abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_172500417
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 11:01 schreef Insomnia2.0 het volgende:

[..]

lowcarb zodat je in ketosis komt
dat werkt als een debiel voor afvallen
Nou, dan ga ik daar maar niet aan beginnen.
pi_172500418
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 11:01 schreef Insomnia2.0 het volgende:

[..]

lowcarb zodat je in ketosis komt
dat werkt als een debiel voor afvallen
Ah, oja, wacht. Dat gebeurt ook in eerste 2 weken Atkins dieet.
pi_172500436
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 10:44 schreef Insomnia2.0 het volgende:

[..]

En dan te bedenken dat het gros van de mensen tegenwoordig in het westen verslaafd is aan suikers, zonder het door te hebben.
Haast in alles zit suiker. Ook in produkten waar we het niet zouden vermoeden.
pi_172500437
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 11:01 schreef Lavenderr het volgende:

[..]

Nou, dan ga ik daar maar niet aan beginnen.
nee ik ook niet
No temptation has overtaken you that is not common to man. God is faithful, and he will not let you be tempted beyond your ability, but with the temptation he will also provide the way of escape, that you may be able to endure it.
pi_172500461
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 11:02 schreef Lavenderr het volgende:

[..]

Haast in alles zit suiker. Ook in produkten waar we het niet zouden vermoeden.
En ondertussen verbazen we ons er nog over dat obesitas cijfers in het westen zo hoog worden :'(
No temptation has overtaken you that is not common to man. God is faithful, and he will not let you be tempted beyond your ability, but with the temptation he will also provide the way of escape, that you may be able to endure it.
  Moderator dinsdag 18 juli 2017 @ 11:19:40 #81
450551 crew  ChrisCarter
Ti Ta Toverland
pi_172500716
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 10:59 schreef Scrummie het volgende:

[..]

Wat is kerogeen eten?
Je koolhydraten-inname (suikers, maar ook zetmeel vallen daaronder) terugbrengen tot max 20g per dag.

Dan schakelt je lichaam over naar het verbruiken van vetten voor energie in plaats van suikers. Want de suikers die je in de standaardsituatie niet gebruikt worden omgezet naar vetten.

Maar in mijn geval is het vooral dat ik anders na het eten door de sugar crush gewoon in slaap val op de bank enzo :@ ik neem/nam echt teveel suikers.
pi_172500722
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 11:04 schreef Insomnia2.0 het volgende:

[..]

En ondertussen verbazen we ons er nog over dat obesitas cijfers in het westen zo hoog worden :'(
Ik weet ook wel iets wat van jou snel hoog zou worden. :@
#flappieovermarsenbergkamprotop #hennieoprotten
  Moderator dinsdag 18 juli 2017 @ 11:23:20 #83
450551 crew  ChrisCarter
Ti Ta Toverland
pi_172500784
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 11:02 schreef Lavenderr het volgende:

[..]

Haast in alles zit suiker. Ook in produkten waar we het niet zouden vermoeden.
Het grootste probleem komt uit de "low fat" hoek. Die producten zijn laag in vet maar worden gecompenseerd met, jawel, suikers.

Zelfde als de hype om fruitdrankjes te drinken. In een glas sinaasappelsap zit meer suiker dan in een glas cola. Beiden zijn :') maar het geeft wel een krom beeld. We denken gezond bezig te zijn dan maar het tegendeel is waar.

Het is dan veel beter om gewoon fruit te eten ipv fruitsap. Want daar zit eigenlijk altijd extra suiker bij.
Overigens is de anti-vetten hysterie gewoon een BNW achtig onderwerp dat door de suikerlobby is geintroduceerd :@
pi_172501080
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 11:19 schreef ChrisCarter het volgende:

[..]

Je koolhydraten-inname (suikers, maar ook zetmeel vallen daaronder) terugbrengen tot max 20g per dag.

Dan schakelt je lichaam over naar het verbruiken van vetten voor energie in plaats van suikers. Want de suikers die je in de standaardsituatie niet gebruikt worden omgezet naar vetten.

Maar in mijn geval is het vooral dat ik anders na het eten door de sugar crush gewoon in slaap val op de bank enzo :@ ik neem/nam echt teveel suikers.
Ja er ging ineens een belletje rinkelen. Atkins dieet gedaan en de eerste paar weken draait ook om die ketose. Prima om af te vallen :).

Zou ik nu weer moeten doen, die sugarcrush klinkt herkenbaar :P
pi_172501146
Als ik nu de suikers zou laten staan zou ik helemaal niks meer wegen dus dat is geen optie.
pi_172501188
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 11:42 schreef Lavenderr het volgende:
Als ik nu de suikers zou laten staan zou ik helemaal niks meer wegen dus dat is geen optie.
Elke dag naar de Mc!
pi_172501195
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 11:44 schreef Scrummie het volgende:

[..]

Elke dag naar de Mc!
Ik heb de laatste 2 weken smerig ongezond fastfood gegeten.
3 kg eraf :'(
No temptation has overtaken you that is not common to man. God is faithful, and he will not let you be tempted beyond your ability, but with the temptation he will also provide the way of escape, that you may be able to endure it.
pi_172501260
matig, matig, matig
No temptation has overtaken you that is not common to man. God is faithful, and he will not let you be tempted beyond your ability, but with the temptation he will also provide the way of escape, that you may be able to endure it.
  Moderator dinsdag 18 juli 2017 @ 11:49:11 #89
450551 crew  ChrisCarter
Ti Ta Toverland
pi_172501267
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 11:42 schreef Lavenderr het volgende:
Als ik nu de suikers zou laten staan zou ik helemaal niks meer wegen dus dat is geen optie.
Jij moet inderdaad juist aansterken :Y
pi_172501518
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 11:23 schreef ChrisCarter het volgende:

[..]

Het grootste probleem komt uit de "low fat" hoek. Die producten zijn laag in vet maar worden gecompenseerd met, jawel, suikers.

Zelfde als de hype om fruitdrankjes te drinken. In een glas sinaasappelsap zit meer suiker dan in een glas cola. Beiden zijn :') maar het geeft wel een krom beeld. We denken gezond bezig te zijn dan maar het tegendeel is waar.

Het is dan veel beter om gewoon fruit te eten ipv fruitsap. Want daar zit eigenlijk altijd extra suiker bij.
Overigens is de anti-vetten hysterie gewoon een BNW achtig onderwerp dat door de suikerlobby is geintroduceerd :@
Die docu die jogy een keer postte is het zeker waard om te kijken.

That Sugar Film (2014) - IMDb
Nait Soezn Moar Broezn
pi_172501521
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 11:49 schreef ChrisCarter het volgende:

[..]

Jij moet inderdaad juist aansterken :Y
Ik doe mijn best, maar het wil nog niet echt goed lukken.
  Moderator dinsdag 18 juli 2017 @ 12:13:17 #92
450551 crew  ChrisCarter
Ti Ta Toverland
pi_172501656
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 12:06 schreef Divje het volgende:

[..]

Die docu die jogy een keer postte is het zeker waard om te kijken.

That Sugar Film (2014) - IMDb
Die gaat op de lijst thanks.
pi_172502262
Ik ben al jaren 5 kilo te zwaar.


Idc.
#flappieovermarsenbergkamprotop #hennieoprotten
pi_172502365
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 12:45 schreef Tjacka het volgende:
Ik ben al jaren 5 kilo te zwaar.

Idc.
Ga even een maandje fulltime SOS'en, ben je 't zo kwijt.
Nait Soezn Moar Broezn
pi_172502515
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 12:51 schreef Divje het volgende:

[..]

Ga even een maandje fulltime SOS'en, ben je 't zo kwijt.
Ligt eraan wat je erbij drinkt. Trust me, I know. :D
pi_172502546
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 13:00 schreef illusions het volgende:

[..]

Ligt eraan wat je erbij drinkt. Trust me, I know. :D
Waarheid.
Nait Soezn Moar Broezn
pi_172503466
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 12:51 schreef Divje het volgende:

[..]

Ga even een maandje fulltime SOS'en, ben je 't zo kwijt.
Ik stop met sos
#flappieovermarsenbergkamprotop #hennieoprotten
pi_172503517
quote:
1s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 13:47 schreef Tjacka het volgende:

[..]

Ik stop met sos
Je kan beter stoppen met fietsen. #slechteadviezen
Nait Soezn Moar Broezn
pi_172503811
quote:
12s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 13:49 schreef Divje het volgende:

[..]

Je kan beter stoppen met fietsen. #slechteadviezen
En jij stoppen met ademen.
#flappieovermarsenbergkamprotop #hennieoprotten
pi_172503844
quote:
1s.gif Op dinsdag 18 juli 2017 14:03 schreef Tjacka het volgende:

[..]

En jij stoppen met ademen.
SOW

Dat gebeurt me regelmatig 's nachts.
Nait Soezn Moar Broezn
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')