Dit inderdaad. Maar er zijn mensen die dit wel blijven geloven, blijkbaar.quote:Op dinsdag 8 mei 2018 18:34 schreef Neeleh het volgende:
[..]
Denk niet dat ze veel aan zulke opmerkingen heeft 😕
Nee natuurlijk is het geen kuuroord, maar ze mag toch best ff aangeven dat het gewoon zwaar is, wat ook zo is..
Pas wel op met supplementen. Teveel kan ook schadelijk zijn. Ik zou zelf alleen maar extra bijslikken als ik meetbaar een tekort ergens aan heb of als het om kleine hoeveelheden gaat (dus om echt een tekort op te vullen en niet als extra's, je wilt je lichaam zeg maar ook weer niet lui maken ).quote:Op woensdag 9 mei 2018 16:34 schreef Mo0nlight het volgende:
[..]
Ik probeer juist re minderen in medicatie. Heb / had een waslijst..
Ik weet niet of die supplementen hier mogen, zou het altijd kunnen na vragen
Lag het aan de mensen die je behandelden? Daar kan ik mij wel in vinden. Ik kon het ook niet goed vinden met iedere psycholoog en hulpverlener.quote:Op donderdag 10 mei 2018 16:14 schreef Mo0nlight het volgende:
[..]
Als een instelling als heel geweldig word aangeschreven en ze je er soort van heen duwen is het logisch dat je hoop krijgt en verwachtingen krijgt. T is me enorm tegen gevallen, en dat komt niet alleen door mezelf. Dat is wat ik probeer uit te leggen
Het komt inderdaad door de emdr. Mijn angst en spanning is zo hoog dat ik tegen het dak zit.quote:Op donderdag 10 mei 2018 18:12 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Geeft niks, je had duidelijk even andere prioriteiten
Misschien een tip, maar je hoeft natuurlijk ook niet elke dag ons van updates te voorzien als dat te zwaar wordt.
Naja..te zwaar. Ik vind dit altijd zo lastig uit te leggen.
Het is gewoonlijk de opeenstapeling van -alle- stressoren en dan hoeven de op zichzelfstaande dingetjes die stress opleveren op zich niet superveel stress te veroorzaken.
Maar probeer maar eens 15 tennisballen hoog te houden. Als je er dan 10 neerlegt, dan komt dat ook niet omdat tennisbal #6 te zwaar is.
Je moet dan toch -ergens- op bezuinigen.
EMDR kan heel heftig zijn, maar ik heb van anderen gehoord dat het heel goed gewerkt heeft voor hun (allen ook autistisch).
Dat je daar weg wilt, het lijkt een beetje op een soort vluchtreactie. Besef je dat deze waarschijnlijk door de EMDR getriggerd werd, maar dat dit misschien slechts 1 van de tennisballen was (of een basketbal samen met de 14 andere (wel tennis)ballen).
Meer therapieën, zoals om leren gaan met de diagnose die ik pas heb gehoord en waarvan mijn hele leven in elkaar valt.quote:Op donderdag 10 mei 2018 16:27 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Oke. Maar welke dingen had je dan verwacht van deze behandeling/ plek die er niet blijken te zijn?
Ik wil dat zouezo eerst allemaal uit zoeken, maar momenteel gaat me dat niet lukken ookquote:Op donderdag 10 mei 2018 18:39 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Pas wel op met supplementen. Teveel kan ook schadelijk zijn. Ik zou zelf alleen maar extra bijslikken als ik meetbaar een tekort ergens aan heb of als het om kleine hoeveelheden gaat (dus om echt een tekort op te vullen en niet als extra's, je wilt je lichaam zeg maar ook weer niet lui maken ).
Sorry. Ik had je graag wat tips gegeven over hoe je om kunt proberen te gaan met zulke dingen maar het lijkt me niet geschikt. Sterkte met emdr, het is zwaar maar er kan ookgoed resultaat mee worden behaald.quote:Op vrijdag 11 mei 2018 17:03 schreef Mo0nlight het volgende:
[..]
Meer therapieën, zoals om leren gaan met de diagnose die ik pas heb gehoord en waarvan mijn hele leven in elkaar valt.
Ik ben mezelf helemaal kwijt, ik had gehoopt dat ze me daarbij zouden helpen.
Dit lijkt me eerlijk gezegd ook wel iets wat best wel op de lange termijn plank neergelegd kan worden (tenzij er ineens een reden ontstaat om aan te nemen dat je er direct en impactvol profijt van zou kunnen hebben maar dat is 't meestal niet).quote:Op vrijdag 11 mei 2018 17:04 schreef Mo0nlight het volgende:
[..]
