Mag jij slaappillen?quote:Op maandag 14 augustus 2017 22:14 schreef tong80 het volgende:
[..]
Klopt. Heb altijd slecht geslapen. maar was niet erg. Nu is het te zeg maar. Gisteren nog een artikel gelezen over hoe belangrijk een goedfe nachtrust is.
Samenloop waarschijnlijk. Door het stoppen met drinken en de medicatie. Vandaag naar psych en arts geweest. Gaan vanaf morgen dingen wat dat betreft minderen en veranderen.quote:
Ik heb vannacht van 10 tot 10 geslapenquote:Op maandag 14 augustus 2017 22:14 schreef Befbekje het volgende:
Ik slaap nooit meer dan vijf uur, eigenlijk.. Onlo ook niet..
quote:Op maandag 14 augustus 2017 22:14 schreef Befbekje het volgende:
Ik slaap nooit meer dan vijf uur, eigenlijk.. Onlo ook niet..
Wil ik niet. is symptoom bestrijding. Tijdelijk. Ik kan met 5 uur slaap toe. Ik val wel in slaap momenteel maar is te kort en dan af en toe.quote:
Dan verkondigde je voorheen dus leugens?quote:Op maandag 14 augustus 2017 22:16 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Ik slaap altijd meer dan 5 uur.
Je verbruikt toch ook 0 energie, dan kan het welquote:Op maandag 14 augustus 2017 22:16 schreef tong80 het volgende:
[..]
Wil ik niet. is symptoom bestrijding. Tijdelijk. Ik kan met 5 uur slaap toe. Ik val wel in slaap momenteel maar is te kort en dan af en toe.
Doorhalen begint nu op m'n 29e iets moeilijker te worden dan op m'n 19e merk ik al..quote:Op maandag 14 augustus 2017 22:16 schreef Caland het volgende:
[..]
Ik heb vannacht van 10 tot 10 geslapen
Maar de rest van het weekend niet (lol)
Bron?quote:Op maandag 14 augustus 2017 22:16 schreef Befbekje het volgende:
[..]
Dan verkondigde je voorheen dus leugens?
"Vroeger" bleef ik altijd liggen en vaak uitslapen. Ik heb dat veranderd, of wil dat veranderen. beter in n keer goed slapen en optijd opstaan.quote:Op maandag 14 augustus 2017 22:16 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Ik slaap altijd meer dan 5 uur.
Het is bij mij niet eens meer hardcore doorhalen eigenlijkquote:Op maandag 14 augustus 2017 22:17 schreef Befbekje het volgende:
[..]
Doorhalen begint nu op m'n 29e iets moeilijker te worden dan op m'n 19e merk ik al..
Vandaar dat je zo bent zoals je bent..quote:Op maandag 14 augustus 2017 22:14 schreef Befbekje het volgende:
Ik slaap nooit meer dan vijf uur, eigenlijk.. Onlo ook niet..
sociale jetlagquote:Op maandag 14 augustus 2017 22:18 schreef Caland het volgende:
[..]
Het is bij mij niet eens meer hardcore doorhalen eigenlijk
Maar als ik om 7-8 uur sochtends thuis kom heeft het voor mij meer nut om wakker te blijven dan te gaan slapen, anders slaap ik die zondagnacht weer niet.
Dit verklaart een hoop.quote:Op maandag 14 augustus 2017 22:14 schreef Befbekje het volgende:
Ik slaap nooit meer dan vijf uur, eigenlijk.. Onlo ook niet..
Klopt ook. Maar is niet de hoofdreden. Kan idd wel helpen. Hopen dat ik snel weer mobiel ben.quote:Op maandag 14 augustus 2017 22:17 schreef Caland het volgende:
[..]
Je verbruikt toch ook 0 energie, dan kan het wel
Ja snap ik.quote:Op maandag 14 augustus 2017 22:16 schreef tong80 het volgende:
[..]
Wil ik niet. is symptoom bestrijding. Tijdelijk. Ik kan met 5 uur slaap toe. Ik val wel in slaap momenteel maar is te kort en dan af en toe.
Ik ga vaak juist de zondag stappen, dat kan hier prima ..quote:Op maandag 14 augustus 2017 22:18 schreef Caland het volgende:
[..]
Het is bij mij niet eens meer hardcore doorhalen eigenlijk
Maar als ik om 7-8 uur sochtends thuis kom heeft het voor mij meer nut om wakker te blijven dan te gaan slapen, anders slaap ik die zondagnacht weer niet.
ik probeer meer te slapen maar het helpt niet eensquote:Op maandag 14 augustus 2017 22:14 schreef Befbekje het volgende:
Ik slaap nooit meer dan vijf uur, eigenlijk.. Onlo ook niet..
Ik merkte wel dat toen ik wat ouder werd ik echt ging merken dat het doorhalen niet meer zo makkelijk ging.quote:Op maandag 14 augustus 2017 22:18 schreef Caland het volgende:
[..]
Het is bij mij niet eens meer hardcore doorhalen eigenlijk
Maar als ik om 7-8 uur sochtends thuis kom heeft het voor mij meer nut om wakker te blijven dan te gaan slapen, anders slaap ik die zondagnacht weer niet.
Dat probleem heb ik ook.. Ik kan pas op z'n vroegst om 1 uur slapen, maar wil uiterlijk half 7 m'n nest uit zijn..quote:Op maandag 14 augustus 2017 22:20 schreef JanCees het volgende:
[..]
ik probeer meer te slapen maar het helpt niet eens
Hoe eerder ik naar bed ga hoe langer ik wakker lig
Herkenbaar. Ik ben nu zo moe dat ik normaal gesprokenj naar bed zou moeten gaa. heeft geen nutquote:Op maandag 14 augustus 2017 22:20 schreef JanCees het volgende:
[..]
ik probeer meer te slapen maar het helpt niet eens
Hoe eerder ik naar bed ga hoe langer ik wakker lig
quote:Op maandag 14 augustus 2017 22:20 schreef JanCees het volgende:
[..]
ik probeer meer te slapen maar het helpt niet eens
Hoe eerder ik naar bed ga hoe langer ik wakker lig
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |