LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Congrats SQ! Nice! 
Warm is zo veel beter voor het gevoel van comfort food.quote:Op vrijdag 23 maart 2018 07:03 schreef Rauw. het volgende:
Warme pap.
Ik vind havermout alleen lekker als het minimaal 2 uur in de yoghurt heeft liggen soaken.
***
Yes, ik heb ook echt weer een lekkere flow nu.
Die 79- grens is ook wel echt een serieus ding voor me. Het slaat nergens op wellicht, maar ik wil gewoon écht nooit meer een gewicht dat met een 8 of hoger begint. En rond die 80 zit bij mij ook een duidelijk fysiek kantelpunt, waarbij ik ineens van alles een maat kleiner pas.
Ik was wel in de war vanmorgen want ik zette runkeeper aan om mijn fietstocht te tracken en ik had ineens een Nederlandse update gekregen. Dus "cycling" was veranderd in "wielrennen" en dat voelde toch eigenlijk ook niet juist om als activiteit te selecteren
Die 79- grens is ook wel echt een serieus ding voor me. Het slaat nergens op wellicht, maar ik wil gewoon écht nooit meer een gewicht dat met een 8 of hoger begint. En rond die 80 zit bij mij ook een duidelijk fysiek kantelpunt, waarbij ik ineens van alles een maat kleiner pas.
Ik was wel in de war vanmorgen want ik zette runkeeper aan om mijn fietstocht te tracken en ik had ineens een Nederlandse update gekregen. Dus "cycling" was veranderd in "wielrennen" en dat voelde toch eigenlijk ook niet juist om als activiteit te selecteren
disclaimer
Gefeliciteerdquote:Op vrijdag 23 maart 2018 07:12 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
is dat die run die dķķr de gebouwen heen gaat? Want die is niet (meer) tijdens de marathon volgens mij. Vriendin heeft 'm in december gelopen.
Mijn weegschaal was lief, 79,7
En nee dat is niet. Deze bedoel ik http://www.marathoneindhoven.nl/lopers/iak-city-run/
I solemnly swear i'm up to no good
Feli SQ!
Snap dat die grens er is. Zelf zit ik er al een tijdje net onder en toen hij weer in het zicht kwam, schrok ik wel echt van "dit wil ik niet!!"
(niet dat het perse echt heel veel hielp toen, maar wel een beetje )
Snap dat die grens er is. Zelf zit ik er al een tijdje net onder en toen hij weer in het zicht kwam, schrok ik wel echt van "dit wil ik niet!!"
(niet dat het perse echt heel veel hielp toen, maar wel een beetje
)
Jaaaaa!! Welkom aan deze kant van de streepquote:
Hier ook 79.7. En wat je verderop zegt over kantelpunt ook qua kledingmaten herken ik ook! Begint nu echt wat te worden met dat afvallen.
Hoewel ik mijn 'doelspijkerbroek' nog niet pas
Ik ben nu ook aan het afvallen met sterke spieropbouw en niet alleen vermageren, waardoor mijn kont/heupen iets minder vlot centimeters kwijt raken. De afname van mijn buik is nu ook al een tijdje tot stilstand gekomen.. Hoop binnen kort weer een spurt te maken dus 
Jaaaaa SQ, wat goed!! Gefeliciteerd!!
Hier gaat het weer even omhoog, ik had twee psychisch mindere dagen dus dat merkte ik ook meteen aan mijn eetgedrag. Nu werk ik vandaag tot 12.30u en ga daarna met mijn sportteam op teamweekend, dus ik heb geen idee hoe dit weekend zal gaan.
Hier gaat het weer even omhoog, ik had twee psychisch mindere dagen dus dat merkte ik ook meteen aan mijn eetgedrag. Nu werk ik vandaag tot 12.30u en ga daarna met mijn sportteam op teamweekend, dus ik heb geen idee hoe dit weekend zal gaan.
Nice Skjoe!
Met het gewicht van vanmorgen een bmi onder de 27. Vind ik leuk.
Met het gewicht van vanmorgen een bmi onder de 27. Vind ik leuk.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
SQ daar is ie dan!
Sunny, misschien niet zoveel kwijt maar vast wel zonder kleding een stuk beter gevormd dankzij al dat sporten!
MissLB, veel mensen hier zijn natuurlijk al even bezig, denk dat velen die 3 cijfer grens nog kennen. Je gaat iig hartstikke lekker!
