LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat is echt superkut SQ!
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
SQ, da's wel aardig klote inderdaad. En nu?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ook stroopwafel'verslaafd'?quote:Op maandag 19 juni 2017 16:44 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Nee dat doe ik normaliter ook niet sinds ik weet dat 1 pak stroopwafels 1800 kcal bevat. Maar deze had ik over vanwege die stomme vergadering en mijn onwetendheid heeft me gered, anders had ik ze zeker allemaal opgevreten
ik weeg toch weer 60 kg
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
nu neem ik lekker de tijd voor mn kleine man en kunnen ze lekker de boom in. Contract loopt nog ruim 8 maanden dus ik heb voor die tijd echt wel weer iets nieuws!quote:
SQ, da's wel aardig klote inderdaad. En nu?
disclaimer
Groot gelijk!quote:Op maandag 19 juni 2017 19:20 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
nu neem ik lekker de tijd voor mn kleine man en kunnen ze lekker de boom in. Contract loopt nog ruim 8 maanden dus ik heb voor die tijd echt wel weer iets nieuws!
Met een meidenkwartet
Nou inderdaad, daar zou ik ook niet te hard meer voor lopen!
Ik had nog niet gegeten voor mijn training, dus nu zit ik aan de stamppot.
Ik had nog niet gegeten voor mijn training, dus nu zit ik aan de stamppot.
***
O yoghurt met muesli en aardbeien 
T een ministukje boterkoek
L 3 volkoren boterhammen met smeerworst
T 2 bonbon's
D friet met een frikadel en kroket
T Liuk ijsje
Slechte!!! dag vandaag. 31 graden in mijn lokaal, gezeur op het werk en vergeten kip uit de vriezer te halen. Op naar morgen. Naar een goede dag.
T een ministukje boterkoek
L 3 volkoren boterhammen met smeerworst
T 2 bonbon's
D friet met een frikadel en kroket
T Liuk ijsje
Slechte!!! dag vandaag. 31 graden in mijn lokaal, gezeur op het werk en vergeten kip uit de vriezer te halen. Op naar morgen. Naar een goede dag.
Mijn lijstje:
O: 1 boterham met Parmaham
S: Kracht armen + cardio
L: 2 milano broodjes
T: 250 gr. magere kwark
D: 150 gr kipfilet, 100 gr pofaardappel, 200 gr wortels
Echt klote SQ. Vooral twee keer in zo'n korte tijd
O: 1 boterham met Parmaham
S: Kracht armen + cardio
L: 2 milano broodjes
T: 250 gr. magere kwark
D: 150 gr kipfilet, 100 gr pofaardappel, 200 gr wortels
Echt klote SQ. Vooral twee keer in zo'n korte tijd
Mijn S werd, 4 rondes: 600kilo squatten (40kg x 15) en 400m rennen.
Viel me alles mee (ren niet graag)
En mijn vader heeft weer 30lessen gesponsord
Viel me alles mee (ren niet graag)
En mijn vader heeft weer 30lessen gesponsord
Wat lief van je vader!
Ik doe nog even een voor mezelf! Het verschil met een paar maanden terug is ineens zó duidelijk!
Mijn striae op mijn buik bijvoorbeeld stond een maand of 2-3 geleden best strak en was toen ook donkerroze van kleur, nu is de spanning er over duidelijk af en is de kleur ook weer neutraal.
Ik doe nog even een
voor mezelf! Het verschil met een paar maanden terug is ineens zó duidelijk! Mijn striae op mijn buik bijvoorbeeld stond een maand of 2-3 geleden best strak en was toen ook donkerroze van kleur, nu is de spanning er over duidelijk af en is de kleur ook weer neutraal.
***
Lekker BE, juichen met je mee
Wou zeggen foto's, maar toen had ik nog niet gelezen waar t precies over ging
En SQ, wel jammer, maar zolang je geen angst hebt dat je niets nieuws gaat vinden, is er niets aan de hand
Wou zeggen foto's, maar toen had ik nog niet gelezen waar t precies over ging
En SQ, wel jammer, maar zolang je geen angst hebt dat je niets nieuws gaat vinden, is er niets aan de hand
Lekker! Al zou het echt niet in mij opkomen om met dit weer iets te gaan bakkenquote:
https://chickslovefood.co(...)e-met-blauwe-bessen/
Deze zit momenteel in de oven, ben benieuwd!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Fijn, moet n positief gevoel geven!quote:Op maandag 19 juni 2017 22:46 schreef Brighteyes het volgende:
Wat lief van je vader!
Ik doe nog even een
Mijn striae op mijn buik bijvoorbeeld stond een maand of 2-3 geleden best strak en was toen ook donkerroze van kleur, nu is de spanning er over duidelijk af en is de kleur ook weer neutraal.
Begrijp ik, maar ik kan t handelenquote:
[..]
Lekker! Al zou het echt niet in mij opkomen om met dit weer iets te gaan bakken
Het is hier nu wel koel (in huis ).
Leuk om even terug te lezen over keuzes maken en het niet zien als opoffering. Ik vraag me nu vaak af, waarom zou ik dit eten? En dan beslis ik of ik het wel of niet opeet. Scheelt maar 5 seconden maar je steekt in ieder geval niet alles meer zomaar in je mond als je dat doet.
Lijstje:
O: dubbele bth met van die knoeipindakaas
L: dubbele bth kipfilet, dubbele bth kaas met veldsla, een banaan
D: macaroni, saus, kipfilet, groente, een plak kaas om te smelten
Als ik werk heb ik nooit tijd voor T's wel goed voor de lijn. Morgen weer kwark eten als ontbijt, het is mij zo iets te veel brood.
Lijstje:
O: dubbele bth met van die knoeipindakaas
L: dubbele bth kipfilet, dubbele bth kaas met veldsla, een banaan
D: macaroni, saus, kipfilet, groente, een plak kaas om te smelten
Als ik werk heb ik nooit tijd voor T's
wel goed voor de lijn. Morgen weer kwark eten als ontbijt, het is mij zo iets te veel brood.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
-1,8!
Totaal nu op -4,1
(Beetje vertekend beeld want Sushi op zondagavond en start was dinsdagochtend. Tov woensdagochtend is het een keurige 2kg in 2wk.
)
[ Bericht 25% gewijzigd door BE op 20-06-2017 07:03:38 ]
Totaal nu op -4,1
(Beetje vertekend beeld want Sushi op zondagavond en start was dinsdagochtend. Tov woensdagochtend is het een keurige 2kg in 2wk.
)[ Bericht 25% gewijzigd door BE op 20-06-2017 07:03:38 ]
***
Lekker bezig be!
Ik ben ongesteld dus sta even een weekje niet op de weegschaal.
Lijst voor vandaag:
O: kwark
L: omelet van drie eieren en groente
D: hamburger met friet van zoete aardappel
T: paprika
Ik ben ongesteld dus sta even een weekje niet op de weegschaal.
Lijst voor vandaag:
O: kwark
L: omelet van drie eieren en groente
D: hamburger met friet van zoete aardappel
T: paprika
volledig te begrijpen! Succes met de zoektocht naar iets anders, leukers.quote:
[..]
nu neem ik lekker de tijd voor mn kleine man en kunnen ze lekker de boom in. Contract loopt nog ruim 8 maanden dus ik heb voor die tijd echt wel weer iets nieuws!
Ik doe gewoon met je mee
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Benieuwd naar de schade woensdag. Gok op 1,5 kg.
Gister heel lekker recept gemaakt, spaghetti uit de oven!
Gister heel lekker recept gemaakt, spaghetti uit de oven!