Ik wil dat zouezo eerst allemaal uit zoeken, maar momenteel gaat me dat niet lukken ook
Ik kan ook best begrijpen dat je een uitbarsting krijgt en dat je moeder dan misschien meer over zich heen krijgt dan op dat moment misschien verdiend was. Dingen stapelen zich op en je zit waarschijnlijk min of meer continu al rondom je max te balanceren.quote:Op vrijdag 11 mei 2018 17:01 schreef Mo0nlight het volgende:
[..]
Het komt inderdaad door de emdr. Mijn angst en spanning is zo hoog dat ik tegen het dak zit.
Ik reageer dat af op bijvoorbeeld mijn moeder. Gister ging het weer helemaal mis en wou ik stoppen. Ik ben voor 2 minuutjes weggelopen en voelde me meteen heel slecht. Ik heb vandaag een voor nadelen balans gemaakt en er zijn voor de lange termijn meer voordelen dan nadelen om hier te blijven. Het is heel moeilijk maar ik moet wel.
Ik moet mezelf er door heen slepen hoe lastig het ook is. Vluchten is geen optie.
Sorry dat ik niet eerder heb gereageerd
Ik plaats zeker niet iedere dag hoe het gaat, als het niet gaat lukt me dat ook gewoon niet. Zoals nu, lukt het me ook niet specifiek inhoudelijk te reageren, dus dat komt nog.quote:Op zaterdag 12 mei 2018 22:56 schreef magnetronkoffie het volgende:
En verder geeft 't natuurlijk niet dat je niet elke dag hier nieuwe updates kunt neerplempen.
De kans is ook wel groot dat je sowieso niet echt iemand bent die altijd elke dag iedereen op de hoogte wilt houden van al je ditjes en datjes, maar dat je de voorkeur geeft aan sociale contacten die zeg maar wat minder onderhoudsgevoelig zijn.
Zelf heb ik meerdere contacten die ik geregeld maanden niet spreek, en het lekkerste vind ik nog dat dat niks geeft
Ik -kan- ook niet met 10 mensen intensief contact onderhouden, daar heb ik letterlijk niet de energie voor.
De dingen die ik vandaag benoemde, staan op zich ook los van eventuele trauma's en zo en zijn (voor autisten in elk geval) meer generieke dingen die je eigenlijk wel zal moeten gaan oppakken.
Waarom kom je niet bij ons in het tekentopic (Tekenen voor therapie) ? Wie weet inspireert het je tot het maken van nieuwe dingen.quote:Op zondag 13 mei 2018 13:55 schreef Mo0nlight het volgende:
Verlof. Altijd lastig, niet alleen het verlof. Momenteel lijkt alles te moeilijk, alles is te veel. Ik wil van alles. Uiteindelijk kan ik mezelf nauwelijks activeren om daadwerkelijk wat te gaan doen. Nu met diamond painting bezig, wat heel veel afleiding geeft, maar als ik echt ga denken dan lijkt het zo nutteloos..
Het is heel lastig jezelf te forceren iets te doen waarvoor je niet/onvoldoende gemotiveerd bent.quote:Op zondag 13 mei 2018 13:55 schreef Mo0nlight het volgende:
Verlof. Altijd lastig, niet alleen het verlof. Momenteel lijkt alles te moeilijk, alles is te veel. Ik wil van alles. Uiteindelijk kan ik mezelf nauwelijks activeren om daadwerkelijk wat te gaan doen. Nu met diamond painting bezig, wat heel veel afleiding geeft, maar als ik echt ga denken dan lijkt het zo nutteloos..
Je beschrijft het heel goed. Ik wil heel graag mijn problemen oplossen, maar andere dingen doen voelt alleen maar nutteloos.quote:Op maandag 14 mei 2018 09:36 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Het is heel lastig jezelf te forceren iets te doen waarvoor je niet/onvoldoende gemotiveerd bent.
Misschien dat je wel motivatie hebt om je problemen op te lossen en dat iets anders doen aanvoelt als (nutteloos?) tijdverdrijf. Maar je kunt niet 100% van de tijd met je problemen bezig zijn, al is 't alleen maar omdat je geest (en misschien ook je lichaam) ook behoefte hebben aan wat afwisseling. Eventjes iets (heel!) anders doen kan een soort kleine bevrijding geven, omdat je dingen als het ware even kunt laten bezinken en dan soms ineens nieuwe dingetjes ziet of 'ineens' iets wel snapt wat je steeds maar niet snapte.
Zeg maar van die gloeilampmomentjes
Het ontspannen voelt misschien nutteloos, maar is wel nuttig in de zin van dat je dingetjes eventjes wat losser kunt laten en je heel even opgeladen kunt worden.
Ik neem aan dat je hele hoge eisen aan jezelf stelt? Misschien dat je om die reden een stuk strenger voor jezelf bent geworden en dus minder 'gelanterfanter' van jezelf tolereert?