Ijsdraakje, dat klinkt inderdaad goed!
Hier gaat t z'n gangetje, sta ook stil, maar voor nu blij dat de uitspattingen niet zijn blijven plakken en ik me weer aardig herpakt hebt. Dat zal uiteindelijk de sleutel voor langere termijn moeten worden...
O: bth rookvlees en magere kwark
T:-
L: 2 bth met kipfilet
T: mandarijnen
D: pizza
Beetje zuinig overdag, maar ik ken mezelf langer dan vandaag, die pizza gaat op.
Sunny, misschien niet zoveel kwijt maar vast wel zonder kleding een stuk beter gevormd dankzij al dat sporten!
MissLB, veel mensen hier zijn natuurlijk al even bezig, denk dat velen die 3 cijfer grens nog kennen. Je gaat iig hartstikke lekker!
Ijsdraakje, dat klinkt inderdaad goed!
Hier gaat t z'n gangetje, sta ook stil, maar voor nu blij dat de uitspattingen niet zijn blijven plakken en ik me weer aardig herpakt hebt. Dat zal uiteindelijk de sleutel voor langere termijn moeten worden...
O: bth rookvlees en magere kwark
T:-
L: 2 bth met kipfilet
T: mandarijnen
D: pizza
Beetje zuinig overdag, maar ik ken mezelf langer dan vandaag, die pizza gaat op.
Ja absoluut hoor! Spierballen, borstspieren zichtbaar (moet ik nog mee gaan oppassenquote:Op vrijdag 23 maart 2018 10:18 schreef Madivi het volgende:
Sunny, misschien niet zoveel kwijt maar vast wel zonder kleding een stuk beter gevormd dankzij al dat sporten!
), muffintop is verdwenen, achterlijke spierontwikkeling op mijn schenen en dat verticale streepje tussen de packs is zichtbaar onder mijn middenrif 
Alleen kont-heupen blijven wat achter.. dus
quote:
[..]
Ja absoluut hoor! Spierballen, borstspieren zichtbaar (moet ik nog mee gaan oppassen
Alleen kont-heupen blijven wat achter.. dus
en ja helaas ook dat volgt gewoon lekker zn eigen plan allemaal. Net als afvallen. Mn buik negeert het lijnen gewoon. 
Haha ja buik ook.. die raak ik ook nooit meer kwijt, dat is gewoon een genetisch bepaald kussentje. Er zijn topsportsters die nog zo 'droog' kunnen zijn en toch dat kussentje hebben..ik heb me daar bij neergelegd. Er is 8cm af en dat is al heel watquote:
[..]
(maar vooral aan de achterkant dus)
ik kom even klagen.
mijn weegschaal was gemeen vanmorgen. van 79 naar 83 en een beetje. Maar dat ligt aan de hormonen. Ik had me voorgenomen om voor pasen definitief onder de 80 te zijn maar dat lukt niet.
Sporten is deze week onmogelijk vanwege pijn in mijn boobstacles. Traplopen is eigenlijk al niet meer te doen 😓
vorige maand begonnen met teunisbloemolie en toen had ik last van mega honger en super emotioneel. Teunisbloemolie gestopt en nu geen honger/emotie maar kan ik niet sporten.
o: protein yoghurt
l: twee boterhammen met kaas/mosterd en pindakaas
t: sinaasappel
d: avg
t: handje chips. Met mijn vriend ook wel echt een handje want die heeft de zak al leeg voordat ik nog wat wil pakken
mijn weegschaal was gemeen vanmorgen. van 79 naar 83 en een beetje. Maar dat ligt aan de hormonen. Ik had me voorgenomen om voor pasen definitief onder de 80 te zijn maar dat lukt niet.
Sporten is deze week onmogelijk vanwege pijn in mijn boobstacles. Traplopen is eigenlijk al niet meer te doen 😓
vorige maand begonnen met teunisbloemolie en toen had ik last van mega honger en super emotioneel. Teunisbloemolie gestopt en nu geen honger/emotie maar kan ik niet sporten.
o: protein yoghurt
l: twee boterhammen met kaas/mosterd en pindakaas
t: sinaasappel
d: avg
t: handje chips. Met mijn vriend ook wel echt een handje want die heeft de zak al leeg voordat ik nog wat wil pakken
Oh dat is wel heftig, sauvignon, 4 kilo! In hoeveel tijd? Reageert jouw lichaam altijd zo extreem op je cyclus?
disclaimer
op hormonen ja. Ik ben gestopt met de nuvaring want daardoor viel mijn haar (onherstelbaarquote:
Oh dat is wel heftig, sauvignon, 4 kilo! In hoeveel tijd? Reageert jouw lichaam altijd zo extreem op je cyclus?
) uit. Nu een koperspiraal en dat is ook weer een heel ander verhaal. Sinds ik die heb hou ik veel vocht vast en heb ik echt superpijnlijke borsten en ben ik heel heftig ongesteld. Maar dit was zo'n beetje de laatste optie.
oh en daarna valt mijn gewicht wel weer lekker een paar kilo omlaag
elk nadeel...[ Bericht 9% gewijzigd door DrSauvignon op 23-03-2018 12:04:08 ]
misschien een stomme opmerking hoor, maar waarom geen condooms als je zo heftig reageert op al die anticonceptie?quote:
[..]
op hormonen ja. Ik ben gestopt met de nuvaring want daardoor viel mijn haar (onherstelbaar
Maar dit was zo'n beetje de laatste optie.
oh en daarna valt mijn gewicht wel weer lekker een paar kilo omlaag
Ik lees altijd zoveel struggles over anticonceptie. Zelf gebruik ik al tien jaar alleen condooms en ik wil nooit meer anders.
disclaimer
Ik zou echt niet enkel seks met condoom willen hebben. Vind dat zo'n moodkiller / gedoe 
Als je bezig bent, moet ie er gewoon simpel in kunnen, zonder gedoe erbij.
Als je bezig bent, moet ie er gewoon simpel in kunnen, zonder gedoe erbij.
Nooit last van gehad hoor. Maar goed, ik hoor 'm vaker.quote:Op vrijdag 23 maart 2018 12:23 schreef Cue_ het volgende:
Ik zou echt niet enkel seks met condoom willen hebben. Vind dat zo'n moodkiller / gedoe
Als je bezig bent, moet ie er gewoon simpel in kunnen, zonder gedoe erbij.
Je zult het vast wel als "grapje" bedoelen, maar van dit soort mannenpraat gaan m'n haren altijd zo ontzettend overeind staan. Je moest eens weten wat al die anticonceptie met een lichaam doet. En de verantwoordelijkheid wordt altijd bij de vrouw gelegd, die moet zich maar vol hormonen pompen omdat het anders niet lekker neukt. Brrr. Sorry, hele heftige allergie-zone dit.quote:
disclaimer
Een condoom omdoen is niet zoveel gedoe.
Ik heb een slechte dag. Ik ben vrij en ben ik thuis en dan is de verleiding om te eten heel groot.
Irritant is dat.
Ik heb een slechte dag. Ik ben vrij en ben ik thuis en dan is de verleiding om te eten heel groot.
Irritant is dat.
Hier gaan ze zo aan de pata.t, heb maar voor de zekerheid een extra bak kwark op en zo maar aan de wortel ofzo
Als je het niet doet om kinderen te maken, is het hele doel toch ook dat het lekker is?quote:
Je zult het vast wel als "grapje" bedoelen, maar van dit soort mannenpraat gaan m'n haren altijd zo ontzettend overeind staan. Je moest eens weten wat al die anticonceptie met een lichaam doet. En de verantwoordelijkheid wordt altijd bij de vrouw gelegd, die moet zich maar vol hormonen pompen omdat het anders niet lekker neukt. Brrr. Sorry, hele heftige allergie-zone dit.
Ik reageer gelukkig goed op Mirena, maar anders was het heel simpel hoor: gewoon condooms. En een vent die daar niet mee om kan(wil) gaan, flikkert maar lekker op dan. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
"Omdat het niet lekker neukt."quote:
[..]
Je zult het vast wel als "grapje" bedoelen, maar van dit soort mannenpraat gaan m'n haren altijd zo ontzettend overeind staan. Je moest eens weten wat al die anticonceptie met een lichaam doet. En de verantwoordelijkheid wordt altijd bij de vrouw gelegd, die moet zich maar vol hormonen pompen omdat het anders niet lekker neukt. Brrr. Sorry, hele heftige allergie-zone dit.
Volgens mij is het nog altijd om een kind te voorkomen, nietwaar?
Joh, je draagt er samen verantwoordelijkheid voor.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
