijn billen brandt moet op de blaren zitten 
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Wees eens een beetje mild voor jezelf. Als iemand griep krijgt roep je ook niet domme keuzes...
Ik ben net terug van de huisarts. Geen kopenhagen voor mij
hoop dat ik thuis mag blijven als ik elke dag bloed laat prikken, hoor ik vanmiddag. Vannacht weer veel pijn gehad 
kakzooi dit, echt...
Ik ben net terug van de huisarts. Geen kopenhagen voor mij
hoop dat ik thuis mag blijven als ik elke dag bloed laat prikken, hoor ik vanmiddag. Vannacht weer veel pijn gehad kakzooi dit, echt...
Kwak
Fijn dat je hulp krijgt. 
Zet hem op SQ! You can do this!
Had je nou trouwens al die bikinidag met de gamilie gehad?
Zet hem op SQ! You can do this!
Had je nou trouwens al die bikinidag met de gamilie gehad?
***
Fijn dat het weer wat beter gaat COTS, en fijn van de hulp!
hier is de koelkast bijna leeg, net als de voorraad kast en ik heb geen zin om hem aan te vullen
hier is de koelkast bijna leeg, net als de voorraad kast en ik heb geen zin om hem aan te vullen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.dus restjes opmaken:
o: !50 g volle kwark met 1 verse passievrucht en wat krokante muesli van Bolletje
t: 1 gekookt ei
L: salade met soep
t: 1.5 kiwi
D: geen idee.. misschien Marley Spoon
En K. wil gaan sporten vanavond.. maar ik heb total geen zin, want ook ruk geslapen..
dus maar eens kijken of ik zin kan maken..Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Daar heb je een punt...quote:Op maandag 20 augustus 2018 10:28 schreef kwakz0r het volgende:
Wees eens een beetje mild voor jezelf. Als iemand griep krijgt roep je ook niet domme keuzes...
Ik ben net terug van de huisarts. Geen kopenhagen voor mij
Wat vervelend dat Kopenhanen niet doorgaat. Hopen kan het vanuit huis. Heel erg veel sterkte
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
quote:Op maandag 20 augustus 2018 10:28 schreef Brighteyes het volgende:
Fijn dat je hulp krijgt.
Zet hem op SQ! You can do this!
Had je nou trouwens al die bikinifag met de gamilie gehad?
en Kwak, wat balen! komt die nood operatie zo wel dichterbij? (ook al twijfel je of je hem wil)
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Fijn dat je hulp krijgtquote:
Ik ga psychiatrische thuiszorg krijgen om te helpen me weer op de rit te krijgen onder opname. Psychisch gaat het niet zo goed en fysiek al helemaal niet.
Je laatste stukje quote ik maar even niet, want dat is overbodig! Yes I can!quote:
Zet hem op SQ! You can do this!
Had je nou trouwens al die bikinifag met de gamilie gehad?
En ja, dat was echt zooooo'n verademing!
Mijn schoonmoeder kan nogal "eerlijk" zijn, maar ik zag die in haar badpak en dacht, ooohhh, ze is veel dikker dan ik
dus dan kan ze ook niks zeggen 
En mijn ene schoonzus is hoogzwanger dus geen vergelijkingsmateriaal, weer een andere schoonzus wilde / durfde zelf niet eens in zwemkleding, en tsja, het viel gewoon dus echt heel erg mee
De enige die nog roet in het eten had kunnen gooien is mijn nichtje van 11, maar die is waarschijnlijk vooraf geīnstrueerd door haar moeder
(die staat er ook om bekend heel "eerlijk" te zijn )
disclaimer
Wat fijn SQ! Drempel gehad! Echt knap hour!
Tikfout! Dag! BikiniDag!
quote:Op maandag 20 augustus 2018 10:33 schreef Barreltje het volgende:
[..]
en Kwak, wat balen! komt die nood operatie zo wel dichterbij? (ook al twijfel je of je hem wil)
Tikfout! Dag! BikiniDag!
***
en familie neem ik aanquote:
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ach kwakquote:
Wees eens een beetje mild voor jezelf. Als iemand griep krijgt roep je ook niet domme keuzes...
Ik ben net terug van de huisarts. Geen kopenhagen voor mij
wat kut.Kan dat kutding er niet gewoon uit?
disclaimer
Wat dapper en goed van je! Ik ben zo trots op jequote:
[..]
Fijn dat je hulp krijgt
[..]
Yes I can!
En ja, dat was echt zooooo'n verademing!
Mijn schoonmoeder kan nogal "eerlijk" zijn, maar ik zag die in haar badpak en dacht, ooohhh, ze is veel dikker dan ik
En mijn ene schoonzus is hoogzwanger dus geen vergelijkingsmateriaal, weer een andere schoonzus wilde / durfde zelf niet eens in zwemkleding, en tsja, het viel gewoon dus echt heel erg mee
De enige die nog roet in het eten had kunnen gooien is mijn nichtje van 11, maar die is waarschijnlijk vooraf geīnstrueerd door haar moeder
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Bikinifag met je gaymilie heeeeel ander beeld bij nu.
@Barrel hm, nou ontstoken wordt er soberso niks geopereerd. Misschien krijg ik nu ter ondersteuning wel antibiotica, afh van cito(?). De maagverkleining denk ik serieus over na. Ik vind het heel eng, maar t voordeel van een sleeve is dat je op den duur weer ‘gewoon’ kan eten en al je darmen en kleppen etc behoudt.
Wat ik nu doe gaat heel goed, maar eigenlijk moet ik 100 kilo afvallen en de kans dat ik daar in de buurt kom is met een operatieve steun in de rug gewoon groter.
-8.6 nu, overigens
heeeeel ander beeld bij nu.@Barrel hm, nou ontstoken wordt er soberso niks geopereerd. Misschien krijg ik nu ter ondersteuning wel antibiotica, afh van cito(?). De maagverkleining denk ik serieus over na. Ik vind het heel eng, maar t voordeel van een sleeve is dat je op den duur weer ‘gewoon’ kan eten en al je darmen en kleppen etc behoudt.
Wat ik nu doe gaat heel goed, maar eigenlijk moet ik 100 kilo afvallen
en de kans dat ik daar in de buurt kom is met een operatieve steun in de rug gewoon groter.-8.6 nu, overigens
Kwak
De chirurg die tevens chirurg bij de obesitaskliniek is ziet het niet zitten tenzij hij acuut op knallen staat (als t echt dicht zit en ik geel word bijvoorbeeld). En hij heeft dus veel ervaring met opereren bij dikke mensen... daarom twijfel ik ook over second opinion (want iemand met minder ervaring kan wel ja zeggen maar ik heb liever pijn elke drie maanden dan dat ik doodga op een operatietafel)...quote:
[..]
Ach kwak
Kan dat kutding er niet gewoon uit?
T is gewoon kut. De oplossing is afvallen, maar afvallen vergroot ook t risico op aanvallen
Kwak
Probeer in stappen te denken. 100kg is een groot getal (geen oordeel). Dat is daar hulp bij kan krijgen is alleen maar mooi.Als je erachter staat natuurlijk. Doe het rustig aan met de overweging.quote:
Bikinifag met je gaymilie
@Barrel hm, nou ontstoken wordt er soberso niks geopereerd. Misschien krijg ik nu ter ondersteuning wel antibiotica, afh van cito(?). De maagverkleining denk ik serieus over na. Ik vind het heel eng, maar t voordeel van een sleeve is dat je op den duur weer ‘gewoon’ kan eten en al je darmen en kleppen etc behoudt.
Wat ik nu doe gaat heel goed, maar eigenlijk moet ik 100 kilo afvallen
-8.6 nu, overigens
En die 8.6 is heel erg knap en goed
Be proud. Ik zou zeggen beloon jezelf eens
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Heb ik gedaan! Voor de -5 heb ik borduurpakketje gekocht om te proberen. Bij de volgende minimijlpaal koop ik nog iets creatiefs. Geniet daar echt van.
Kwak
Goed bezig en helemaal fantastisch dat je jezelf met een niet-eten-gerelateerd iets beloond! (maar dat weet jij ook welquote:
Heb ik gedaan! Voor de -5 heb ik borduurpakketje gekocht om te proberen. Bij de volgende minimijlpaal koop ik nog iets creatiefs. Geniet daar echt van.
Heb je alleen maar langer plezier aan
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Veel succes met het maken van je keuze, kwak. En ik zou de sleeve zeker als optie open houden. Ik heb toch al een hoop mensen (waaronder ook 160+ kilo) flink zien transformeren. En die lopen nu zelfs allemaal hard!
disclaimer
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |