LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>>Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
>>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2017 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 2% gewijzigd door DeLuna op 12-07-2017 23:11:19 ]❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Als er nog iemand in de OP wil, je hebt het hele topic de tijd.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ha, ik ging 'm echt niet op slot gooien
Wel net 5km gerend om een stokbrood voor bij de soep te halenGing op zich best ok. Was wat energie-vrij, maar het werd niet erger ofzo, en lekker rustig uitgehobbeld
windje, zonnetje, mooie uitzichten. Bwah!
Ja doei.Dat is zo 2013...quote:Op maandag 10 juli 2017 20:38 schreef motorbloempje het volgende:
Ha, ik ging 'm echt niet op slot gooien
Wel net 5km gerend om een stokbrood voor bij de soep te halen
Ik kan me nog een foto herinneren van iemand die door de sneeuw liep met een stokbrood in zijn rugzak'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Het OP plaatje is deaud
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*hey modje...fix it!quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Nou, deze is van 2017. Een stokbrood uit 2013 lijkt me niet zo lekker meer....quote:
[..]
Dat is zo 2013...
Ik kan me nog een foto herinneren van iemand die door de sneeuw liep met een stokbrood in zijn rugzakJa doei.Die is dan stokoud inderdaadquote:
[..]
Nou, deze is van 2017. Een stokbrood uit 2013 lijkt me niet zo lekker meer....SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"quote:
[..]
Die is dan stokoud inderdaadPadum pssssh.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.quote:
[..]
Die is dan stokoud inderdaadAh, de broodnodige woordgarpSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fuckedHmmm, Ekiden in Heeten. Het is redelijk in de buurt, misschien wel leuk. Ik zet hem bij mijn lijstje 'misschientjes' voor dit najaar.Wacht niet te lang, voor je het weet zitten ze aan de deelnemerslimiet. Nu al 17 teams!quote:
Hmmm, Ekiden in Heeten. Het is redelijk in de buurt, misschien wel leuk. Ik zet hem bij mijn lijstje 'misschientjes' voor dit najaar.HM voorbereiding loopt hier prima. Zit nu op 14km, met een tempo waarbij ik rond de 2 uur onderweg zou zijn. Das mooi op schema, waarbij ik 4 weken vantevoren op de volledige afstand zit en 2 weken voor de loop 25km ga doen.
Voor iemand die tot februari vorig jaar nog geen 2km achter elkaar kon hardlopen gaat t best voorspoedig.
Eens kijken of ik niet wat loopjes hier in de buurt mee kan pikken in de komende weken.[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.quote:
HM voorbereiding loopt hier prima. Zit nu op 14km, met een tempo waarbij ik rond de 2 uur onderweg zou zijn. Das mooi op schema, waarbij ik 4 weken vantevoren op de volledige afstand zit en 2 weken voor de loop 25km ga doen.
Voor iemand die tot februari vorig jaar nog geen 2km achter elkaar kon hardlopen gaat t best voorspoedig.
Eens kijken of ik niet wat loopjes hier in de buurt mee kan pikken in de komende weken.
Maar waarom ga je eigenlijk twee weken van tevoren 25 km lopen?Goed bezig! En welke hm ga je lopen?quote:
HM voorbereiding loopt hier prima. Zit nu op 14km, met een tempo waarbij ik rond de 2 uur onderweg zou zijn. Das mooi op schema, waarbij ik 4 weken vantevoren op de volledige afstand zit en 2 weken voor de loop 25km ga doen.
Voor iemand die tot februari vorig jaar nog geen 2km achter elkaar kon hardlopen gaat t best voorspoedig.
Eens kijken of ik niet wat loopjes hier in de buurt mee kan pikken in de komende weken.Kwam zo uit mn schema. Elke 2 weken 2km extra, met dan dus 2 weken vantevoren 25km. En ik moet zeggen dat t me dan ook wel een veilig gevoel geeft ofzo. Dat ik weet ik meer dan de 21,1km die ik moet lopen aan zou kunnen en dus de laatste kilometers nog wat extra over heb.quote:Op dinsdag 11 juli 2017 19:56 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Maar waarom ga je eigenlijk twee weken van tevoren 25 km lopen?
Ik loop de HM bij de Disney run in Disneyland Parijs overigens.[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.Was hier laatst ook al niet die met een marathon schema voor de HM aan het trainen was?Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.25 km 2 weken voor je eerste hm lijkt mij niet echt verstandig. Zou in die 2 weken daarvoor juist het volume naar beneden brengen.quote:
[..]
Kwam zo uit mn schema. Elke 2 weken 2km extra, met dan dus 2 weken vantevoren 25km. En ik moet zeggen dat t me dan ook wel een veilig gevoel geeft ofzo. Dat ik weet ik meer dan de 21,1km die ik moet lopen aan zou kunnen en dus de laatste kilometers nog wat extra over heb.
Ik loop de HM bij de Disney run in Disneyland Parijs overigens.Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijnLekker hoor! Zit er ook een 15km of 10mijl wedstrijd in je schema? Zou mij ook wel lekker lijken in het kader van vertrouwen opdoen.quote:
HM voorbereiding loopt hier prima. Zit nu op 14km, met een tempo waarbij ik rond de 2 uur onderweg zou zijn. Das mooi op schema, waarbij ik 4 weken vantevoren op de volledige afstand zit en 2 weken voor de loop 25km ga doen.
Voor iemand die tot februari vorig jaar nog geen 2km achter elkaar kon hardlopen gaat t best voorspoedig.
Eens kijken of ik niet wat loopjes hier in de buurt mee kan pikken in de komende weken.Zelf gisteren lekker 10x 200p200 gelopen in de regen. Allemaal tussen de 53 en 56 seconden. Heerlijk
Goed bezig!
Wij gaan vanmiddag weer
En dan vrijdag op Silverstone een rondje lopen, helaas niet op het circuit, dus dan er maar omheen
Ja doei.Daar ben ik wel naar aan t kijken, even mijn schema langs de wedstrijden in de buurt leggen en kijken wat er uit springt.quote:
[..]
Lekker hoor! Zit er ook een 15km of 10mijl wedstrijd in je schema? Zou mij ook wel lekker lijken in het kader van vertrouwen opdoen.[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.Nou, na die 25km op 14 dagen vantevoren breng ik t wel echt naar beneden en loop ik alleen nog een paar keer 5-ish KM. Is 14 dagen te kort om een beetje fris te herstellen?quote:
[..]
25 km 2 weken voor je eerste hm lijkt mij niet echt verstandig. Zou in die 2 weken daarvoor juist het volume naar beneden brengen.[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
.