Stellen/stelden je ouders misschien ook hele hoge eisen aan jou? Of andere opvoeders?
Kan je het linken ?quote:Op zondag 13 mei 2018 21:05 schreef LordofLeaves het volgende:
[..]
Waarom kom je niet bij ons in het tekentopic (Tekenen voor therapie) ? Wie weet inspireert het je tot het maken van nieuwe dingen.
Met wie had je die discussie dan en waarom had je discussie erover?quote:Op zaterdag 19 mei 2018 22:05 schreef Mo0nlight het volgende:
Op verlof momenteel. Vanmiddag weer een discussie over mijn opname... zucht.
Met mijn moeder. Altijd discussie over de behandeling. Ik krijg dan impulsieve gedachten en bedenk dan dat het beter is om te stoppen, dan probeer ik aan te geven hoe moeilijk het is om opgenomen te zij (en al helemaal hoelang), maar dat valt niet echt re snappen voor mensen die nooit opgenomen hebben gezeten.. mn moeder reageert vervolgens fel. Dat ik niet mag stoppen etc..quote:Op zaterdag 19 mei 2018 22:32 schreef _Hestia_ het volgende:
[..]
Met wie had je die discussie dan en waarom had je discussie erover?
En lukt het en beetje om je verlof in te vullen?
Hmm oke ja ik herken dat wel. Ik ben zelf ook eerder gestopt (na 4.5 maand ipv 12 maanden) met een klinische behandeling omdat het te intensief voor me was. Ook tegen het advies van de behandelaren en alles en iedereen in. Uiteindelijk ben jijzelf degene die de keuze moet maken, maar dat is lastig als anderen zo fel reageren.quote:Op zaterdag 19 mei 2018 22:35 schreef Mo0nlight het volgende:
[..]
Met mijn moeder. Altijd discussie over de behandeling. Ik krijg dan impulsieve gedachten en bedenk dan dat het beter is om te stoppen, dan probeer ik aan te geven hoe moeilijk het is om opgenomen te zij (en al helemaal hoelang), maar dat valt niet echt re snappen voor mensen die nooit opgenomen hebben gezeten.. mn moeder reageert vervolgens fel. Dat ik niet mag stoppen etc..
Ik moet altijd een weekend planning maken dus opzich is het voor vandaag wel heel erg gevuld
Hoe heb jij die keuze gemaakt? En waar kwam je daarna terecht? Als ik zou stoppen moet ik namelijk weer naar mijn moeder, die daar fel op tegen is.quote:Op zaterdag 19 mei 2018 22:48 schreef _Hestia_ het volgende:
[..]
Hmm oke ja ik herken dat wel. Ik ben zelf ook eerder gestopt (na 4.5 maand ipv 12 maanden) met een klinische behandeling omdat het te intensief voor me was. Ook tegen het advies van de behandelaren en alles en iedereen in. Uiteindelijk ben jijzelf degene die de keuze moet maken, maar dat is lastig als anderen zo fel reageren.
Nouja een planning maken is natuurlijk makkelijker dan hem ook echt uitvoeren ( want dat lukt bij mij toch vaak minder goed), maar fijn dat je dag zo goed gevuld was dan.
Omdat het gewoon echt niet meer ging. Ik had al een rustrooster waardoor ik alleen de therapieën overdag hoefde te volgen en verder geen corvee, taken, commissies etc. En eigenlijk mocht je overdag niet op je kamer, maar dat mocht ik dan wel om uit te rusten. Maar nog trok ik het gewoon niet omdat mn diabetes toen ook erg ontregeld was en dat werd natuurlijk niet beter door de stress. Maar daar was weinig begrip voor. En ik ben heel introvert en het leven in een groep van 27 mensen was gewoon echt teveel, voelde me er niet veilig ( en er waren dan ook nog dingen met drugsgebruik, stiekeme relaties, oneerbare voorstellen die geheim moesten blijven etc). De therapieën had je dan wel in een groep van 9, je woonde wel samen met 3 groepen bij elkaar. Maar omdat ik dus eigenlijk aan heel veel dingen niet meer meedeed en die speciale privileges had stond ik ook een beetje buiten de groep. Ik woonde toen samen met mn ex, dus ben weer naar huis gegaan en daarna de 3-daagse deeltijd gaan doen, en dat ging een stuk beter.quote:Op zaterdag 19 mei 2018 22:51 schreef Mo0nlight het volgende:
[..]
Hoe heb jij die keuze gemaakt? En waar kwam je daarna terecht? Als ik zou stoppen moet ik namelijk weer naar mijn moeder, die daar fel op tegen is.
Ik vind het ook wel lastig hoor me aan de planning te moeten houden.. Nog al lastig om me te activeren zeg maar.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |